신도림 1대1필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 개인레슨 듀엣레슨 그룹필라테스 | 기구필라테스 체형교정 다이어트 | 상담 주차 예약
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했던 필라테스가 지금은 제 삶의 중요한 부분이 되었어요. 저도 처음엔 기구들이 낯설고 무서웠는데, 지금은 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었답니다. 오늘은 저처럼 필라테스를 사랑하는 분들을 위해 제가 직접 경험하고 알아본 1대1 필라테스 업체들을 솔직하게 소개해 드릴게요. 전문가 행세가 아닌, 같은 필라테스 애호가로서 여러분께 유용한 정보를 공유하고 싶어요.
한눈에 보는 1대1 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 다대포 리핏1대1바디스쿨 | 부산 사하구 다대동 | 1대1/2대1 전문 PT샵, 소수정예 운영 | 월~금 09:30~22:30, 토 09:30~12:30 | 문의 필요 |
| 샤이니 필라테스 신도림 | 서울 구로구 구로동 (신도림역 3번 출구 도보 5분) | 신도림 유일 4개 단독룸, 100% 기구 필라테스 | 월~금 10:00~22:00, 토 12:00~19:00 | 6:1 그룹 체험권 15,000원, 1:1 체험권 40,000원 |
| 여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스 | 서울 마포구 염리동 (대흥역 3번 출구 도보 2~3분) | 여성 전용, 재활 운동 전문, 100평 규모 | 월~금 06:00~22:30 | 1:1 필라테스 59,500원(1회당), 2:1 듀엣 40,000원(1인/1회당) |
모바일용 업체별 요약 (클릭하여 자세히 보기)
다대포 리핏1대1바디스쿨
위치: 부산 사하구 다대동
특징: 1대1/2대1 전문 PT샵, 소수정예 운영으로 쾌적한 환경
영업시간: 월~금 09:30~22:30, 토 09:30~12:30, 일요일 정기휴무
가격대: 문의 필요 (다양한 프로그램)
샤이니 필라테스 신도림
위치: 서울 구로구 구로동 (신도림역 3번 출구 도보 5분)
특징: 신도림 유일 4개 단독룸, 100% 기구 필라테스, 호텔급 프리미엄 시설
영업시간: 월~금 10:00~22:00, 토 12:00~19:00, 격주 일요일 정기휴무
가격대: 6:1 그룹 체험권 15,000원, 1:1 체험권 40,000원
여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스
위치: 서울 마포구 염리동 (대흥역 3번 출구 도보 2~3분)
특징: 여성 전용, 재활 운동 전문, 100평 규모 헬스장 겸 필라테스
영업시간: 월~금 06:00~22:30, 토/일 휴무
가격대: 1:1 필라테스 59,500원(1회당), 2:1 듀엣 40,000원(1인/1회당)
1대1 필라테스 선택 시 고려사항
- 나의 체형과 목표에 맞는 맞춤형 프로그램이 있는지 확인하세요.
- 강사님의 전문성과 경력, 그리고 나에게 맞는 티칭 스타일인지 중요해요.
- 센터의 분위기와 시설이 쾌적하고 꾸준히 방문할 수 있는 곳인지 살펴보세요.
- 접근성이 좋아야 꾸준히 갈 수 있으니, 집이나 회사에서 가까운지 확인하세요.
- 합리적인 가격인지, 추가 비용은 없는지 꼼꼼히 따져보는 것도 잊지 마세요.
다대포 리핏1대1바디스쿨
다대포 리핏1대1바디스쿨은 1대1 또는 2대1 전문 PT샵으로 운영되고 있어요. 헬스 회원은 따로 받지 않아 소수 정예 회원제로 운영되니, 좀 더 프라이빗하고 집중적인 케어를 원하시는 분들께 딱일 거예요. 코로나 시대에도 안심하고 운동할 수 있는 환경이라 인기가 많다고 하네요. 상담은 미리 예약하고 방문하는 게 좋다고 해요!
친절한 강사님과 체계적인 수업으로 자세를 꼼꼼히 봐주시는 곳이에요. 바디프로필 패키지도 있어서 목표를 가지고 운동하기 좋아요.
