마포 필라테스 효과 본 솔직 후기 | 범계 부평 문정 필라테스 비용 및 추천 | 기구필라테스 다이어트효과 | 체형교정 후기
한눈에 보는 필라테스 스튜디오 비교
특징: 여성 직장인 특화, 24시간 운영
가격대: 개인레슨 3만원대~
특징: 700명 이상이 선택한 그룹 수업 전문
가격대: 그룹 6,800원부터~
특징: 무용 전공 강사의 1:1 개인레슨
가격대: 10회 70만원부터
특징: 친구/연인/가족과 함께하는 그룹 PT
가격대: 그룹 8,700원부터
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항
- ✅ 내가 원하는 수업 방식(그룹/개인)과 전문성을 갖춘 곳인가?
- ✅ 집이나 회사에서 가까운 곳인가? 꾸준히 다니기 편한 접근성
- ✅ 기구 종류나 시설이 다양하고 쾌적한가?
- ✅ 상담을 통해 나의 목표에 맞는 커리큘럼을 제시해주는가?
아루카PT&필라테스 범계점
처음에는 다이어트 PT를 받으러 갔다가 필라테스를 병행하면 좋다는 말을 듣고 시작한 곳이에요. 특히 바쁜 여성 직장인에게 특화된 프로그램이 정말 마음에 들었어요. 퇴근 후에 딱 필요한 만큼만 집중해서 운동할 수 있었고, 24시간 운영이라 시간 구애받지 않는 게 가장 큰 장점이었죠. 여성의 몸을 이해하는 맞춤형 트레이닝을 받을 수 있어서 효과를 더 빠르게 볼 수 있었던 것 같아요.
누리쌤과 최고의 여름이었어요! 감사해요. 저만의 연예인 누리쌤. 최고의 아루카예요😘
승신 트레이너님과 운동한지 한달반째인데 6kg 감량 현재진행중! 자세 잘 봐주시고 격려도 으쌰 해주셔서 운동 재밌게 하고 있어요.
힙필라테스 부평점
부평 쪽으로 이사 오면서 새로 알아본 곳이에요. 여기는 그룹 수업이 유명하다고 해서 가봤는데, 선생님이 정말 꼼꼼하게 봐주셨어요. 가격도 합리적이라 꾸준히 다니기 부담 없었고, 특히 ‘힙업 프로그램’ 같은 특화된 수업들이 있어서 재미있게 운동할 수 있었어요. ‘단 1시간 수업으로 몸이 시원하다’는 느낌을 받았다는 후기가 많아서 등록했는데, 정말 그 느낌을 제대로 느낄 수 있었답니다.
다른 필라테스 대비 합리적인 가격으로 꼼꼼한 티칭의 실력있는 선생님들이 계셔서 좋아요. 부평 필라테스 찾으신다면 추천합니다~
꼼꼼하게 티칭해주시고 강사님들이 친절하세요. 합리적인 가격이라 바로 수강 끊었습니다!
와이엔 필라테스
개인 레슨을 제대로 받아보고 싶어서 찾은 곳이에요. 17년 경력의 무용 전공 강사님이 직접 1:1로 지도해주시는데, 정말 제 몸을 저보다 더 잘 아는 느낌이었어요. 허리 디스크나 체형 교정 등 맞춤형으로 봐주시니까 동작 하나하나의 효과가 극대화되는 걸 느낄 수 있었죠. 확실한 체형 교정 효과를 원하신다면 정말 추천드려요.
여기 한 번 오면 다른 곳 가기 힘듭니다. 운동 직후 몸의 붓기가 빠져서 같은 몸무게여도 다르게 보여요. 제 몸에 대해 더 잘 알게 된 곳입니다.
10년 전 교통사고 이후 통증을 달고 살았는데, 3년째 운동 중인 지금 통증이 사라졌어요. 체지방도 많이 줄었고요. 대충대충을 받아주지 않는 선생님 덕분입니다.
인필라테스 마포점
여기는 친구와 함께 ‘그룹 다이어트’ 프로그램으로 시작했어요. 혼자 하기 어려울 때 같이 하니까 으쌰으쌰 힘이 나더라고요. 쌤들이 워낙 친절하게 잘 알려주셔서 그룹 수업인데도 자세를 다 봐주시는 느낌이었어요. ‘초등학생부터 임산부까지’ 누구나 만족할 수 있다고 자신하는 만큼 다양한 연령대가 함께 운동하는 분위기도 좋았어요. 깔끔한 시설에서 재밌게 운동하고 싶은 분들께 딱이에요.
쾌적하고 깔끔해서 운동하기 너무 좋고 무엇보다 강사님들께서 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 제대로 된 필라테스를 하고 있습니다.
하면 할수록 힘들지만 몸매가 이뻐지고 바른 자세가 되어가고 있어요. 시설도 깔끔하고, 선생님들도 너무 좋습니당^^
필라테스, 더 이상 고민하지 말고 시작하세요
필라테스, 처음이 어렵지 막상 시작하면 정말 재미있고 내 몸을 알아가는 시간이 돼요. 저도 처음에는 기구들이 무서웠는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이 됐어요. 운동할 시간이 없다는 핑계도, 혼자서는 어렵다는 걱정도 모두 사라지게 될 거예요.
어떤 곳이 좋을지 고민된다면, 일단 방문 상담이나 체험 수업부터 받아보는 걸 추천해요. 직접 가봐야 분위기도 느끼고 선생님과 잘 맞는지 알 수 있거든요. 이 글이 여러분의 필라테스 시작에 작은 도움이 되었기를 바라요. 우리 모두 필라테스 효과 제대로 느껴봐요!
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