전국 주요 도시 그룹필라테스 가격싼 곳 업체 추천 | 그룹필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 소그룹 레슨 듀엣레슨 개인레슨 임산부 필라테스 체형교정 재활필라테스 | 3D 체형분석 무료체험 | 방문수업 자율예약제 어플사용 주차가능
필라테스를 3년째 꾸준히 해오고 있는 한 사람으로서, 처음엔 단순히 다이어트와 자세 교정을 위해 시작했던 필라테스가 이제는 제 삶의 없어서는 안 될 소중한 루틴이 되었어요. 기구가 처음에는 낯설고 조금 무섭게 느껴지기도 했지만, 꾸준히 하다 보니 이젠 기구 없이는 운동한 것 같지도 않더라고요. 저와 같은 필라테스 애호가로서, 여러분이 좋은 그룹필라테스 스튜디오를 찾는 데 도움이 될 만한 솔직하고 현실적인 정보들을 정리해봤습니다. 전문가의 시선이 아닌, 직접 경험하고 느낀 바를 바탕으로 신중하게 선별한 정보들이니 편안하게 살펴보세요.
한눈에 보는 주요 도시 그룹필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 (1개월 기준) |
|---|---|---|---|---|
| 슬릭필라테스 | 강원 원주시 반곡동 (건강보험심사평가원 맞은편) | 국제인증 강사진, 재활마스터, 임산부 전문, 자율예약제 | 월-금 10:00-22:00, 주말 10:00-15:00 | 그룹 23만원 (소그룹 1개월) |
| 베네핏그룹PT | 경북 포항시 북구 우현동 (여성아이병원 도보 2분) | 국가 공인 건강운동관리사, 체계적인 근력&유산소, 자세교정 매트 필라테스 | 월-금 09:30-21:30, 주말 정기휴무 | 가격 정보는 문의 필요 (프리미엄 그룹PT) |
| 리안 필라테스 2호점 | 대구 수성구 파동 (파동 배스킨라빈스 위 4층) | 물리치료 석사 원장 직강, 재활/체형교정 전문, 3D 체형분석 무료 체험 | 월-금 09:00-23:00, 토 08:00-16:00, 일 정기휴무 | 가격 정보는 문의 필요 (자신있는 체험수업) |
| 펜트짐 필라테스 | 대구 달서구 유천동 (진천역, 대곡역 도보 5~10분) | 5:1 소규모 그룹, 헬스 무료 이용, 다양한 대기구 (리포머, 체어, 캐딜락 등) | 월-금 08:00-22:20, 토 10:30-12:20, 일 정기휴무 | 그룹 20만원 (8회/1개월) |
| 라인필라테스 | 충북 충주시 호암동 (호암신도시 힐스테이트 후문쪽) | 체계적이고 세심한 지도, 허리/목 디스크 통증 케어, 잘 갖춰진 기구와 소도구 | 월-금 09:00-22:00, 토 12:00-15:00, 일 14:00-17:00 | 가격 정보는 문의 필요 (1:4 그룹 레슨) |
모바일에서 간편하게 보는 업체 요약
슬릭필라테스
베네핏그룹PT
리안 필라테스 2호점
펜트짐 필라테스
라인필라테스
그룹필라테스 선택 시 고려사항
- 무엇보다 중요한 건 강사님의 전문성과 티칭 방식이에요. 내 몸의 움직임을 꼼꼼하게 봐주고 적절한 피드백을 주시는지 확인해보세요.
- 센터의 시설과 기구 상태도 무시할 수 없죠. 깨끗하고 다양한 기구가 갖춰져 있는지, 그리고 청결하게 관리되고 있는지도 살펴보는 게 좋아요.
- 수업 인원도 중요해요. 그룹 레슨이지만 너무 많은 인원보다는 소규모로 진행되는 곳이 강사님의 케어를 더 잘 받을 수 있더라고요.
- 접근성과 주차 여부도 꼭 확인하세요. 꾸준히 가기 위해서는 집이나 직장에서 가깝고 주차도 편리한 곳이 최고랍니다.
