광명시 하안동 필라테스 주차 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구 필라테스 개인레슨 듀엣레슨 비용 가격 잘하는 곳 | 맨즈필라테스 산전산후 재활 체형교정 | 무료상담 방문수업 후기 | 솔직한 경험담 할인 이벤트
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 사람으로서, 저도 처음엔 단순히 다이어트로 시작했는데 지금은 제 삶의 일부가 되었어요. 기구가 처음엔 무섭기도 했는데, 이제는 없으면 안 될 제 루틴이죠. 오늘은 광명시 하안동에서 주차 걱정 없이 필라테스를 시작할 수 있는 곳들을 제 경험담을 섞어 솔직하게 소개해 드릴게요.
한눈에 보는 광명시 하안동 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 주차 |
|---|---|---|---|---|
| 헬스엔젤스필라테스 광명점 | 하안사거리 (하나은행 건물 6층) | 물리치료사, 재활전문 강사진, 3시간 전 취소, 미들타임 수업 | 월-금 09:00-22:00, 토 10:00-15:00 | 건물 뒤 공영주차장 (오전 10시 전/저녁 7시 이후/공휴일 무료) |
| 피어나 필라테스 | 하안사거리 (이마트 에브리데이 맞은편) | 1:1/1:2 프라이빗, 원장 직강 (9년차), 교정운동+클래식 필라테스 | 월-금 09:00-22:00, 토 09:00-15:00 | 건물 주차 가능 |
| 김하늘 필라테스 | 도미노피자, 홈플러스 근처 | 5년차 이상 강사진, 출산 경험 임산부 전문 강사, 재등록률 95% 이상 | 월-금 09:00-22:00, 토 09:00-13:00 | 건물 주차 가능 |
📍 하안사거리 (하나은행 건물 6층)
✨ 물리치료사, 재활전문 강사진, 3시간 전 취소, 미들타임 수업
⏰ 월-금 09:00-22:00, 토 10:00-15:00
🚗 건물 뒤 공영주차장 (오전 10시 전/저녁 7시 이후/공휴일 무료)
📍 하안사거리 (이마트 에브리데이 맞은편)
✨ 1:1/1:2 프라이빗, 원장 직강 (9년차), 교정운동+클래식 필라테스
⏰ 월-금 09:00-22:00, 토 09:00-15:00
🚗 건물 주차 가능
📍 도미노피자, 홈플러스 근처
✨ 5년차 이상 강사진, 출산 경험 임산부 전문 강사, 재등록률 95% 이상
⏰ 월-금 09:00-22:00, 토 09:00-13:00
🚗 건물 주차 가능
필라테스 선택 시 고려사항 (3년차 경험자의 팁!)
- 무엇보다 꾸준히 갈 수 있는 ‘접근성’이 중요해요. 집이나 회사에서 가깝고, 주차가 편리한지 꼭 확인하세요.
- 개인 레슨이 좋은지 그룹 레슨이 좋은지는 개인의 성향에 따라 달라요. 저는 처음엔 그룹으로 시작해서 지금은 개인 레슨도 병행하고 있어요.
- 강사님의 ‘전문성’과 ‘경력’은 정말 중요해요. 내 몸을 맡기는 거니까요. 상담할 때 강사님의 이력을 꼭 확인해 보세요.
- 처음부터 너무 큰 비용을 지불하기보다는, 체험 레슨이나 단기 등록으로 ‘센터 분위기’와 ‘강사 스타일’을 경험해 보는 걸 추천해요.
헬스엔젤스필라테스 광명점
본질에 충실한 필라테스를 합리적인 가격으로 제공하는 곳이에요. 부담 없이 필라테스를 경험하고 내 몸을 이해하고 아끼는 방법을 알려준답니다. 8년차 이상 경력의 대표원장님이 상주하고 계시고, 광명 유일의 미들타임 수업도 오픈해서 직장인 분들도 편하게 이용하기 좋아요.
물리치료사, 재활전문 강사진들이 꼼꼼하게 자세를 봐주고, 민생회복지원금 및 지역화폐 사용도 가능해요. 저도 가끔 그룹레슨 들으러 가는데, 100% 기구 필라테스라 운동 효과가 확실하더라고요!
필라테스 1년 이상 다니고 있어요~ 이번에 또 재연장 하고 왔네요~ 상담도 친절하게 해주시고 운동도 기초부터 심화까지 원하는 클래스를 받을 수 있어요~
4.9 / 5
시설이 정말 깔끔하고 선생님들이 너무 친절해서 운동하는 내내 기분이 좋았어요! 첫 필라테스인데 기대 이상이었습니다.
4.8 / 5
피어나 필라테스
1:1 개인레슨과 1:2 듀엣레슨만 진행하는 프라이빗 필라테스 스튜디오에요. 무용과 출신에 교정운동까지 수료하신 9년차 원장님의 직강으로 진행되는 교정 전문 센터랍니다. 다른 회원들과 겹치는 게 불편하거나 나에게 맞는 전문적인 운동을 배우고 싶은 분들께 딱 맞는 곳이에요.
