파주 야당역 필라테스 스트레칭 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 기구 필라테스 개인 레슨 듀엣 레슨 | 체형교정 재활 스트레칭 | 주차가능 연중무휴
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했지만 지금은 제 삶의 중요한 부분이 되었어요. 기구가 처음엔 좀 무섭기도 했지만, 이제는 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었죠. 오늘은 저처럼 필라테스를 사랑하는 분들을 위해, 제가 직접 경험하고 알아본 필라테스 및 스트레칭 스튜디오 정보를 솔직하게 공유해볼까 해요. 전문가처럼 어려운 이야기는 빼고, 같은 필라테스 애호가로서 여러분의 운동 선택에 도움이 될 만한 정보들만 쏙쏙 뽑아봤습니다!
한눈에 보는 파주 야당역 필라테스 스트레칭 비교표
| 업체명 | 위치 요약 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 (체험 수업 기준) |
|---|---|---|---|---|
| 웰스 스트레칭&필라테스&체형교정 야당점 | 야당역 1번 출구 도보 3분 | 물리치료사 출신 원장, 연예인 스트레칭 수업, 1:1/2:1 프라이빗 레슨 | 월-금 08:00-23:00, 토 09:00-23:00, 일 10:00-23:00 (연중무휴) | 19,900원 ~ 29,900원 |
| 푸딩스트레칭 | 동탄역대방디엠시티더센텀아파트 도보 5분 | 국가대표 원장, 10년 이상 교육 경력, 에어리얼 후프, 키즈/실버 클래스 | 매일 09:00-22:00 | 문의 필요 |
| ACS 스트레칭 라운지 | 판교역 2번 출구 50m | 전문 코치 1:1 스트레칭, 재활/교정/유연성 증가, 수험생/직장인/환자 맞춤 | 매일 09:00-22:00 | 60,000원 ~ 195,000원 |
| 스트레칭바이엘젠 | 수지 동보아파트 후문 맞은편 | 1:1 필라테스/패시브 스트레칭, 재활/교정/유연성 증가, 프리미엄 센터 | 월-금 07:00-23:00, 토 07:00-23:00 (일요일 정기휴무) | 문의 필요 |
웰스 스트레칭&필라테스&체형교정 야당점
위치: 야당역 1번 출구 도보 3분
특징: 물리치료사 원장, 연예인 수업, 프라이빗 레슨
영업시간: 월-금 08-23시, 주말 09-23시 (연중무휴)
가격대: 19,900원 ~ 29,900원 (체험)
푸딩스트레칭
위치: 동탄역대방디엠시티더센텀아파트 도보 5분
특징: 국가대표 원장, 에어리얼 후프, 키즈/실버 클래스
영업시간: 매일 09:00-22:00
가격대: 문의 필요
ACS 스트레칭 라운지
위치: 판교역 2번 출구 50m
특징: 전문 코치 1:1 스트레칭, 재활/교정/유연성 증가
영업시간: 매일 09:00-22:00
가격대: 60,000원 ~ 195,000원
스트레칭바이엘젠
위치: 수지 동보아파트 후문 맞은편
특징: 1:1 필라테스/패시브 스트레칭, 재활/교정/유연성 증가
영업시간: 월-토 07:00-23:00 (일요일 휴무)
가격대: 문의 필요
필라테스 스트레칭 선택 시 고려사항
- 강사진의 전문성과 경험: 물리치료사 출신인지, 경력은 얼마나 되는지 확인해보세요.
- 개인 맞춤형 프로그램 여부: 내 몸 상태에 맞는 섬세한 지도가 가능한지 중요해요.
- 시설의 청결도와 쾌적함: 운동 환경이 깨끗하고 편안한지 직접 방문해서 확인하는 게 좋아요.
- 접근성 및 주차 편의성: 꾸준히 다니려면 집이나 직장에서 가깝고 주차가 편리한 곳이 최고죠.
- 수업 시간의 다양성: 내 스케줄에 맞춰 유연하게 수업을 들을 수 있는지 확인하세요.
- 체험 수업 유무: 등록 전에 체험 수업을 통해 분위기와 강사 스타일을 경험해보는 것이 좋아요.
웰스 스트레칭&필라테스&체형교정 야당점
야당역 도보 3분 거리에 위치한 웰스바디센터는 스트레칭과 필라테스를 전문적으로 배울 수 있는 운동치료센터예요. 강남 출신 물리치료사 원장님이 직접 운영하시고, 대다수의 강사진도 물리치료사 및 의료계 출신이라 전문성이 남다르답니다. 전참시, 나혼자산다(김지훈편)에 나왔던 연예인 스트레칭 수업에도 참여할 수 있다고 하니, 정말 특별한 경험이 될 거예요!
이곳은 자세를 꼼꼼히 봐주시고 친절하게 맞춤 케어를 잘 해주는 곳으로 유명해요. 수업도 체계적이고 상담도 자세해서 처음 시작하는 분들도 안심하고 다닐 수 있을 거예요. 시설도 깔끔해서 쾌적한 환경에서 운동할 수 있답니다.
체험권으로 첫 방문했는데 제 몸에 맞게 잘 봐주셨어요! ☺️
4.9 / 5
수업을 되게 자세하고 꼼꼼하게 봐주셔서 처음하는 운동이지만 계속 집중력이 깨지지 않게 운동했어요! 기구들도 모두 깨끗해서 사용하는데 쾌적했습니다!! 오래 다니면서 큰근육 운동만 했던 몸을 속근육 운동도 하면서 더 건강하게 바꿀 수 있을 것 같아요!!
