이대역 용산 경복궁역 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스스튜디오 비용 가격 잘하는 곳 | 1대1 2대1 개인레슨 재활 필라테스 플라잉요가 | 기구필라테스 맨즈필라테스 체형교정 | 솔직 후기 방문자 리뷰 체험 예약
안녕하세요. 필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 회사원입니다. 처음에는 그저 살 빼는 운동으로 시작했는데, 지금은 제 삶의 일부가 되었어요. 기구가 처음엔 무섭게 느껴졌지만, 지금은 없으면 안 될 소중한 루틴이 되었답니다. 저처럼 필라테스에 진심인 분들을 위해, 제가 직접 찾아본 솔직한 경험과 정보를 바탕으로 필라테스 스튜디오 몇 곳을 소개해 드릴게요.
한눈에 보는 이대역, 용산, 경복궁역 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 필라테스스튜디오 바이수 | 이대역, 아현역 인근 | 경력 12년 원장 직강, 프라이빗 1:1/2:1 전문 | 평일 07:00 ~ 21:00, 토 08:00 ~ 13:00, 일 정기휴무 | 1:1/2:1 체험 레슨 가능 |
| 어뜨 필라테스 스튜디오 | 용산구 후암동 | 미국 Balanced Body 기구 사용, 1:1 프라이빗 전문 | 평일 09:00 ~ 22:00, 토 09:00 ~ 15:00, 일 정기휴무 | 개별 상담 후 결정 |
| 힐니스필라테스스튜디오 | 신용산역, 용산역 인근 | 재활 필라테스, 플라잉요가, 10년 신뢰의 전문 스튜디오 | 매일 08:00 ~ 21:30 | 체험 수업 후 결정 |
| 필운스튜디오 | 경복궁역 인근 | 요가, 라인댄스 등 다양한 수업, 키즈 필라테스도 가능 | 평일 09:00 ~ 21:00, 주말 10:00 ~ 18:00 | 가격이 합리적인 곳 |
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항
- 무엇보다 나와 잘 맞는 선생님을 찾는 게 가장 중요해요. 내 몸을 정확히 봐주고 운동 효과를 끌어올려 줄 분을 찾아보세요.
- 개인 레슨과 그룹 레슨 중 어떤 게 내 목표와 맞는지 고민해 보는 것도 좋아요. 1:1 레슨은 내 몸에 더 집중할 수 있고, 그룹 레슨은 꾸준히 재미를 붙이기에 좋더라고요.
- 스튜디오의 위치나 영업시간도 꼼꼼히 체크해야 합니다. 아무리 좋은 곳이라도 꾸준히 갈 수 없다면 소용없으니까요.
- 첫 방문이라면 체험 수업을 적극적으로 활용해보는 것을 추천해요. 직접 느껴봐야 나와 맞는 곳인지 알 수 있거든요.
필라테스스튜디오 바이수
캐나다 STOTT, Balanced Body 자격증을 보유한 12년 경력의 원장님이 직접 가르치는 곳이래요. 1:1, 2:1 소규모 스튜디오라 정말 집중해서 운동할 수 있을 것 같아 끌리더라고요. 프라이빗한 공간에서 꼼꼼하고 디테일한 레슨을 받을 수 있다고 하니, 저도 관심이 가네요.
수업이 체계적이고 선생님 실력이 좋다는 후기가 많아서 좋았어요. 저도 꾸준히 하다 보면 확실히 효과가 있다는 걸 느끼거든요. 꾸준함이 답인 것 같아요!
아기 낳고 100일 지나 처음 다니게 돼서, 1년 넘게 다니고 있어요 🙂 원장님께서 자세를 잘 봐주시고 근육에 대한 이해도가 높으셔서 저에게 필요한 동작들로 수업을 진행해주시니 꾸준히 할때와 안할때 차이가 정말 커요 ! 프라이빗하게 수업이 진행되는 공간이다보니 운동에 집중하기도 넘 좋아요 ^^
원장님 레슨이 재밌어서 꾸준히 필라테스 가다보니, 올 여름에도 열심히 운동할 수 있었습니다! 신체 특징에 따라, 그날 그날 컨디션에 따라서 세심하게 수업해주시는게 개인 레슨의 장점+원장님 수업의 장점이라고 생각합니다! 🥰항상 감사해요🫶🏻
어뜨 필라테스 스튜디오
미국 오리지널 Balanced Body 기구를 사용한다고 해요. 사실 저도 필라테스를 오래 했지만, 기구가 정말 중요하거든요. 이왕 시작하는 거 좋은 기구로 하는 게 운동 효과를 극대화하는 데 도움이 될 거예요.
