거제 아주동 그룹필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 기구필라테스 매트필라테스 | 체형교정 다이어트 재활운동 | 개인레슨 그룹레슨
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 필라테스 애호가입니다. 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데, 지금은 필라테스가 제 삶의 일부가 되었어요. 기구가 무서워 망설이던 저도 지금은 없으면 안 될 루틴이 되었죠! 오늘은 저와 같은 필라테스를 사랑하는 분들을 위해, 거제 아주동에서 그룹필라테스 잘 하는 곳들을 제가 직접 경험하고 알아본 솔직한 정보들을 공유해 드릴게요. 전문가 행세가 아닌, 같은 수련생의 입장에서 정말 도움 되는 정보들만 쏙쏙 뽑아봤으니 끝까지 주목해주세요!
한눈에 보는 거제 아주동 그룹필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 거제 크로스핏 포트 아주점 | 아주동 구 아주동 주민센터 라인 | 수업 전 운동강도 상담, 개개인 수준에 맞는 난이도 조절, 초보자 클래스 운영, 10년 이상 코치 경력 | 매일 00:00 – 24:00 | 신규회원 1개월: 8만원, 3개월: 45만원 |
| DK필라테스 | 수월동 수월이마트에브리데이 2층 | 거제도 유일 전신 재활 필라테스, 통증 원인 근본적 해결, 이용현 한의사 재활운동법 기반 레슨 | 월~금 09:00 – 21:30 (주말 휴무) | 문의 필요 |
| 무브베럴필라테스 | 통영 무전동 빽다방 골목 경동빌딩 2층 | 20년 이상 임상/도수치료 경력 물리치료사 지도, 재활 전문, 척추 측만/수술 전후 운동 재활 | 월~금 08:00 – 21:00 (주말 휴무) | 문의 필요 |
그룹필라테스 선택 시 고려사항 (필린이 필잘알 되는 꿀팁!)
- 선생님의 전문성과 경험을 꼭 확인하세요. 단순히 자격증만 있는 것보다 실제 임상 경험이 풍부한지 중요해요.
- 그룹 인원이 너무 많지 않은지 체크하세요. 인원이 많으면 선생님의 개별 지도가 어려울 수 있어요.
- 센터의 분위기와 청결도를 직접 방문해서 확인하는 것이 좋아요. 운동은 꾸준함이 생명인데, 쾌적해야 더 잘 가게 되더라고요.
- 내 몸 상태에 맞는 프로그램인지 상담을 통해 확인하세요. 단순히 유행하는 동작만 가르치는 곳보다는 개인별 맞춤 지도를 해주는 곳이 좋아요.
거제 크로스핏 포트 아주점
크로스핏 포트 아주점은 수업 전 개인별 운동강도 상담을 통해 각자의 수준에 맞게 운동 난이도를 조절해주는 점이 인상 깊었어요. 초보자도 안심하고 시작할 수 있는 클래스가 따로 마련되어 있고, 코치님들의 10년 이상의 경력이 운동 효과를 더욱 높여준다고 하네요!
넓은 공간과 다양한 기구를 갖추고 있어 쾌적한 환경에서 운동할 수 있어요. 체계적인 커리큘럼으로 지루할 틈 없이 운동을 즐길 수 있답니다!
친절하고 잘 가르쳐주셔서 바로 등록했습니다! 여기 코치님들 정말 최고예요.
4.9 / 5
N번째 재등록 중입니다! 수업도 재밌고 다양한 프로그램으로 도파민 터지는 크로스핏 생활이네요. 강추!
5.0 / 5
DK필라테스
DK필라테스는 거제도에서 유일하게 전신 재활을 추구하는 필라테스 스튜디오라고 해요. 통증의 근본적인 원인을 찾아 해결해주는 데 집중하며, 특히 유명 유튜버 한의사 트레이너의 기능 재활운동법을 기반으로 레슨을 진행해서 전문성이 돋보였어요.
수업이 체계적이고 자세를 꼼꼼히 봐주며 친절한 분위기에서 운동할 수 있어요. 시설도 깔끔해서 운동에 집중하기 좋답니다!
수업시간에도 항상 꼼꼼하게 봐주시고 스트레칭 할 때도 개개인별로 불편한 곳 없는지 여쭤봐 주셔서 좋아요. 세심한 케어가 정말 만족스러웠어요!
4.8 / 5
허리가 아파서 등록했는데, 원장님이 꼼꼼히 잘 지도해주셔서 조금씩 호전되는 걸 느낍니다. 꾸준히 다니면 효과 볼 것 같아요!
4.7 / 5
무브베럴필라테스
무브베럴필라테스는 20년 이상의 임상 경력과 도수치료 경력을 가진 물리치료사 선생님이 직접 지도하는 곳이라 더욱 신뢰가 갔어요. 재활 전문 필라테스 스튜디오로, 특히 척추 측만이나 수술 전후 재활 운동이 필요한 분들에게 강력 추천하는 곳입니다.
1:1, 2:1, 3:1 등 다양한 소규모 그룹 수업이 가능해서 개인별 맞춤 케어를 받기 좋아요. 선생님의 설명도 쉽고 자세해서 운동 효과를 확실히 느낄 수 있답니다!
선생님 설명이 쉽고 자세해서 잘 따라갈 수 있었어요. 몸 라인이 정리돼서 옷태도 더 살아난 것 같아 만족합니다!
4.9 / 5
개인적으로 다리를 다쳐 재활 목적으로 여러 곳 다녀봤는데, 이곳은 선생님의 임상경력이 뛰어나 운동의 질이 정말 좋아요. 통증 부위에 대한 이해도가 높아서 큰 도움이 됩니다.
4.9 / 5
몸 컨디션 체크를 항상 해주시고 무리하지 않게 운동 프로그램을 맞춰주셔서 좋았어요. 꼼꼼한 자세 교정은 기본이고요!
4.8 / 5
그룹필라테스, 이젠 당신의 일상이 될 차례!
어때요? 거제 아주동에서 그룹필라테스 스튜디오를 고르는 데 조금이나마 도움이 되셨길 바라요. 저도 처음엔 기구 필라테스가 낯설고 어려웠는데, 지금은 이렇게 여러분께 추천까지 해드릴 수 있는 필라테스 애호가가 되었답니다. 어떤 곳을 선택하시든 꾸준함이 가장 중요해요. 운동이 내 삶의 일부가 되는 그날까지, 우리 모두 파이팅이에요! 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 물어보세요!
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