5.0 / 5
1년간 꾸준히 다녀보고 남기는 리뷰입니다 🙂 허리 때문에 여기저기 다니다가 이곳을 알게 됐어요. 원장님이 물리치료사 출신이라 그런지 체형을 꼼꼼히 봐주시고, 평소 습관까지 하나하나 체크해주셔서 내 몸을 더 잘 이해하게 되었어요. 1년쯤 꾸준히 했더니 예전처럼 아프지 않아요.
4.8 / 5
푸딩스트레칭
화성 지역 No.1 필라테스 스트레칭 전문 ‘푸딩스트레칭’은 2024년 KPS ARTISTIC HOOP PRO 2위 수상을 한 에어리얼 후피 대한민국 국가대표 원장님이 계신 곳이에요. 10년 이상의 교육 경력으로 회원들에게 최고의 만족감을 선사한다고 하니, 믿고 맡길 수 있겠죠? 키즈부터 실버층까지 모든 연령대에 맞춰 수업을 지도한다고 해요.
스트레칭 클래스, 에어리얼 후프, 개인 대기구 필라테스 등 다양한 프로그램이 준비되어 있어요. 특히 에어리얼 후프는 공중에 매달려 유연성과 힘을 키울 수 있는 이색 운동이라고 하니, 새로운 운동을 찾고 계시다면 푸딩스트레칭을 방문해보세요!
국가대표 원장님께 직접 배울 수 있어서 정말 좋았어요. 에어리얼 후프는 처음인데 너무 재미있고 몸이 유연해지는 걸 느껴요!
4.9 / 5
선생님들이 정말 친절하시고, 키즈 클래스도 있어서 아이랑 같이 다니기 좋아요. 운동 효과도 최고입니다!
4.8 / 5
ACS 스트레칭 라운지
ACS 스트레칭 라운지는 오랜 시간 책상에 앉아 공부하는 수험생, 컴퓨터를 많이 쓰는 직장인, 운동선수, 수술 직후 또는 마비 증상으로 혼자서 움직이기 힘들어하시는 분들을 위한 1:1 스트레칭 전문 센터예요. 전문 코치에 의한 패시브 스트레칭을 통해 관절을 부드럽게 하고 컨디션을 끌어올리며 재활에 도움을 준다고 합니다.
시설이 깔끔하고 친절하며, 맞춤 케어를 잘 해주는 곳으로 평가받고 있어요. 수험생이나 직장인처럼 특정 자세로 오래 있는 분들께 특히 추천하고 싶은 곳이에요. 몸의 불편함을 해소하고 싶다면 ACS 스트레칭 라운지를 고려해보세요.
시설 쾌적하고 불편한 곳을 잘 파악해서 만족스럽게 관리해주셨습니다.
4.7 / 5
판교에서 스트레칭 관리받는 곳을 찾고 있었는데 원장님께서 상담부터 관리까지 너무 잘해주셨습니다. 운동 전후 내 컨디션에 맞게 관리해주셔서 만족 느끼면서 계속 관리받는 중입니다~^^
4.9 / 5
스트레칭바이엘젠
엘젠 필라테스 & 스트레칭은 개인 재활 운동 전문 센터로, 1:1 필라테스와 1:1 패시브 스트레칭 프로그램을 제공해요. 재활, 교정, 유연성 증가, 컨디셔닝 등 여러분의 몸에 맞춤 운동 프로그램으로 운동할 수 있는 프리미엄 운동 재활 센터라고 합니다. 몸의 변화를 제대로 느끼고 싶은 분들께 추천해요.
친절하고 맞춤 케어를 잘 해주며, 시설도 깔끔하고 자세를 꼼꼼히 봐주는 곳으로 후기가 좋아요. 특히 바레, 바플, 플로어 스트레칭 등 다양한 수업 구성이 지루할 틈 없이 운동할 수 있게 해준다고 하니, 새로운 운동 루틴을 찾는 분들께 딱일 거예요.
바플 배워보고 싶었는데 체험 수업 해보고 바로 등록했습니다. 수업이 바레 바플 플로어 3개 에서 골라서 들을수 있네요. 스트레칭이 필요한 1인 인데 바플 스트레칭 배울수 있어서 좋네요.
4.9 / 5
수지에 이사와서 1년정도 아라쌤께 1:1수업 받고있는데, 이번에 그룹수업도 오픈하셔서 수업 듣고 만족해서 후기 남겨요☺️ 요가나 필라테스 수업에 지겨움을 느끼시는 분들이라면 한번쯤 들어보시라고 추천하고 싶어요!
4.8 / 5
필라테스 스트레칭 선택, 이것만 기억하세요!
정보를 종합해보면, 필라테스 스트레칭 스튜디오를 고를 때는 단순히 가격만 볼 게 아니라, 강사진의 전문성, 개인 맞춤 케어 여부, 그리고 시설의 쾌적함까지 꼼꼼히 따져봐야 한다는 걸 알 수 있어요. 저도 처음에는 무조건 저렴한 곳만 찾았는데, 결국은 제 몸에 맞는 곳에서 꾸준히 하는 게 가장 중요하다는 걸 깨달았거든요. 위에 소개해드린 업체들은 각기 다른 강점들을 가지고 있으니, 여러분의 상황과 운동 목적에 맞춰 현명한 선택을 하시길 바랍니다. 이제 여러분의 선택만 남았습니다! 어떤 곳이 가장 마음에 드셨나요?
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