선생님이 제 몸에 빙의한 게 아닐까 싶을 정도로 꼼꼼하게 봐주신다는 후기가 인상적이었어요. 개인적으로 이런 세심한 코칭이 필라테스의 가장 큰 장점이라고 생각합니다.
어뜨에서 필라테스 수업을 들으며 제 몸에 대해 더 깊이 이해하게 되었습니다. 선생님께서 몸과 근육에 대한 지식을 바탕으로 지도해 주셔서 동작을 정확하게 익히고 적용할 수 있었어요.
피티는 많이 받아봤는데, 필라테스는 처음 입니다. 첫 필라테스인 만큼 신중하게 선택하여 방문 했는데 너무 만족 스러워서 바로 30회 등록 했습니다! 선생님께서 상담을 통해 제 리즈를 파악 해주셨고, 티칭도 매우 꼼꼼하게 해주셨습니다.
힐니스필라테스스튜디오
Healing과 Wellness의 합성어인 ‘HEALNESS’라는 이름처럼 몸과 마음이 회복되는 공간을 목표로 한다고 해요. 1:1 재활 필라테스와 3:1 플라잉요가를 전문으로 하는 곳이라, 저처럼 체형 교정에 관심이 많은 분들에게 특히 좋을 것 같아요. 10년이 넘는 신뢰를 바탕으로 성장한 곳이라고 하니, 왠지 믿음이 가네요.
다양한 웰니스 프로그램을 한 공간에서 경험할 수 있다는 점이 정말 매력적이에요. 필라테스 외에도 여러 운동을 접해보고 싶다면 이곳이 딱이겠어요.
전체적으로 몸 컨디션이나 체형을 고려해서 잘 봐주시고 아팠던 부분도 개선되고 있어서 매우 만족 중입니다! 다른데랑 다르게 이해하기 쉽게 코칭을 해주셔서 배우기 너무 좋아요.
18:30 해먹으로 하는 세션 들어갔는데 정말 빡세고 힘든데 온몸이 시원했어요. 선생님의 지도 아래 한 시간 매우 잘 끝냈고 오는 길은 빡세지만 정말 한 주 동안 힘들었던 것들이 다 풀어지면서 마지막 아로마 오일까지 너무 완벽했어요.
필운스튜디오
필라테스뿐만 아니라 요가, 라인댄스, 키즈 필라테스 등 다양한 프로그램을 운영하는 곳이에요. 여러 운동을 경험해보고 싶거나, 아이와 함께 운동하고 싶을 때 좋은 선택지가 될 것 같네요. 가격도 합리적이라고 하니 부담 없이 시작하기 좋을 것 같아요. 저도 처음엔 가격 때문에 망설였는데, 운동 효과를 생각하면 절대 아깝지 않더라고요.
강사님들이 친절하고 체형 분석부터 커리큘럼까지 꼼꼼하게 설명해 주신다는 후기가 있어요. 운동 초보자도 안심하고 시작할 수 있겠네요!
강사님들 전부 친절하시고 체형분석부터 커리큘럼까지 꼼꼼하게 설명해주세요 그리고 가격이 합리적이라 등록하기로 결정했습니다! 센터가 생각했던거보다도 넓네요..?!
필라테스 스튜디오, 현명하게 선택하기
필라테스를 오래 해본 사람으로서 드릴 수 있는 가장 중요한 조언은, 결국 ‘꾸준함’이 답이라는 거예요. 내 몸에 투자하는 시간이 아깝지 않다고 느끼는 곳, 그리고 내일도 가고 싶다는 마음이 드는 곳을 찾는 게 가장 중요하답니다. 위에 소개해드린 곳들을 참고하셔서 나만의 필라테스 루틴을 만들고, 건강한 삶을 시작해 보세요. 이 정보가 여러분의 선택에 조금이나마 도움이 되었기를 진심으로 바랍니다.
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