만성통증이나 근골격계 질환 재활운동, 교정운동에 특화되어 있고 클래식 필라테스를 결합한 프로그램이라 더욱 효과적이라고 해요. 저도 자세 교정 때문에 필라테스를 시작했는데, 이런 전문 센터라면 믿고 맡길 수 있겠더라고요.
벌써 재등록이네요!ㅎㅎ 운동하면서 원장님 수업, 평소에 신경써야 할 것들, 집에서 해보면 좋은 것들 열심히 따라하니 주위에서도 체형도 좋아지고 몸의 라인(?)도 좋아졌다는 소리를 너무 많이 들었어요^^ 재등록하지 않을 이유가 단 한 가지도 없었어요 🙂 앞으로도 피어나필라테스와 함께 피어나겠습니다 ㅎㅎㅎ
5.0 / 5
💛 산전필라테스 강추강추 💛 하안사거리 필라테스 몇 군데 돌아보고 체험날에 36회 티켓팅 바로 해버렸습니다 🙂 임신 안한 듯 건강하게 살고 싶어서 꾸준히 하려고 방문. 20주차 들어서며 조금씩 힘들긴 하지만, 컨디션에 따라 똭! 집중해서 필요한 운동 집중해서 할 수 있어서 증말 좋아요. 개인 필라 전문이라서 원장님 믿고 수업하고 있어요 🔥 기분 좋은 저만의 운동 시간을 만들어주셔서 감사합니다 총총총 즐거운 출산이 피어나길(?) 바라며 모두 피어나로 커몽~~~
4.9 / 5
산후필라테스 알아보던 중 평도 좋고 집 가까운 곳이라 체험수업부터 진행해봤어요! 체험수업이었는데도 운동 스케쥴도 짜오시고 시간 꽉 채워서 운동과 마사지, 자세교정까지 전문적으로 수업을 진행해주셔서 믿음이 가더라구요. 바로 등록해서 꾸준히 운동을 하고있는데 임신과 출산, 육아로 많이 틀어져있던 몸이 조금씩 돌아오는 걸 느껴요! 산후, 재활필라테스, 자세교정 등으로 필라테스 알아보시는 분들께 여기 완전 추천합니다!
5.0 / 5
김하늘 필라테스
자세, 체형교정, 재활, 임산부 필라테스에 특화된 1:1, 2:1 프라이빗 스튜디오에요. 5년차 이상의 경력 강사진과 출산 경험이 있는 임산부 전문 강사님이 계셔서 더욱 전문적인 케어를 받을 수 있답니다. 재등록률이 95% 이상이라는 점이 정말 믿음직스러워요.
개인적으로 허리 통증이 있어서 재활 필라테스에 관심이 많았는데, 이런 곳은 정말 반갑더라고요. 불편한 곳은 없는지 매번 물어봐 주시고 컨디션에 맞춰 수업을 진행해 주신다는 후기를 보니 정말 꼼꼼하다는 생각이 들었어요.
처음 센터 방문 후 일년간 꾸준히 다니고 있어요. 단지 안에 있어 퇴근 후 도보로 쉽게 방문할 수 있는 위치인 것도 좋지만, 강사님들 실력에 반해 이제 다른 곳은 못 가요🥰 듀엣수업인데도 몸에서 약한 부분, 균형이 깨진 부분을 운동 중 바로 알아봐 주시고 그 부분을 강화할 수 있도록 자세를 교정해주세요.
4.9 / 5
30회 수업이 끝나서 다시 등록했어요~~ 출산과 육아로 심신이 전 같지 않았는데 운동하면서 몸도 마음도 많이 튼튼해진 것 같아용! 항상 친절하고 자세히 알려주시고 못해도 용기를 북돋아주시는 덕분에 재미있게 배우고 있습니다~~😆
5.0 / 5
1:1수업 시작 전에 항상 불편한 곳은 없는지 물어봐 주시고 그날 컨디션에 따라서 수업 진행 해주시면서 제가 가지고 있는 잘못된 습관이나 자세, 호흡까지 자세하게 알려주셔서 정말 많이 도움이 됐어요. 항상 오래 앉아있다 보니 목,어깨,등,허리,무릎이 많이 아팠는데 이제는 오래 앉아있어도 통증도 사라지고 바른자세로 스스로 앉아있을 수 있는 힘이 생겨서 정말 선생님께 감사하게 생각합니다😊
4.8 / 5
광명시 하안동 필라테스, 현명하게 선택하기
필라테스는 정말 한 번 시작하면 헤어나올 수 없는 매력이 있는 운동이에요. 저도 처음엔 다이어트가 목표였지만, 지금은 제 몸을 이해하고 통증을 관리하는 데 큰 도움이 되고 있어요. 광명시 하안동에서 필라테스를 찾으시는 여러분도 오늘 제가 소개해 드린 정보들을 바탕으로 최고의 센터를 찾으시길 바라요.
가장 중요한 건 직접 방문해서 분위기도 느껴보고, 강사님과 상담도 해보는 거예요. 어떤 센터가 가장 마음에 드셨나요? 여러분의 필라테스 여정이 행복하고 건강하길 진심으로 응원합니다!
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