일산 풍동 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 기구필라테스 매트필라테스 | 여성전용 체형교정 다이어트 | 그룹레슨 개인레슨 체험 후기
안녕하세요! 필라테스 3년차, 다이어트로 시작해 이제는 삶의 일부가 된 평범한 직장인입니다. 처음 시작하시는 분들을 위해 제가 직접 알아보고 경험했던 솔직한 정보를 담아봤어요. 전문가가 아닌 같은 길을 걷고 있는 필라테스 애호가로서, 여러분이 후회 없는 선택을 하실 수 있도록 꼼꼼하게 정리해봤으니 믿고 따라오세요!
한눈에 보는 일산 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 요가하는여자n필라테스 | 경기 고양시 일산동구 풍동 | 여성전용, 다양한 요가&필라테스 프로그램 | 월~금 09:00 ~ 23:00 | 상담문의 |
| 바디록 | 충남 천안시 서북구 불당동 | PT & 필라테스, 9년 경력 전문가 | 월~금 09:00 ~ 22:00 | 1:1 / 2:1 / 3:1 레슨 |
| 여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스 | 서울 마포구 염리동 | 여성전용 헬스장, 필라테스룸 개별 이용 가능 | 월~금 06:00 ~ 22:30 | 그룹pt 1회 25,000원~ |
필라테스 선택 시 고려사항
- 수업 강사님의 경력과 전문성을 확인해보세요.
- 센터의 청결도와 기구 관리 상태를 직접 눈으로 확인하세요.
- 그룹 레슨과 개인 레슨 중 자신에게 맞는 방식을 선택하세요.
- 집이나 회사에서 가까운 위치인지, 이동이 편리한지 고려하세요.
요가하는여자n필라테스
풍동 현대프라자 3층에 위치한 여성전용 요가, 플라잉요가, 소도구 및 필라테스 전문센터예요. 요가와 필라테스를 통해 체형교정, 다이어트, 라인형성 등 다양한 목표를 이룰 수 있도록 도와준다고 해요. 최고의 시설과 친절한 서비스로 회원님의 건강을 최우선으로 생각하는 곳이라고 합니다.
플라잉, 핫요가, 빈야사 등 다양한 프로그램을 운영하고 있어서 지루할 틈 없이 운동할 수 있어요. 저는 스텝박스 수업을 들어봤는데, 정말 체계적이고 재미있어서 시간 가는 줄 몰랐네요. 개인적으로는 시설이 깔끔하고 선생님이 친절하게 자세를 봐주셔서 좋았어요!
스텝박스 수업 생겨서 너무너무 좋아요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
아이가 하고싶다해서 등록했는데 정말 재밌다고 무척 좋아해요^^
바디록
이곳은 ‘몸을 통해 써내려가는 나만의 일기’라는 뜻을 가진 PT & Pilates 전문 스튜디오라고 해요. 9년 경력의 트레이너 겸 필라테스 강사 출신 대표님이 직접 수업을 진행해주신다고 하니, 믿고 맡길 수 있겠죠? 다이어트와 체형교정을 전문적이고 체계적으로 관리해준다고 합니다.
제가 찾아봤을 때 가장 인상 깊었던 건 ‘친절해요’와 ‘시설이 깔끔해요’라는 방문자 리뷰가 정말 많았다는 점이에요. 운동이 처음이신 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분위기인 것 같아서 좋았어요. 선생님이 이해하기 쉽게 잘 가르쳐주셔서 운동에 재미를 붙이기에 딱이에요!
체계적이고 다양한 동작 가르쳐주세요~! 매번 귀찮아서 오기 싫다가도 운동 끝나면 오길 잘했다고 생각이 들고 만족스럽습니다!
선생님이 친절하고 실력도 있으심. 자유 운동도 가능하고 시설 너무 깔끔해서 100일 된 애기 데려와서 눕혀놓은적도 있음
여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스
공덕역 근처에 위치한 100평 규모의 여성전용 헬스장이에요. 이곳은 필라테스 뿐만 아니라 PT, 요가 등 다양한 운동을 한 번에 할 수 있는 장점이 있어요. 특히 헬스 이용권을 등록하면 필라테스 전용룸을 자유롭게 쓸 수 있어서 가성비가 아주 좋다고 해요.
제가 가장 마음에 들었던 부분은 바로 ‘과도한 권유가 없어요’라는 리뷰였어요. 눈치 보지 않고 자유로운 복장으로 편하게 운동할 수 있는 분위기라고 하니, 저 같은 내향인에게도 정말 딱인 곳이 아닐까 싶네요. 웨이트 기구도 여성에 맞게 제작되어 있어 부담 없이 사용하기 좋아요!
여성전용 헬스가 동네에 하나 있어서 와봤는데 좋아요^^ 과한 권유와 사람들이 많아서 제대로 다니지도 못했는데 여기서는 꾸준히 운동해볼수있을거같아요^^!
다른 헬스장에 비해 차분한 분위기가 마음에 들어서 등록했습니다! 필라테스 도구나 넓은 그룹pt 공간도 수업이 없을 때는 자유롭게 사용할 수 있어서 좋아요.
필라테스 선택, 이것만 기억하세요!
저도 처음에는 단순히 다이어트가 목표였는데, 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. 몸의 변화뿐만 아니라 마음의 안정까지 얻었거든요. 처음에는 기구가 무섭게 느껴졌는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이에요. 오늘 소개해드린 세 곳처럼, 직접 방문해서 상담도 받아보고 내게 맞는 곳을 찾아보는 게 가장 중요하답니다. 이 정보가 여러분의 필라테스 여정에 좋은 길잡이가 되었으면 좋겠습니다. 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 편하게 물어보세요!
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