부산 중구 남포역 필라테스 헬스장 시간표 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 개인레슨 듀엣레슨 그룹레슨 자세교정 체형교정 재활 다이어트 | PT 웨이트 수영 SPA 사우나 명상 | 롯데백화점 광복점 인바디 바디챌린지 무료레슨

헬스보이짐 롯데백화점광복점

헬스보이짐은 단순히 운동하는 공간을 넘어, 최고의 고객 경험과 새로운 만족을 선사하는 곳이라고 해요. 전국 70여개 직영점을 운영하며 최상의 시설과 프리미엄 서비스를 제공하는 토탈 피트니스 센터라고 합니다.

이곳은 450평대의 넓은 공간에 테크노짐, 호이스트, 헤머스트렝스 등 프리미엄급 머신들을 다양하게 갖추고 있다고 합니다. 헬스와 PT, 필라테스를 한 곳에서 모두 이용 가능하며, 특히 매월 3회 무료로 제공되는 1:1 개인 레슨은 정말 매력적인데요. 바디챌린지 프로그램도 운영하고 있어서 운동 목표 달성에 큰 동기 부여가 될 것 같아요. 저도 이런 체계적인 관리를 받아보고 싶네요! 재활 및 체형교정 룸도 완비되어 있어서 저처럼 자세 고민이 있는 분들께도 좋을 것 같아요. 운동복과 수건, 일일락카도 무료로 제공된다고 하니 편리함까지 완벽하네요.

4.95 / 5

이도이 선생님 덕분에 매달 인바디 변화를 체크할 수 있어서 정말 좋습니다 앞으로도 꾸준히 열심히 해보겠습니다☺️

4.90 / 5

지웅쌤 언제나 수업 잘 가르쳐주셔서 감사합니다! 수업받으면서 통증이 완화되고 있어서 너무 좋아요! 피티수업은 역시 지웅쌤👍🏻 시설도 좋아서 지인들 추천하려구요!👍🏻👍🏻

4.92 / 5

50대 초반 이고. 직장생활로 건강을 우선 챙기지 못했는데 도원쌤 만나고 운동이 즐겁고 운동때문에 삶의 활력도 되찾았습니다 의미있는 삶. 즐거운 생활할수 있게 도와주셔서 감사합니다 김도원쌤 덕분이에요^^

라밸런스필라테스

신체 밸런스를 아름답게 가꿔주는 곳, 라밸런스필라테스입니다! 원장님이 직접 수업과 관리를 진행하여 체계적인 서비스를 제공한다고 해요. 멋진 바다뷰를 보면서 필라테스를 할 수 있다니, 상상만 해도 힐링이 되는 것 같죠? 정직한 정찰제로 운영된다고 하니 믿음이 가네요.

콤비리포머, 체어, 바렐을 이용한 대기구 필라테스 수업을 진행하며 체형교정, 통증 개선, 재활, 근력 강화, 다이어트 등 다양한 목적에 맞춰 수업을 받을 수 있다고 해요. 저도 통증 개선 때문에 필라테스를 시작했는데, 원장님 직접 수업이라니 정말 믿고 맡길 수 있겠다는 생각이 드네요. 특히 네이버 예약이나 톡톡 문의 후 방문하면 기간 추가 혜택도 있다고 하니, 이왕이면 혜택 받고 시작하는 게 좋겠죠? 저처럼 기구가 익숙하지 않은 초보자분들도 걱정 없이 시작할 수 있을 것 같아요.

4.98 / 5

꾸준히 다니다가 다른 동네로 이사 가면서 잠시 쉬었는데 계속 생각나더니 결국 다시 등록하게 만든 마성의 센터입니다👻❤️ 뷰는 말해뭐해 시설도 깔끔해서 누구든 취향저격 당하실 거예요!!! 개인레슨, 듀엣레슨, 그룹레슨 다 받아봤는데 그룹도 소규모로 진행되니까 좋았어요. 강사님들께서 동작 설명도 친절하게 해주시고 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 너무 좋더라고요! 모두 라밸런스 하세요!!!😆💕

4.93 / 5

꼼꼼하게 잘 챙겨주셔서 감사합니다

4.96 / 5

작년 6월에 등록해서 이번에 3번째 재등록했어요. 다른 필라테스 여러군데 다녀봤지만 라밸런스 선생님들이 제일 잘 가르쳐주시고 전문적이십니다! 선생님 한분 한분 다 열정이 가득하시고 항상 다양한 동작으로 준비해오시고 자세도 꼼꼼히 봐주신 점이 제일 좋았습니다. 그래서 한 선생님 지정으로 수강할 필요가 없습니다ㅎㅎ 갈때마다 시설 깔끔하고 힐링되는 뷰까지 운동 안갈 이유가 없습니다^^ 오래오래 함께 했으면 좋겠습니다♥️

바즈라야나 국제명상협회

명상이론 및 힐링명상을 지도하는 바즈라야나 국제명상협회입니다. 필라테스와 함께 마음의 평화를 찾는 명상을 병행하면 더 큰 시너지를 낼 수 있을 것 같아요. 이곳에서는 명상이론, 필라테스n명상, 바디스캔 명상 등 다양한 프로그램을 제공한다고 해요.

