광화문 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 그룹레슨 체형교정 다이어트 | 재활운동 산전산후운동 코어강화 | 주차가능 방문상담 최신시설
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 일반인입니다. 처음에는 단순히 다이어트를 목표로 시작했는데, 지금은 필라테스 없는 삶은 상상할 수 없어요. 제 몸의 변화는 물론이고 정신적인 건강까지 얻게 되었답니다. 기구가 처음엔 무서웠는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이 되었죠! 전문가 행세가 아닌, 저와 같은 필라테스 애호가로서 제가 직접 경험하고 알아본 서울 필라테스 시설들을 솔직하게 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 서울 필라테스 시설 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 일레븐PT&필라테스 광화문지점 | 서울 종로구 (광화문역) | PT&필라테스, 쾌적한 지상 시설 | 평일 07:00-22:00, 토 10:00-16:00 | 문의 필요 |
| 스트레칭조이 을지로 본점 | 서울 중구 (을지로입구역/을지로3가역) | 국내 최초 스트레칭 전문, 유연성/가동성 특화 | 평일 10:00-21:00, 토 10:00-15:00 | 문의 필요 |
| 라온휘트니스&필라테스 | 서울 용산구 (효창공원역) | 필라테스&헬스 동시 이용, 프리미엄 기구 | 평일 07:00-23:00, 토 09:00-18:00 | 그룹필라테스 1만원대~ |
| 조앤주 피티 필라테스 | 서울 서대문구 (이대역) | PT&필라테스 협력, 개방감 좋은 시설 | 평일 08:00-22:00, 토 09:00-16:00 | 5만원대 이벤트(PT+헬스) |
위치: 서울 용산구 (효창공원역)
특징: 필라테스&헬스 동시 이용, 프리미엄 기구
영업시간: 평일 07:00-23:00, 토 09:00-18:00
가격대: 그룹필라테스 1만원대~
위치: 서울 서대문구 (이대역)
특징: PT&필라테스 협력, 개방감 좋은 시설
영업시간: 평일 08:00-22:00, 토 09:00-16:00
가격대: 5만원대 이벤트(PT+헬스)
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (3년차 경험자의 조언)
- 강사님의 전문성 및 경험: 저도 처음엔 단순 다이어트로 시작했지만, 좋은 강사님 덕분에 자세 교정과 코어 강화까지 가능했어요.
- 시설의 청결도와 쾌적함: 운동 환경이 좋으면 꾸준히 다니게 되더라고요. 특히 샤워실이나 탈의실이 깔끔한지 꼭 확인해 보세요.
- 프로그램의 다양성: 개인 레슨, 그룹 레슨, 기구 필라테스, 매트 필라테스 등 다양한 프로그램이 있는지 확인해서 내게 맞는 것을 선택하는 게 중요해요.
- 접근성 및 주차 편의: 솔직히 집이나 회사에서 가까워야 꾸준히 갈 수 있답니다. 주차 가능한지도 체크 필수!
- 가격 대비 만족도: 저렴하다고 무조건 좋은 건 아니더라고요. 가격대비 얼마나 체계적인 수업과 케어를 받을 수 있는지 따져봐야 해요.
일레븐PT&필라테스 광화문지점
선정릉에 본점을 둔 일레븐PT&필라테스가 2024년 7월 광화문에 2호점을 오픈했어요. PT와 필라테스를 함께 배울 수 있는 곳이라 저처럼 운동을 좀 더 체계적으로 하고 싶은 분들께 정말 좋은 선택지가 될 것 같아요. 지상에 위치해서 쾌적한 환경에서 운동할 수 있다는 점도 마음에 들었답니다.
바디프로필까지 생각할 정도로 체계적인 PT와 필라테스를 동시에 배울 수 있는 곳이에요. 무엇보다 지상에 있어서 갑갑함 없이 쾌적하게 운동할 수 있다는 점이 큰 장점입니다.
