서울 필라테스 스튜디오 가격싼 곳 추천 | EMS, 1:1, 2:1 개인레슨 비용 잘하는 곳 | 체형교정, 다이어트, 코어 강화 솔직 후기 | 방문수거, 주차 가능, 무료 상담, 내돈내산
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음엔 단순히 다이어트 목적으로 시작했던 필라테스가 지금은 제 삶의 중요한 부분이 되었어요. 처음엔 기구들이 낯설고 무섭게 느껴지기도 했지만, 지금은 없으면 안 될 소중한 루틴이 되었답니다. 오늘은 저처럼 필라테스에 진심인 분들을 위해 서울 시내 괜찮은 스튜디오들을 솔직한 경험담과 함께 소개해 드릴게요.
한눈에 보는 서울 필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 (1회당, 약) |
|---|---|---|---|---|
| 마이크로스튜디오 시청점 | 서울 중구 다동길 | 국내 최초 EMS 전문, FDA 승인 장비 | 월~금 07:00~22:00 | 63,000원 (24회 기준) |
| 필라테스스튜디오 바이수 | 서울 서대문구 북아현로1가길 | 12년차 원장 직강, 1:1/2:1 전문 | 월~금 07:00~21:00, 토 08:00~13:00 | 50,000원 (체험, 모닝레슨) |
| 필운스튜디오 | 서울 종로구 필운대로 | 요가, 라인댄스, 키즈 필라테스 겸비 | 월~금 09:00~21:00, 주말 10:00~18:00 | 문의 필요 (메뉴 미제공) |
| 어뜨 필라테스 스튜디오 | 서울 용산구 두텁바위로 | 오리지널 미국 Balanced Body 기구 사용 | 월~금 09:00~22:00, 토 09:00~15:00 | 문의 필요 (메뉴 미제공) |
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항
- ✅ 개인의 목표와 건강 상태에 맞는 맞춤형 프로그램이 제공되는지 확인하세요.
- ✅ 경험 많고 숙련된 강사인지, 꾸준한 교육을 받는지 확인하는 것이 좋아요.
- ✅ 스튜디오의 청결도, 기구 관리 상태, 샤워실 등 편의시설을 꼭 둘러보세요.
- ✅ 집이나 직장에서 접근성이 좋은지, 대중교통 이용이 편리한지 고려하세요.
- ✅ 상담을 통해 체험 수업을 들어보고 나에게 맞는 분위기인지 느껴보세요.
마이크로스튜디오 시청점
국내 최초 EMS 트레이닝 전문 기업, 마이크로스튜디오 시청점입니다. 안전한 미세전류(저주파)를 활용해 근육을 효과적으로 활성화하는 혁신적인 트레이닝 방식이며, 짧은 시간 동안 운동해도 강력한 효과를 기대할 수 있어요.
단 20분 운동으로 3시간 운동한 것과 비슷한 근육 사용량을 경험하며, 부상 걱정 없이 안전하게 운동할 수 있다는 점이 정말 매력적이에요. 특히 코어 강화와 힙업 효과를 볼 수 있고, 전신 근육을 단련해 생활 체력 향상에도 도움이 됩니다. 바쁜 직장인들에게 최적의 선택지 같아요.
4.85 / 5EMS는 오랜만에 다시 하는데, 확실히 운동 되는 것 같네요~ 열심히 해 보렵니다^^
4.92 / 5겨울부터 꾸준히 이용하고 있는데 선생님도 친절하시고 제 몸상태에 맞게 잘 수업해주십니다!
4.95 / 520분에 이렇게 고강도 근력 운동을 할 수 있는게 대단합니다. 시간 없고 운동 필요한 사람들에겐 최적인 곳이에요.
필라테스스튜디오 바이수
E편한세상신촌 1단지 상가에 위치한 필라테스스튜디오 바이수입니다. Canada STOTT, Balanced Body certified, 필라테스 경력 12년차 원장 직강의 1:1, 2:1 전문 소규모 모던 필라테스 스튜디오예요. 프라이빗한 공간에서 편안하고 디테일한 레슨을 받을 수 있습니다.
원장님의 오랜 경력과 전문성 덕분에 정말 꼼꼼하고 맞춤형 지도를 받을 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 저도 체험 수업을 들어보고 바로 등록했던 곳이랍니다. 개인 레슨이나 듀엣 레슨을 선호하고, 세심한 케어를 받고 싶은 분들께 강력 추천해요.
4.98 / 5선생님 너무 친절하고 열심히 지도해주셨어요. 외국인인데도 동작으로 가르쳐주셔서 다 이해하고 바로 10회 등록했어요.
4.95 / 5원장님께서 꼼꼼하게 피드백해주시고 맞춤형으로 운동 잘 설계해 주셔서 상담 후 등록했습니다.
