종로 필라테스 다이어트 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 기구 그룹 수업 비용 가격 잘하는 곳 | 여성전용 체형교정 재활운동 | EMS 트레이닝 무료 체험 전문 강사진 | 르메이에르 종로타운 광화문역 종각역
안녕하세요. 필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 회사원입니다. 처음에는 그저 살을 빼보겠다는 생각으로 시작했는데, 지금은 제 삶의 일부가 되었어요. 운동 자체를 좋아하지 않았던 제가 이렇게 꾸준히 무언가를 할 수 있을 줄은 몰랐네요. 저도 처음엔 기구가 무섭고 낯설었는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이에요. 저처럼 필라테스를 통해 다이어트와 건강을 동시에 잡고 싶어 하는 분들을 위해, 제가 직접 찾아본 종로 지역의 필라테스 스튜디오들을 솔직한 애호가의 입장에서 정리해봤어요. 전문가 행세가 아니라 같은 필라테스 동지로서 정보를 공유한다고 생각하고 편하게 봐주세요!
한눈에 보는 종로 필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 아메리카요가 종로점 | 종각역 4번 출구 도보 5분 | 여성전용, 다양한 요가&플라잉 프로그램 | 평일 07:00~22:00 | 1회 체험 3만~3.5만원 |
| 필라테스에이 | 광화문역 3번, 종각역 1번 출구 도보 2분 | 1:1, 3:1 그룹, 주차 2시간 무료 | 평일 07:00~22:00, 토 10:00~15:00 | 별도 문의 필요 |
| 닥터핏필라테스 | 종각역 1번, 광화문역 1번 출구 도보 1~5분 | 인바디&엑스바디 체형분석, 맞춤 프로그램 | 평일 07:00~21:00 | 별도 문의 필요 |
| 마이크로스튜디오 시청점 | 종각역 5번, 을지로입구역 2번 출구 도보 5분 | EMS 트레이닝 전문, 20분 운동으로 3시간 효과 | 평일 07:00~22:00 | 12회 90만원부터 |
아메리카요가 종로점
위치: 종각역 4번 출구 도보 5분
특징: 여성전용, 다양한 요가&플라잉 프로그램
영업시간: 평일 07:00~22:00
필라테스에이
위치: 광화문역/종각역 도보 2분
특징: 1:1, 3:1 그룹, 주차 2시간 무료
영업시간: 평일 07:00~22:00, 토 10:00~15:00
닥터핏필라테스
위치: 종각역/광화문역 도보 1~5분
특징: 인바디&엑스바디 체형분석, 맞춤 프로그램
영업시간: 평일 07:00~21:00
마이크로스튜디오 시청점
위치: 종각역/을지로입구역 도보 5분
특징: EMS 트레이닝 전문, 20분 운동으로 3시간 효과
영업시간: 평일 07:00~22:00
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항
- 내가 원하는 프로그램(기구 필라테스, 매트 요가 등)이 있는지 확인하기
- 강사진의 경력과 전문성이 보장되는 곳인지 알아보기
- 센터의 접근성과 주차 가능 여부를 확인하고, 내 라이프스타일에 맞는지 체크하기
- 수업 시간표가 다양해서 내 스케줄에 맞춰 자유롭게 예약할 수 있는지 확인하기
- 청결하고 쾌적한 시설인지, 샤워실이나 파우더룸 등 편의시설이 잘 갖춰져 있는지 둘러보기
아메리카요가 종로점
종로에 유일한 여성 전용 요가센터로, 난이도별 15가지 이상의 다양한 프로그램이 특징이에요. 자체 앱으로 편리한 예약이 가능해서 저처럼 스케줄이 유동적인 사람에게 딱이에요. 18년 된 브랜드의 직영점이라 믿음직하고, 쾌적한 시설과 샤워실도 잘 갖춰져 있어요.
친절한 강사진과 다양한 프로그램 덕분에 질리지 않고 즐겁게 운동할 수 있는 곳입니다. 요가와 필라테스를 함께 경험하고 싶은 분들께 특히 추천해요.
