광화문 필라테스PT 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 서대문역 경복궁역 1대1 개인레슨 비용 가격 잘하는 곳 | 체형교정 재활 다이어트 산전산후 맨즈 필라테스 | 전문 강사 그룹 필라테스 후기 | 무료 체험 상담 가격비교
안녕하세요, 필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 직장인이에요. 처음에는 단순히 다이어트를 위해서 시작했는데, 지금은 제 삶의 중요한 부분이 되었어요. 특히 기구를 처음 접했을 때는 낯설고 무서웠는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이 됐죠. 저와 같은 필라테스 애호가이자 경험자로서, 여러분께 도움이 될 만한 광화문, 서대문 일대 필라테스PT 정보를 공유해 드릴게요. 전문가의 말이 아닌, 실제 경험자의 솔직한 후기라고 생각하고 편하게 읽어주세요!
내 몸에 꼭 맞는 운동을 찾고 있다면, 필라테스PT를 고려해보는 건 어떠세요? 🧘♀️
한눈에 보는 광화문/서대문 필라테스PT 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 가격대 (일부) | 방문자 리뷰 |
|---|---|---|---|---|
| 레하 필라테스PT | 광화문/경복궁역 인근 | 체육학/무용 전공 전문 강사진, PT와 필라테스 동시 진행 | 별도 문의 | 84건 |
| 나봄PT&필라테스 광화문점 | 광화문역 인근 (도보 2분) | 청담 셀럽 트레이너 출신, 1:1 프라이빗 전문 | PT 2회 1.1만원, 점심 30분 4.4만원 | 12건 |
| 이지핏체형분석운동센터 PT&필라테스 | 서대문역 인근 (도보 2분) | 체형불균형 개선&재활 전문, 마이크로 체형분석 | 체형분석상담 3.3만원 | 36건 |
| FITNESS101 명동점 | 을지로3가역/명동역 인근 | 명동 최대 규모 600평, 헬스+필라테스/골프 동시 가능 | 1:1PT 7회 23.1만원 | 973건 |
| 잇바디필라테스 홍제점 | 홍제역/무악재역 인근 | 홍제 유일 캐포머 7:1 그룹 운영, PT와 함께 프로그램 | 그룹 레슨 9천원대 | 141건 |
필라테스PT 선택 시 고려사항
- ✔️ 가격만 보지 말고, 강사의 전문성과 이력을 꼭 확인하세요.
- ✔️ 그룹 수업보다 1:1 개인 레슨이 내 몸에 더 집중할 수 있어 효과가 좋았어요.
- ✔️ 재활, 체형교정, 다이어트 등 내 목적에 맞는 프로그램을 제공하는지 확인하는 게 중요해요.
- ✔️ 꾸준히 다닐 수 있는 접근성과 쾌적한 시설인지 직접 방문해서 확인해 보세요.
레하 필라테스PT
레하 필라테스PT는 PT와 필라테스를 함께 진행할 수 있는 전문 스튜디오예요. 체육학 및 무용 전공 대표원장님과 강사진이 체계적인 맞춤 트레이닝을 제공하고, 넓은 공간을 소규모로 프라이빗하게 이용할 수 있어 운동에만 온전히 집중하기 좋았어요.
“100명이 한 번 오는 센터가 아니라, 한 명이 100번 오는 센터라고 홍보하시더라고요. 제가 그 한 명 중 하나입니다. ㅋㅋㅋ 장기로 수업받는 이유가 여럿 있는데, 선생님이 관련 분야에 대한 공부를 계속하시는 모습이 마음에 들어요.”
선생님들이 너무 친절하고 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 운동할 맛이 나요.
나봄PT&필라테스 광화문점
청담동에서 연예인, 모델을 전담했던 트레이너가 직접 운영하는 1:1 프라이빗 PT샵이에요. 붐비는 헬스장이 싫은 분들, 눈치 보지 않고 온전히 나에게만 집중하고 싶은 분들에게 딱 맞는 곳이랍니다. 하루 최대 6명만 받는 소수정예 예약제라 쾌적했어요.
“PT 그동안 많이 받았지만 이렇게 체계적으로 열심히 가르쳐주신 곳은 처음입니다. 가장 감동받았던 부분이 운동 전후로 세심하게 케어해주신다는 점입니다. 제가 질문을 정말 많이 드리는데 모두 세세하게 가르쳐주시고 꼼꼼하게 체크해주세요.”