4.9 / 5이번 기회에 몸을 만들고 싶어 바디프로필 패키지 등록해서 진행 중인데, 여기 운동하기도 쾌적하고 선생님들 모두 친절하고 상담도 잘해주셔서 너무 좋습니다!
4.8 / 5정말 좋아요~ 운동이 잘 돼서 꾸준히 다니고 있어요.
샤이니 필라테스 신도림
신도림에 위치한 샤이니 필라테스는 100% 예약제로 운영되는 곳이에요. 신도림에서 유일하게 4개의 단독룸을 갖추고 있어서 프라이빗하게 필라테스를 즐길 수 있다는 점이 정말 매력적이죠. 호텔급 프리미엄 시설에서 체어, 바렐, 리포머, 캐포머 등 다양한 기구를 활용한 수업을 받을 수 있답니다. 저도 기구 필라테스 없이는 못 사는 몸이 되었는데, 여기라면 제대로 루틴을 만들 수 있을 것 같아요!
친절하고 꼼꼼한 강사님들이 자세를 잘 봐주시고, 시설도 깔끔해서 운동하기 정말 좋은 곳이에요. 합리적인 가격에 고퀄리티 수업을 경험할 수 있습니다.
4.9 / 5시설도 깨끗하고 상담도 친절하셔서 좋았어요! 처음 필라테스 시작하는 분들께 강추합니다.
4.8 / 52번째 등록했어요~ 우선 접근성 좋고 시설 깔끔하고 뷰도 좋아서 운동하기 좋아요 ㅎㅎ 꾸준히 다녀서 다음에도 등록할게요!
4.7 / 5SNS에서 우연히 알게 되어 방문했는데, 상담부터 꼼꼼하고 시설도 청결해서 마음에 들었어요. 허리 통증 때문에 시작했는데, 강사님 코칭 덕분에 앞으로가 기대됩니다!
여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스
이곳은 여성 전용 헬스장과 함께 필라테스, 요가, 그룹PT를 제공하는 곳이에요. 마마필라테스라는 브랜드로 10년 넘게 운영되어 온 곳이라 믿음이 가죠. 특히 여성 고객에게 특화된 시설과 모든 강사님이 여성 트레이너라는 점이 정말 큰 장점이에요. 100평 규모의 중형 헬스장이라 답답함 없이 운동할 수 있고, 웨이트 기구도 다양하게 갖춰져 있어서 필라테스 외에 다른 운동도 병행하고 싶은 분들께 좋을 것 같아요.
시설이 깔끔하고 쾌적하며, 과도한 영업이 없어 편하게 운동할 수 있어요. 기구도 다양하고 선생님 실력도 좋다는 평이 많습니다.
4.9 / 5여성전용이라 부담 없고 편해서 거의 1년째 다니고 있는 헬스장입니다! 그룹PT 선생님 수업도 너무 좋아서 재등록했어요. 왕 추천입니다!
4.8 / 5항상 깔끔하고 시설도 잘 되어 있어서 좋아요! 땀 냄새 없이 쾌적해서 여름에도 운동하기 최고예요. 꾸준히 이용할 예정입니다.
4.7 / 5헬스장이 밝고 쾌적해요! 여성전용이라 편하고, 사람도 붐비지 않아서 기구 기다리는 일이 거의 없어요. 직원분도 너무 친절하세요~
필라테스 선택, 이것만 기억하세요!
제 경험으로는 필라테스는 단순히 살을 빼는 운동을 넘어, 내 몸을 이해하고 건강한 습관을 만드는 과정이었어요. 처음에는 기구가 무서웠지만, 꾸준히 하다 보니 어느새 제 삶의 일부가 되었죠. 오늘 소개해 드린 정보들이 여러분이 1대1 필라테스 스튜디오를 선택하는 데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 중요한 건, 직접 방문해서 상담도 받아보고, 체험 수업도 해보면서 나에게 가장 잘 맞는 곳을 찾는 거예요. 여러분의 건강하고 활기찬 필라테스 라이프를 응원합니다!
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