오래전 다른 지점에서 이용하다가 이사하면서 생각나 찾아왔습니다! 수업도 좋고 친절한 안내와 가격까지 너무 완벽해 잘 이용하고 있습니다👍🙂
방문자 리뷰4.9 / 5
필라테스에이
여기는 다른 곳과 다르게 4:1 이상의 그룹 수업이 아니라 3:1 소규모 그룹 트레이닝을 진행하는 게 가장 큰 장점이에요. 그래서 선생님이 회원 한 명 한 명의 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주세요. 저처럼 체형 분석과 개인 맞춤 운동을 원하는 분들에게 좋은 선택지가 될 것 같아요. 시설도 깨끗하고 관리도 잘 돼 있어서 재등록 회원도 많다고 합니다.
운동을 본격적으로 시작하기 전에 체형과 근력 분석을 디테일하게 해주는 점이 특히 마음에 들었어요. 출산 후 몸 관리가 필요한 분들에게도 좋은 프로그램을 제공하는 것 같아요.
운동을 본격적으로 시작하기 앞서 체형이랑 근력 분석이 디테일하게 들어가서 믿음직스러웠어요! 강사님의 친절한 설명과 전문적인 수업 덕분에 육아 스트레스 푸는 중입니다~
방문자 리뷰4.7 / 5
닥터핏필라테스
여기는 정말 과학적인 접근이 돋보이는 곳이에요. 등록하면 인바디와 엑스바디(병원에서 근골격 검사에 사용)를 통해 체형과 자세를 평가하고, 그 결과를 바탕으로 개인 맞춤 프로그램을 짜준다고 합니다. 저처럼 체형 불균형이나 만성 통증이 고민인 분들께는 정말 좋은 곳일 것 같아요. 기계적인 커리큘럼이 아니라 저에게 꼭 맞는 운동을 할 수 있다는 게 가장 큰 장점이에요.
선생님들 실력이 정말 좋다는 후기가 많아요. 그룹 수업인데도 개개인의 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 운동 효과가 확실하다고 하니 믿고 다닐 수 있을 것 같아요.
수년째 꾸준히 다니고 있어요. 선생님들 실력도 좋으시고, 그룹 수업임에도 개개인 꼼꼼히 자세 봐주셔서 운동 효과가 넘 좋아요!
방문자 리뷰5.0 / 5
마이크로스튜디오 시청점
바쁜 직장인들에게 정말 솔깃한 곳이죠! EMS 트레이닝 전문 스튜디오인데, 단 20분 운동으로 3시간 운동 효과를 볼 수 있다고 해요. 저처럼 운동할 시간이 부족한 분들에겐 최고의 솔루션이 될 것 같아요. 무거운 기구 없이 미세전류로 근육을 자극하기 때문에 부상 걱정도 적고, 코어 강화나 힙업에도 효과적이라고 하니 정말 궁금하네요.
무엇보다 바쁘고 게으른 직장인에게 강추한다는 후기가 눈에 띄었어요. 짧은 시간에 최대의 효과를 내고 싶은 분들에게 좋은 선택이 될 것 같습니다.
Ems는 처음인데 운동이 생각보다 잘되는것같아서 넘 신기했어요~! 찌릿찌릿 근육에 자극느끼면서 운동하다보니 쪼끔더 운동이잘되는느낌?이었어요!
방문자 리뷰4.8 / 5
필라테스 선택, 이것만 기억하세요!
저도 처음 시작할 때 너무 많은 정보 때문에 혼란스러웠던 기억이 있어요. 제가 3년 동안 꾸준히 해오면서 느낀 건, 어떤 운동이든 ‘나’에게 가장 잘 맞는 곳을 찾는 게 중요하다는 거예요. 시설이 아무리 좋아도 집이나 회사에서 멀면 결국 안 가게 되고, 프로그램이 다양해도 나에게 필요한 운동이 없다면 의미가 없잖아요. 오늘 소개해드린 업체들을 보면서 여러분의 생활 패턴과 목표에 가장 잘 맞는 곳이 어디일지 한번 고민해보셨으면 좋겠어요. 이 글이 여러분의 즐거운 필라테스 여정에 작은 도움이 되기를 바랍니다. 이제 여러분의 선택만 남았어요!
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