서울 필라테스남자 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 남자필라테스 맨즈필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 기구필라테스 재활필라테스 체형교정 | 개인레슨 그룹레슨 듀엣레슨 | 코어강화 다이어트 솔직후기
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 남자입니다. 처음엔 그저 다이어트 목적으로 시작했는데, 지금은 제 삶의 활력소가 됐어요. 기구가 낯설고 어려울까 걱정했지만, 막상 해보니 정말 좋더라고요. 오늘은 저처럼 필라테스를 시작하려는 남자분들을 위해 제가 직접 알아본 서울 필라테스 스튜디오들을 솔직하게 소개해 드릴게요. 전문가가 아닌 같은 운동 애호가로서, 여러분의 현명한 선택에 도움이 되길 바랍니다.
한눈에 보는 서울 필라테스 업체 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 비긴필라테스&자이로토닉 | 성동구 금호동2가 (신금호역 근처) | 뉴욕TL필라테스, 자이로토닉 전문, 남자필라테스 | 월~금 10:00-22:00, 토 09:00-17:00 | 상담 후 결정 |
| 라인업필라테스&체형관리스튜디오 | 성동구 행당동 (무학여고 근방) | PMA 공인 강사, 4대 기구 완비, 맨즈 필라테스 | 월~금 09:00-23:00, 주말 10:00-15:00 | 상담 후 결정 |
| 메디컬필라테스 마마 신촌이대점 | 마포구 신수동 (대흥역 1분) | 물리치료사 출신 강사, 맨즈그룹반, 바우처 사용 | 월~금 09:00-22:30, 주말 10:00-13:00 | 그룹 9,900원~ / 개인 60,000원~ |
| 필라테스가든 이대점 | 서대문구 대현동 (이대역 2번출구) | 남녀 공용, 재활전문, Balanced Body/Stott 기구 | 월~금 08:00-23:00, 주말 09:00-22:00 | 그룹 30,000원~ / 개인 60,000원~ |
위치: 성동구 금호동2가 (신금호역 근처)
특징: 뉴욕TL필라테스, 자이로토닉 전문, 남자필라테스
영업시간: 월~금 10:00-22:00, 토 09:00-17:00
가격대: 상담 후 결정
위치: 성동구 행당동 (무학여고 근방)
특징: PMA 공인 강사, 4대 기구 완비, 맨즈 필라테스
영업시간: 월~금 09:00-23:00, 주말 10:00-15:00
가격대: 상담 후 결정
위치: 마포구 신수동 (대흥역 1분)
특징: 물리치료사 출신 강사, 맨즈그룹반, 바우처 사용
영업시간: 월~금 09:00-22:30, 주말 10:00-13:00
가격대: 그룹 9,900원~ / 개인 60,000원~
위치: 서대문구 대현동 (이대역 2번출구)
특징: 남녀 공용, 재활전문, Balanced Body/Stott 기구
영업시간: 월~금 08:00-23:00, 주말 09:00-22:00
가격대: 그룹 30,000원~ / 개인 60,000원~
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (3년차 경험자의 팁!)
- 나에게 맞는 프로그램이 있는지 확인하기: 개인 레슨, 그룹 레슨, 맨즈 필라테스 등 다양한 옵션 중 어떤 것이 내게 가장 효과적일지 미리 알아보는 게 중요해요.
- 강사님의 전문성과 경험 살펴보기: 아무래도 몸을 쓰는 운동이다 보니, 강사님의 실력과 티칭 스타일이 정말 중요하더라고요. 상담 시 궁금한 점을 충분히 물어보세요.
- 시설의 청결도와 편의성 고려하기: 운동하는 공간이 쾌적하고 편의시설(샤워실, 탈의실 등)이 잘 갖춰져 있는지 확인하면 운동이 더 즐거워질 거예요.
- 위치와 접근성, 그리고 주차 여부 확인하기: 꾸준히 운동하려면 집이나 직장에서 가깝고, 대중교통이나 자차 이용 시 불편함이 없는 곳이 최고예요.
비긴필라테스&자이로토닉
신금호역 근처에 위치한 비긴필라테스&자이로토닉은 뉴욕TL필라테스와 자이로토닉 레슨을 전문으로 하는 곳이에요. 특히 코어 강화 남자 1:1 필라테스 프로그램이 있어서 남자분들도 편하게 시작할 수 있을 것 같아요. 레슨 중에는 통화가 어려울 수 있으니 카카오톡으로 문의하는 게 좋다고 하네요. 저도 처음엔 기구 필라테스가 낯설었는데, 여기는 전문적인 선생님들이 잘 이끌어주실 것 같다는 느낌이 들어요.
원장님과 선생님들이 체형에 맞춰 세심하게 리드해주셔서 하루하루 몸이 좋아지는 걸 느낄 수 있다고 해요. 저도 3년째 필라테스를 하면서 느끼는 건데, 이렇게 개인에게 맞춰주는 곳이 정말 중요하더라고요.
솔직한 방문자 리뷰
비긴필라테스&자이로토닉에서 수업이 벌써 7개월 넘어가고 있네요~ 출장이 많아서 주 1~2회지만, 매우 즐겁고 건강해지는 시간 보내고 있습니다. 원장님과 선생님께서 체형에 따라 세심하게 리드해주셔서 하루하루 좋아지는 상태에 만족합니다^^
30년을 앉아서 살았더니 점점 몸이 굳고 허리와 다리가 아프기 시작해서 이것저것 다양한 운동을 다양한 곳에서 했습니다. 우연히 이사온 곳에 후기가 정말 좋은 센터가 있어서 방문하고 상담 후 느낌이 좋아 등록했는데 그동안 제 몸을 어떻게 써온건가 싶을정도로 많이 배우면서 조금씩 몸의 감각이 깨어나는걸 느낍니다.
