서울 필라테스 재활 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 체형교정 통증 재활 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 듀엣 그룹레슨 | 산전산후 키즈 맨즈 필라테스 | 무료상담 체형평가 주차가능

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서울 필라테스 재활 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 체형교정 통증 재활 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 듀엣 그룹레슨 | 산전산후 키즈 맨즈 필라테스 | 무료상담 체형평가 주차가능

안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 필라테스 애호가입니다. 처음에는 단순히 다이어트 목적으로 시작했는데, 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. 특히 재활 필라테스는 제 몸의 통증을 줄여주고 자세를 바르게 잡아주는 데 정말 큰 도움을 줬답니다. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데 지금은 없으면 안될 제 루틴이에요. 오늘은 저와 같은 필라테스 애호가분들을 위해 서울 지역의 필라테스 재활 센터들을 솔직한 경험담처럼 공유해 드릴게요. 전문가 행세가 아닌, 같은 길을 걷는 친구로서 유용한 정보가 되길 바랍니다.

🔍 서울에서 필라테스 재활 해결사를 찾고 계신가요?

지금 바로 아래에서 필라테스 애호가들이 추천하는 필라테스 재활 정보를 확인하세요!

한눈에 보는 서울 필라테스 재활 센터 비교표

업체명 위치 특징 영업시간 가격대
카프리햅 재활&필라테스 서울 중구 (약수역) 12년차 물리치료사 원장 직강, 통증/수술 후 재활 특화, 체형측정장비(Exbody) 월-금 09:00-22:00 1:1 필라테스 5만원~
피지무브 필라테스&재활운동센터 서울 광진구 (아차산역/군자역) 연세대 물리치료학과 박사졸업 원장, 3D 체형분석, 1:1/2:1/8:1 레슨 월,수,금 09:30-20:00 (브레이크), 화,목 15:00-21:00, 토 09:00-11:30 1:1 재활운동 5만원~
브이랩 필라테스&재활운동센터 서래마을입구점 서울 서초구 (신반포역/고속터미널) 전원 물리치료사&스포츠의학 전공자, 평균 경력 8년차 강사, 무료 발렛 주차 월-금 07:00-22:00, 토 08:00-17:00, 일 10:00-22:00 키즈 성장판 프로그램 6.6만원~
라파 앤 리햅 필라테스 재활센터 서울 용산구 (해방촌오거리) 일대일 재활레슨 전문, 용산지역 병원 연계, 100% 예약제 월-금 09:00-23:00, 토 09:00-15:00 상담 문의

필라테스 재활 센터 선택 시 고려사항

  • 강사진의 전문성: 물리치료사나 재활 전문 자격증을 가진 강사인지 확인해보세요.
  • 개인별 맞춤 프로그램: 내 몸 상태와 목표에 맞춰 체계적인 프로그램을 제공하는지 중요해요.
  • 시설 및 접근성: 쾌적한 환경과 방문하기 편리한 위치인지도 꼭 확인해야죠.
  • 실제 후기: 다른 사람들의 솔직한 경험담을 참고하는 것도 좋은 방법이에요.

카프리햅 재활&필라테스

카프리햅 재활&필라테스 대표 이미지
주소: 서울 중구 다산로 91 5층 (약수역 8번출구 직진 2분)
전화번호: 0507-1492-5250
영업시간: 월-금 09:00-22:00 (토, 일 정기휴무)
주차: 차량 방문 시 사전 연락 (안내)

카프리햅 재활&필라테스는 12년차 물리치료사 원장님이 직접 강의하는 재활 전문 운동 스튜디오예요. 통증, 수술 후 재활, 체형교정에 특화된 1:1 프리미엄 레슨을 제공하고, 체형측정장비(Exbody)를 통해 개인에 맞춘 체계적인 프로그램을 진행한다고 해요. 무료 상담 및 체형 평가도 가능하다고 하니, 통증으로 고민이 많으셨던 분들께 정말 좋은 선택지가 될 것 같아요.

#약수역필라테스#충무로필라테스#재활필라테스#약수역체형교정#신당동재활

이곳은 특히 통증 재활과 수술 후 회복에 강점이 있다고 해요. 1:1 레슨으로 진행되니 내 몸에 꼭 맞는 섬세한 케어를 받을 수 있을 거예요.

