강원 양양 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스운영시간 비용 가격 잘하는 곳 | 체형교정 다이어트 재활 | 바레핏 요가 사다리차 | 소규모그룹레슨 1대1수업 무료상담
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 필라테스에 막 입문하려는 분들께 도움이 될 만한 정보를 공유해드리려고 해요. 처음에는 단순히 다이어트가 목표였는데, 지금은 체형 교정과 건강한 삶을 위한 소중한 루틴이 되었답니다. 양양에서 필라테스 스튜디오를 찾고 계신다면, 제가 직접 경험하고 알아본 정보를 바탕으로 솔직한 후기를 들려드릴게요. 전문가 행세가 아닌, 같은 필라테스 애호가로서 꿀팁을 나누고 싶어요.
한눈에 보는 양양 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 |
|---|---|---|---|
| 요나스튜디오79 | 양양읍 양양로 79 (남문리) | 체형 교정, 다이어트, 통증 완화에 특화된 맞춤 프로그램 | 월~금 06:00~22:00, 토 09:00~14:00 (일요일 정기 휴무) |
| 양양필라테스 | 손양면 문화마을길 3-8 (도화리) | 아름다운 바다 뷰가 보이는 소규모 기구 필라테스 | 매일 08:00~22:00 |
| 스타핏필라테스 양양점 | 양양읍 한고개길 23 (성내리) | 100% 기구 전문, 자율 예약 시스템 | 월~금 10:00~22:00 (주말 정기 휴무) |
| 이안재활운동센터 | 양양읍 거릿말길 18-30 (연창리) | 물리치료사 원장의 1:1 재활 필라테스 전문 | 월~금 09:00~22:00, 토 09:00~14:00 (일요일 정기 휴무) |
요나스튜디오79
위치: 양양읍 양양로 79 (남문리)
특징: 체형 교정, 다이어트, 통증 완화에 특화된 맞춤 프로그램
영업시간: 월~금 06:00~22:00, 토 09:00~14:00 (일요일 정기 휴무)
양양필라테스
위치: 손양면 문화마을길 3-8 (도화리)
특징: 아름다운 바다 뷰가 보이는 소규모 기구 필라테스
영업시간: 매일 08:00~22:00
스타핏필라테스 양양점
위치: 양양읍 한고개길 23 (성내리)
특징: 100% 기구 전문, 자율 예약 시스템
영업시간: 월~금 10:00~22:00 (주말 정기 휴무)
이안재활운동센터
위치: 양양읍 거릿말길 18-30 (연창리)
특징: 물리치료사 원장의 1:1 재활 필라테스 전문
영업시간: 월~금 09:00~22:00, 토 09:00~14:00 (일요일 정기 휴무)
필라테스 선택 시 고려사항
- 집이나 직장에서 얼마나 가까운지, 이동 시간이 부담스럽지 않은지 확인하는 게 중요해요.
- 강사님의 경력과 전문 분야(재활, 체형교정 등)를 꼭 체크해보세요.
- 오전, 오후, 주말 등 내 스케줄에 맞는 필라테스운영시간을 제공하는지 확인하세요.
- 수업이 소규모인지, 1대1 레슨인지 등 수업 방식이 내 목적에 맞는지 따져보세요.
요나스튜디오79
요나스튜디오79는 필라테스를 통해 단순한 운동을 넘어 몸과 마음이 건강하게 변화하는 라이프스타일 케어 공간을 지향하고 있어요. 저도 처음에는 기구가 무서웠는데, 여기서는 체형 교정, 다이어트, 통증 완화 등 개인의 목적에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공해서 좋았어요. 1:1 맞춤 지도와 소규모 그룹 수업이 있으니 초보자분들도 걱정 없이 시작할 수 있을 거예요.
특히 잘못된 자세와 불균형을 바로잡아 통증을 개선하는 데 중점을 둔다고 해요. 건강한 습관이 삶을 바꾼다는 말이 정말 와닿는 곳이었어요.
방문자 후기
4.9 / 5오랫동안 앉아 일해서 늘 목과 어깨가 아팠는데, 여기 다니고 나서 통증이 정말 많이 줄었어요. 선생님이 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 좋아요.
양양필라테스
여기는 정말 뷰가 다 하는 곳이에요. 바다를 보면서 하는 필라테스는 힐링 그 자체거든요! 저도 한때 다이어트 때문에 운동을 억지로 했는데, 여기서는 뷰가 너무 좋아서 저도 모르게 즐기면서 하게 되더라고요. 해변을 바라보며 요가, 필라테스, 명상 프로그램까지 즐길 수 있다고 하니, 운동이 지루하게 느껴졌던 분들에게는 정말 좋은 선택이 될 것 같아요.
다양한 웰니스 프로그램을 진행하며, 스케줄에 따라 진행되는 기구 필라테스 수업이 있어요. 방문 전 미리 문의하고 예약하는 것이 좋다고 합니다.
방문자 후기
4.8 / 5파도 소리 들으면서 요가를 하니 마음이 정말 편안해졌어요. 선생님도 친절하시고, 아침에 탁 트인 창밖을 보며 힐링하는 느낌이 최고였습니다.
스타핏필라테스 양양점
100% 기구 전문 센터를 찾고 있다면 스타핏필라테스가 좋은 선택이 될 수 있어요. 6:1 소그룹 레슨부터 1:1 개인 레슨까지 다양한 프로그램이 있고, 특히 모바일로 직접 예약, 변경, 취소가 가능한 ‘자율 예약제’가 정말 편리해요. 저도 처음에는 기구가 무서웠는데, 지금은 없으면 안될 제 루틴이 되었답니다. 스케줄이 불규칙한 분들에게는 정말 큰 장점이죠.
강사님들이 동작 하나하나 꼼꼼하게 잡아주신다고 하니, 제대로 배우고 싶은 분들에게 추천해요. 체형 교정이나 슬리밍 다이어트 등 개인의 목적에 맞는 프로그램을 집중적으로 진행한다고 하네요.
방문자 후기
4.7 / 5오픈 멤버로 두 달째 다니고 있는데, 숨어있던 1cm가 나타났어요! 4명 소규모 수업이라 강사님들이 자세를 잘 봐주셔서 만족스럽습니다.
이안재활운동센터
이곳은 단순한 필라테스 센터라기보다는 재활에 특화된 곳이에요. 물리치료사 원장님이 직접 수업을 진행한다고 하니, 저처럼 만성적인 허리 통증으로 고생했던 분들에게 정말 좋을 것 같아요. 도수 컨디셔닝과 운동을 한 곳에서 받을 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 1:1 맞춤형 수업이라 자세를 꼼꼼하게 교정받고 싶은 분들께 강력 추천합니다.
다이어트나 통증 케어, 수술 후 재활 등 다양한 목적에 맞는 수업이 가능하고, 모든 방문은 예약제로 진행되니 미리 연락하고 가는 센스가 필요해요.
방문자 후기
5.0 / 5만성 허리 통증이 있었는데, 꾸준히 수업 들으면서 통증이 자연스럽게 사라졌어요. 왜 아픈지까지 자세하게 설명해주셔서 너무 좋았습니다.
양양 필라테스, 현명하게 선택하기
어떤 업체를 선택할지 고민이 되신다면, 개인적으로는 ‘요나스튜디오79’나 ‘스타핏필라테스 양양점’처럼 자율 예약이 가능한 곳을 먼저 방문해보시는 걸 추천해요. 저처럼 필라테스가 삶의 일부가 되는 경험을 하셨으면 좋겠습니다. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 물어봐주세요!
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