고양시 신원동 필라테스수업 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 2:1 듀엣레슨 4:1 소그룹레슨 | 체형교정 통증관리 산전산후 다이어트 재활 | 시설깔끔 친절한곳 주차가능 예약제
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했지만 이제는 제 삶의 일부가 되어버린 필라테스에 대한 솔직한 경험과 정보를 나누고자 합니다. 처음에는 기구가 무섭게 느껴지기도 했지만, 지금은 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었죠. 제가 직접 경험하며 얻은 노하우와 유용한 정보들을 바탕으로 여러분이 최고의 필라테스 수업을 선택할 수 있도록 돕겠습니다. 전문가의 조언이라기보다는, 같은 필라테스 애호가로서 제가 중요하게 생각하는 기준들을 공유하니 참고해주세요.
한눈에 보는 필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 (체험/최저가 기준) |
|---|---|---|---|---|
| 리보떼필라테스 | 경기 고양시 덕양구 신원동 | 4:1 소그룹/듀엣/개인레슨 전문, 통증관리, 체형교정, 무인 필라테스 | 월-금 09:30-22:00, 토 09:30-13:00 | 개인룸 대여 1시간 20,000원부터 |
| BODY LAUNDRY | 서울 중구 초동 | 여성전용, PT, 스킨/바디케어 병행, 플라잉요가 가능 | 월-금 09:00-22:00 | 전화 문의 |
| 잇츠필라테스 | 경기 화성시 영천동 | 스탓 필라테스 기구, 전문 강사진, 체형교정, 재활, 넓은 주차 | 월-금 09:00-22:00, 토 09:00-12:00 | 그룹레슨 체험 10,000원, 개인레슨 체험 40,000원 |
주요 필라테스 스튜디오 한눈에 보기
📍 고양시 신원동
✨ 4:1 소그룹/듀엣/개인레슨 전문, 통증/체형교정, 무인 필라테스
💰 개인룸 대여 1시간 20,000원부터
📍 서울 중구 초동
✨ 여성전용, PT/스킨케어/플라잉요가 병행 가능
💰 전화 문의
📍 화성시 영천동
✨ 스탓 기구, 전문 강사진, 체형교정/재활, 넓은 주차
💰 그룹레슨 체험 10,000원부터
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (제가 직접 느낀 점)
- 나의 운동 목표(다이어트, 체형교정, 재활 등)에 맞는 프로그램이 있는지 확인하세요.
- 강사님의 전문성과 지도 방식이 본인과 잘 맞는지 체험 수업을 통해 꼭 느껴보세요.
- 스튜디오의 위치와 접근성, 주차 가능 여부 등 편의시설을 고려하는 것이 중요해요.
- 수업 분위기와 시설의 청결도, 기구 관리 상태도 놓치지 않고 봐야 할 부분입니다.
리보떼필라테스
리보떼필라테스는 4:1 소그룹, 2:1 듀엣, 1:1 개인 레슨을 전문으로 하는 곳이에요. 통증관리, 체형교정, 근력증진, 산전산후, 다이어트, 재활 등 개인의 운동 목적에 맞춰 체계적인 수업을 진행해주신답니다. 정확한 인트로 수업부터 시작해서 그룹 수업만으로도 최고의 효과를 볼 수 있도록 최적의 공간에서 진행하는 점이 인상 깊었어요. 합리적인 가격으로 필라테스를 시작하고 싶다면 꼭 방문 상담이나 유선 상담을 예약해보세요!
개인적으로 이곳은 시설이 정말 깔끔하고, 선생님들이 친절하게 자세를 꼼꼼히 봐주셔서 만족도가 높았습니다. 특히 상담이 자세해서 처음 시작하는 분들도 부담 없이 접근하기 좋을 거예요.
