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필라테스 3년 차인 제가 처음 시작할 때 가장 고민했던 건 ‘나 같은 몸치도 할 수 있을까?’였어요. 다이어트로 시작했지만 지금은 거북목 교정과 활력 찾기에 필라테스만 한 게 없다는 걸 깨달았죠. 오늘은 제가 직접 발품 팔아 선별한 우리 동네 믿고 다닐만한 스튜디오들을 솔직하게 공유해 드릴게요.

광화문 퍼스트필라테스

📍 주소: 서울 종로구 새문안로3길 36 용비어천가 지하1층

📞 전화: 0507-1482-0511

⏰ 시간: 평일 및 주말 07:30~22:00 (직장인 친화적!)

🅿️ 주차: 건물 내 주차 가능

Since 2013, 광화문에서 오랫동안 사랑받는 데는 이유가 있더라고요. 꼼꼼한 레슨과 친절한 강사진 덕분에 운동 쉬었다 시작하시는 분들도 부담 없이 정착하기 좋은 곳입니다.

#기구필라테스#광화문필라테스#가성비최고

4:1 소그룹 레슨이 2만원대까지 가능해서 가격 부담이 적고, 예약 시스템이 잘 되어 있어 바쁜 직장인들에게 딱이에요.

광화문 퍼스트필라테스 레슨

별점: 4.92 / 5

2년 넘게 다니고 있는데 컨디션에 맞춰 프로그램을 짜주셔서 너무 좋아요. 어지럼증도 사라지고 체력이 확실히 좋아졌습니다!

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하늘필라테스

📍 주소: 서울 용산구 한강대로 273 B1 (남영역/숙대입구역 2분)

📞 전화: 02-701-8797

🛁 편의: 개별 샤워실, 무료 주차, 헬스&골프 제휴

용산에서 5년 넘게 다닌 회원들이 많을 정도로 실력이 검증된 곳이에요. 프라이빗 룸에서 집중도 있게 수업을 받을 수 있다는 게 큰 장점입니다.

#숙대입구필라테스#체형교정#맨즈필라테스

하늘필라테스 개인/그룹레슨

별점: 4.98 / 5

서서 일하는 직업이라 통증이 심했는데 여기 다니고 나서 통증이 싹 사라졌어요. 시설도 쾌적하고 선생님들 너무 친절하세요!

용산 1등 레슨 시술 사례 및 후기 보기

어바웃필라테스&자이로토닉

📍 위치: 충정로역 3번 출구 바로 앞

💎 특징: 자이로토닉 전문, 100% 예약제 프리미엄

🧘 메뉴: 1:1 및 2:1 맞춤형 개인 레슨 전문

필라테스뿐만 아니라 무용수들의 운동으로 유명한 자이로토닉까지 배울 수 있는 프리미엄 스튜디오입니다. 좀 더 섬세한 케어를 원하시는 분들께 추천드려요.

#충정로필라테스#자이로토닉#프라이빗레슨

어바웃필라테스 맞춤형 레슨

별점: 4.95 / 5

선생님이 제 부족한 부분을 기가 막히게 캐치해서 운동시켜주세요. 이사 가도 계속 다니고 싶을 만큼 대만족입니다!

1:1 개인레슨 체험 신청하기

필라테스레슨 현명하게 선택하기

필라테스는 단순히 동작을 따라 하는 게 아니라 내 몸의 근육 하나하나에 집중하는 시간이에요. 그래서 시설보다 중요한 건 선생님과의 합입니다. 저도 처음엔 기구가 무섭고 몸이 뻣뻣해서 걱정했는데, 좋은 선생님을 만나니 지금은 없으면 안 될 제 삶의 루틴이 됐거든요. 여러분도 오늘 소개해 드린 정보 참고하셔서 꼭 인생 센터를 찾으시길 바랄게요. 어떤 스튜디오가 가장 마음에 드시나요? 지금 바로 가까운 곳에 연락해 건강한 변화를 시작해 보세요!