대구 수성구 만촌동 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 시간표 비용 가격 잘하는 곳 | 요가 필라테스 기구필라테스 | 체형교정 재활

안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 사람이에요. 처음엔 저도 단순히 다이어트가 목표였는데, 지금은 제 삶의 일부가 되어버렸답니다. 허리 통증도 많이 좋아졌고, 매일 필라테스 기구에서 몸을 움직이지 않으면 뭔가 허전해요. 전문가 행세는 아니고요, 그냥 저처럼 필라테스를 좋아하는 분들에게 도움이 될까 해서 제가 직접 알아본 정보를 공유해 보려 해요.
한눈에 보는 대구 필라테스 비교표
업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
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안윤희요가&필라테스 | 대구 동구 효목동 | 요가와 필라테스 전문, 다양한 수련 가능 | 정보 없음 | 상담 후 결정 |
올리브하타요가앤필라테스 | 대구 수성구 만촌동 | 10년 경력 강사, 체형교정 전문, 엑스바디 검사 | 매일 09:00 – 21:00 (토요일 정기휴무) | 상담 후 결정 |
메이저짐 헬스 & PT & 필라테스 만촌점 | 대구 수성구 만촌동 | 헬스+필라테스 결합, 24시간 운영, 다양한 프로그램 | 24시간 연중무휴 | 상담 후 결정 |
위치: 대구 동구 효목동
특징: 요가와 필라테스 전문, 다양한 수련 가능
영업시간: 정보 없음
가격대: 상담 후 결정
위치: 대구 수성구 만촌동
특징: 10년 경력 강사, 체형교정 전문, 엑스바디 검사
영업시간: 매일 09:00 – 21:00 (토요일 정기휴무)
가격대: 상담 후 결정
위치: 대구 수성구 만촌동
특징: 헬스+필라테스 결합, 24시간 운영, 다양한 프로그램
영업시간: 24시간 연중무휴
가격대: 상담 후 결정
필라테스 학원 선택 시 고려사항
- 다양한 시간표와 수업 종류를 제공하는지 확인하기
- 개인의 목표에 맞는 맞춤형 프로그램이 있는지 알아보기
- 수업 분위기와 강사님과의 소통이 잘 되는지 직접 방문해보기
- 주차나 편의시설 등 부가적인 요소도 꼼꼼히 체크하기
안윤희요가&필라테스
요가와 필라테스를 함께 배울 수 있는 곳이에요. 한 곳에서 두 가지 운동을 모두 경험할 수 있다는 게 큰 장점이죠. 저는 기구 필라테스도 좋지만 가끔 요가로 몸을 이완해주는 것도 너무 좋더라고요. 특히 시간표가 다양해서 내 스케줄에 맞춰서 운동할 수 있다면 정말 좋겠죠!
올리브하타요가앤필라테스
상담 받고 등록하게됬는데 친절하게 상담해주셔서 좋았고 한동작할때 꼼꼼히 설명해주셔서 더 좋았어요 👍!!
여기는 10년 경력의 전문 강사님이 직접 수업을 진행하신다고 해요. 특히 엑스바디 검사를 통해 내 몸 상태를 정확히 파악하고 맞춤형 수업을 해준다는 점이 정말 매력적이었어요. 처음 시작하는 분들도 부담 없이 시작할 수 있게 쉬운 동작부터 알려주신다니, 저처럼 초보 시절이 있었던 분들에게 딱이겠죠?
“원장님께서 수업을 전담하시는데 정말 꼼꼼하고 세심하게 잘 알려주세요👍 그리고 저는 운동공간도 되게 중요하게 생각하는데 실내인테리어 신경쓰신게 보여서 아늑하구요. 주차공간도 넓고 위치도 탁트여서 힐링이됩니다”
메이저짐 헬스 & PT & 필라테스 만촌점
근처 헬스장 다 다녀봤는데 이 곳 만큼 좋은곳을 보지 못하였습니다!! 추천드립니다!!
필라테스만 하기 아쉬운 분들에게는 딱인 곳이에요. 헬스와 필라테스를 한 번에 할 수 있는 결합 센터라니, 효율성을 중요하게 생각하는 저 같은 사람에게는 정말 좋은 선택지죠! 특히 24시간 연중무휴라는 점이 가장 마음에 들었어요. 바쁜 직장인들도 언제든 편하게 운동할 수 있겠더라고요.
“6개월 훌쩍 지나고 재등록 완료 했습니다~^^ 친절함은 기본이라 그런지 회원분들 많고 항상 열심히 운동 하시더라구요. 다양한 기구와 기구 배치도 마음에 들어요~ 할인 받을 수 있는 이벤트가 많은 것도 정말 맘에 들었죠~”
필라테스 선택, 이것만 기억하세요
필라테스는 정말 제 삶의 만족도를 높여준 운동이에요. 처음엔 “내가 이걸 꾸준히 할 수 있을까?” 싶었는데, 지금은 없으면 안 될 루틴이 되었어요. 운동 자체도 중요하지만, 나에게 맞는 곳을 찾는 것도 정말 중요하거든요. 가격이나 시설도 중요하지만, 가장 중요한 건 바로 ‘나와 잘 맞는 강사님’과 ‘나에게 맞는 시간표’를 찾는 거예요. 꼼꼼히 비교해보고, 직접 상담도 받아보면서 여러분만의 ‘인생 필라테스’를 찾아보세요!
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