저도 필라테스를 하면서 몸의 변화뿐만 아니라 마음의 안정도 많이 얻었거든요. 이곳의 필라테스n명상 프로그램은 저처럼 필라테스를 좋아하는 분들이 명상과 함께 몸과 마음을 동시에 돌볼 수 있는 좋은 기회가 될 것 같아요. 지친 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 나 자신을 돌아보고 싶을 때 방문해보면 좋을 것 같네요.

4.80 / 5

명상 수업을 통해 마음이 한결 편안해졌어요. 복잡한 생각들이 정리되고 일상에 활력이 생기는 것 같습니다.

4.75 / 5

선생님의 차분한 설명 덕분에 명상에 쉽게 집중할 수 있었어요. 필라테스와 병행하니 시너지가 나는 것 같아요!

위위필라테스

롯데백화점 위위필라테스 광복점은 프리미엄 필라테스 샵으로, 필라테스 등록 시 헬스까지 무료로 이용할 수 있고, 월 OT 3회까지 무료라고 해요. 필라테스와 헬스를 병행하고 싶은 분들께는 최고의 장점이 아닐까 싶네요!

저도 필라테스와 함께 유산소나 간단한 웨이트를 병행하는데, 이곳은 그럴 필요 없이 한 곳에서 모든 것을 해결할 수 있다니 정말 편리하겠어요. 특히 월 3회 무료 OT는 필라테스 초보자나 새로운 운동을 시작하는 분들께 정말 큰 도움이 될 것 같아요. 강사님들이 친절하고 자세를 꼼꼼하게 봐준다는 후기가 많으니, 저처럼 섬세한 지도를 선호하는 분들께 딱이겠네요.

4.90 / 5

필라테스와 헬스장을 함께 이용할 수 있어서 너무 좋아요! 앞으로도 열심히 하겠습니다!!

4.95 / 5

도원선생님 찐이예요… 자세도 꼼꼼히 봐주시고 아프거나 불편한 부분을 말씀드리면 맞춤으로 레슨도 해줍니다 ㅜㅜ 덕분에 허리랑 고관절 통증도 많이 좋아졌어요 ! 걱정도 많이 했는데 감사합니다 🥲❣️

4.92 / 5

은빈쌤이랑 수업하면 자세도 잘 잡아주시고 저한테 필요한 맞춤 동작들로 알차게 들을 수 있어서 좋아요 !! 수업 후에 몸이 잘 풀어져서 시원하고 매 수업 다른 동작들로 구성해오셔서 지루하지 않게 들을 수 있답니다 🥰

메디앤컬필라테스 롯데광복점

메디앤컬필라테스 롯데광복점은 재활, 자세교정, 체형교정, 척추측만 전문 스튜디오라고 합니다. 고객 만족도와 재등록률 1위를 자랑하며, 특히 물리치료사 프로그램이 도입된 곳이라니 저처럼 통증이 있는 분들에게는 정말 희소식일 것 같아요.

미국 PMA 공식 승인 최대 규모의 교육학교라는 점에서 강사진의 전문성에 대한 신뢰가 팍팍 드네요. 연간 60여 차례의 워크샵 세미나 교육을 통해 강사분들이 계속해서 발전한다는 점도 인상 깊어요. 저도 필라테스 하면서 자세 교정의 중요성을 뼈저리게 느끼는데, 이곳은 의료진이 선택하는 믿을 수 있는 센터라고 하니 안심하고 몸을 맡길 수 있을 것 같아요. 개인레슨 체험도 있으니 부담 없이 방문해서 상담받아보시면 좋겠네요!

4.97 / 5

스트레칭부터 너무 시원하고 전신 골고루 운동 시켜줍니다. 자세교정도 되고 운동 후 뭉친 근육도 풀어줘서 운동 후에도 근육통이 없어요~~^^ 강추합니다. 왜 메디앤컬인지 알 것 같아요 광복은 주차나 시설이 좋아요^^

4.93 / 5

소정쌤 하고 수업 연장했습니다. 부위별 불편한 곳 스트레칭 및 근막을 풀어주셔서 날로 조금씩 유연해지는 게 느껴지네요 감사합니다.

4.96 / 5

남포동 필라테스 메디앤컬 진짜 딱딱하게 굳은 몸을 진솔 메니저님이 항상 풀어주시는 것 같아요. 시설도 깨끗하고 모든 선생님이 친절하시지만 무엇보다 좋은 것은 진짜 저한테 맞는 스트레칭과 운동으로 약한 근육을 힘실어 주시고 굳은 부분을 풀어주시고 자세교정까지 중간에 잠시 쉬었는데 안 하니 더 확실히 느껴지는 소중함… 4년째 계속할 수밖에 없는 매력이 있는 곳입니다.