서울 필라테스수업 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 그룹 레슨 개인 레슨 체형 교정 다이어트 | 통증 완화 산전산후 키즈 성장 | 직장인 필라테스 무료 상담 주차 가능
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했던 필라테스가 이제는 제 삶의 중요한 부분이 되었어요. 기구가 처음엔 무섭기도 했지만, 지금은 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었죠. 오늘은 저처럼 필라테스를 사랑하는 분들을 위해, 제가 직접 경험하고 알아본 서울 필라테스 스튜디오 정보를 공유해 드릴게요. 전문가 행세가 아닌, 같은 필라테스 애호가로서 솔직한 정보들을 담아봤으니, 여러분의 필라테스 여정에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
한눈에 보는 서울 필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 아메리카요가 | 서울 종로구 관철동 (종각역 인근) | 요가 중심, 체계적인 수업, 깔끔한 시설, 다양한 프로그램, 친절한 강사 | 월~금 10:00~18:00 (토, 일 휴무) | 문의 필요 |
| 몸다운필라테스 삼성점 | 서울 강남구 대치동 (삼성역 2번 출구 도보 5분) | 15년 경력 원장, 실력 있는 강사진, 체험 수업 가능, 자세 교정, 직장인 필라테스 특화 | 월~금 06:00~22:00, 토 07:00~18:00 (일 휴무) | 개인레슨 4만원, 그룹레슨 2만원 (체험 수업) |
| 플로우필라테스 | 서울 강남구 신사동 (압구정역 4번 출구 인근) | 거북목/휜다리 교정, 코어 강화, 체계적인 운동 프로그램, 체형/체성분 평가 | 월~금 09:00~22:00 (토, 일 휴무) | 문의 필요 |
위치: 서울 종로구 관철동 (종각역 인근)
특징: 요가 중심, 체계적인 수업, 깔끔한 시설, 다양한 프로그램, 친절한 강사
영업시간: 월~금 10:00~18:00 (토, 일 휴무)
가격대: 문의 필요
위치: 서울 강남구 대치동 (삼성역 2번 출구 도보 5분)
특징: 15년 경력 원장, 실력 있는 강사진, 체험 수업 가능, 자세 교정, 직장인 필라테스 특화
영업시간: 월~금 06:00~22:00, 토 07:00~18:00 (일 휴무)
가격대: 개인레슨 4만원, 그룹레슨 2만원 (체험 수업)
위치: 서울 강남구 신사동 (압구정역 4번 출구 인근)
특징: 거북목/휜다리 교정, 코어 강화, 체계적인 운동 프로그램, 체형/체성분 평가
영업시간: 월~금 09:00~22:00 (토, 일 휴무)
가격대: 문의 필요
필라테스수업 선택 시 고려사항
- 나의 운동 목표와 맞는 프로그램이 있는지 확인하세요. (다이어트, 체형 교정, 통증 완화 등)
- 강사님의 전문성과 경험을 살펴보세요. (자격증, 경력, 실제 후기 등)
- 시설의 청결도와 기구의 종류, 관리 상태를 꼼꼼히 체크하세요.
- 접근성과 영업시간이 나의 생활 패턴과 잘 맞는지 확인하는 것이 중요합니다.
아메리카요가
아메리카요가는 요가를 통한 행복 추구를 최우선 가치로 생각하며, 건강과 행복을 나누며 삶의 질을 높이고자 합니다. 모든 여성들에게 아메리카요가를 경험하고 건강한 아름다움을 가질 수 있도록 하는 것이 비전입니다.
요가와 필라테스를 함께 배울 수 있는 곳으로, 체계적인 프로그램과 깔끔한 시설이 장점이에요. 특히 요가에 집중하고 싶은 분들께 추천합니다.
“요기 개장때부터 다니고 있어요! 선생님들도 실력 좋으시고, 프로그램도 다양해서 재미있게 듣고 있어요. 무엇보다 몸 라인과 마인드 수련에는 요가가 최고인데, 이 곳은 수업도 한시간씩 꽉꽉채워서 해주셔서 넘넘 좋아요. 벌써 2번째 연간회원 갱신 중입니다 ㅎㅎ 인근 직장 여성 분들께 적극 추천해요”
선생님들이 정말 친절하시고 수업 내용도 알차서 매번 만족하고 있어요. 요가와 필라테스를 병행하며 몸의 균형을 찾아가는 느낌입니다.
