길동역 삼성역 압구정 중동 필라테스수업 | 기구필라테스 개인레슨 1:1 듀엣레슨 | 체형교정 재활 다이어트 | 저렴한곳 가격 비용 잘하는곳 | 초보자 전문 여성전용 맨즈필라테스
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 사람이에요. 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. ‘기구가 무섭지 않을까?’ 고민했던 것도 옛날이야기죠. 같은 필라테스 애호가로서, 제가 직접 겪어보고 느낀 효과와 함께 괜찮은 센터 정보를 나눠보려고 해요.
한눈에 보는 필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 필라테스정원 길동점 | 길동역 3번 출구 도보 1분 | 강동구 최대 규모, 10년 이상 경력 강사진 | 월-금 9:30-22:30, 토 9:30-12:30 | 문의 (입문자 개인+그룹 479,000원) |
| 몸다운필라테스 삼성점 | 삼성역 2번 출구 도보 5분 | 15년 경력 원장, 직장인 친화적 | 월-금 6:00-22:00, 토 7:00-18:00 | 문의 (체험수업 4만원부터) |
| 원필라테스 | 압구정역 1번 출구 723m | 1:1 전문 클래식 필라테스, 영어 수업 가능 | 월-금 7:00-22:00, 토 7:00-17:00 | 별도 문의 |
| 더존필라테스 중동점 | 중동사랑시장 입구 | 물리치료사 출신 강사진, 남성/시니어 전문 | 월-금 9:30-22:00, 토 10:00-13:00 | 문의 (그룹수업 체험 3회 5만원) |
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항
- 강사진의 전문성과 경력을 확인하고, 나의 체형과 목적에 맞는 수업을 진행하는지 살펴보세요.
- 수업 인원(개인, 듀엣, 그룹)과 방식에 따라 운동 효과와 가격이 달라지니 자신에게 맞는 타입을 선택하는 것이 중요해요.
- 위치와 접근성, 주차 가능 여부 등 꾸준히 다닐 수 있는 환경인지 꼭 체크해야 해요.
- 시설의 청결도와 기구 관리 상태는 운동의 만족도를 크게 좌우하니 직접 방문해서 확인하는 게 좋아요.
필라테스정원 길동점
안녕하세요. 강동구에서 10년째 꾸준히 사랑받고 있는 필라테스 스튜디오에요. 처음 필라테스를 시작하는 분들을 위해 체계적인 시스템으로 접근해줘서 좋았어요. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데, 여기는 6대1 그룹레슨이라 부담이 적었고, 다양한 기구를 사용해서 지루할 틈이 없었답니다.
300개가 넘는 후기에서 알 수 있듯이, 이곳은 특히 친절하고 자세를 꼼꼼하게 봐주는 걸로 유명해요. 저는 상담받을 때부터 몸의 약한 부분을 정확히 체크해주시는 걸 보고 믿음이 갔어요. 운동에 대한 열정이 있다면, 정원만의 시스템으로 내 몸을 변화시키는 경험을 할 수 있을 거예요.
필라테스가 처음인데 강사님들이 친절하고 시설도 깔끔해서 좋아요. 상담할 때 몸을 꼼꼼히 봐주셔서 믿음이 갔어요!
운동하기엔 역이랑 가까운게 최고인데, 정말 1분도 안 걸리는 위치라 합격! 수업도 많아서 원하는 만큼 운동할 수 있어 좋아요.
상담도 친절하게 해주시고 수업도 꼼꼼하게 잘 해주셔서 만족스러웠어요. 역시 오래된 곳은 다르네요.
몸다운필라테스 삼성점
삼성역 근처 직장인들이 많이 찾는 곳이에요. 저도 회사 다니면서 필라테스를 시작했기 때문에 이런 곳의 장점을 너무 잘 알아요! 일찍 오픈하고 늦게까지 해서 출근 전이나 퇴근 후에 운동하기 정말 편하거든요. 15년 경력의 원장님과 실력 있는 강사진들이 있어 믿고 다닐 수 있는 곳이에요.