방문자 리뷰

4.85 / 5

“제 체형을 보면서 어디가 틀어졌는지 보고 불편하고 통증이 있는 부분을 꼼꼼하게 봐주셔요. 지금 상태에 맞는 운동도 알려주시고 추천도 해주셔서 감사했습니다. 또 방문하고 싶어요😊”

5.00 / 5

“체형과 현재 몸 상태에 대해 자세하고 꼼꼼하게 상담해주시고 이 부분을 고려해서 운동할 때 자세를 잘 잡아주는 수업이었어요!”

4.75 / 5

“제대로 운동한 느낌이에요~.~💫 통증이 많이 줄어들어서 일상생활이 훨씬 편해졌어요. 정말 만족합니다!”

피지무브 필라테스&재활운동센터

피지무브 필라테스&재활운동센터 대표 이미지
주소: 서울 광진구 용마산로 53 3층 (아차산역/군자역 도보 10분)
전화번호: 0507-1412-3379
영업시간: 월,수,금 09:30-20:00 (브레이크), 화,목 15:00-21:00, 토 09:00-11:30 (일 정기휴무)
주차: 주차 정보 없음 (대중교통 이용 권장)

피지무브 필라테스&재활운동센터는 연세대학교 물리치료학과 박사 졸업 원장님이 운영하는 곳이에요. 3D 체형분석 장비와 인바디를 활용해서 개인에게 딱 맞는 전문적인 관리를 해준다고 합니다. 1:1 개인 레슨부터 2:1 듀엣, 8:1 그룹 레슨까지 다양하게 선택할 수 있어서 좋았어요.

#필라테스#그룹필라테스#재활필라테스#다이어트#체형교정

재활, 통증, 체형교정은 물론 다이어트나 보행 교정까지 다양한 목적에 맞춰 운동할 수 있는 곳이라 저처럼 여러 고민이 있는 분들께 추천하고 싶어요.

방문자 리뷰

5.00 / 5

“6월 한 달 후기 남깁니다!! 이번 한 달 동안에는 골반이랑 흉추 틀어진 걸 교정하는 운동에 집중해서 수업을 해주셨는데요~ 한 달 전이랑 비교해봤을 때 빠르게 좋아지고 있는 게 느껴졌습니다💪💪 서현쌤이 코칭해주신 대로 집에서도 스트레칭이랑 운동을 꾸준히 하려는 중입니다!!”

4.90 / 5

“꼼꼼하게 봐주시고 체계적으로 진행해주세요. 선생님 실력이 정말 좋아서 믿고 운동할 수 있어요!”

5.00 / 5

“강사님이 친절하시고 꼼꼼하게 가르쳐주세요. 시설도 깔끔해서 운동하기 정말 좋아요.”

브이랩 필라테스&재활운동센터 서래마을입구점

브이랩 필라테스&재활운동센터 서래마을입구점 대표 이미지
주소: 서울 서초구 서래로 47 202호 (신반포역 도보 5분, 고속터미널 도보 8분)
전화번호: 0507-1489-0353
영업시간: 월-금 07:00-22:00, 토 08:00-17:00, 일 10:00-22:00
주차: 서래마을 최초 무료 발렛 주차 가능 (자세한 주소는 문의)

브이랩 필라테스&재활운동센터는 모든 강사님이 물리치료사, 작업치료사, 스포츠 의학 전공자 등 전문적인 배경을 가진 재활 운동 전문가들이라고 해요. 평균 경력 8년차 강사님들이 계셔서 정말 믿음이 갔어요. 허리, 어깨, 목, 무릎 통증 재활부터 산전산후, 키즈 성장판 프로그램까지 다양하게 운영하고 있답니다.

#서래마을필라테스#반포필라테스#재활필라테스#물리치료사필라테스#서래마을재활

특히 서래마을에서는 최초로 무료 발렛 주차 서비스를 제공한다고 하니, 차를 가져오시는 분들께는 정말 편리할 것 같아요. 전문적인 강사진과 편리한 시설을 찾는다면 이곳을 추천합니다.

방문자 리뷰

5.00 / 5

“브이랩 서래마을점 유명선수들도 많이 온다고 하고 허리도 아프고 목도 아파서 뭐해야할까 하다가 운동도 하고 자세도 고칠겸 끊었어요!! 처음에 체형분석도 해주시는데 이게 진짜 필요하더라구요ㅠㅠㅠ저같은 사람은 이게 일상이라 몰랐는데 왜 전문가한테 해야하는지 알게됨..그리고 상담 친절하게 해주시고 수업도 거기에 기반해서 체계적으로 짜주시니까 믿음 뿜뿜입니다 쌤들 최고!!!!”