“헬스를 한번도 해본적 없는 10년차 직장인 입니다. 볼품없는 몸뚱이에서 바디프로필을 찍을 몸으로 환골탈태를 시켜주실 정도로 PT선생님들의 실력을 보장합니다. 무엇보다 지상에 있어 쾌적한 환경과 깨끗한 시설을 갖추고 있어서 광화문 근처 직장인분들께 적극적으로 추천합니다!! 주말에 방화동 집에서 광화문까지 나와서 운동할 정도로 운동환경은 정말 최고입니다!!”
⭐ 4.95 / 5
선생님이 제 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 잘못된 습관을 고칠 수 있었어요. 필라테스 꾸준히 다니면서 몸매 라인도 예뻐지고, 만성 허리 통증도 많이 좋아졌습니다. 강추해요!
⭐ 4.80 / 5
시설이 너무 깔끔하고 쾌적해서 운동할 맛이 나요. 특히 퇴근 후에 가면 힐링되는 기분입니다. 친절한 직원분들 덕분에 매번 기분 좋게 운동하고 있어요.
⭐ 4.75 / 5
처음 필라테스를 시작하는 분들에게 딱이에요! 단계별로 정말 친절하게 알려주시고, 제가 이해할 때까지 반복 설명해주셔서 금방 따라갈 수 있었습니다. 벌써 3개월째인데 만족도가 높아요.
스트레칭조이 을지로 본점
스트레칭조이는 국내 최초 스트레칭 전문 학원이라고 해요. 웰조잉 가치로 스트레칭 운동을 지속 가능한 경험으로 만들 수 있도록 한다고 합니다. 유연성, 가동성뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강까지 챙길 수 있는 프로그램들이 인상적이었어요.
오랜 사무직 생활로 굳어버린 몸 때문에 고민이라면 이곳을 추천해요. 체계적인 스트레칭 프로그램으로 유연성과 가동성을 확실히 향상시켜 준답니다.
“평생 버킷리스트였던 다리 찢기, 우연히 인스타 보고 신청했는데 기대보다 훨씬 더 체계적이었던 수업이었습니다:) 솔 강사님께 들었고 매우 아름다우신데 티칭과 션이 더더 아름다우셨어요ㅎㅎ 한달 수업이라서 4주 후가 넘 기대됩니다. 오늘 넘 재밌게 첫 수업 받고 가요!”
⭐ 4.85 / 5
오랜 사무직 생활로 굳어버린 몸 때문에 찾아왔는데, 한 달 만에 자세가 훨씬 좋아졌어요! 강사님이 제 몸 상태에 맞춰서 정말 꼼꼼하게 스트레칭을 가르쳐주십니다. 꾸준히 다닐 거예요.
⭐ 4.70 / 5
국내 최초 스트레칭 전문이라는 말처럼 체계적인 커리큘럼이 돋보입니다. 뻣뻣한 몸도 서서히 변화하는 걸 느끼니 신기하네요. 운동 후에 몸이 정말 가벼워지는 느낌이에요.
⭐ 4.65 / 5
처음에는 너무 힘들었지만, 선생님의 열정적인 지도 덕분에 꾸준히 할 수 있었어요. 유연성뿐만 아니라 코어 힘도 길러지는 것 같아 만족스럽습니다. 몸의 변화를 기대하고 있습니다.
라온휘트니스&필라테스
라온은 ‘순수한 즐거움’이라는 한글 뜻처럼 즐겁게 운동할 수 있는 전문 휘트니스에요. 5:1 기구필라테스, 1:1 기구필라테스, 키즈필라테스, 개인 PT, 헬스까지 다양한 프로그램이 있어서 가족 단위로도 좋을 것 같아요. 프리미엄 호텔식 기구를 사용하고 족욕, 반신욕 서비스까지 제공된다니 정말 솔깃하죠?
필라테스와 헬스를 한곳에서 동시에 이용할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요. 운동복과 수건도 제공되고, 족욕/반신욕 서비스까지 있어 운동 후 피로를 풀기에도 좋답니다.
