강릉 필라테스 가격 저렴한 곳 추천 | 기구 필라테스 매트 비용 수업료 | 1:1 개인 그룹 듀엣 레슨 | 재활 체형교정 산후 다이어트 | 스튜디오 프로그램 할인 이벤트 후기
안녕하세요! 필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 직장인이에요. 처음에는 단순히 다이어트 목적으로 시작했는데 지금은 필라테스 없이는 못 살 정도로 제 삶의 일부가 됐어요. 처음엔 기구가 무서웠는데 지금은 없으면 안 될 제 루틴이랍니다. 강릉에서 필라테스 스튜디오를 찾고 계신 분들을 위해 제가 직접 경험하고 알아본 솔직한 정보를 공유해 드릴게요. 전문가 행세가 아니라 같은 필라테스 애호가로서 꿀팁 대방출입니다!
한눈에 보는 강릉 필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 (금요일 기준) | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 운동시키는 금쌤 | 강릉시 입암동 | 물리치료 경력 강사의 1:1 맞춤 케어 | 10:00 – 19:00 (브레이크 12:00-13:00, 17:00-17:30) | 상담 후 결정 |
| 바른체형운동센터 | 강릉시 교동 | 합리적인 가격, 자세 꼼꼼히 봐줌 | 09:00 – 22:00 (브레이크 12:30-13:30) | 상담 후 결정 |
| 시그니처요가&필라테스 강릉중앙점 | 강릉시 임당동 (신영극장 맞은편) | 강원 최초 h7체형교정협회 인증, 요가/플라잉/필라테스 통합 | 10:00 – 22:00 | 그룹레슨 월 7.9만원~, 1:1 10회 59만원 |
| 아르클래식 필라테스 | 강릉시 옥천동 (KTX 강릉역 도보 10분) | 정통 클래식 필라테스 전문, 미국 Contrology/Gratz 기구 사용 | 10:00 – 22:00 | 1회 체험 6.6만원, 개인 1회 7.7만원, MAT 그룹 4회 18만원 |
강릉 필라테스 스튜디오 정보 (모바일)
위치: 강릉시 입암동
특징: 물리치료 경력 강사의 1:1 맞춤 케어
영업시간: 10:00 – 19:00 (금요일)
가격대: 상담 후 결정
위치: 강릉시 교동
특징: 합리적인 가격, 자세 꼼꼼히 봐줌
영업시간: 09:00 – 22:00 (금요일)
가격대: 상담 후 결정
위치: 강릉시 임당동 (신영극장 맞은편)
특징: 강원 최초 h7체형교정협회 인증, 요가/플라잉/필라테스 통합
영업시간: 10:00 – 22:00 (금요일)
가격대: 그룹레슨 월 7.9만원~, 1:1 10회 59만원
위치: 강릉시 옥천동 (KTX 강릉역 도보 10분)
특징: 정통 클래식 필라테스 전문, 미국 Contrology/Gratz 기구 사용
영업시간: 10:00 – 22:00 (금요일)
가격대: 1회 체험 6.6만원, 개인 1회 7.7만원, MAT 그룹 4회 18만원
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (3년차 경험자의 꿀팁)
- 가격도 중요하지만, 무엇보다 수업의 질과 강사님의 전문성을 꼭 확인하세요. 단순히 저렴한 곳보다는 나에게 맞는 강사님을 찾는 게 중요해요.
- 집이나 직장에서 얼마나 가까운지, 꾸준히 다닐 수 있는 위치인지도 무시할 수 없는 부분이에요. 접근성이 좋아야 게으름 피울 틈이 없답니다!
- 시설은 깔끔한지, 기구는 다양하게 갖춰져 있는지 직접 방문해서 확인해보는 것도 좋아요. 특히 기구 필라테스라면 기구 종류와 청결도가 운동 만족도에 큰 영향을 줘요.
- 체형교정이나 재활 등 특별한 목적이 있다면, 그 분야에 전문성이 있는 강사님인지, 맞춤 케어가 가능한 곳인지 상담할 때 꼭 물어보세요.
