서울 마포 및 경기 안양 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스효과 비용 가격 잘하는 곳 | 기구필라테스 개인레슨 그룹레슨 | 체형교정 다이어트 재활 산전산후 | 24시간 주차가능 무료체험

안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 필라테스 애호가입니다. 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했는데, 지금은 필라테스가 제 삶의 일부가 되었어요. 기구가 처음에는 무섭게 느껴졌지만, 이제는 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었죠. 오늘은 저처럼 필라테스의 매력에 푹 빠진 분들을 위해, 제가 직접 경험하고 알아본 필라테스 효과와 함께 괜찮은 스튜디오들을 소개해 드릴게요. 전문가 행세가 아니라, 같은 필라테스 동지로서 솔직한 정보를 공유해 드리고 싶어요.
한눈에 보는 서울 마포 및 경기 안양 필라테스 비교표
업체명 | 위치 요약 | 특징 요약 | 영업시간 | 가격대 |
---|---|---|---|---|
아루카PT&필라테스 범계점 | 범계역 도보 3분 | 여성 전용, 24시간, 개인 샤워실 | 매일 24시간 | PT 3.3만부터 |
힙필라테스 부평점 | 부평동 부흥오거리 | 11년 경력 원장, 그룹/개인, 키즈/산전 | 월-금 10-22시, 토 10-12시 | 6:1 6,800원부터 |
더자이로토닉앤필라테스 | 상동역 도보 1분 | 자이로토닉 전문, 재활 특화 | 월-금 10-21시, 토 10-13시 | 상담 문의 |
인필라테스 마포점 | 마포구청역 도보 5분 | 그룹 다이어트, 임산부/초등학생 | 매일 08-22시 (일 휴무) | 그룹 30회 45만 |
아루카PT&필라테스 범계점
위치: 범계역 도보 3분
특징: 여성 전용, 24시간 운영
가격: PT 3.3만부터
힙필라테스 부평점
위치: 부평동 부흥오거리
특징: 11년 경력, 키즈/산전 가능
가격: 6:1 6,800원부터
더자이로토닉앤필라테스
위치: 상동역 도보 1분
특징: 자이로토닉, 재활 특화
가격: 상담 문의
인필라테스 마포점
위치: 마포구청역 도보 5분
특징: 그룹 다이어트, 임산부/초등학생
가격: 그룹 30회 45만
필라테스 선택 시 고려사항
- 나에게 맞는 필라테스 종류 (매트, 기구, 개인, 그룹)를 먼저 정해보세요.
- 강사님의 전문성과 경력은 매우 중요해요. 특히 재활이나 특정 목적이라면 더 꼼꼼히 확인하세요.
- 센터의 위치와 접근성은 꾸준히 다니는 데 가장 큰 영향을 줍니다. 집이나 회사에서 가까운 곳이 최고예요.
- 수업 시간과 스케줄 유연성이 내 라이프스타일에 맞는지 미리 확인해야 해요.
- 시설의 청결도와 기구 관리 상태도 놓치지 마세요. 쾌적한 환경에서 운동해야 기분도 좋죠.
- 가격대와 패키지 구성은 무조건 싼 것보다 나에게 필요한 구성인지 따져보는 것이 현명해요.
- 가능하다면 꼭 체험 수업을 들어보고 결정하는 걸 추천합니다. 직접 경험해보는 게 최고예요!
아루카PT&필라테스 범계점
바쁜 여성 직장인들을 위한 맞춤형 필라테스 스튜디오, 아루카PT&필라테스 범계점이에요. 시간이 없어서 운동을 포기했던 분들이라면 이곳에 주목해 보세요. 짧은 시간에도 고효율 운동으로 원하는 몸을 만들 수 있도록 도와준답니다. 특히 여성의 몸을 이해하는 맞춤형 트레이닝과 초개인화 관리 시스템이 인상 깊었어요.
생리 주기에 따른 운동 강도 조절부터 식단 관리까지, 24시간 중 레슨 시간 외의 관리도 철저하게 해주는 곳이에요. 웨이트와 필라테스를 조합하여 효과적인 체형 관리가 가능하고, 24시간 운영으로 라이프스타일에 맞춰 운동할 수 있다는 점이 정말 큰 장점이죠.
4.92 / 53월부터 꾸준히 다니고 있어요! 신희선 선생님께 자세교정 배우고 있는데 정말 잘 가르쳐주시고, 수업받고나면 효과도 넘 좋아요. 저는 일자목, 뒷목이 땡기고 허리가 아파서 수업을 받게 됐는데 받지않는 날이랑 차이가 많이날정도로 효과 봤어용 ㅎㅎㅎ 넘 만족합니다👍 자세교정은 신희선쌤이 최고에용!!!!
4.85 / 5살도 빼고 무엇보다 체력(근력)을 키우고 싶어서 여기저기 찾아보다가 등록했어요! 상담하면서 저한테 맡는 쌤으로 매칭해주셨는데 아이도루 닮은 새별샘이 빡세고 친절하게 알려주셔서 재밌게 운동하구 있슴당 ㅎㅎ 주변 사람들한테도 추천했더니 상담받고 등록했어요~~🫶🏻 1:1 피티고 샤워실도 개별로 있구,, 24시여서 너무 좋아요 히히🐥
힙필라테스 부평점
부평에서 700명이 찾은 필라테스 센터, 힙필라테스 부평점이에요. 11년 경력의 교정운동 강사 출신 원장님이 직접 관리하고, 검증된 선생님들만 모셨다고 하니 믿음이 가죠? 저도 처음에 필라테스 센터 고를 때 강사님 실력을 가장 중요하게 봤었거든요. 통증 완화부터 몸매 관리까지 다양한 프로그램을 제공하고 있어요.