4.95 / 5

“일단! 주변이시면 한번 들려 체형분석이라도 받아보시는걸 추천합니다. 서초구에 이렇게 전문적인 샵이 있을지 몰랐네요. 허리, 어깨 통증이 애매하고 불규칙하게 일어나고 있었는데, 체형분석부터 수업까지 너무 만족스러웠습니다. 근처사는 저희 가족들도 보낼 예정입니다.”

4.80 / 5

“왼쪽 어깨가 안좋아서 갔는데, 체형이랑 교정 방법 자세히 알려주셔서 좋았어요. 강사님들이 정말 친절하고 전문적이세요.”

라파 앤 리햅 필라테스 재활센터

라파 앤 리햅 필라테스 재활센터 대표 이미지
주소: 서울 용산구 신흥로 79-1 2층 (해방촌오거리 영수목욕탕 건물 2층)
전화번호: 0507-1361-8107
영업시간: 월-금 09:00-23:00, 토 09:00-15:00 (일 정기휴무)
주차: 불가 (해방촌 오거리 공용주차장 이용)

라파 앤 리햅 필라테스 재활센터는 해방촌 오거리에 위치한 일대일 재활 레슨 전문 스튜디오예요. 용산 지역 병원과 연계된 재활샵으로, 100% 예약제로 운영된다고 합니다. 통증 완화와 체형 교정을 위해 섬세한 케어를 받고 싶은 분들께 적합한 곳이에요.

#해방촌필라테스#후암동필라테스#용산필라테스#용산재활필라테스#용산재활센터

선생님들의 열정과 체계적인 지도로 많은 분들이 만족하고 계신다고 해요. 저도 나중에 용산 갈 일 있으면 꼭 한번 방문해보고 싶네요!

방문자 리뷰

5.00 / 5

“필라테스 유목민인데 드디어 정착했어요 ㅜ_ㅜ 너무 긍정적이고 친절한 센터 분위기 덕분에 운동 가는게 즐거워요 ! 특히 원장님이 진짜 열정 있으시고 계속 배우시려는 분이라 그런지 수업에서도 다 느껴져서 너무 좋아요 언제나 긍정에너지 받고 옵니다 그리고 이 공간이 단순히 운동만 하는 곳이 아니라 작은 커뮤니티처럼 매달 러닝 프로그램이라든지 소소하게 재밌는 것들을 계속 해주시는데, 부담 없이 참여할 수 있으면서도 넘 좋더라구요 수업도 진짜 만족스럽고, 이 정도 퀄리티에 이 가격? ,, 너무 좋아요 ㅜ 필라테스는 선생님 스타일이나 에너지가 너무 중요한데 최고에요 •••🤍 솔직히 나만 알고 싶은 센터지만 오래오래 있어줬으면 해서 이렇게 남겨요 :)”

4.90 / 5

“1년째 여기서 운동중입니다. 선생님들이 체계적으로 지도해주시고, 시설도 아늑하고 좋아요. 다른 운동 다 하다 말았는데 여기서 필라테스만 꾸준히 하게 되네요.”

5.00 / 5

“잠시 휴식기간을 갖다가 이번에 다시 재등록했습니다. 영유아를 돌보고 있는 직업특성 상 말린 어깨와 틀어진 골반 통증 등 몸의 밸런스가 맞지 않았었어요. 처음엔 기본 동작도 버겁고, 코어에 힘을 주는 게 익숙하지 않아 어려웠지만, 슬아샘께서 제 몸 상태를 잘 파악해주시고 단계적으로 지도해주셔서 큰 무리 없이 꾸준히 할 수 있었습니다.”

아직 필라테스 재활 고민이 해결되지 않으셨나요?

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이제 여러분의 필라테스 재활 선택만 남았습니다

어떠셨나요? 저의 솔직한 경험담과 함께 서울 지역의 필라테스 재활 센터들을 둘러보니 조금은 감이 오셨을까요? 필라테스는 정말 꾸준함이 중요한 운동이에요. 처음에는 힘들고 어렵게 느껴질 수 있지만, 내 몸의 변화를 느끼는 순간부터는 정말 없어서는 안 될 소중한 루틴이 될 거랍니다. 오늘 제가 공유해드린 정보가 여러분의 건강하고 활기찬 필라테스 라이프에 작은 도움이 되기를 바랍니다. 어떤 센터가 가장 마음에 드셨나요? 지금 바로 연락해서 여러분의 필라테스 재활 여정을 시작해보세요! 더 많은 서울 필라테스 재활 정보는 계속해서 업데이트할 예정이니 자주 방문해주세요.

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