- 마지막으로, 다양한 체험 프로그램이나 상담을 통해 실제 수업 분위기를 느껴보고 나에게 맞는 곳인지 직접 확인해보는 것을 추천해요.
슬릭필라테스
슬릭필라테스는 미국 발란스드바디 메소드 기반의 국제인증 자격 강사진과 재활 마스터 과정을 이수한 전문가들이 체계적이고 전문적인 기구 수업을 제공합니다. 소그룹(1:3/1:4), 듀엣, 개인 레슨이 가능하며, 임산부 산전산후 필라테스도 전문적으로 다룹니다. 어플을 이용한 자율예약제로 편리하게 이용할 수 있어요.
선생님들이 정말 꼼꼼하게 자세를 봐주시고 수업 내용도 다양해서 매번 운동이 새롭게 느껴져요. 시설도 깔끔해서 운동할 맛이 난답니다.
수업내용이 정말 다양하고 자세도 꼼꼼히 잘 봐주셔서 운동 끝나면 너무 개운하고 만족스러워요🙌🏻
4.9 / 5
선생님이 친절하시고 너무 잘 알려주세요~! 꾸준히 수업듣고 싶습니당 ㅎㅎ
4.8 / 5
친절하고 전문적이에요.
4.7 / 5
베네핏그룹PT
베네핏그룹PT는 의사의 의뢰를 받아 운동 지도 및 관리를 하는 국가 공인 건강운동관리사가 만 시간 이상 PT 수업을 연구한 스포츠 의학과 과학을 기반으로 프리미엄 운동 프로그램을 제공합니다. 매일 바뀌는 근력&유산소 운동과 자세교정 매트 필라테스 등 체계적인 수업으로 초보자도 쉽게 운동에 재미를 느낄 수 있어요.
코치님들이 하나하나 자세를 꼼꼼히 봐주시고, 운동이 너무 힘들면 다른 자세로 추천해주셔서 부상 없이 운동할 수 있어요. 운동이 정말 재미있어져요!
⭕️진 짜 강 추 하 는 곳⭕️ 한달 해보고 너무너무 만족해서 5개월 플렉스 했습니다! (돈이 안아까워…🤍) 요일마다 운동이 다르고 월~금 운동 다 할수있으니깐 너무 좋은거 같아요!
5.0 / 5
1개월 이후 3개월 추가하고 이번에 5개월 추가합니다. 재밌고 쉬워서 좋아요. 친절하고 자세한 설명도 너무 감사합니당.
4.9 / 5
선생님들의 체계적인 운동과 자세도 잘 봐주세요 다양한 운동과 재미를 느끼게 해주는 베네핏 그룹피티!! 한달끝나고 나서 바로 3개월 재등록 했어요! 운동너무 재밌고 선생님들이 정말 잘 가르켜 주세요 !! 다들 믿고 단녀보세요❤️
5.0 / 5
리안 필라테스 2호점
리안 필라테스 2호점은 물리치료 석사 출신 원장과 재활 전문 강사진이 꼼꼼한 코칭을 제공하는 곳입니다. 깔끔한 인테리어와 통창 뷰가 인상적이며, 3D 체형분석기로 스마트 체형 분석 서비스를 무료로 제공합니다. 그룹 수업부터 1대1 개인 수업까지 선택의 폭이 넓고, 가습기 유기농 아로마 제품을 사용하여 쾌적한 환경에서 운동할 수 있어요.
몸이 안 좋아서 운동할 엄두도 못 냈었는데, 여기 와서 1:1 수업을 받으니 안 펴지던 몸도 잘 펴지고 아팠던 곳도 괜찮아졌어요. 인생 운동 만난 것 같아요!
몸이 틀어지고 너무 안좋아서 운동할 엄두도 못 내다가 필라테스 권유받아서 근처 찾아서 왔어요. 선생님 설명 듣고 1:1 수업 받는 중인데 오길 너무 잘했단 생각이 들어요.
4.9 / 5
필라테스가 처음인데 친절하게 설명해주시고 잘 알려주셔서 부담스럽지않게 운동 시작 할 수 있었어요 시설도 너무 깔끔하고 건물 옆에 주차장도 구비되어있어서 편해요!