처음 가면 체험 수업을 받아볼 수 있는데, 정식 수업과 동일하게 몸을 디테일하게 봐주고 체형 교정을 위해 어떤 운동을 해야 하는지 세세하게 알려주셔서 좋았어요. 회사 근처라 접근성도 좋고 시설도 깔끔해서 운동할 맛이 나는 곳이랍니다.
체험 레슨 받고 바로 등록했어요. 선생님이 차근차근 열심히 지도해주셔서 아주 만족합니다.
체험 수업인데도 정규 수업처럼 디테일하게 몸을 봐주셔서 좋았어요. 골반이 틀어졌는지, 어떤 운동이 필요한지 세세하게 알려줘서 추천해요!
민쌤 수업 들었는데 인스트럭션이 정말 좋았어요. 3:1 수업이라 꼼꼼하게 봐주시는 것 같아요.
원필라테스
필라테스 애호가들이 입을 모아 추천하는 곳이에요. 압구정에 위치한 1:1 예약제 개인 전문 클래식 필라테스 스튜디오인데, 선생님의 실력이 정말 뛰어나기로 유명해요. 저도 가끔 1:1 레슨이 필요할 때 찾아봤던 곳이랍니다. 건강한 몸을 통해 정신까지 건강해지는 경험을 할 수 있다고 하네요.
특히 ‘필라테스를 해봤지만 제대로 모르겠다’고 느끼는 분들에게 추천하고 싶어요. 선생님의 정확한 레슨 덕분에 몇 년 동안 안되던 동작이 가능해지고 만성 통증까지 없어졌다는 후기가 인상적이었어요. 프라이빗하고 조용한 분위기에서 오롯이 운동에 집중하고 싶은 분들께 딱이에요.
여기 오기 전에 유명한 선생님들 많이 찾아다녔는데, 여기서 진짜 ‘리얼’ 필라테스를 경험했어요. 개운함이 남달랐고 그동안 몰랐던 제대로 된 운동을 배울 수 있었어요.
현직 필라테스 강사인데도 원장님 수업은 정말 최고라고 느껴져요. 멀리서 오는 보람이 있을 만큼 바디가 달라지는 게 느껴져요.
더존필라테스 중동점
여긴 물리치료사 출신의 강사님이 계셔서 특히 믿음이 갔던 곳이에요. 저도 허리가 안 좋아서 필라테스를 시작했기 때문에 이런 전문성은 정말 중요하게 생각하거든요. 맨즈 필라테스나 시니어 필라테스 등 다양한 그룹 수업이 있어서 좋았고, 온누리상품권이나 부천페이 결제도 가능해서 접근성이 아주 좋았답니다.
센터가 넓고 쾌적한 데다 기구도 다양하고 깔끔하게 관리된다는 후기가 많았어요. 그날그날 컨디션에 맞춰서 수업해주시는 선생님 덕분에 재활 목적으로 다니기에도 좋았다는 후기를 보니 더욱 신뢰가 갔습니다. 제대로 된 운동을 가성비 있게 즐기고 싶은 분들께 추천해요.
넓어서 좋아요! 자세를 계속 꼼꼼히 봐주시고 틀어진 걸 잡아주셔서 너무 만족스럽습니다.
선생님들이 신체에 대한 지식이 정말 풍부해서 한 동작 한 동작 잘 설명해주시는 점이 좋았어요. 앞으로 필라테스는 여기로 정착입니다!
믿고 다니는 필라테스 센터예요. 허리 수술 후 재활 목적으로 다니는데, 컨디션에 맞춰 수업해주셔서 항상 감사합니다.
필라테스 선택, 이것만 기억하세요!
어떤 필라테스 스튜디오를 선택할지 고민이 많으실 텐데, 이 정보가 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠어요. 결국, 가장 좋은 스튜디오는 가격이나 시설보다도 내 몸과 마음이 편안하게 느껴지는 곳이랍니다. 직접 방문해서 상담받아보고, 선생님과의 케미를 확인하는 것도 정말 중요해요. 망설이지 말고 지금 바로 시작해보세요! 여러분의 건강하고 활기찬 삶을 응원할게요.
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