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안녕하세요, 필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 직장인입니다. 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했는데, 지금은 필라테스 없이는 못 살 정도로 제 삶의 일부가 되었어요. 저도 처음엔 기구가 무섭고 낯설었는데, 꾸준히 하다 보니 어느새 없으면 안 될 제 루틴이 되었답니다. 오늘은 저와 같은 필라테스 애호가분들을 위해 제가 직접 경험하고 알아본 마포구 주변 필라테스 스튜디오 정보를 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 마포구 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 라인필라테스 애오개점 | 애오개역 4번출구 도보 2분 | 2009년 마포 최초 기구 필라테스 도입, 원장님 상주, 국제 자격증 강사진, 재등록률 80% | 매일 09:00 – 22:00 | 문의 필요 |
| 뉴바디필라테스 신촌점 | 이대역 1번 출구 300m | 캐포머&체어/바렐 4대 기구 그룹수업, 1:1 전문, AI체형분석, 인바디 측정 무료 | 월-금 10:00 – 22:00, 토 10:00 – 14:00, 일 정기휴무 | 그룹전일권 10회 22만원, 개인체험 5.7만원 |
| 머슬케어필라테스 공덕 프리미엄점 | 공덕역 3번 출구 도보 3분 | 1:1 프라이빗 전문, 마스터 강사진, 산전/산후 필라테스, 건강관리 솔루션 | 평일 09:00 – 22:00, 토 10:00 – 15:00, 일 정기휴무 | 체험레슨 1회 5만원 |
| FITATION 핏테이션 | 공덕역 주변 200M | 1:1 수업 및 대관 전문, 필라테스 공간 대관 가능, 무제한 연습권 제공 | 매일 00:00 – 24:00 | 1:1 수업 10회 45만원, 대관 1시간 1.5만원 |
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항
- 강사님의 전문성과 경험: 자격증 유무와 경력, 그리고 나에게 맞는 티칭 스타일인지 확인하는 것이 중요해요.
- 시설의 청결도와 기구 종류: 매일 운동하는 곳이니 깨끗하고 다양한 기구가 있는 곳이 좋겠죠?
- 접근성과 영업시간: 꾸준히 가려면 집이나 회사에서 가깝고, 내 스케줄에 맞는 시간대가 있는지 꼭 확인해야 해요.
- 수업 프로그램과 가격: 그룹 레슨, 개인 레슨, 듀엣 레슨 등 어떤 프로그램이 있는지, 내 예산에 맞는지 비교해 보세요.
라인필라테스 애오개점
라인필라테스 애오개점은 2009년 마포에 기구 필라테스를 처음 도입한 곳으로, 원장님이 직접 레슨을 진행하며 강사님들과 꾸준히 스터디를 통해 수업의 질을 높이고 있어요. 정품 기구 사용은 물론, 국제 자격증을 보유한 강사진이 다양한 그룹 및 개인 레슨을 제공하여 80%에 달하는 높은 재등록률을 자랑하는 곳이랍니다.
친절하고 꼼꼼한 자세 교정으로 유명하며, 체계적인 수업과 깔끔한 시설에서 필라테스를 경험할 수 있어요. 인바디 체형 분석도 무료로 가능하다고 하니, 내 몸 상태를 정확히 알고 운동하고 싶은 분들께 추천해요.
작년부터 개인, 그룹레슨 받으면서 몸이 많이 건강해졌어요! 임신하게 되어서 올해 임산부레슨 듣고 있는 데, 아가와 태교하며 건강하게 운동 하고 있습니다. 수업 내용이 너무 좋습니다. 임산부레슨 추천 해요 💕🤰💪🏻🧘🏻♀️
뉴바디필라테스 신촌점
뉴바디필라테스 신촌점은 신촌/이대 지역에서 최초로 캐포머, 체어, 바렐 4대 기구를 활용한 그룹 수업이 가능한 곳이에요. 1:1 개인 레슨 전문 강사진을 보유하고 있으며, 국내 프리미엄 필라테스 기구인 인투 제품으로 풀세팅되어 쾌적한 환경에서 운동할 수 있답니다. AI체형분석과 인바디 측정까지 무료로 제공되니, 체계적인 관리를 원한다면 이곳을 눈여겨보세요.
자세 교정, 다이어트, 근력 향상, 통증 완화 등 다양한 목적에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공하며, 주말에도 그룹 및 개인 레슨이 가능해 바쁜 직장인이나 학생들에게도 좋은 선택지가 될 거예요.
첫 개인 필라테스 수업 해봤는데 강사님 너무 친절하시고 잘 알려주세요!! 넓고 쾌적하고 샤워 시설도 잘 갖추어져 있어요! 설명도 꼼꼼하고 자세합니다👍
머슬케어필라테스 공덕 프리미엄점
공덕역 1:1 프라이빗 전문 필라테스를 찾고 있다면 머슬케어필라테스 공덕 프리미엄점을 추천해요. 강사 교육을 담당하는 마스터 강사진이 개인별 신체 상태와 목적에 맞춘 맞춤형 수업을 진행하여 단순 운동을 넘어 건강한 라이프스타일을 제안해 준답니다. 특히 목/허리 디스크나 척추 불균형 개선이 필요한 분들께 특화된 프로그램이 있어요.
자세 교정, 재활 운동, 코어 강화 등 체계적인 프로그램으로 통증 완화와 기능 회복에 집중하며, 지속적으로 건강한 습관을 만들어주는 것을 목표로 하고 있어요. 프리미엄 1:1 개인 맞춤형 프로그램으로 최상의 만족을 경험할 수 있을 거예요.
정다운 원장선생님께서 제 몸 컨디션에 따라 수업해주시어요. 수업받으면서 체계적으로 관리해주시는구나를 느껴요. 그리고 친절하시구요^^ 시간 가는 줄 모를 정도로 수업을 잘 이끌어주십니다.
FITATION 핏테이션
FITATION 핏테이션은 ‘Fit in your condition’이라는 슬로건처럼 개인의 컨디션에 맞춰 필라테스를 할 수 있는 곳이에요. 전문적이고 체계적인 1:1 수업은 물론, 필라테스 공간을 자유롭게 대관하여 자신에게 맞게 수련할 수 있는 점이 가장 큰 특징이랍니다. 강습과 연습 공간을 동시에 제공하여 필라테스 경험을 더욱 풍부하게 만들어줘요.
초급자부터 숙련자까지 모두에게 적합한 프로그램을 제공하며, 강습 공간이 필요한 강사님들에게도 사업장으로 활용될 수 있는 유연한 시스템을 갖추고 있어요. 깔끔한 시설과 다양한 기구 덕분에 편안하게 운동에 집중할 수 있을 거예요.
샤워실 주차공간 응대 룸상태 기구상태 너무 좋았습니다. 집 가까우면 매일 가고 싶어요! 10시간도 추후 이용하겠습니다.
필라테스 선택, 이것만 기억하세요
어떤 필라테스 스튜디오가 가장 마음에 드셨나요? 이 정보가 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되었으면 좋겠어요. 필라테스는 단순히 살을 빼는 운동을 넘어, 몸과 마음의 균형을 찾아주는 소중한 시간이에요. 꾸준히 하다 보면 분명 여러분의 삶에도 긍정적인 변화를 가져다줄 거라 믿어요. 더 많은 마포구 필라테스 정보는 계속해서 업데이트할 예정이니, 다음에 또 만나요!
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