경찰병원역 필라테스재활 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 송파 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 자세교정 체형교정 재활운동 | 산전산후 골프필라테스 맨즈필라테스 | 그룹레슨 개인레슨 체험수업 주차가능
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 평범한 직장인이에요. 처음엔 그저 다이어트 목적으로 시작했는데, 지금은 제 삶에서 없으면 안 될 소중한 루틴이 되었답니다. 특히 경찰병원역 근처에서 필라테스 재활을 고민하는 분들을 위해, 제가 직접 경험하고 알아본 솔직한 정보들을 공유해 드릴게요. 전문가 행세가 아니라, 저처럼 필라테스를 사랑하는 한 사람으로서 도움이 되셨으면 좋겠어요.
한눈에 보는 경찰병원역 필라테스재활 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 요약 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 (개인레슨 1회 기준) |
|---|---|---|---|---|
| 필라테스피움 | 경찰병원역 3번출구 도보 3분 | 물리치료사/무용전공 강사진, 소규모 4:1 그룹레슨, 다양한 재활 프로그램 | 월,수,금 10-22시 / 화,목 7:20-22시 / 토 10-14시 / 일 10:30-13시 | 문의 필요 (합리적이라는 후기 있음) |
| 자이로토닉 필파인 | 개롱역 사거리 래미안파크팰리스 상가 2층 | 18년 경력 원장님, 자이로토닉 전문, 1:1/1:2 듀엣레슨 | 월-금 8-22시 / 토 8-16시 / 일 휴무 | 130,000원 (부가세 별도) |
| 오늘필라테스 | 가락동 오금로44길 18-1 | 1:1 전문 프라이빗 스튜디오, 합리적인 체험 수업 | 월-금 8-22시 / 토,일 휴무 | 46,000원 (회당) |
필라테스피움
위치 요약: 경찰병원역 3번출구 도보 3분
주요 특징: 물리치료사/무용전공 강사진, 소규모 4:1 그룹레슨, 다양한 재활 프로그램
영업시간: 월,수,금 10-22시 / 화,목 7:20-22시 / 토 10-14시 / 일 10:30-13시
가격대: 문의 필요 (합리적이라는 후기 있음)
자이로토닉 필파인
위치 요약: 개롱역 사거리 래미안파크팰리스 상가 2층
주요 특징: 18년 경력 원장님, 자이로토닉 전문, 1:1/1:2 듀엣레슨
영업시간: 월-금 8-22시 / 토 8-16시 / 일 휴무
가격대: 130,000원 (부가세 별도)
오늘필라테스
위치 요약: 가락동 오금로44길 18-1
주요 특징: 1:1 전문 프라이빗 스튜디오, 합리적인 체험 수업
영업시간: 월-금 8-22시 / 토,일 휴무
가격대: 46,000원 (회당)
필라테스 스튜디오 선택, 이것만 기억하세요!
- 내가 원하는 운동 목적(재활, 다이어트, 자세교정 등)에 맞는 전문성을 갖춘 곳인지 확인하는 게 중요해요.
- 강사님의 경력과 전문 자격증 여부를 꼭 살펴보세요. 특히 재활 목적이라면 더 꼼꼼히 봐야겠죠?
- 그룹 레슨이라면 소규모인지, 개인 레슨이라면 강사님과 나만의 맞춤 케어가 가능한지 따져보세요.
- 방문 전에 꼭 체험 수업을 해보는 걸 추천해요. 분위기나 강사님 스타일이 나와 잘 맞는지 직접 느껴보는 게 최고예요!
필라테스피움
제가 필라테스피움을 처음 알게 된 건, 주변에서 재활 필라테스 잘하는 곳으로 입소문이 자자해서였어요. 물리치료사 출신 강사님들이 계셔서 그런지, 단순히 운동 동작을 넘어 제 몸의 문제점을 정확히 파악하고 섬세하게 지도해 주시더라고요. 소규모 4:1 그룹레슨이라 한 명 한 명 자세를 정말 꼼꼼히 봐주셔서 만족도가 높았어요.
