서울 동대문구 & 강서구 1대1필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 개인레슨 기구필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 산전산후 키즈 재활필라테스 | 체형교정 다이어트 바디프로필 | 무료상담 주차가능
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 해오고 있는 평범한 직장인이에요. 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. 처음 기구 필라테스를 시작할 때는 기구가 무서웠는데 지금은 없으면 안될 제 루틴이에요. 저 같은 필라테스 애호가 입장에서 서울 동대문구와 강서구에서 1대1 필라테스 잘하는 곳을 찾아봤어요. 직접 경험한 것처럼 솔직한 정보들을 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 서울 1대1필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 보네르필라테스 | 동대문구 전농동 (서울시립대역 근처) | 친절한 강사진, 다양한 기구, 임산부 전문 케어 | 매일 08:00 – 22:00 | 별도 문의 |
| B.필라테스studio | 강서구 내발산동 (우장산역 3번 출구) | 12년 경력 대표 원장, 주 7일 운영, 재활 전문 | 월-금 09:00 – 23:00 / 토,일 09:00 – 15:00 | 그룹체험 1만원, 개인체험 2만원 |
1대1필라테스 선택 시 고려사항
- 전문 강사진의 경력과 철학이 나와 잘 맞는지 확인하세요.
- 센터의 시설과 분위기가 내가 꾸준히 운동하기에 쾌적한지 살펴보세요.
- 내가 원하는 운동 목적(체형교정, 재활, 다이어트 등)에 맞춰 프로그램을 구성해 주는지 상담해보세요.
- 비용만 보지 말고, 수업의 질과 만족도를 종합적으로 판단해야 후회가 없어요.
한눈에 보는 서울 1대1필라테스 비교표
✅ 위치: 동대문구 전농동 (서울시립대역 근처)
✅ 특징: 친절한 강사진, 임산부 전문 케어, 다양한 기구
✅ 영업시간: 매일 08:00 – 22:00
✅ 가격대: 별도 문의
✅ 위치: 강서구 내발산동 (우장산역 3번 출구)
✅ 특징: 12년 경력 원장, 주 7일 운영, 재활 전문
✅ 영업시간: 월-금 09:00 – 23:00 / 토,일 09:00 – 15:00
✅ 가격대: 그룹체험 1만원, 개인체험 2만원
1대1필라테스 선택 시 고려사항
- 전문 강사진의 경력과 철학이 나와 잘 맞는지 확인하세요.
- 센터의 시설과 분위기가 내가 꾸준히 운동하기에 쾌적한지 살펴보세요.
- 내가 원하는 운동 목적(체형교정, 재활, 다이어트 등)에 맞춰 프로그램을 구성해 주는지 상담해보세요.
- 비용만 보지 말고, 수업의 질과 만족도를 종합적으로 판단해야 후회가 없어요.
보네르필라테스
전농동에 위치한 보네르필라테스는 개인레슨, 듀엣레슨, 소규모 그룹레슨을 진행하는 전문 기구 필라테스 스튜디오예요. 임산부 케어 전문 센터로 인증받았고, 피크필라테스 교육센터로도 지정될 만큼 전문성이 높은 곳이에요.
무용과 체육을 전공한 전문 강사진들이 정말 꼼꼼하게 자세를 봐주신다고 해요. 재활이나 임산부 필라테스처럼 특별한 목적을 가진 분들에게도 맞춤형 케어를 제공한다고 하니 믿고 맡길 수 있겠죠?
“30회 끊고 재등록했어요. 선생님이 너무 친절하고 실력이 좋으셔서 아픈 몸이 단단해진 느낌이에요. 한의원 갈 일이 없어졌습니다!”
정말 만족하고 있어요. 필라테스가 처음인데도 차근차근 잘 알려주셔서 쉽게 따라갈 수 있었고, 시설도 정말 깔끔해서 운동할 때 기분도 좋아요.
선생님이 제 몸 상태에 맞춰서 매번 다른 동작을 알려주시는 게 제일 좋았어요. 한 달 만에 자세가 눈에 띄게 좋아져서 주변에서 먼저 알아봐 줍니다!
B.필라테스studio
우장산역 3번 출구 근처에 있는 B.필라테스studio는 무려 12년 경력의 대표 원장님이 직접 운영하시는 곳이에요. 건강이 행복이라는 생각으로 한 분 한 분 꼼꼼하게 봐주시는 곳으로 유명하다고 해요. 특히 강서구 최초로 주 7일 운영하는 곳이라 주말에도 운동하고 싶은 분들에게 정말 좋은 소식이죠.
1대1 개인 레슨뿐만 아니라 그룹, 키즈, 산전산후, 실버 필라테스까지 다양한 프로그램을 운영하고 있어요. 특히 대표 원장님께서 직접 공부하고 노력하며 쌓아온 노하우로 체형 분석과 운동 처방을 해준다고 하니 믿음이 가네요.
“건강을 위해서 꾸준히 다니는 곳이에요! 일주일 내내 문이 열려있어서 너무 좋아요. 꾸준히 하니 몸매도 예뻐지고 만족합니다.”
상담부터 정말 친절해서 좋았어요. 제가 궁금한 점이 많았는데, 하나하나 자세히 설명해주셔서 신뢰가 갔어요. 강사님들 실력도 뛰어나시고요!
시설이 깨끗하고 관리가 잘 되어 있어서 운동에만 집중할 수 있어요. 특히 저는 그룹수업을 듣는데, 선생님이 한 분 한 분 자세를 다 봐주시는 것 같아서 너무 좋아요.
1대1필라테스, 이제 여러분의 선택만 남았습니다
필라테스는 저에게 운동 이상의 의미예요. 몸의 변화뿐만 아니라 마음의 건강까지 챙길 수 있는 소중한 루틴이죠. 오늘 소개해드린 두 곳 모두 각기 다른 매력이 있지만, 공통적으로 전문성과 진심이 느껴지는 곳이었어요. 어떤 곳을 선택하든 여러분의 몸과 마음이 건강해지는 시작이 될 거예요. 직접 방문해서 상담도 받아보고, 선생님과 대화도 나눠보면서 나에게 가장 잘 맞는 곳을 찾으시길 바라요. 이 정보가 여러분의 현명한 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다!
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