안양 범계역 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 효과 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 6:1 그룹 자이로토닉 | 여성전용 24시간 초단기패키지 | 무료상담 후기 주차

안녕하세요! 필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 직장인입니다. 처음에는 단순히 다이어트 효과를 기대하고 시작했는데, 지금은 제 삶의 일부가 되었어요. 필라테스를 시작하고 싶은데 어디서부터 알아봐야 할지 막막하신 분들을 위해 제가 겪었던 경험과 솔직한 후기를 공유해 보려고 합니다.

아루카PT&필라테스 범계점

주소: 경기 안양시 동안구 평촌대로223번길 43

전화번호: 0507-1348-6494

영업시간: 매일 00:00 – 24:00

주차: 가능 (2시간 무료 지원)

바쁜 여성 직장인을 위한 24시간 개인 레슨 전문 센터입니다. 생리 주기나 갱년기 등 여성의 몸을 이해하는 맞춤형 트레이닝을 제공하며, 짧은 시간에도 고효율을 낼 수 있도록 PT와 필라테스를 조합한 프로그램을 운영해요.

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13년 경력의 여성 운동 전문가가 밀착 관리해주고, 운동 외 식단과 생활 습관까지 함께 코칭해줘서 꾸준히 하기 좋아요.

4.8 / 5

신희선 선생님께 자세교정 배우고 있는데 정말 잘 가르쳐주시고, 수업받고나면 효과도 넘 좋아요. 일자목, 뒷목 통증이 많이 줄었어요.

자세히 알아보기

더자이로토닉앤필라테스

주소: 경기 부천시 원미구 상동로 90

전화번호: 0507-1320-1957

영업시간: 월~목 10:00-21:00, 토 10:00-13:00 (일요일 휴무)

주차: 가능

필라테스뿐만 아니라 자이로토닉 전문 스튜디오를 찾으신다면 이곳을 추천해요. 독창적인 운동 시스템으로 근력과 유연성을 동시에 향상시켜준다고 하니 재활 운동에 관심 있다면 특히 좋을 것 같아요.

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스탓필라테스 국제 강사 교육을 이수한 전문 강사님들이 1:1, 2:1 프리미엄 운동을 제공하고 있어요.

4.9 / 5

오랜 시간 앉아있는 직업이라 허리와 목이 항상 좋지 않았는데, 선생님과 운동한 뒤로 통증이 많이 줄었어요. 일상생활에 큰 도움이 됩니다.

전문가 상담

인필라테스 마포점

주소: 서울 마포구 월드컵북로 206

전화번호: 0507-1355-0630

영업시간: 월~토 08:00 – 22:00 (일요일 휴무)

주차: 건물 뒤에 가능

마포구청역 근처에 있는 인필라테스는 초등학생부터 임산부까지 다양한 연령대가 함께할 수 있는 그룹 PT가 강점인 곳이에요. 친구나 가족과 함께 운동하고 싶다면 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 방문 상담만 해도 1개월 무료 연장 쿠폰을 준다고 하니 솔깃하죠?

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혼자 운동하는 게 어렵다면 이곳의 6:1 그룹 수업으로 다이어트와 체형 교정 효과를 함께 노려보세요!

4.7 / 5

오픈 때부터 다니다 다른 곳으로 옮겼다가 다시 돌아왔어요. 시설이 깔끔하고 강사님들도 수업을 잘 해주셔서 좋습니다!

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이제 여러분의 선택만 남았습니다

제가 3년 동안 필라테스를 하면서 깨달은 건, ‘어떤 곳에서’ 시작하는가보다 ‘꾸준히 하는 것’이 훨씬 중요하다는 거예요. 처음엔 기구가 무서웠고 몸도 뻣뻣했지만, 지금은 필라테스 없는 생활은 상상할 수 없게 되었죠. 오늘 소개해드린 정보들이 여러분의 필라테스 여정을 시작하는 데 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 직접 방문해서 상담받아보시고, 여러분의 몸에 맞는 곳을 찾아 꾸준한 운동으로 몸과 마음의 변화를 경험해 보세요!