이수역 상도역 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 그룹PT 맨즈필라테스 | 체형교정 다이어트 산전산후 재활전문 | 7일 무료체험 24시간 운영 주차가능
안녕! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 필라테스 러버예요. 처음엔 단순히 다이어트 목적으로 시작했는데, 지금은 없으면 안 될 제 삶의 루틴이 되었죠. 특히 이수역이나 상도역 근처에서 괜찮은 스튜디오 찾는 분들 많잖아요? 저도 처음엔 기구가 무서웠는데, 지금은 체어 없이는 못 살아요! 🤣 오늘은 제가 직접 비교해보고 괜찮다고 느낀 동작구(이수, 상도, 흑석) 주변 필라테스 스튜디오들을 솔직하게 공유해 드릴게요. 가격대부터 전문성까지, 여러분의 ‘최애’ 스튜디오를 찾는 데 도움이 될 거예요.
한눈에 보는 이수/상도 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 (역/도보) | 그룹 레슨 특징 | 개인 레슨 특징 | 운영 시간 (특이사항) | 가격대 (시작가) |
|---|---|---|---|---|---|
| 바디코드 필라테스&PT 이수점 | 이수역 10번 출구, 우측 건물 2층 | 필라테스 & 웨이트 병행, 24시간 개인 운동 무제한 | 과학적 근거 기반 1:1 트레이닝, 7년 이상 경력 | 매일 24시간 운영! | 체험 3.3만원 |
| 필라테스케밍 상도점 평생교육원 | 상도역 2번 출구, 올리브영 건물 3층 | 1:6 소규모 기구, 앱 자유 예약제, 회당 9,900원 특가 | 산전/산후/골프 필라테스, 재활/교정 전문 | 평일 10:00~22:00, 주말 운영 | 그룹 9,900원 (회당) |
| 진작,필라테스 이수역점 | 이수역 7번 출구, 도보 30초 (할리스 건물 5층) | 1:1, 2:1 전문, 키즈/청소년 성장 교정 프로그램 | 엑스바디 체형분석, 통증케어 올인원 패키지 | 평일 09:00~22:00 (일요일 휴무) | 통증케어 12만원 |
| 탭트필라테스 이수본점 | 이수역 12번 출구 앞, 도보 1분 (박준뷰티랩 3층) | 7단계 레벨 시스템, 테라피/포토슛 클래스 운영 | 강사 교육 전문가 직접 진행, 7일 무료 체험 | 매일 07:00~23:00 (토/일 운영) | 한달 무료 체험권 11만원 |
바디코드 필라테스&PT 이수점
필라테스케밍 상도점
진작,필라테스 이수역점
탭트필라테스 이수본점
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (찐 경험자 체크포인트!)
- 강사의 전문성 및 경력: 단순히 자격증 여부보다, 재활/체형 교정 등 본인이 원하는 목적에 맞는 경력이 풍부한지 확인해야 해요.
- 수업 방식 및 규모: 1:1 맞춤 케어를 원하는지, 혹은 회당 비용이 저렴한 1:6 그룹을 원하는지 결정 후, 해당 스튜디오의 커리큘럼이 체계적인지 꼭 살펴보세요.
- 시간 및 위치 접근성: 운동은 습관이라 집이나 회사에서 이동이 편하고, 운영 시간이 나의 스케줄과 맞아야 꾸준히 다닐 수 있어요. 24시간 개인 운동이 가능한지 등 부가 서비스도 체크!
- 기구의 종류와 청결도: 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등 다양한 기구를 모두 활용하는지, 그리고 센터의 청결 상태와 기구 관리 상태를 직접 확인해보는 것이 중요합니다.
바디코드 필라테스&PT 이수점
여기는 저처럼 필라테스랑 웨이트를 병행하고 싶은 분들께 강력 추천해요. 특히 24시간 센터 이용과 개인 운동이 무제한이라는 점이 직장인인 저에게는 엄청난 메리트였어요. 7년 이상 경력의 물리치료사 출신 전문가들이 103가지 평가를 통해 맞춤형 운동을 제공한다고 하니 믿음이 가더라고요.