4.8 / 5
키즈랑 그룹하고 있어요~ 1:5그룹입니다. 새건물이라 건물도 기구도 깔끔하고 주차장도 잘 되어있습니다. 원장님과 다른 선생님들도 다 잘 봐주셔서 만족하며 다니고 있습니다~
5.0 / 5
펜트짐 필라테스
펜트짐 필라테스는 5:1, 2:1, 1:1 대기구 필라테스를 이용할 수 있는 곳입니다. 소규모 그룹 레슨으로 강사님들이 회원 한 분 한 분 안전하고 정확한 티칭을 제공하여 필라테스의 운동 효과를 극대화할 수 있어요. VIP 룸에는 리포머, 체어, 캐포머, 바렐, 캐딜락 등 다양한 기구가 갖춰져 있으며, 필라테스 등록 시 헬스장을 무료로 이용할 수 있는 특별한 혜택도 제공됩니다.
4년째 다니고 있는 곳인데, 강사님들 실력도 좋고 주차도 편해서 정말 만족하며 운동하고 있어요. 기구도 다양해서 지루할 틈이 없답니다!
4년째 재등록합니다. 우수한 강사진 넓은 주차장 매주 수업 예약 가능 더할나위 없이 운동하기 좋은 곳👍🏻
5.0 / 5
기구많아서 굉장히 만족스럽습니다. 다 이용을 못해서 아쉽고 넓어서 쾌적합니다.
4.8 / 5
필라테스가 궁금해서 체험했어요 체험이라해서 구경만한다던지 몇 분만하고 나가야하는 건줄 알았는데 50분 꽉 채워서 수업해서 정말 알찼어요.
4.7 / 5
라인필라테스
라인필라테스는 허리디스크와 목디스크로 고통받던 분들도 통증이 사라지고 몸이 유연해졌다는 후기가 많을 정도로 재활에 특화된 필라테스 스튜디오입니다. 원장님의 열정적인 지도와 질 높은 수업, 그리고 잘 갖춰진 기구와 소도구 덕분에 전신을 고루 운동할 수 있습니다. 체계적이고 세심한 지도로 근본적인 좋은 습관을 만들 수 있도록 도와줍니다.
허리디스크와 목디스크 때문에 힘들었는데, 라인필라테스 다니면서 통증이 정말 많이 줄었어요. 병원 치료보다 훨씬 효과가 좋아서 제 삶의 질을 바꿔준 곳이에요!
40회 가까이 수강한 수강생으로서, 단 한 번도 후회한 적이 없습니다. 허리디스크와 목디스크 초기 진단을 받고 매일같이 통증에 시달리던 시기에, 절박한 마음으로 라인필라테스를 찾았습니다.
5.0 / 5
자세도 잘봐주시고 친절하시고 열정적이셔서 좋아요 다만 수업이 좀더 빡쎘으면 좋겠어요 ~~ 선생님 바뀌고나서 강도가 약해진거같아서 운동한기분이 안들때도있어요ㅠㅠ
4.5 / 5
이번이 벌써 3번째 회원권 구매입니다. 1:4 그룹 레슨 듣고 있는데 자세 잘 봐주시고 친절하세요. 시설도 깔끔하고 운동 재미있게 하고 있어요!
4.9 / 5
그룹필라테스 선택, 이것만 기억하세요
3년 넘게 필라테스를 하면서 가장 크게 느낀 점은 ‘나에게 맞는 곳’을 찾는 것이 중요하다는 거예요. 무조건 유명한 곳, 비싼 곳보다는 강사님의 티칭 스타일, 센터의 분위기, 그리고 무엇보다 꾸준히 갈 수 있는 접근성이 중요하더라고요. 처음에는 단순히 다이어트 목적으로 시작했지만, 이제는 자세 교정, 코어 강화, 그리고 무엇보다 스트레스 해소에 큰 도움을 받고 있습니다. 제가 공유해 드린 정보가 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되기를 바랍니다. 직접 방문 상담이나 체험 수업을 통해 나만의 최적의 필라테스 스튜디오를 찾아보세요!
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