운동시키는 금쌤
오랜 물리치료 경력을 가진 필라테스 강사님이 1:1 개인 맞춤 운동 프로그램을 제공하는 곳이에요. 운동처방사 선생님의 전문적인 케어를 받을 수 있어서 재활이나 통증 관리 목적으로 필라테스를 찾는 분들께 특히 추천하고 싶어요.
저도 몸이 자주 붓고 아픈 곳이 많았는데, 여기는 진짜 내 몸에 맞춰서 섬세하게 봐주시더라고요. 체계적인 수업은 물론이고, 궁금한 점도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동 효과가 더 좋았어요.
몸이 많이 부어있고 아픈 곳이 많아서 찾았는데 말그대로 맞춤케어해주시더라고요! 너무 좋았습니당 다음 주에 또 예약하고 갈게용.
하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았고 어디가 어떤 상태인지 알 수 있었어요! 궁금한점에 대해 이해하기 쉽게 알려주시고 자세하게 설명해주셔서 좋았습니다.
체계적인 수업 커리큘럼에 맞게 진행하지만, 개개인의 몸 컨디션에 맞도록 맞춤 수업해주세요! 재활하시는 분, 운동을 배우고자 하시는 분들에게 추천드려요.
바른체형운동센터
이곳은 합리적인 가격으로 필라테스를 배울 수 있는 곳으로 유명해요. 특히 강사님이 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서, 필라테스 초보이거나 정확한 자세를 배우고 싶은 분들에게 적합하다고 생각해요.
처음에 필라테스 시작할 때 자세가 불안해서 걱정이었는데, 여기서는 선생님이 정말 작은 움직임 하나하나까지 놓치지 않고 교정해주셔서 믿음이 갔어요. 가격도 부담스럽지 않아서 꾸준히 다니기 좋더라고요.
꼼꼼히 자세 교정 설명해주셔서 좋았어요. 필라테스가 처음인데도 쉽게 따라갈 수 있었어요!
선생님들이 너무 친절하시고, 가격도 합리적이라 만족해요. 꾸준히 다닐 예정입니다.
상담이 정말 자세하고 친절했어요. 제 몸 상태에 맞는 운동법을 제안해주셔서 좋았습니다.
시그니처요가&필라테스 강릉중앙점
강릉에서 가장 많은 회원을 보유하고 있고, 요가와 플라잉 요가, 필라테스를 한 번에 배울 수 있는 곳이에요. 특히 강원 최초로 H7체형교정협회 공식 인증을 받은 센터라 체형교정이나 통증 케어에 관심 있는 분들께 강력 추천합니다. 저도 여기 다니면서 라인 정리랑 통증 케어 효과를 톡톡히 봤답니다!
다양한 레슨을 한 수강권으로 이용할 수 있어서 좋았어요. 강사님들이 정말 친절하고 수업이 체계적이라 몇 년째 꾸준히 다니고 있어요. 특히 1회 무료 체험 이벤트도 진행 중이라고 하니, 관심 있는 분들은 꼭 체험해보세요!
필라테스 지도자 과정도 너무 즐겁게 배웠어요! 원장님께서 실전 팁도 많이 알려주시고 체계적인 수업이라 자격증까지 땄네요. 강사님들 실력도 너무 좋으시고 친절해서 추천해요!
추운 날씨에 설렘 반 긴장 반으로 시작한 필라테스 강사 과정이 벌써 막바지네요! 선생님들 너무 친절하고 실력 좋아서 계속 지도받고 싶어요. 하나하나 잘 설명해주시고 이해하기 쉽게 가르쳐주셔서 저도 강사님들처럼 열심히 하는 강사가 되고 싶어요!
강릉에서 유명하고 규모 있는 센터라 선택했는데, 5개월간 수강하면서 필라테스에 대해 깊이 이해할 수 있었어요. 원장님 실력도 좋으시고 다정하셔서 강추합니다!
