광화문역 시청역 필라테스다이어트 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 체형교정 EMS PT 비용 가격 잘하는 곳 | 기구필라테스 3:1 그룹수업 1:1 개인레슨 | 직장인 거북목 재활운동 바디프로필 | 샤워가능 주차무료
한눈에 보는 광화문 필라테스 다이어트 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 필라테스 에이 | 르메이에르 종로타운 | 3:1 그룹수업, 기구 100% | 07:00~22:00 | 가성비 우수 |
| 마이크로스튜디오 | 무교동 한외빌딩 | 20분 고효율 EMS 운동 | 07:00~22:00 | 문의 필요 |
| 좋은습관 PT | 삼봉로 신라스테이 옆 | 회당 1만원대 그룹PT | 06:00~21:00 | 초저가형 |
필라테스 다이어트 선택 시 고려사항
- 강사진의 재활 및 체형교정 자격 보유 여부를 확인하세요.
- 그룹 수업 시 강사 한 명당 수강생 인원이 적을수록 정교한 티칭이 가능합니다.
- 직장인이라면 샤워실 구비 여부와 운동복 대여 서비스를 체크하세요.
- 예약 시스템이 어플로 간편하게 되어 있는지 확인하면 꾸준히 다니기 좋습니다.
필라테스 에이
광화문에서 유일하게 3:1 초소형 그룹 수업을 진행하는 곳이에요. 1:1은 부담스럽고 8:1은 너무 방치되는 느낌일 때 딱이죠.
100% 기구를 활용하며, 직장인들의 고질병인 거북목과 어깨 통증을 잡기 위한 메디컬 마사지 프로그램도 운영합니다.
4.95 / 5여기 수업 디테일이 진짜 대박이에요. 3:1인데도 선생님이 제 몸 상태를 다 외우고 계셔서 1:1 받는 기분입니다.
마이크로스튜디오 시청점
바쁜 직장인에게 최적화된 EMS 트레이닝 전문점입니다. 단 20분 운동으로 필라테스 몇 시간을 한 것 같은 효과를 줍니다.
독일 명품 장비를 사용하며 무거운 기구 없이 미세전류로 근육을 활성화해 부상 걱정 없이 코어를 강화할 수 있어요.
4.88 / 5시간 없는 저한테는 구세주 같은 곳이에요. 20분 하고 나면 근육통이 제대로 와서 운동 효과 확실히 느껴집니다.
필라테스가든 이대점
재활과 무용 전공 강사진이 상주하는 프리미엄 센터입니다. 명품 기구인 스탓과 밸런스드 바디를 사용합니다.
1.8만명이 선택한 검증된 곳으로 재등록률이 95% 이상일 만큼 만족도가 높아요. 1인 탈의실과 샤워실로 프라이빗합니다.
4.92 / 53년째 다니고 있는데 시설 정말 깨끗하고 강사님들이 제 컨디션 맞춰서 수업해주셔서 늘 믿고 다닙니다.
최종 결정 전, 이것만은 꼭 확인하세요
필라테스 다이어트는 단순한 살빼기를 넘어 내 몸의 정렬을 바로잡는 과정이에요. 제 경험상 가격이 무조건 싼 곳보다는 나랑 코드가 잘 맞는 강사님이 있는 곳, 그리고 거리가 가까워 무조건 갈 수 있는 곳이 최고더라고요. 광화문 인근 직장인이라면 퇴근 후 접근성을 1순위로 고려해보시는 걸 추천드려요!
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