“처음엔 집에서 가장 가까운 헬스장이어서 등록했는데 벌써 2년째 다니고 있습니다. 다니면 다닐수록 더 오고싶어지는 헬스장이에요! 일단 대표님이랑 선생님들이 정말 친절하십니다. 그러다 보니 헬스장 들어와서 인사만 해도 기분이 좋아지고 운동에도 집중이 더 잘 됩니다.”
⭐ 4.90 / 5
필라테스랑 헬스를 같이 할 수 있어서 너무 좋아요. 강사님들도 친절하시고, 기구도 다양해서 지루할 틈이 없습니다. 꾸준히 다니면서 건강해지는 기분이에요!
⭐ 4.75 / 5
쾌적한 환경에서 즐겁게 운동할 수 있는 곳이에요. 특히 족욕, 반신욕 서비스까지 있어서 운동 후 피로를 풀기에도 좋습니다. 이런 세심한 배려가 좋아요.
⭐ 4.60 / 5
선생님들이 꼼꼼하게 자세를 봐주시고, 개인별 맞춤 지도를 해주셔서 만족스럽습니다. 운동 효과도 좋고, 헬스장 분위기도 밝아서 매일 가고 싶어져요.
조앤주 피티 필라테스
조앤주 피티 필라테스는 이대역, 아현역, 신촌역과 가까워서 접근성이 좋아요. 웨이트 트레이닝과 필라테스를 동시에 배울 수 있는 곳으로, 저처럼 두 가지 운동을 병행하며 시너지를 내고 싶은 분들께 딱입니다. 한 층에 PT와 필라테스 공간이 분리되어 있지만, 프로그램 카드를 통해 운동 진행 상황을 공유하는 점이 섬세하다고 느꼈어요.
통창으로 되어 시원한 개방감을 느낄 수 있는 2층에 위치해 있어요. 피티샵이지만 회원들에게 운영 시간 내 시설을 개방하고, 필라테스만 이용해도 헬스장을 자유롭게 이용할 수 있는 점이 매력적입니다.
“이사오고 꾸준히 다녔으니 근 2년 동안 다녔네요. 이사 오기 전에도 계속 운동은 하고 있었으니 여기저기 다른 곳에서도 피티와 필라테스를 받아보았는데, 여기는 피티와 필라테스를 한 센터에서 둘 다 받을 수 있으면서 수업 모두 체계적으로 진행되어 정말 좋습니다.”
⭐ 4.98 / 5
이사 오기 전부터 운동했지만, 여기만큼 피티와 필라테스를 동시에 체계적으로 가르쳐주는 곳은 없었어요. 몸의 변화가 느껴져서 정말 만족합니다. 선생님들도 최고!
⭐ 4.85 / 5
이대역에서 가까워서 접근성이 너무 좋고, 시설도 깔끔합니다. 무엇보다 선생님들이 친절하게 가르쳐주셔서 운동이 즐거워요. 매일 아침 활기차게 시작하고 있습니다.
⭐ 4.70 / 5
혼자 운동하는 방법을 배울 수 있었던 점이 가장 좋았어요. PT 등록하고 헬스장도 자유롭게 이용할 수 있어서 가성비도 최고입니다. 적극 추천해요!
필라테스 선택, 이것만 기억하세요!
저도 처음엔 막막했지만, 꾸준히 필라테스를 하면서 몸과 마음이 정말 많이 달라졌어요. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 이 정보가 여러분이 서울에서 나에게 딱 맞는 필라테스 시설을 찾는 데 작은 도움이 되었기를 바랍니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 직접 방문해서 상담받아보는 것이 가장 좋은 방법이에요. 운동은 꾸준함이 중요하니까, 즐겁게 운동할 수 있는 곳을 찾으시길 진심으로 응원합니다! 어떤 필라테스 시설이 가장 마음에 드셨나요?
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