서울 마포구 임산부 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 산전산후 필라테스 체형교정 | 재활운동 다이어트 | 무료상담 주차가능

작년부터 개인, 그룹레슨 받으면서 몸이 많이 건강해졌어요! 임신하게 되어서 올해 임산부레슨 듣고 있는 데, 아가와 태교하며 건강하게 운동 하고 있습니다. 수업 내용이 너무 좋습니다. 임산부레슨 추천 해요 💕🤰💪🏻🧘🏻‍♀️

2024년 3월에 등록했는데 벌써 1년 하고도 2개월을 더 다니고 있습니다.!! 직업 상 앉아있는 시간이 길고, 평소에 자세도 좋지 않아서 살기위한 생존형 운동으로 생각했는데 이렇게 오래도록 한 센터를 다닌 건 처음이에요… 처음엔 그룹으로 등록해서 3개월 정도 다녔는데, 유연성도 없고 운동 수행 능력도 별로 안좋아서 걱정을 많이 했는데 그룹인데도 선생님께서 한명 한명 세심히 봐주셔서 큰 무리 없이 수업을 따라갈 수 있었고, 필라테스가 스트레칭형 운동인 줄 알았는데 근력 운동이 제대로 되더라구요.!!

디스크로 인한 요통 및 방사통으로 3년이상 고생하다가 지푸라기라도 잡는 심정으로 등록했습니다. 원장님과 상담 끝에 허리디스크 전문 쌤을 배정해주셨고, 반신반의하던 제가 벌써 10회차를 마쳤네요. 앞으로 코어근육을 단련해서 재활단계를 넘어서고 싶은 욕심도 생기네요~

아내와 함께 일주일에 두 번, 서지현 강사님의 듀엣 필라테스 수업을 듣고 있습니다. 처음엔 남성으로서 필라테스에 대한 선입견이 있어 시작하기에 많이 망설였지만, 지금은 40대 남성에게 꼭 추천하고 싶은 운동이 되었습니다. 강사님은 설명이 쉽고 명확하며, 수업이 지루하지 않게 잘 이끌어주시는 실력있는 젊은 강사님 입니다.

상담해주실때 정말 친절하시고 꼼꼼하게 봐주셨어요. 상담하러가서 바로 등록했습니다 ! 앞으로 너무 기대돼요☺️

초등학생 아이 자세교정 목적으로 체험수업 했어요. 수업전 골반 어깨 목 발목 등 현재의 몸 상태에 대해 자세하고 꼼꼼하게 살펴보신후 교정이 필요한 부분들도 설명해 주셨어요. 클래스 1시간 내내 운동방법 설명을 쉬지않고 말씀해주시고 아이도 힘들었지만 재밌었다고 하네요.

산전, 산후 필테에 전문적인 곳🍀 산후 5개월 후 부터 꾸준히 다닌 곳이에요 아기 낳고 발이랑 등 통증이 심했는데 몸상태 잘 체크해주시고 수업 진행해주셔서 많이 좋아졌어요! 체중 감량도 많이 이뤄졌구요☺️

30주차 임산부입니다! 19주차때 환도선다 통증이 생겨서 방문했다가 원장님께서 임산부에 대한 풍부한 전문지식을 갖고 계신 것을 보고 신뢰를 얻어 다니게 되었는데 전혀 후회 없습니다ㅎㅎ 임산부 분들께 특히 추천드려요:)

먼저 등록한 친구 이야기 듣고 방문했는데 선생님께서 제 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고 그에 맞게 지도해주셔서 너무 만족하면서 다니고 있습니당👍🏻😊 필라테스를 할 때와 안 할때 확실히 몸이 달라요. 이제는 운동 가는 날이 기다려집니다 🙂

운동을 본격적으로 시작하기 앞서 체형이랑 근력 분석이 디테일하게 들어가서 믿음직스러웠어요! 출산으로 체중이 많이 늘어 등록하게 되었는데 강사님의 친절한 설명과 전문적인 수업 덕분에 육아 스트레스 푸는 중입니다~ 앞으로도 잘 부탁드려요🙆🏻‍♀️