영등포 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스효과 기구필라테스 잘하는 곳 | 체형교정 다이어트 산전산후 | 1:1 개인레슨 그룹레슨 | 가격 비용 후기
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 필라테스 애호가입니다. 처음에는 단순히 다이어트가 목표였는데, 지금은 제 삶의 중요한 루틴이 되었어요. 몸이 가벼워지고 자세가 바르게 되면서 일상 활력까지 되찾았답니다. 저도 처음엔 기구들이 무서웠지만, 지금은 없으면 안 될 소중한 파트너가 됐어요. 저와 같은 고민을 하시는 분들께 제가 직접 알아본 영등포 필라테스 센터들을 소개해 드릴게요.
한눈에 보는 영등포 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 위필라테스 | 영등포시장역 2번출구 | 소수 정예, 체형교정, 산전산후 전문 | 07:00 ~ 23:00 | 그룹 체험 3만원 |
| 모델비필라테스 | 영등포역, 신길역 인근 | 체형교정, 재활, 산전산후, 골프 전문 | 08:00 ~ 22:00 | 그룹 체험 1만원부터 |
| 짐브라운 필라테스 & 요가 | 신길역 3번 출구 | 요가 병행 가능, 무료 운동복 제공 | 08:00 ~ 22:00 | – |
| 머슬케어필라테스 영등포점 | 영등포시장역 2번 출구 | 1:1, 2:1 전문, 재활 및 특수체육 | 09:00 ~ 23:00 | – |
| 필라테스 맵 | 영등포시장역 2번출구 | 10년 경력 원장, 뉴로 트레이닝 병행 | 09:00 ~ 22:00 | 개인 체험 3.8만원 |
위필라테스
모델비필라테스
짐브라운 필라테스 & 요가
머슬케어필라테스 영등포점
필라테스 맵
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항
- 수업 인원 (개인 vs. 그룹)과 분위기가 자신에게 맞는지 확인해 보세요.
- 강사님의 전문성과 경력, 그리고 나에게 맞는 티칭 스타일인지 상담을 통해 알아보세요.
- 집이나 직장에서의 거리, 주차 가능 여부 등 위치와 접근성을 꼭 고려해야 꾸준히 다닐 수 있어요.
- 센터의 청결도와 분위기, 내가 편안하게 운동할 수 있는 공간인지 직접 방문해보세요.
- 추가로 제공되는 서비스(운동복, 음료 등)나 이벤트가 있는지 확인해 보면 좋아요.
위필라테스
위필라테스는 근골격계 전문지식과 다년간의 티칭 경력으로 최상의 수업을 제공하는 소수정예 스튜디오예요. 단순히 동작만 따라하는 게 아니라, 몸의 기능을 향상시키고 싶으신 분들께 정말 좋은 곳 같아요.
통증으로 고생하시는 분, 체형 교정이 필요하신 분, 출산 전후 관리를 원하시는 분들에게 맞춤형 케어를 제공한다고 하니 믿음이 가네요.
5월 이벤트를 하길래 그룹레슨 등록했는데 강사님이 너무 좋으시네요~ 앞으로 잘 부탁드립니다^^
4.8 / 5
가정의달 이벤트 하고 있더라고요! 비기너 레슨 등록했어요 ㅎㅎㅎ 🥰 필라테스 처음이라서.. 걱정이 쬐끔 됐지만 개인과 그룹을 동시에 수강가능해서 좋았구요, 저렴하게 등록해서 만족스러워요 🥹
4.9 / 5
모델비필라테스
모델비필라테스는 개인, 듀엣, 그룹 등 다양한 수업을 운영하고 있어서 나에게 맞는 운동을 선택하기 좋아요. 체형교정이나 바디 프로필, 산전산후 등 개인 맞춤형 프로그램에 강점이 있다고 해요.
특히 어플로 원하는 시간과 날짜를 자유롭게 예약할 수 있는 시스템이라 바쁜 직장인들에게 딱인 것 같아요. 저도 어플로 예약하는 곳이 정말 편하더라고요.
가르쳐주신 쌤들이 정말 친절하고 저는 필라테스 처음 해서 필린이로 1:1 수업 3회를 해봤는데 저에게 맞춰서 하나하나 해주셔서 좋았습니다💖 시설도 깔끔하고 깨끗하고 좋아요 해봤는데 너무 좋아서 또 결제했습니다!!
4.7 / 5
3개월 다니다가 6개월 추가로 등록했어요! 어느새 체지방은 3키로 빠지고 골격근량은 1키로 늘었어여. 주로 월수에 소현샘이랑 같이 하는데 내 몸무게만(?)으로 이렇게 땀도 나고 튼튼해지게 해주셔서 감사할 따름입니다.😁 건강해지고픈 분들 추천드려용!!!
