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살빼려는 목적으로 필라테스 찾다가 감성필라테스 등록했는데 병원과 한의원으로 해결안되던 팔통증이 해결되었어요!!!! 안쓰는 근육을 바른방향으로 사용하는게 이렇게 중요하다니 !!! 다이어트프로그램 7기 시작 타이밍에 맞춰 등록 후 열심히 해서 목표체중 도달하고 싶었는데 체지방만 빼는게 쉽지는 않네요 ㅎㅎ 그래도 잘 이끌어주셔서 목표체중은 빼서 만족하고 있습니다. 주 2회 운동만으로 계속 유지하는게 쉽지않은데 다음 다욧프로그램기수도 참여해서 다른참가자분들과 원장쌤 식단과 운동량 보며 절제하게되니 자연스럽게 유지가 가능해졌네요. 유지 가능하게끔 지속적 관심 주셔서 감사합니다.^^

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오십견과 거북목 그리고 갱년기 체중증가로 유울하다가 찾게된 [감성기구필라테스] 이제 딱! 1년 째입니다. 운동에 진심인 편도 아닌 제가 주2회 꾸준히 운동하고, 다이어트 단체방 활동하며… 지금은 완전 건강해 졌어요. 오십견 완치는 물론이고 거북목도 많이 회복되었고, 20년전 몸매로 거의 돌아가고 있어요. 샘님들의 열정과 다이어트 단체 채팅방 덕분입니다. 건강한 다이어트는 운동과 식단이라는 정정당당한 방법밖에 없음을 계속해서 체험하고 있습니다. 늘 감사합니다.^^

4.90 / 5

2기부터 시작해서 지금까지 왔네요. 클럽 안에서 식단과 운동기록을 올리며 중간 정체기에도 더 찌지 않고 유지할수 있었고 시작할 때 측정한 인바디와 비교하면 지금의 인바디 결과는 긍정적으로 많이 달라져 있어요!! 쉬어갈까 하다가도 결과나 쌤의 미션이나 코멘트등, 다른 회원님들 보며 동기부여 되어서 자꾸 머물게 되는 다욧 클럽입니다!!ㅎㅎㅎ

4.95 / 5

먼저 등록한 친구 이야기 듣고 방문했는데 선생님께서 제 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고 그에 맞게 지도해주셔서 너무 만족하면서 다니고 있습니당👍🏻😊 필라테스를 할 때와 안 할때 확실히 몸이 달라요. 이제는 운동 가는 날이 기다려집니다 🙂

4.85 / 5

운동을 본격적으로 시작하기 앞서 체형이랑 근력 분석이 디테일하게 들어가서 믿음직스러웠어요! 출산으로 체중이 많이 늘어 등록하게 되었는데 강사님의 친절한 설명과 전문적인 수업 덕분에 육아 스트레스 푸는 중입니다~ 앞으로도 잘 부탁드려요🙆🏻‍♀️

4.90 / 5

어떤 운동을 해야할지 고민하다 친한 지인이 다니고 있는 곳으로 방문했어요 상담을 통해 체형 분석을 꼼꼼하게 해주시고 제 몸에 맞는 운동 프로그램을 짜주시는 게 정말 마음에 들더라구요 저는 골반이 틀어져 있고 허리가 약한 편이었는데, 강사님께서 그 부분을 집중적으로 관리해주셔서 자세가 많이 좋아졌네요😊

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작년부터 개인, 그룹레슨 받으면서 몸이 많이 건강해졌어요! 임신하게 되어서 올해 임산부레슨 듣고 있는 데, 아가와 태교하며 건강하게 운동 하고 있습니다. 수업 내용이 너무 좋습니다. 임산부레슨 추천 해요 💕🤰💪🏻🧘🏻‍♀️

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2024년 3월에 등록했는데 벌써 1년 하고도 2개월을 더 다니고 있습니다.!! 직업 상 앉아있는 시간이 길고, 평소에 자세도 좋지 않아서 살기위한 생존형 운동으로 생각했는데 이렇게 오래도록 한 센터를 다닌 건 처음이에요… 처음엔 그룹으로 등록해서 3개월 정도 다녔는데, 유연성도 없고 운동 수행 능력도 별로 안좋아서 걱정을 많이 했는데 그룹인데도 선생님께서 한명 한명 세심히 봐주셔서 큰 무리 없이 수업을 따라갈 수 있었고, 필라테스가 스트레칭형 운동인 줄 알았는데 근력 운동이 제대로 되더라구요.!! 저는 그 뒤로 제 스케쥴이 유동적이라 개인레슨으로 바꿨는데 개인도 너무 만족스럽고, 그날 컨디션 항상 물어봐주시고 맞춤으로 너무 잘 봐주세요~!ㅎㅎㅎ 항상 감사해요 선생님~ 앞으로도 잘부탁드려요~!!

4.90 / 5

단체반, 개인레슨 병행해서 들었어요!! 선생님들 모두 넘 친절하시고 섬세하게 봐주세요!! 기구도 다양하고 채광도 잘 들어서 넘 좋아요🌟!!

4.95 / 5

수년째 꾸준히 다니고 있어요.:) 선생님들 실력도 좋으시고, 그룹 수업임에도 개개인 꼼꼼히 자세 봐주셔서 운동 효과가 넘 좋아요! 필테 초보 고수분들 모두 강추입니다.

4.85 / 5

6년전에 닥터핏 필라테스에 등록하게 된 이유는 홍보성 체험리뷰가 하나도 없어서였어요. 온전히 실력으로 승부하는 곳이라는 믿음이 생겼거든요. 6년이 지난 지금은 아, 그럴만 했구나 라는 생각이 듭니다. 선생님들 모두 한결같이 유능하고 성실하세요. 그룹수업 선생님들은 매번 재밌고 참신한 시퀀스로 정확하게 지도해주시구요. 1대1 레슨해주시는 원장님은, 근육이 어떻게 연결되고 어떻게 쓰이는지, 제 자세가 어떤 점이 문제이고 어떤 점이 불편한지 딱 집어 설명해주세요. 특히 올 봄에 어깨가 아파 힘들었는데 원장님이 한시간동안 밟고 쥐어짜고 돌려주신 다음에 말끔히 나았어요. 원장님이 마음만 먹으면 앉은뱅이도 일으켜 세우지 않을까 싶을 정도로 놀라웠지요^^제게 활력과 건강을 선물해준 닥터핏 필라테스! 정말 감사합니다!

4.90 / 5

그룹 수업이어도 개인별로 자세를 잘 봐주시고 운동하고나면 허리통증이랑 목통증이 나아져서 몇년째 만족스럽게 다니구있어요😊

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