세종시 보람동 필라테스초보 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 초보 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 자세 교정 다이어트 재활 산전산후 필라테스 | 맨즈 키즈 그룹 개인 듀엣 레슨 | 운동 습관 체형 분석 무료상담
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음 시작하는 분들을 위해 솔직한 경험담을 공유해볼까 해요. 처음엔 단순 다이어트를 목표로 시작했는데, 지금은 건강과 삶의 활력을 찾아주는 소중한 루틴이 됐어요. 기구 필라테스가 낯설고 무섭게 느껴졌던 저도 이제는 필라테스 없이는 못 살 지경이 되었답니다.
한눈에 보는 세종시 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 필라스토리 필라테스 보람동점 | 세종 보람동 시청 인근 (농협 건물 4층) | 메디컬 필라테스 전문, 원장 직강, 3D모티피지오 체형 분석 | 월-금 09:30-22:00, 토 09:00-12:30, 일 정기휴무 | 1차 프리세일! 선착순50명! 8,900원 |
| 유앤미짐1호점 | 고양동시장 인근 (우리동네 D.C마트 건물 4층) | 30년 이상 경력 대표, 초보자 전문 PT, 최신 트렌드 반영 | 월-금 09:00-23:00, 토 10:00-18:00, 일 정기휴무 | PT3회+헬스15일 체험 99,000원 |
| 허니 필라테스 본점 | 야탑역 2번 출구 글라스타워 스타벅스 2층 | 프라이빗 집중 케어, 개인 맞춤형 레슨, 디톡스 다이어트 | 월-금 10:00-22:00, 토 10:00-14:00, 일 정기휴무 | (가격 문의) |
필라테스 선택 시 고려사항 (초보자 필독!)
- 시설의 청결함과 분위기는 운동의 몰입도를 높이는 데 중요해요. 직접 방문해서 깔끔한지 확인해보세요.
- 강사님의 경험과 전문성도 중요하지만, 무엇보다 나와 소통이 잘 되고 내 자세를 꼼꼼히 봐주는지 확인해야 해요.
- 그룹 레슨과 개인 레슨 중 어떤 것이 나에게 맞을지, 체험 수업을 통해 경험해보고 결정하는 게 좋아요.
- 집이나 직장에서 접근성이 좋은 곳을 선택해야 꾸준히 다닐 수 있어요. 이동 시간이 길면 금방 지치더라고요.
필라스토리 필라테스 보람동점
안녕하세요, 필라스토리 보람점입니다! 저희는 메디컬 필라테스 전문 센터로, 원장 직강과 전문 강사님들의 지도로 필라테스를 통해 건강을 되찾고 삶의 변화를 느낄 수 있도록 도와드려요. 3D모티피지오 체형 분석기를 통한 맞춤형 운동 프로그램으로 과학적이고 체계적인 수업을 경험해보세요.
체형 교정, 재활 운동, 다이어트, 근력 강화는 물론 산전/산후, 맨즈, 키즈 필라테스까지 다양하게 운영해요.
“2년째 재등록 하고있어요 꼼꼼히 봐주셔서 열심히 운동합니다😊”
작성자: 김**
“처음 필라테스 시작하는데 강사님이 친절하게 잘 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요. 시설도 깔끔하고 너무 만족스럽네요!”
작성자: 이**
유앤미짐1호점
운동을 시작하고 싶은데 어디서 해야 할지 고민이시죠? 30년 이상 운동 경력의 대표와 끊임없이 최신 트렌드를 배우는 강사진이 회원 한 분 한 분의 목표에 맞춰 진심을 다해 지도해 드려요. 유앤미짐에서 운동 독립을 지향하고 건강한 삶을 만들어가세요!
헬린이를 위한 체험 프로그램부터 PT, 헬스 이용권까지 다양하게 제공하고, 수업 영상 및 일지, 식단 피드백도 드려요.
“자세교정이랑 체력증진을 위해 동네에서 핫한 유앤미짐1호점에 등록해서 현아쌤과 같이 운동했어요!! 꼼꼼히 봐주셔서 최고입니다.”
작성자: 정**
“운동을 싫어했는데 여기 와서 운동이 즐거워졌어요. 강사님들이 정말 친절하고 설명도 쉽게 해주셔서 좋아요.”
작성자: 박**
허니 필라테스 본점
프라이빗하고 집중적인 케어를 위한 공간, 허니 필라테스 본점이에요. 개인 맞춤형 레슨으로 고객님 한 분 한 분께 섬세하고 정교한 변화를 경험시켜 드린답니다. 필라테스와 함께 디톡스 다이어트도 시작하고 싶다면 허니 필라테스를 방문해보세요!
50분의 가치를 전달하기 위해 항상 노력하며, 여러분의 건강한 변화를 응원합니다.
“첫 필라테스의 나쁜 기억을 싹 잊게 해주셨어오😊 재밌게 열심히 배우고 갑니다!!”
작성자: 최**
“1:1 필라테스 처음인데 너무 자세히 잘 알려주시고 친절하세요. 본인 몸에 맞춰서 무리하게 진행 안해서 좋아요.”
작성자: 강**
필라테스, 이제는 선택할 시간!
필라테스, 정말 제 삶에 큰 변화를 가져다준 운동이에요. 처음엔 막연히 어렵고 힘들 거라고 생각했지만, 꾸준히 하다 보니 어느새 제 몸이 달라지고 있다는 걸 느끼게 됐죠. 오늘 제가 공유한 정보들이 필라테스 초보인 여러분의 첫걸음에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 운동은 결국 ‘꾸준함’이 답이더라고요. 여러분도 좋은 센터와 인연을 맺어 필라테스의 매력에 푹 빠져보시길 진심으로 응원합니다! 어떤 곳이든 직접 방문해서 느껴보는 게 제일 중요하단 거 잊지 마세요.
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