시설이 깨끗하고 쾌적해서 운동에 집중하기 좋아요. 다양한 시간대에 수업이 있어서 스케줄 맞추기도 편리합니다. 꾸준히 다니기 좋은 곳이에요.
몸다운필라테스 삼성점
2014년부터 대치동 한 자리에서 꾸준히 운영되고 있는 실력 보장 필라테스샵입니다. 첫 방문 시 개인레슨 4만원, 그룹레슨 2만원으로 정식 수업과 동일한 체험 수업이 가능해요. 15년 경력의 원장님과 실력 있는 강사진들의 퀄리티 있는 수업을 경험해보세요.
삼성역 근처 직장인 분들께 특히 추천하는 곳이에요. 체험 수업으로 부담 없이 시작해볼 수 있고, 강사님들이 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 만족도가 높습니다.
“민쌤에게 체험 렛슨받고 바로 등록했습니다 사실 기구 필라테스는 처음이라 비교할수 없지만 차근차근, 열심히 지도해주셔서 아주 만족합니다^^”
체험 수업인데도 정규 수업처럼 디테일하게 몸을 봐주셔서 감동했어요. 골반 틀어짐까지 세세하게 알려주시고, 시설도 깔끔해서 회사 끝나고 운동하기 딱 좋습니다!
민쌤 수업 정말 최고예요! 인스트럭션이 명확하고 이해하기 쉬워서 초보자도 어렵지 않게 따라갈 수 있어요. 3:1 그룹 수업인데도 개인 레슨처럼 꼼꼼하게 봐주십니다.
오랜 경력의 원장님과 강사님들이 계셔서 믿고 다닐 수 있는 곳이에요. 특히 자세 교정에 특화되어 있어서 몸의 변화를 확실히 느낄 수 있습니다. 추천합니다!
플로우필라테스
거북목, 일자목 교정, 휜다리 교정, 코어 강화 등 ‘관리중심’ 필라테스 스튜디오입니다. 아이패드를 이용한 움직임 평가, 최첨단 기계를 이용한 체형 평가, 인바디를 통한 체성분 평가, 식단 매뉴얼 및 피드백까지 4가지 철저한 관리를 통해 고객님의 현 몸 상태를 파악하고 책임감 있게 발전시켜 드립니다.
압구정역 근처에서 체형 교정이나 통증 완화에 집중하고 싶은 분들께 강력 추천해요. 체계적인 평가 시스템과 전문 강사님들의 노하우로 확실한 변화를 기대할 수 있습니다.
“가족들과 그룹으로 다니다가 1:1 수업으로 듣고있는데 주은쌤 맞춤케어 최고에여🫶🏻 너무 무리하지않는 선에서 빡세게 운동지도하다가도 불편하거나 아픈곳은 바로바로 캐치해서 지속적으로 신경써주는 세심함 🥹 최고의 필테쌤🤟🏼🤟🏼”
자세 교정이 이렇게 중요한 건지 플로우필라테스에서 뼈저리게 느꼈어요. 센터도 너무 예뻐서 갈 맛 나고, 주은쌤 텐션 덕분에 몸뿐만 아니라 마음까지 힐링됩니다!
허리가 아파서 방문했는데, 하루만 수업 들었는데도 주은 선생님 덕분에 다 나은 것 같아요. 정말 짱입니다요! 체계적인 관리 시스템이 특히 마음에 들어요.
전문적인 운동 처방과 생리학적 지식을 갖춘 강사님들이 계셔서 믿음이 가요. 저처럼 무용 전공자나 체형 교정이 필요한 분들께 특히 추천하고 싶습니다.
필라테스수업, 현명하게 선택하기
필라테스, 저도 처음엔 단순히 다이어트 목적으로 시작했지만, 지금은 제 삶의 활력소가 되었어요. 기구가 무섭게 느껴졌던 저도 이제는 없으면 안 될 루틴이 되었고요. 오늘 제가 공유해 드린 정보들이 여러분이 서울에서 최고의 필라테스 스튜디오를 찾는 데 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 직접 방문해서 상담받아보고, 체험 수업을 통해 나에게 맞는 곳을 찾는 것이 가장 중요해요. 꾸준히 운동하며 건강한 몸과 마음을 가꾸는 여러분의 필라테스 여정을 응원합니다!
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