시청역 종각 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구필라테스 EMS 가격 잘하는 곳 | 개인레슨 그룹레슨 듀엣레슨 | 자세교정 다이어트 재활운동 | 여성전용 주차가능 체험수업
안녕하세요! 필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 직장인입니다. 처음에는 단순히 다이어트를 목적으로 시작했는데, 지금은 제 삶의 활력소가 되고 있어요. 기구가 무서웠던 저도 이제는 필라테스 없이는 못 살 지경이 되었답니다. 오늘은 저처럼 필라테스를 사랑하는 분들을 위해 시청역, 종각역 근처에서 제가 직접 경험하고 좋다고 느낀 곳들을 솔직하게 소개해 드릴게요. 전문가는 아니지만, 같은 필라테스 애호가로서 실제 경험과 효과 위주로 정보를 공유해 볼까 합니다!
한눈에 보는 시청 종각 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 마이크로스튜디오 시청점 | 시청역 5번 출구, 을지로입구역 2번 출구 근처 | 국내 최초 EMS 전문, 20분으로 3시간 운동 효과, 부상 걱정 없음, 코어/힙업 강화 | 월~금 07:00~22:00 (주말 휴무) | 1회당 4.5만원~7.5만원 (회차별 상이) |
| 필라테스에이 | 광화문역 3번, 종각역 1번 출구 사이 (르메이에르) | 전문 체형분석, 광화문 유일 3:1 그룹, 100% 기구 필라테스, 2시간 주차 무료 | 월~금 07:00~22:00, 토 10:00~15:00 (일요일 휴무) | 문의 필요 (체험 레슨 가능) |
| JS웰필라테스 | 시청역 7, 8번 출구 도보 2분 | 여성전용, 댄스/체육전공 강사진, 3D 체형분석기, 150평 대형 스튜디오 | 월~금 11:00~21:00 (주말 휴무) | 그룹 1회 체험 2만원, 개인 2회 9.9만원 |
| 바디스테이션 필라테스 | 종각역 4번 출구 도보 2~3분 (종로1번가 오피스텔) | 종로 최대 규모 (5개룸), 강사 선택 가능, 1:2 듀엣/1:8 소그룹/1:1 개인 레슨 | 평일 06:00~23:00, 토 10:00~18:00 (일요일 휴무) | 문의 필요 (다양한 프로그램) |
위치: 시청역 5번 출구, 을지로입구역 2번 출구 근처
특징: 국내 최초 EMS 전문, 20분으로 3시간 운동 효과, 부상 걱정 없음, 코어/힙업 강화
영업시간: 월~금 07:00~22:00 (주말 휴무)
가격대: 1회당 4.5만원~7.5만원 (회차별 상이)
위치: 광화문역 3번, 종각역 1번 출구 사이 (르메이에르)
특징: 전문 체형분석, 광화문 유일 3:1 그룹, 100% 기구 필라테스, 2시간 주차 무료
영업시간: 월~금 07:00~22:00, 토 10:00~15:00 (일요일 휴무)
가격대: 문의 필요 (체험 레슨 가능)
위치: 시청역 7, 8번 출구 도보 2분
특징: 여성전용, 댄스/체육전공 강사진, 3D 체형분석기, 150평 대형 스튜디오
영업시간: 월~금 11:00~21:00 (주말 휴무)
가격대: 그룹 1회 체험 2만원, 개인 2회 9.9만원
위치: 종각역 4번 출구 도보 2~3분 (종로1번가 오피스텔)
특징: 종로 최대 규모 (5개룸), 강사 선택 가능, 1:2 듀엣/1:8 소그룹/1:1 개인 레슨
영업시간: 평일 06:00~23:00, 토 10:00~18:00 (일요일 휴무)
가격대: 문의 필요 (다양한 프로그램)
필라테스 선택 시 고려사항
- 자신의 운동 목표와 몸 상태에 맞는 프로그램을 제공하는지 확인해야 합니다.
- 강사님의 전문성과 피드백 방식이 본인에게 잘 맞는지 체험 레슨을 통해 느껴보는 것이 중요해요.
- 꾸준히 다닐 수 있도록 집이나 직장에서의 접근성과 수업 시간대가 잘 맞는지 살펴보세요.
- 시설의 청결도와 기구 관리 상태도 놓치지 않고 확인해야 할 부분입니다.
마이크로스튜디오 시청점
국내 최초 EMS 트레이닝 전문 기업으로, 20분이라는 짧은 시간 안에 3시간 운동 효과를 기대할 수 있는 혁신적인 트레이닝 방식이 특징이에요. 바쁜 현대인들에게 정말 최적의 운동이죠! 부상 걱정 없이 안전하게 코어 근육과 힙업, 전신 근육을 단련하여 생활 체력을 향상시키고 다이어트에도 효과적이라고 해요.
전기 자극을 통해 평소 사용하지 않는 근육까지 활성화시켜 더욱 균형 잡힌 몸을 만들 수 있어요. 단 20분의 투자로 새로운 변화를 경험해보세요!
4.9 / 5“EMS 오랜만에 다시 하는데, 확실히 운동 되는 것 같네요~ 열심히 해 보렵니다^^”
4.8 / 5“겨울부터 꾸준히 이용하고 있는데 선생님도 친절하시고 제 몸상태에 맞게 잘 수업해주십니다!”
5.0 / 5“20분에 이렇게 고강도 근력 운동을 할 수 있는게 대단합니다. 시간 없고 운동 필요한 사람들에겐 최적인 곳입니다.”