4.90 / 5제 체형을 한눈에 파악해서 자세도 꼼꼼히 봐주시고 체형에 맞는 운동과 스트레칭까지 바로 알려주셔서 좋았습니다!
필운스튜디오
경복궁역 근처에 위치한 필운스튜디오는 요가, 필라테스 개인 PT뿐만 아니라 필라 댄스, 라인 댄스, 키즈 필라테스 등 다양한 프로그램을 운영하고 있어요. 주말에는 스튜디오 대관도 가능해서 여러모로 활용도가 높은 공간입니다.
필라테스 외에도 여러 운동을 접해보고 싶은 분들이나, 아이들과 함께 운동할 공간을 찾는 분들께 좋은 선택지가 될 것 같아요. 다양한 연령층과 운동 목적을 아우를 수 있는 스튜디오라니, 정말 매력적이죠?
4.75 / 5다양한 클래스가 있어서 좋았어요. 필라테스도 좋았지만 라인댄스도 재밌어서 꾸준히 다니고 있습니다!
4.80 / 5아이 키즈 필라테스 수업 만족도가 높아요. 선생님이 아이 눈높이에 맞춰서 잘 가르쳐주십니다.
어뜨 필라테스 스튜디오
후암동에 위치한 어뜨 필라테스 스튜디오는 1:1 프라이빗 레슨 전문 스튜디오입니다. 해외에서 직수입한 오리지널 미국 Balanced Body 기구를 사용하여 체계적이고 퀄리티 있는 수업을 제공한다고 해요. 진정한 퀄리티를 경험하고 싶은 분들께 좋은 선택이 될 거예요.
선생님의 꼼꼼하고 섬세한 지도 덕분에 제 몸에 대해 더 깊이 이해하게 되었다는 후기가 많아요. 특히 남자 선생님이 계셔서 맨즈 필라테스를 고려하는 분들께도 추천할 만한 곳입니다. 깔끔하고 예쁜 공간에서 프라이빗하게 운동하고 싶은 분들에게 제격이에요!
4.97 / 5선생님께서 몸과 근육에 대한 지식을 바탕으로 지도해주셔서 동작을 정확하게 익히고 적용할 수 있었습니다.
4.99 / 5제 몸을 저보다 더 잘 알아채고 성장시켜주시는 곳이에요. 혼자만 알고 싶은 소중한 곳이지만 애정을 담아 리뷰를 작성합니다.
4.95 / 5강사님이 워낙 꼼꼼하시고 섬세하십니다! 제 몸이 조금만 틀어지거나 불편한 부분이 있으면 바로 알아맞추십니다.
마이크로스튜디오 광화문
마이크로스튜디오 광화문점은 2012년 국내 최초로 EMS 트레이닝을 도입한 스튜디오예요. 대한이엠에스트레이닝협회로부터 인증받은 EMS트레이닝 전문가로만 구성되어 있고, 1:1 또는 2:1 맞춤형 수업으로 체계적인 운동 효과를 낼 수 있습니다.
20분만에 6시간 운동효과를 낼 수 있다는 EMS 트레이닝의 장점을 극대화한 곳이에요. 저처럼 바쁜 현대인이나 관절에 무리 없이 운동하고 싶은 분들, 속근 강화가 필요한 분들에게 정말 좋은 대안이 될 거예요. 짧은 시간 투자로 확실한 변화를 경험하고 싶다면 꼭 한번 방문해보세요!
4.88 / 5체험해보고 좋아서 등록했어요. 선생님 두 분 모두 친절하시고 제 상태에 따라서 꼼꼼하게 지도해주세요.
4.92 / 51회 체험권으로 10분 클래스 듣고 코어 근육에 바로 효과를 느껴서 8회권 끊었어요. 한국 방문 중 짧은 기간 안에 효과 많이 보고 있어서 계속 하려구요.
4.85 / 5좋은 선생님이 코치해주셔서 운동효과가 두배입니다~
서울 필라테스, 현명하게 선택하기
필라테스는 단순히 몸매를 가꾸는 것을 넘어, 우리 몸의 균형을 잡고 코어 근육을 강화하며 일상생활의 활력을 더해주는 정말 매력적인 운동이에요. 저도 처음엔 단순한 다이어트 목적이었지만, 지금은 필라테스 없이는 하루가 찌뿌둥할 정도로 제 삶의 중요한 부분이 되었답니다. 위에 소개된 스튜디오들은 각기 다른 매력을 가지고 있으니, 여러분의 라이프스타일과 운동 목표에 가장 잘 맞는 곳을 선택하시길 바라요. 직접 방문해서 상담도 받아보고, 체험 수업을 통해 나에게 맞는 분위기와 강사님을 찾아보는 것이 가장 중요하다고 생각해요. 이 정보가 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 모두 건강하게 운동하시고, 필라테스의 매력에 푹 빠져보세요! 💖