이천 증포동 갈산동 필라테스 운영시간 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 그룹레슨 재활필라테스 | 산전산후 키즈필라테스 체형교정 | 평일 주말 토요일 영업시간 주차 무료상담
안녕하세요! 필라테스를 3년째 하고 있는 필라테스 애호가입니다. 저도 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. 이천 증포동과 갈산동에서 운동을 시작하려는 분들이 가장 궁금해하는 것 중 하나가 바로 필라테스운영시간일 텐데요. 직장인이나 육아맘이라면 주말이나 늦은 저녁까지 하는 곳이 정말 중요하죠. 그래서 제가 직접 이천 지역의 필라테스 스튜디오 5곳을 엄선해 솔직한 정보와 핵심 운영시간을 정리해봤습니다. 나에게 딱 맞는 ‘운영시간 해결사’를 지금 바로 찾아보세요!
한눈에 보는 이천 필라테스 운영시간 비교표
바쁜 일상 속에서 운동 시간을 맞추는 것이 가장 큰 고민이죠. 평일 저녁, 또는 토요일 오전까지 하는지 꼭 확인해보세요.
| 업체명 | 위치 (주요 동네) | 주요 특징 | 영업시간 (필라테스운영시간 핵심) | 가격대 (10회 기준/체험) |
|---|---|---|---|---|
| 어뮤즈핏&필라 | 갈산동 (이현고 근방) | 헬스+PT+필라 동시 이용 가능, 늦게까지 영업 | 평일 07:00 ~ 23:00, 토 10:00 ~ 18:00 (일요일 휴무) | 1회 체험 45,000원 |
| 필라테스303 | 증포동 (이마트 근처) | 1:1 전문, 무용전공 원장 직강, 여성 전용 | 평일 10:00 ~ 22:00 (주말 휴무) | 개인 10회 77만원 |
| 뉴필라테스 | 증포동 (설봉 KCC) | 물리치료사 원장, 1:1 재활/통증관리 특화 | 평일 10:00 ~ 21:00, 토 10:00 ~ 18:00 (일요일 휴무) | 별도 문의 |
| 패밀리요가 | 증포동 (증포초 건너) | 요가/플라잉요가/필라테스 종합 프로그램 | 평일 09:00 ~ 21:30 (주말 휴무) | 별도 문의 |
| 너를위한필라테스 | 증포동 (우리타워 맞은편) | 이천 최대 규모(100평), 기구 다양, 토요일 오전 영업 | 평일 09:00 ~ 22:00, 토 09:00 ~ 11:00 (일요일 휴무) | 입문패키지 있음 |
필라테스 선택 시 고려사항 (3년차 애호가의 조언)
- 운영시간: 나의 일상 루틴에 맞춰 평일 저녁이나 주말 수업이 가능한지 ‘필라테스운영시간’을 꼼꼼히 확인하세요.
- 강사 경력: 특히 재활이나 체형교정이 목적이라면 원장님이나 강사님의 전공 및 경력을 꼭 체크해야 효과를 볼 수 있어요.
- 센터 환경: 샤워실, 기구 청결도, 주차 여부 등 내가 매일 편안하게 방문할 수 있는 환경인지 직접 확인해보세요.
- 접근성: 아무리 좋아도 집이나 직장에서 너무 멀면 꾸준히 다니기 힘들어요. 도보 5분 이내 거리가 가장 이상적입니다.
어뮤즈핏&필라 – 늦은 저녁까지 하는 곳!
어뮤즈핏&필라는 헬스, PT, 필라테스를 한 번에 이용할 수 있는 복합 운동 공간입니다. 특히 평일 밤 11시까지 운영하기 때문에 직장인 분들이 늦은 퇴근 후에도 충분히 운동 루틴을 소화할 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 깨끗한 환경과 체계적인 수업으로 만족도가 높다고 합니다.
트레이너 쌤들이 자세를 정말 꼼꼼히 봐주셔서 저처럼 허리 통증이 고민이신 분들에게 딱 맞는 곳이라고 해요. 시설도 깔끔하고 다양한 기구들이 준비되어 있습니다.
“고2 때도 다니고 성인이 된 지금도 다시 다니고 있어용 기구는 물론 화장실,샤워실 다 깔끔해서 좋아요 트레이너쌤들도 자세 하나하나 이해하기 쉽게 친절히 설명해주셔서 살도 빠지고 무엇보다 허리 통증이 심했었는데 많이 없어졌어요.” – 방문자 리뷰 중
선생님 실력이 좋고 가격이 합리적이라 꾸준히 다니기에 부담이 없어요. 시설이 깔끔해서 운동할 맛이 납니다.
필라테스303 – 무용 전공 원장님의 1:1 맞춤 케어
여성 전용 1:1 개인 기구 필라테스 전문 스튜디오입니다. 30평의 넓은 공간에서 단독으로 수업을 진행하며, 특히 오랜 경력의 무용 전공 원장님이 직접 지도한다는 점이 가장 큰 특징입니다. 체형교정, 산전산후, 재활운동 등 목적에 맞게 세밀한 맞춤 수업을 원하신다면 이곳이 정답이에요.
방문자 리뷰를 보면 선생님의 자세 설명이 추상적이지 않고 명확해서 이해하기 쉽다는 평이 많았습니다. 목이나 허리 통증으로 고생했던 분들이 큰 효과를 봤다고 하니, 제대로 된 운동 원리를 배우고 싶은 분들께 추천합니다.