4.9 / 5
짐브라운 필라테스 & 요가
이곳은 필라테스와 요가를 함께 배울 수 있는 곳이네요! 새벽반 할인도 있어서 바쁘게 하루를 시작하는 분들께 정말 좋은 혜택 같아요. 게다가 무료로 운동복을 제공한다니, 따로 준비할 필요 없어 편하겠어요!
1:1, 2:1, 5:1 그룹 수업까지 다양하게 구성되어 있어서 초보자분들도 부담 없이 시작할 수 있는 것 같아요.
필라테스가 처음이었는데 너무 친절하게 잘 알려주셔서 좋았어요! 특히 첫 가입시에는 1:1 수업이랑 그룹 수업을 병행할 수 있는 걸 알려주셔서 특히나 좋았습니다😄
4.6 / 5
승연샘한테 20회 수업받고 30회 추가로 등록했어요. 2대1 수업인데 한사람마다 체계적으로 관리해주셔서 몸의 유연성이나 코어힘이 좋아진 것을 느끼고있어요 사무직이라서 거북목이나 라운드숄더도 심했었는데 통증도 줄어들었습니다 강추!
4.8 / 5
머슬케어필라테스 영등포점
여기는 그룹 수업은 없고 1:1과 2:1 레슨만 진행하는 곳이에요. 재활이나 건강에 도움이 되는 운동을 배우고 싶을 때 정말 좋은 선택일 것 같아요. 의사들도 운동을 권하는 경우가 있는데, 제대로 배우지 못하면 오히려 독이 될 수도 있잖아요. 그만큼 전문성을 강조하는 곳이라 믿음이 가네요.
특히 산전산후나 청소년 발달 과정 등 특수한 경우에도 맞춤형 관리가 가능하다고 하니 전문가의 손길이 필요한 분들께 추천해요.
산후 운동으로 선택했는데 정말 만족합니다. 유다희 부원장님께서 제 몸 상태를 세심하게 살펴주셔서 무리하지 않고도 확실히 운동한 느낌을 받을 수 있었어요. 정확한 타겟 근육을 쓸 수 있도록 계속 자극 부위를 물어봐 주시고, 자세를 꼼꼼하게 교정해주셔서 효과가 훨씬 뛰어난 것 같습니다.
4.9 / 5
산전 산후, 재활, 디스크 전문인 필라테스를 엄청 찾아서 갔습니다. 진아 원장님께서 첫 상담때부터 지금까지, 갈때마다 늘 에너지가 넘치시고 밝게 맞이해주셔서 기분이 좋습니다! 다이어트와 자세 교정이 주목적이었는데 통증들이 필라테스 하러 오는날만큼은 개운해진 상태로 나갈 수 있어서 좋습니다 ㅎㅎㅎ
4.7 / 5
필라테스 맵
10년 경력의 원장님 두 분이 운영하는 곳이라니 믿음직스럽죠? 필라테스와 함께 신경계 트레이닝을 병행해서 더 효과적인 결과를 제공한다고 해요. 몸을 2D가 아닌 3D로 측정한다는 점도 굉장히 과학적이고 전문적으로 느껴지네요.
우리 몸의 휴식과 순환을 중요하게 생각한다고 하니, 단순히 근육을 키우는 것 이상으로 내 몸을 회복시키고 싶은 분들께 딱 맞는 곳인 것 같아요.
목이 안좋아서 1년동안 병원 전전하다가 체형 교정해보려고 다니게 됐어요. 원래는 목 나을 때까지만 다니려고 했었는데, 너무 좋아서 일년 넘게 다니고 있어요💖 매번 다른 커리큘럼도 재밌고, 아픈 곳을 말하면 그 부분을 안아프게 할 수 있는 근육들을 강화시켜주세요. 실제로 운동하고 나면 통증이 사라져서 너무 신기합니다…
5.0 / 5
체력을 키우고 싶어서 헬스PT랑 필테 알아보다가 등록했어요! 1:1 수업은 처음인데 원장님이 정말 친절하시고 세심하게 봐주셔서 앞으로 수업도 너무 기대되요 💕 공간도 예뻐서 힐링되는 시간이에용 운동 알아보고 있다면 강강강추 드립니당 💕
4.9 / 5
필라테스, 이제는 내게 맞는 곳을 찾아야 할 때
지금까지 제가 직접 알아본 영등포 필라테스 스튜디오들을 소개해 드렸어요. 필라테스는 단순히 살을 빼는 운동이 아니라 내 몸을 이해하고, 자세를 바로잡아주는 정말 좋은 운동이에요. 저도 처음에는 단순히 다이어트만 생각했지만, 지금은 필라테스 덕분에 건강한 몸과 마음을 얻게 됐답니다. 오늘 소개해 드린 정보가 여러분의 필라테스 여정을 시작하는 데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 내 몸과 마음을 위한 작은 투자를 시작해보세요!
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