라인업필라테스&체형관리스튜디오
왕십리 근처에 위치한 라인업필라테스는 소규모 그룹 수업과 1:1, 1:2 레슨을 진행하고, 모든 수업에서 캐딜락, 리포머 등 4대 기구를 사용한다고 해요. 특히 미국 PMA-NCPT 공인 인증 강사와 스포츠재활 및 물리치료학 전공 강사진으로 구성되어 있어 전문성이 돋보이네요. 저처럼 체형 교정이나 재활 운동에 관심 있는 분들에게 특히 좋을 것 같아요. 맨즈 필라테스도 활발히 운영 중이라고 하니, 남자분들도 부담 없이 시작할 수 있을 거예요.
시설이 깨끗하고 강사님들이 친절하며 운동이 잘 된다는 후기가 많아요. 저도 운동하면서 느끼는 건데, 선생님의 실력과 섬세함이 정말 중요하거든요. 여기는 만족도가 높아서 12개월치를 결제했다는 후기도 있네요!
솔직한 방문자 리뷰
시설이 깨끗하고 기구가 다양해요! 선생님들이 친절하시고 운동이 잘돼요 키도 좀 크는거 같아요!! 조아요
다른 필라테스를 많이 다녀봐서 선생님들의 수준을 그래도 아는 편인데 여기 선생님들은 실력도 섬세함도 상냥함도 모두 최고이십니다. 넘 만족해서 12개월치를 결제했습니다. 오전에 운동하는데 깨끗한 시설에서 좋은 선생님과 수업하고 나면 하루가 넘 상쾌하고 기분좋아요.
메디컬필라테스 마마 신촌이대점
대흥역에서 1분 거리에 위치한 메디컬필라테스 마마는 10년 넘게 운영된 본사 직영 스튜디오라고 해요. 특히 물리치료사 출신 강사님이 상주하고 있어 재활 운동에 강점이 있다고 합니다. 저도 허리 통증 때문에 필라테스를 시작했는데, 이런 전문적인 곳이라면 더 믿고 맡길 수 있을 것 같아요. 맨즈 필라테스 그룹반도 따로 있어서 남자분들이 편하게 운동할 수 있는 환경이 잘 갖춰져 있네요. 유산소 시설과 1인 샤워실까지 완비되어 있어 운동 후 개운하게 마무리할 수 있다는 점도 마음에 들어요.
100평 규모의 넓고 쾌적한 공간에서 4가지 기구를 모두 사용하는 그룹 수업을 들을 수 있다고 해요. 상담이 자세하고 선생님들의 실력이 좋다는 후기가 많아서 저도 기대가 됩니다.
솔직한 방문자 리뷰
1년전에 아이친구 엄마 소개로 다니게 되었어요. 원하는 선생님한테 내가 원하는 시간대를 선택하여 운동할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 미리 취소도 가능하고 대기도 걸 수 있는 장점도 있고요..100회 재등록 했으니 이제 또 열심히 운동해야겠어요.
필라테스를 처음 해보는거라 상담을 먼저 받고 체험수업 진행했습니다. 상담을 원장 선생님께서 친절하고 자세히 잘해주셔서 상담하면서 제 몸이 생각보다 더 불균형하다는걸 알게 되었습니다. 그래서 오늘 체험수업도 제 몸의 불균형을 개선하기 위해 필요한 방향으로 진행해주신 것 같았습니다.
필라테스가든 이대점
이대역 2번 출구에서 가까운 필라테스가든은 남녀 공용으로 운영되는 프리미엄 필라테스 스튜디오예요. 프리메드 재활 전문 운동센터로, Balanced Body와 Stott Pilates 같은 명품 기구를 사용한다고 하니 저도 솔깃하네요. 재활 전문 강사진이 상주하고 있고, 전용 앱으로 편리하게 예약할 수 있다는 점도 큰 장점인 것 같아요. 선생님, 요일, 시간 모두 선택 가능해서 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동하기 좋을 것 같습니다.
몸의 상태를 이해하고 바르게 움직이도록 도와주는 느낌이라 감동받았다는 후기도 있어요. 저도 필라테스를 하면서 몸의 변화를 직접 느끼는 게 가장 큰 만족감이거든요. 시설도 깨끗하고 선생님들도 정성스럽게 지도해주신다고 하니 믿음이 가네요.
솔직한 방문자 리뷰
제 몸의 상태를 이해하고 바르게 움직이도록 도와주는 느낌이라 큰 감동을 받았어요. 벌써 친구 두 명 추천했습니다
오전에 땀 쫙 빼고 하루 시작하니까 진짜 다르더라고요. 강사님도 힘 조절 잘해주시고, 피드백도 시원시원해서 믿음이 가요. 일주일에 두 번씩 힐링 받는 느낌
필라테스, 이제 당신의 차례입니다!
저도 처음엔 필라테스가 낯설고 어렵게 느껴졌지만, 꾸준히 하다 보니 몸의 변화뿐 아니라 삶의 활력까지 얻게 되었어요. 오늘 소개해 드린 정보들이 여러분이 필라테스를 시작하고 꾸준히 이어가는 데 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 직접 방문해서 상담도 받아보고, 나에게 딱 맞는 곳을 찾아 건강한 필라테스 라이프를 시작해 보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든 다시 찾아주세요.
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