필라테스에이
광화문에 단 한 곳만 있다는 디테일한 맞춤 3:1 그룹 트레이닝이 가장 큰 장점인 곳이에요. 다른 곳들이 4:1 이상인데 비해 소규모로 진행되니 개개인에게 집중된 케어를 받을 수 있다는 점이 정말 매력적이었어요. 전문적인 체형 분석을 통해 나에게 꼭 맞는 맞춤형 트레이닝을 경험하고 싶은 분들께 추천합니다.
100% 기구로 트레이닝이 가능하고 청결한 시설과 가성비 좋은 강사진으로 재등록률이 높다고 해요. 1회 체험 레슨도 가능하니 먼저 경험해보는 것도 좋겠죠!
5.0 / 5“선생님께서 제 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고 그에 맞게 지도해주셔서 너무 만족하면서 다니고 있습니당👍🏻😊 필라테스를 할 때와 안 할때 확실히 몸이 달라요. 이제는 운동 가는 날이 기다려집니다 :)”
4.9 / 5“운동을 본격적으로 시작하기 앞서 체형이랑 근력 분석이 디테일하게 들어가서 믿음직스러웠어요! 출산으로 체중이 많이 늘어 등록하게 되었는데 강사님의 친절한 설명과 전문적인 수업 덕분에 육아 스트레스 푸는 중입니다~”
4.8 / 5“저는 골반이 틀어져 있고 허리가 약한 편이었는데, 강사님께서 그 부분을 집중적으로 관리해주셔서 자세가 많이 좋아졌네요😊”
JS웰필라테스
시청역에서 도보 2분 거리에 위치한 여성전용 필라테스 스튜디오예요. 댄스 전공 및 체육 전공으로 구성된 전문 강사진이 체계적인 프로그램을 제공하고, 특히 3D 체형분석기인 모티피지오를 보유하고 있어 더욱 정밀한 맞춤형 관리가 가능하다고 해요. 150평 규모의 대형 스튜디오라 쾌적하게 운동할 수 있다는 점도 좋았습니다.
개인에게 테일러 메이드 된 통증 완화 및 바른 움직임을 통한 건강한 라이프스타일을 제공하는 것을 목표로 한다고 하네요. 다이어트, 체형교정, 재활 목적 등 다양한 그룹 프로그램도 잘 되어 있었어요.
5.0 / 5“최고의 장점은 들을 수 있는 수업 종류가 다양하다는 점입니다 !! 속근육 혼내주고 싶을 땐 기구필라테스, 몸무게 감량이나 체력 넘칠 땐 파워플레이트 등 컨디션이나 목표에 따라 그때그때 선택해서 들으니 너무 좋아요 !”
4.9 / 5“점심 시간에 다닐 생각으로 회사 주변에 알아보다가 상담 받아보고 개인 레슨 등록했어요! 첫날부터 정말 꼼꼼히 체크해주시고 피드백주셔서 지금까지 4회 수업받았는데 벌써 자세가 조금 좋아진 것 같아요:)”
4.8 / 5“그룹수업인데도 꼼꼼하게 수업 봐주시고 친절하십니다~!”
바디스테이션 필라테스
종각역 4번 출구에서 2~3분 거리에 있는 종로 최대 규모의 필라테스 스튜디오예요. 5개의 룸에서 캐딜락, 리포머, 체어, 베럴 등 다양한 기구를 활용한 레슨을 받을 수 있고, 무려 16~19명의 강사님이 계셔서 내게 맞는 선생님을 선택해서 예약할 수 있다는 점이 정말 큰 장점이었어요. 여성전용으로 운영된다고 하니 이 부분도 참고하시면 좋겠습니다.
1:2 듀엣 레슨의 경우 혼자 등록해도 어플로 비어있는 시간을 예약해서 들을 수 있고, 2명 중 한 분만 예약되어도 개인 레슨처럼 진행된다고 하니 가성비가 정말 좋다고 할 수 있겠네요!
4.9 / 5“필테는 여기 진짜 추천해드려요 기구도 관리 잘 되어있구요 처음이라 어려울까봐 걱정했는데 수업을 이해하기 쉬웠어요”
4.8 / 5“늘 꾸준히 티칭도 잘해주시고 차분하게 레슨도 잘 알려주셔서 계속 재등록 하고 있어요 몸이 처음보다 많이 유연해지고 살도 빠져서 진짜 만족입니다 무엇보다 자세가 좋아진 느낌이라 건강해진 기분이에요 감사합니다^^”
4.7 / 5“회사 근처라 오기도 편해서 잘 다니는 중 수업 힘든데 은근 재밌고 스트레스 풀려서 좋음”
이제 여러분의 필라테스 선택만 남았습니다
어떠셨나요? 저의 솔직한 경험담이 시청역, 종각역 근처 필라테스 스튜디오를 찾으시는 데 조금이나마 도움이 되었기를 바라요. 저도 처음에는 막연하게 시작했지만, 꾸준히 하다 보니 어느새 제 일상의 큰 부분이 되었답니다. 이곳들의 정보가 여러분의 몸과 마음에 활력을 불어넣어 줄 소중한 선택에 기여했으면 좋겠습니다. 어떤 곳이든 직접 방문하셔서 상담받아보시고, 여러분에게 가장 잘 맞는 곳을 찾아 즐거운 필라테스 라이프 시작하시길 응원할게요!
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