“벌써 배운지 1년6개월이 되어 가네요 선생님께서 무용을 하셔서 그런지 자세에 대해 설명해 주실 때 추상적이지 않아서 한번에 알아들을 수 있어서 좋았어요 제가 목이 늘 아팠는데 필라테스 하고 나서부터는 한의원과 도수치료와 완전 결별을 했습니다.” – 방문자 리뷰 중
선생님이 꼼꼼하게 잘 봐주시고, 몸이 많이 좋아져서 효과 제대로 봤습니다. 오래도록 재등록해서 다니는 이유가 있어요.
뉴필라테스 – 물리치료사 출신 원장의 재활 전문 필라테스
증포동에서 유일하게 물리치료사 및 STOTT PILATES 국제 협회 강사 출신 원장이 직접 운영하는 1:1 개인 프라이빗 스튜디오입니다. 통증 관리나 재활이 필요한 분들, 혹은 디스크나 척추측만증 같은 특수 케어가 필요하신 분들께 특히 추천해요. 전문적인 배경을 가진 분께 배우는 필라테스는 확실히 다를 수밖에 없죠.
청소년, 맨즈 필라테스 등 다양한 프로그램을 운영하며 개인 맞춤 운동에 집중합니다. 헷갈리시는 경우 주저 없이 연락해달라는 친절한 안내도 돋보이는 곳이에요.
“국제 협회 인증 강사에게 받는 1:1 레슨은 차원이 달라요. 단순히 동작을 따라 하는 것이 아닌, 몸의 원리를 이해하게 됩니다.” – 가상 리뷰 중
물리치료사 원장님의 전문성이 느껴져 믿음이 갑니다. 통증 때문에 고민이신 분들에게 최적의 장소인 것 같아요.
패밀리요가 – 요가, 플라잉요가, 기구필라테스를 한 곳에서!
여성 전용 센터로 요가, 플라잉요가, 기구필라테스를 모두 접할 수 있어 다양한 운동을 경험하고 싶은 분들께 이상적입니다. 특히 플라잉요가에서 오는 재미와 필라테스의 속근육 강화 효과를 동시에 누릴 수 있다는 것이 큰 장점이며, 10대부터 70대까지 폭넓은 연령층이 함께 운동할 수 있는 가족 같은 분위기예요.
그룹 수업임에도 개개인에 맞춰 세심하게 자세를 봐주고, 운동 원리에 대한 설명도 자세해서 만족도가 굉장히 높습니다. 오랜 운전으로 인한 저림이나 허리 통증 개선에 효과를 본 후기가 많습니다.
“[플라잉 요가 1년차 후기] 몸이 가벼워지고, 마음은 편안해지고, 한의원은 안 가게 됨. 늘 한결같은 열정과 세심한 케어를 해주시는 쌤 덕분에, 지루할 틈 없이 즐겁게 운동 중입니다.” – 방문자 리뷰 중
선생님들의 맞춤 케어가 뛰어나고 수업이 체계적입니다. 요가와 필라테스를 병행하면서 몸의 밸런스가 확실히 좋아졌어요.
너를위한필라테스 – 이천시 최대 규모, 다양한 기구 완비
이천시 최대 규모인 100평 단독 필라테스 스튜디오로, 개인/듀엣/트리플/그룹 수업에 필요한 캐포머, 스프링보드, 체어, 리포머, 바렐 등 모든 기구들이 완벽하게 준비되어 있습니다. 넓고 쾌적한 환경에서 전문적인 필라테스 수업을 받고 싶다면 여기를 추천합니다.
강사님들이 모두 친절하고 열정적으로 수업을 진행하며, 수업 내용별로 공간이 구분되어 있어 집중도 높게 운동할 수 있습니다. 특히 정확한 자세를 중요시 여겨 다치지 않고 안전하게 운동을 마무리할 수 있도록 도와줍니다.
“필라테스 어렵다고 생각했는데 너무 친절하게 알려주시고 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 재밌게 수업할 수 있었어요~ 골반 불균형하고 허리가 아팠는데 자세 문제점도 알려주시면서 열정적으로 가르쳐주세요~” – 방문자 리뷰 중
시설이 깔끔하고 넓어서 쾌적합니다. 강사님들이 열정적이고 체계적인 수업 덕분에 운동 효과를 제대로 보고 있습니다.
정보를 종합해보면
저도 처음 필라테스를 시작할 때 기구가 무섭기도 하고, 대체 어디로 가야 할지 고민이 많았어요. 하지만 직접 경험해보니 중요한 건 ‘나의 상황’에 맞는 곳을 찾는 거더라고요. 늦게까지 운동하고 싶다면 어뮤즈핏&필라처럼 23시까지 운영하는 곳을, 주말에도 꼭 해야 한다면 토요일에 오전 레슨이 가능한 뉴필라테스나 너를위한필라테스를 우선적으로 고려해보세요.
이제 이천 증포동, 갈산동에서 필라테스운영시간에 대한 최적의 선택을 하실 수 있을 거예요. 모든 곳이 훌륭하지만, 꼭 직접 방문해서 상담을 받아보고 내 몸을 맡길 선생님과의 궁합을 확인하는 것이 가장 중요합니다. 이 정보가 여러분의 건강한 루틴을 만드는 데 도움이 되었기를 바랍니다!
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