아르클래식 필라테스
필라테스를 창시한 조셉 필라테스의 철학을 이어가는 정통 클래식 필라테스 전문 스튜디오예요. 미국 Contrology와 Gratz 같은 정통 기구를 사용해서 ‘진짜’ 필라테스를 경험하고 싶은 분들께 강추합니다. 1인 운영 스튜디오라 원장님이 직접 1:1, 듀엣, 그룹 레슨을 진행해서 더 믿음이 가요.
저도 여기서 꾸준히 클래식 필라테스를 하면서 척추측만증이랑 허리 통증이 많이 좋아졌어요. 다른 운동 없이 필라테스만으로 몸의 변화를 확실히 느낄 수 있었답니다. 진정한 필라테스의 매력을 느끼고 싶은 분들이라면 꼭 방문해보세요.
꾸준히 클래식 필라테스를 하고 척추측만증이랑 허리 통증이 좋아졌어요. 따로 식단과 다른 운동은 안 했는데도 사진 상으로 달라진 게 확 보입니다. 이 뿌듯함! 쌤 감사합니다.
선생님 믿고 운동 중입니다! 아직 많이 부족하지만… 열심히 하려고 노력 중이에요. 클래식 필테 전엔 코어가 부족했는데 점점 좋아지는 게 느껴져요! 클래식 필테 넘 재밌어요!
만성적인 통증이랑 체력 저하 때문에 시작했는데, 벌써 1년 넘게 다니고 있어요. 몸이 훨씬 가벼워지고 체형이 정돈되는 게 느껴집니다! 수업 끝나고 나면 개운하고 스트레스도 확 풀려서 계속 다니게 돼요.
필라테스 선택, 이것만 기억하세요
3년째 필라테스를 하면서 느낀 건, 단순히 저렴한 곳을 찾기보다는 나에게 맞는 곳을 찾는 게 훨씬 중요하다는 거예요. 처음엔 다이어트 목적으로 시작했지만, 지금은 몸의 변화뿐 아니라 마음의 안정까지 얻고 있답니다. 어떤 스튜디오를 선택하시든 꾸준함이 가장 중요해요. 강릉에서 여러분의 몸과 마음을 건강하게 가꿀 수 있는 최고의 필라테스 스튜디오를 찾으시길 진심으로 응원할게요! 이 정보가 여러분의 현명한 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
강릉시 필라테스 • 강릉 필라테스 가격 • 강릉역 필라테스 • 강릉 임당동 필라테스 • 강릉 교동 필라테스 • 강릉 옥천동 필라테스 • 강릉 입암동 필라테스 • 강릉 기구 필라테스 • 강릉 재활 필라테스 • 강릉 체형교정 필라테스 • 강릉 산후 필라테스 • 강릉 다이어트 필라테스 • 강릉 필라테스 개인레슨 • 강릉 필라테스 그룹레슨 • 강릉 필라테스 듀엣레슨 • 강릉 필라테스 비용 • 강릉 필라테스 스튜디오 • 강릉 필라테스 학원 • 강릉 요가 필라테스 • 강릉 필라테스 후기 • 강릉 필라테스 추천 • 강릉 저렴한 필라테스 • 강릉 필라테스 할인 • 강릉 시내 필라테스 • 강릉 남부 필라테스 • 강릉 북부 필라테스 • 강릉 동부 필라테스 • 강릉 서부 필라테스 • 강릉 강문동 필라테스 • 강릉 송정동 필라테스 • 강릉 포남동 필라테스 • 강릉 내곡동 필라테스 • 강릉 명륜고 필라테스 • 강릉 영동대 필라테스 • 강릉 문화의거리 필라테스 • 강릉 홈플러스 필라테스 • 강릉 이마트 필라테스 • 강릉 시외버스터미널 필라테스 • 강릉 KTX 필라테스 • 강릉 해변 필라테스 • 강릉 안목 필라테스 • 강릉 카페거리 필라테스 • 강릉 여성전용 필라테스 • 강릉 남자 필라테스 • 강릉 직장인 필라테스 • 강릉 주말 필라테스 • 강릉 평일 필라테스 • 강릉 운동센터 • 강릉 필라테스 프로그램 • 강릉 필라테스 상담 • 강릉 필라테스 체험 • 강릉 필라테스 전문가