시설도 깨끗하고 선생님들이 정말 친절해서 재등록까지 했어요.
이지핏체형분석운동센터 PT&필라테스
체형불균형과 통증 관리에 특화된 곳이에요. 4인의 바디퍼스트 마스터가 1:1 맞춤 체형분석을 통해 건강 솔루션을 제공해줘요. 디스크나 척추측만으로 고민이 많으신 분들께 특히 추천하고 싶은 곳이었어요.
“병원을 다녀도 통증 때문에 늘 힘들었습니다. 지선쌤과 운동한지 5개월째인데 통증 관리가 잘되고 있습니다. 몸의 불균형을 잡아주고 뭉친 곳을 풀어주고 제게 필요한 운동을 가르쳐 주었습니다. 친절하고 꼼꼼하고 자세하게 가르쳐주는 지선쌤~~ 최고예요~~##”
선생님 덕분에 임신 중 통증이 사라졌어요. 정말 강추합니다!
FITNESS101 명동점
명동/을지로에서 최대 규모를 자랑하는 곳이에요. 600평대 넓은 공간과 다양한 최신 기구들이 있어 필라테스뿐만 아니라 헬스와 골프까지 한 번에 즐길 수 있는 게 큰 장점이었어요. 쾌적한 시설을 중요하게 생각한다면 여기만한 곳이 없죠.
“원래 집 근처 헬스장 다니다가 회사 근처로 알아봤는데, 이벤트로 PT+헬스 있길래 시작했어요. 이벤트인데도 선생님이 너무 잘 가르쳐주셔서 추가결제도 완료했습니다. 출근 전이나 퇴근 후에 가기 너무 딱 좋아요.”
시설이 정말 깨끗해서 운동할 맛이 나요. 기구도 다양해서 지루할 틈이 없어요.
잇바디필라테스 홍제점 필라테스&PT
합리적인 가격으로 고급 시설을 경험할 수 있는 곳이에요. 특히 홍제에서 유일하게 캐포머를 이용한 7:1 그룹 레슨이 가능하다는 점이 좋았어요. PT와 필라테스를 함께 병행하고 싶은 분들에게도 좋은 프로그램을 제공하더라구요.
“친절하고 시설도 깔끔해서 너무 좋아요. 개인, 듀엣, 그룹 등 다양한 수업이 있어서 선택의 폭이 넓어요. 선생님들이 한 명 한 명 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 만족스럽게 운동하고 있습니다.”
가격이 합리적이라 꾸준히 다니기 좋아요. 시설도 깨끗하고 선생님들이 친절해서 만족스러워요.
필라테스, 이제는 일상 속 필수 루틴
처음에는 그저 “운동 좀 해볼까” 하는 가벼운 마음으로 시작한 필라테스였는데, 이제는 제 삶의 질을 확 올려준 고마운 존재가 됐어요. 저도 그랬고, 다들 처음에는 몸이 뻣뻣하고 기구가 낯설어서 어려워하지만, 꾸준히 하다 보면 내 몸의 변화를 스스로 느끼게 되는 순간이 와요. 그 희열은 정말 말로 표현할 수 없죠. 여러분도 주저하지 마시고, 오늘 소개해드린 곳들 중에서 한 번 방문 상담이라도 받아보세요. 내 몸에 투자하는 시간은 절대 아깝지 않답니다! 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 물어보세요.
광화문 • 경복궁 • 경복궁역 • 서대문 • 서대문역 • 종로 • 종로구 • 내수동 • 사직동 • 서촌 • 독립문 • 독립문역 • 홍제동 • 홍제역 • 무악재역 • 영천동 • 교남동 • 대신동 • 평창동 • 부암동 • 구기동 • 옥인동 • 누하동 • 누상동 • 체부동 • 통의동 • 적선동 • 효자동 • 청운동 • 신문로 • 새문안로 • 종로1가 • 종로2가 • 종로3가 • 세종로 • 율곡로 • 자하문로 • 사직로 • 통일로 • 명동 • 을지로 • 을지로3가 • 중구 • 대신파이낸스센터 • 포시즌스호텔 • 세종문화회관 • 교보문고 • 디타워