[공덕역/대흥역] 그룹필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 PT 비용 가격 잘하는 곳 | 체형교정 다이어트 여성전용 | 1:1 개인레슨 듀엣 소규모 그룹 | BASI 전문강사 최신시설 주차가능
저도 처음엔 단순히 다이어트 때문에 필라테스를 시작했는데, 벌써 3년째 꾸준히 다니고 있어요. 처음 기구가 무서웠던 저처럼, 합리적인 그룹필라테스 센터를 찾는 분들을 위해 공덕, 대흥, 광화문 근처에서 제가 직접 꼼꼼하게 알아본 괜찮은 곳들을 솔직하게 공유해 드릴게요. 그룹 레슨이지만 자세를 놓치지 않고 잘 봐주는 곳 위주로 엄선했어요. 이 정보가 여러분의 ‘인생 운동’을 찾는 데 도움이 되길 바라요!
한눈에 보는 공덕/광화문 그룹 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 그룹 규모 | 가격대 (1회 체험) |
|---|---|---|---|---|
| 바시필라테스 공덕점 | 공덕역 9번 출구 근방 | 30년 BASI 시스템, 전신 통합 BLOCK SYSTEM, 바시시스템 기구 사용. | 4:1 그룹 | 35,000원 |
| 베이지피트니스 PT&필라테스 광화문점 | 광화문역 1번/경복궁역 6번 출구 | 웨이트+필라테스 병행 가능, 전원 여자 트레이너, 문화비 소득공제 가능. | 소규모 그룹 (4:1) | 문의 (합리적인 가격대) |
| 여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스 | 대흥역 3번 출구/공덕역 1번 출구 | 여성전용 헬스장(100평), 합리적인 그룹PT/필라테스, 다양한 힙 운동 기구. | 평균 4명 그룹PT/듀엣 | 그룹PT 25,000원 |
그룹필라테스 선택 시 고려사항 (3년차 경험 기반)
- ✔️ 단순히 가격만 보지 말고, 그룹 인원수를 꼭 확인해 보세요. 6:1보다 4:1이 확실히 자세 교정에 유리해요.
- ✔️ ‘기구의 퀄리티’가 정말 중요해요. 기구마다 느낌이 완전히 다르니, 혹시 BASI 같은 전문 시스템 기구인지 체크해 보세요.
- ✔️ 센터 분위기나 강사님의 ‘티칭 스타일’이 본인과 맞는지 확인하려면 꼭 체험 수업을 들어보는 게 좋아요.
- ✔️ 웨이트를 병행할지, 순수 필라테스만 할지 운동 목표에 따라 센터 유형(필라테스 전문 vs 복합 피트니스)을 정하세요.
1. 정통 필라테스를 찾는다면: 바시필라테스 공덕점
바시필라테스는 미국 본사를 두고 30년간 교육을 진행해온 세계적인 필라테스 브랜드예요. 저도 BASI 시스템이 체계적이라고 들었는데, 전신 근육군을 모두 이용하는 ‘블럭시스템’으로 수업을 구성해서 50분 동안 가장 효율적으로 전신 운동을 할 수 있다고 해요. 기구 퀄리티도 최상급이라고 소문이 자자해서 믿고 다닐 수 있을 것 같아요.
전원 바시필라테스 인증 강사님들이 4:1 소규모 그룹을 진행하시니, 그룹 수업이라도 내 자세를 꼼꼼히 봐줄지 걱정하는 분들께 딱 맞는 곳이죠.
4.92 / 5처음으로 1년 넘게 지속한 운동이예요. 시설 깔끔하고 그룹이어도 프라이빗한 느낌 받으실 수 있어요. 선생님들도 너무 친절하시고 체계적이셔서 추천합니다!
2. 웨이트와 필라테스를 동시에! 베이지피트니스 광화문점
저처럼 필라테스만으로는 근력 강화가 부족하다고 느끼시는 분들께 추천하고 싶은 곳이에요. 베이지 피트니스는 지속 가능한 중강도 웨이트 트레이닝과 필라테스를 결합한 프로그램을 제공해요. 몸의 기능 회복을 우선시한다는 철학이 마음에 들었고, 특히 전원 여자 트레이너로 구성되어 있어서 여성분들이 더 편안하게 상담하고 운동할 수 있겠더라고요.
체형과 자세 교정을 위한 1:1 PT부터 소규모 그룹까지 다양한 선택지가 있어요. 무엇보다 국가공인 자격증을 갖춘 강사진들이 체계적으로 지도한다는 점에서 신뢰가 가네요.
4.75 / 5골반이랑 무릎이 안 좋아서 방문했는데, 세세하게 자세 봐주셔서 좋았어요. 피티 끊은 지 꽤 됐는데 가격도 이 주변에서 합리적인 편이라고 생각해요!
3. 가성비 최고의 선택! 여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스 (대흥/공덕)
제가 만약 그룹 PT나 헬스장을 함께 이용하고 싶은데 남성 시선이 불편하다면 여기를 선택할 것 같아요. 무려 100평 규모의 여성전용 헬스장에 그룹PT, 요가, 필라테스까지 다 이용할 수 있거든요. 특히 그룹PT가 1회당 25,000원으로 정말 저렴한 편이라 가격싼 곳을 찾는 분들께 딱이죠. 다양한 힙 운동 기구(총 6대)를 보유하고 있다는 것도 솔깃하네요.
헬스 이용권을 등록하면 필라테스 전용룸을 개별적으로 사용할 수 있다고 하니, 개인 운동을 병행하려는 분들에게 최고의 가성비를 제공하는 곳 아닐까요?
4.88 / 53개월째 다니는데 여성분들이 다니기에 이만한 헬스장 없어요. 과도한 권유나 불필요한 터치 전혀 없어서 엄청 좋아요!
공덕역/대흥역 필라테스 선택, 이것만 기억하세요
결국 제가 3년 동안 운동하면서 느낀 건, 어떤 센터든 ‘꾸준함’이 답이라는 거예요. 하지만 꾸준히 다니려면 강사의 역량, 시설의 쾌적함, 그리고 무엇보다 가격의 합리성이 중요하죠. 오늘 소개해 드린 바시필라테스 공덕점처럼 정통성이 있는 곳, 베이지피트니스처럼 복합적인 운동이 가능한 곳, 그리고 여성전용 헬스장처럼 가성비가 뛰어난 곳 중에서 여러분의 운동 목표와 예산에 가장 잘 맞는 곳을 선택해 보세요. 어떤 곳이 가장 마음에 드셨나요? 지금 바로 연락해서 무료 상담을 받아보는 건 어떨까요?
공덕 • 대흥 • 마포 • 마포구 • 공덕역 • 대흥역 • 애오개역 • 광화문 • 경복궁 • 종로 • 이대역 • 신촌역 • 마포역 • 효창공원역 • 서강대역 • 홍대입구 • 아현동 • 도화동 • 염리동 • 용강동 • 신수동 • 공덕오거리 • 마포대교 • 마포대로 • 백범로 • 서강로 • 필라테스 • 그룹레슨 • 개인PT • 기구필라테스 • 체형교정 • 다이어트 • 근력강화 • 재활운동 • 힙운동 • 산후필라테스 • 소규모그룹 • 가격비교 • 저렴한곳 • 방문수업 • 전문강사 • 바시필라테스 • 여성전용헬스장 • PT샵 • 요가 • 무료체험 • 주차가능