여기는 척추측만, 산전산후, 자세교정 등 다양한 목적에 특화된 프로그램이 많아서 좋았어요. 저처럼 오래 앉아 일하는 직장인들에게 특히 추천하고 싶어요. 수업이 체계적이라 꾸준히 다니면 몸의 변화를 확실히 느낄 수 있을 거예요!
4.9 / 5몇 년째 꾸준히 다니고 있는데 말린 어깨, 굽은 등이 많이 개선되고 허리라인이 정말 얇아져서 옷 핏이 예뻐져 너무 만족하고 있어요! 선생님들도 자세 하나하나 잘 잡아주시고 수강생마다 문제인 곳을 찝어주며 틀어진 곳 별로 어떻게 자세를 해야 하는지 상세하게 알려주셔서 좋습니다 🙂 기구도 다양하고 그룹레슨도 최대가 4:1이라 수강생이 꽉 차도 한 명 한 명 봐주셔서 좋아요!
자이로토닉 필파인
자이로토닉 필파인은 이름에서 알 수 있듯이 자이로토닉 전문 스튜디오예요. 필라테스와 비슷하면서도 또 다른 매력이 있는 운동인데, 특히 몸의 유연성과 코어 강화를 동시에 잡고 싶은 분들에게 추천하고 싶어요. 18년 경력의 원장님이 직접 지도하신다고 하니, 정말 믿음이 가더라고요. 저는 개인레슨 위주로 진행되는 점이 마음에 들었어요.
여기는 특히 척추측만이나 산전산후 재활에 관심 있는 분들이 많이 찾는다고 들었어요. 가격대가 좀 있지만, 그만큼 전문적인 케어를 받을 수 있다는 장점이 있죠. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이에요!
4.7 / 5자이로토닉이라는 운동이 생소했는데, 원장님께서 워낙 베테랑이셔서 믿고 시작했어요. 몸의 선이 정말 예뻐지고 통증도 많이 줄어서 신기할 따름입니다. 개인 맞춤형으로 꼼꼼하게 봐주셔서 만족도가 높아요!
오늘필라테스
오늘필라테스는 1:1 전문 프라이빗 스튜디오라 처음 필라테스를 시작하는 분들이나 좀 더 섬세한 지도를 원하는 분들에게 딱 좋을 것 같아요. 저도 처음엔 기구 필라테스가 낯설고 어려웠는데, 이렇게 개인 맞춤으로 진행하면 훨씬 빠르게 적응하고 효과를 볼 수 있겠더라고요. 특히 체험 수업 가격이 합리적이라 부담 없이 시작해 볼 수 있다는 점이 큰 장점이에요.
여기 원장님께서 직접 1:1 수업을 진행해 주신다고 하니, 믿고 맡길 수 있을 것 같아요. 과도한 권유 없이 친절하게 상담해 주신다는 후기도 있어서, 편안한 마음으로 방문해 보셔도 좋을 것 같습니다. 바른 자세와 건강한 몸을 원한다면, 오늘필라테스에서 시작해 보세요!
5.0 / 5새로 오픈해서 필라테스도 체험해 볼 겸 체험 수업해서 진행했는데 원장님이 직접 1대1로 수업하는 곳이라서 그런지 처음 필라테스를 접해보는 저에게도 무리 없게 수업 진행해주시고 친절하게 설명해주셔서 이참에 이벤트가로 저렴하게 운동 시작했습니다 번창하세요❤️
필라테스, 이제 여러분의 삶의 일부가 될 시간!
어떠셨나요? 제가 3년 동안 필라테스를 해오면서 느꼈던 점들과 경찰병원역 근처의 괜찮은 스튜디오들을 소개해 드렸는데, 도움이 되셨기를 바라요. 처음에는 단순히 다이어트나 체형 교정을 위해 시작했지만, 필라테스는 제 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 정말 큰 역할을 해주고 있어요. 여러분도 이 글을 통해 자신에게 맞는 스튜디오를 찾고, 필라테스의 매력에 푹 빠져보시길 진심으로 응원합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 문의해 보세요!
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