4.9 / 5필라테스를 하다가 다시 시작하려고 알아보던 중에 특가 할인도 있고 상담도 친절히 해주셔서 등록하게 되었어요~! 열심히 해보려구요~~ 잘 부탁드립니다:)
4.8 / 5신원동 거주 6년차 필센은 다 가봤음..^^ 다니던 필센 회원권이 끝나서 새로생긴곳 체험하러 갔다가 수업효과가 맘에들어 등록했네요. 나름 잔뼈가 굵어 자극이 없었는데 갈때마다 효과가 넘넘 좋아요*^^* 재활목적 운동목적 모두 강추 꾸욱~~!! 달고다니던 허리 무릎통증이 슈욱~없어지고 주변에 잔근육이 생긴것가터요ㅋㅋ~~
5.0 / 5필라테스에 대한 아무것도 모르는데 원장님이 너무 친절하고 꼼꼼하게 설명 다 해주셔서 무제한권 끊었어요🥹💕 앞으로 잘 부탁드립니다💘
BODY LAUNDRY
BODY LAUNDRY는 여성 전용 필라테스 스튜디오로, PT와 스킨케어, 바디케어를 함께 받을 수 있는 특별한 곳이에요. 플라잉 요가 개인 수업도 가능해서 다양한 운동을 한 공간에서 경험하고 싶은 분들께 추천하고 싶어요. 몸을 깨끗하게 ‘세탁’한다는 의미처럼, 이곳에서 몸과 마음을 정화하는 시간을 가져보는 건 어떨까요?
특히 여성분들이 편안하게 운동에 집중할 수 있는 환경이 잘 조성되어 있고, 필라테스 외에 다른 관리도 함께 받을 수 있다는 점이 큰 장점입니다.
4.7 / 5여성 전용이라 편하게 운동할 수 있었어요. 강사님도 세심하게 잘 지도해주시고, 시설도 깨끗해서 만족스러웠습니다.
4.6 / 5필라테스와 함께 스킨케어까지 받을 수 있어서 너무 좋았어요. 한 곳에서 여러 관리를 병행하고 싶은 분들께 강력 추천합니다!
잇츠필라테스
잇츠필라테스는 캐나다 스탓 필라테스 기구와 전문 강사진으로 프리미엄 정통 필라테스를 경험할 수 있는 곳이에요. 동탄2 영천동에 위치해 있어 접근성이 좋고, 넓은 주차공간 덕분에 차를 가지고 가는 분들도 걱정 없이 방문할 수 있습니다. 탈의실과 샤워실 등 편의시설도 잘 갖춰져 있어서 운동 전후로 편리하게 이용할 수 있었어요.
특히 이곳은 강사님들이 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 운동 효과를 제대로 느낄 수 있었고, 초급자도 무리 없이 시작할 수 있도록 잘 이끌어주시는 점이 좋았습니다. 다양한 기구 덕분에 운동도 지루하지 않았어요.
5.0 / 5필라테스 체험신청해서 해봤는데 시설이 너어무 깔끔하더라구요! 첫 필라테스고 몸이 유연하지 않아서 걱정 많이했는데 선생님께서 자세히 설명해주시고 무리하지 않은 범위내로 이끌어주셨습니다! 맘에들어서 체험하고 3개월 끊었어요! 열심히 해보겠습니당ㅎㅎ
4.9 / 5자세교정과 운동을 위해 체험권으로 신청해보고 마음에 들어서 그룹수업 끊었어요 시설도 쾌적해서 마음에 듭니다! 건강해지는 그날까지 화이팅!!
4.8 / 51:1 필라테스는 처음 해봤는데, 자영 선생님께서 제 몸과 컨디션에 맞게 동작과 난이도를 잘 조절해주셔서 좋았어요 앞으로도 꾸준히 해서 코어힘과 체력을 늘리는게 목표에요!
이제 여러분의 선택만 남았습니다
어떤 필라테스 스튜디오가 가장 마음에 드셨나요? 이 정보들이 여러분이 고양시, 서울, 화성 지역에서 필라테스수업을 선택하는 데 작은 도움이 되었기를 바랍니다. 개인적으로는 처음 필라테스를 시작한다면 1:1 개인레슨으로 기본기를 탄탄히 다진 후 그룹 수업으로 넘어가는 것을 추천해드립니다. 꾸준함이 가장 중요하니, 자신에게 맞는 곳을 찾아 즐겁게 운동하시길 응원합니다! 더 많은 지역 필라테스 정보는 계속해서 업데이트할 예정이니, 다음에 또 찾아와 주세요.
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