6:1 그룹 수업부터 1:1 개인 레슨, 그리고 산전산후 필라테스, 키즈 필라테스까지 폭넓은 수업이 준비되어 있어요. 특히 1회 체험권이 있어서 필라테스가 처음이거나 다른 곳과 비교하고 싶은 분들에게 정말 유용할 거예요. 저도 체험 수업으로 시작해서 필라테스에 정착했답니다!
4.78 / 5오늘 방문해서 친절하게 상담받고 합리적인 가격이 등록했어용😊 부평 필라테스 찾으신다면 추천합니다 👍🏻👍🏻
4.90 / 5운동 쉰지 오래되고 몸이 뻐근해서 필라테스 새로 시작할까 알아보고 있었는데 친절하게 상담해주셔서 방문 후 바로 등록했습니다~ 공간도 넓고 기구도 다양하고 가격도 합리적이라 좋은 것 같아요^^👍 수업 받으면서 차차 좋아지면 좋겠네요~!
더자이로토닉앤필라테스
상동역 바로 앞에 위치한 더자이로토닉앤필라테스는 필라테스뿐만 아니라 자이로토닉 전문 스튜디오로도 유명해요. 자이로토닉은 필라테스와는 또 다른 매력이 있는 운동인데, 근력과 유연성을 동시에 향상시키고 신체의 가동 범위를 크게 늘려준다고 해요. 특히 재활 분야에서도 많이 사용된다니, 통증이 있는 분들에게 정말 좋은 선택이 될 것 같아요.
스탓필라테스 국제 강사 교육을 이수한 강사님들이 체계적인 프로그램을 제공하고, 1:1 또는 2:1 프리미엄 운동을 경험할 수 있다고 해요. 저도 한때 허리 통증 때문에 고생했는데, 이런 전문적인 곳에서 꾸준히 관리받았다면 더 빨리 좋아졌을 것 같다는 생각이 드네요.
4.95 / 5친구의 강력추천으로 운동을 시작하게 되었습니다. 좋은 운동센타를 소개받았네요~~
4.88 / 5선생님과 운동한 뒤 벌써 4년 되었네요,,오랜 시간 앉아 있는 직업이라 허리,목이 항상 좋지 않았는데 통증이 많이 줄어들었어요 일상생활에 많은 도움이 됩니다 추천합니다!!
인필라테스 마포점
마포구청역 근처에 위치한 인필라테스 마포점은 그룹 다이어트 프로그램으로 특히 유명한 곳이에요. 초등학생부터 임산부까지 누구나 만족할 수 있는 그룹 수업이 강점이라고 하니, 가족 단위로 함께 운동하기에도 좋을 것 같아요. 저도 그룹 필라테스로 시작했는데, 함께 운동하는 재미가 쏠쏠하답니다!
혼자 운동할 걱정 없이 체형 교정부터 다이어트까지 완벽하게 해결할 수 있고, 1:1 개인 PT로 오직 나만을 위한 맞춤 필라테스도 가능해요. 방문 상담 시 1개월 무료 연장 쿠폰도 제공한다고 하니, 마포 근처에서 필라테스를 고민 중이라면 꼭 한번 방문해보세요.
4.70 / 5하면 할수록 힘들지만 몸매가 이뻐지고 바른자세가 되어가고있어요 시설도 깔끔하니 좋구, 선생님들도 너무 좋습니당^^
4.80 / 5선생님들 실력있으시고 친절하세요 초보자도 잘 적응할수있게 지도해주세요
필라테스 선택, 이것만 기억하세요
어떤 필라테스 스튜디오가 가장 마음에 드셨나요? 사실 필라테스는 한두 번으로 효과를 보는 운동이 아니에요. 꾸준함이 정말 중요하답니다. 저도 처음엔 힘들었지만, 몸이 점점 변하고 통증이 사라지는 걸 느끼면서 필라테스에 대한 확신이 생겼어요. 이 정보가 여러분이 필라테스를 시작하거나, 더 좋은 곳을 찾는 데 도움이 되었으면 좋겠어요. 망설이지 말고 지금 바로 시작해서 필라테스의 놀라운 효과를 직접 경험해보세요!
안양 필라테스 • 범계 필라테스 • 평촌 필라테스 • 부평 필라테스 • 부천 필라테스 • 상동 필라테스 • 마포 필라테스 • 성산동 필라테스 • 기구 필라테스 • 매트 필라테스 • 개인 레슨 • 그룹 레슨 • 필라테스 다이어트 • 필라테스 체형교정 • 재활 필라테스 • 산전 필라테스 • 산후 필라테스 • 키즈 필라테스 • 맨즈 필라테스 • 필라테스 가격 • 필라테스 비용 • 필라테스 효과 • 필라테스 잘하는 곳 • 필라테스 추천 • 필라테스 후기 • 필라테스 전문 • 필라테스 스튜디오 • 필라테스 센터 • 필라테스 운동 • 필라테스 수업 • 필라테스 체험 • 필라테스 할인 • 범계역 필라테스 • 부평역 필라테스 • 상동역 필라테스 • 마포구청역 필라테스 • 여성 전용 필라테스 • 직장인 필라테스 • 24시간 필라테스 • 주차 가능 필라테스 • 필라테스 강사 • 필라테스 프로그램 • 필라테스 통증 완화 • 필라테스 자세 교정 • 필라테스 근력 강화 • 필라테스 유연성 • 필라테스 코어 • 필라테스 호흡 • 필라테스 재활 • 필라테스 초보 • 필라테스 입문 • 필라테스 효과적인 운동 • 필라테스 후기 좋은 곳