“158시간 동안 최적화된 바디코드만의 personal program을 이수한 전문가들이 수업을 준비합니다.” – 업체 소개
4.92 / 5 ★★★★★ (4.92/5점)“처음에 상담받고 진행했는데, 체계적이고 계획적이라는 느낌을 많이 받았어요. 현재 상태에 대해 꼼꼼하게 물어보고 체크해주시고 굉장히 친절하십니다:)”
필라테스케밍 상도점 평생교육원
상도역 근처에서 가성비 좋은 그룹 레슨을 찾으신다면 이곳을 놓치면 안 돼요. 회당 9,900원 특가 이벤트가 정말 매력적이죠! 1:6 소규모 그룹이지만, 앱으로 자유롭게 예약하고 변경할 수 있어서 스케줄이 유동적인 저에게도 잘 맞을 것 같아요. 특히 산전/산후 필라테스 전문센터라서 관련 바우처 사용도 가능하다고 하니, 예비맘이나 육아맘들에게도 좋을 것 같습니다.
“국내 최고 교수진의 정기 교육을 이수하고, 스포츠의학 등 전공자들로 구성된 전문 기업입니다.” – 업체 소개
4.85 / 5 ★★★★★ (4.85/5점)“시설도 깔끔하고, 선생님도 다들 너무 친절하십니당 ㅎㅎ 평일 오후 선생님 수업을 많이 듣고 있는데 이해가 쏙쏙 되게 운동 시켜주셔서 너무 만족합니다. 상도역에서 바로라 접근성도 너무 좋아요”
진작,필라테스 이수역점
여기는 프라이빗한 1:1 레슨에 집중하고 싶은 분들을 위한 곳이에요. 특히 엑스바디(ex-body)를 이용한 체형 분석을 기반으로 개인의 몸 상태에 맞는 차별화된 프로그램을 제공한다고 하니, 허리디스크나 통증 관리 등 재활 목적으로 필라테스를 시작하는 분들께 딱이겠죠? 키즈 필라테스도 진행하고 있어서 성장기 자녀를 둔 부모님들께도 좋을 것 같아요.
“모든 강사진 평균 경력 5년 이상, 프리미엄 화이트 통창 인테리어로 쾌적한 공간을 제공합니다.” – 업체 소개
4.78 / 5 ★★★★★ (4.78/5점)“저희 어머니 허리디스크때문에 처음 필라테스 운동왔는데, 자세 잘 봐주시고 운동도 맞춤운동으로 안내해주셔서 너무 좋았습니다!!”
탭트필라테스 이수본점
탭트필라테스는 그룹 레슨 전문이지만, 7일간의 무료 체험 수업을 제공하는 곳으로 유명해요. 등록하기 전에 충분히 경험해 볼 수 있다는 점이 가장 큰 장점이죠. 게다가 강사를 교육하는 전문가들이 직접 수업을 진행하고, 7단계 레벨 시스템과 테라피, 포토슛 등 다양한 컨셉 수업이 있어서 지루할 틈이 없을 거예요. 저도 이런 다양한 프로그램 때문에 필라테스가 질리지 않고 루틴이 된 것 같아요!
“11년간 11,230명 회원님들의 니즈를 반영한 프리미엄 그룹수업! 모든 가격표를 공개하는 정찰제 운영을 시행합니다.” – 업체 소개
4.95 / 5 ★★★★★ (4.95/5점)“수업이 체계적이고 강사님 설명이 세심해요. 시설도 깨끗하고 분위기가 좋아서 운동 집중이 잘 됩니다. 할 땐 힘들지만 끝나고 나면 개운하고 재밌어요 😆 꾸준히 다니고 싶은 필라테스예요 🧘♀️”
필라테스, 더 이상 고민하지 말고 시작하세요!
제가 필라테스를 꾸준히 하면서 느낀 건, 망설이는 시간만 아깝다는 거예요. 저도 처음엔 ‘이거 한다고 뭐가 달라질까, 기구가 너무 복잡해 보이는데’ 했지만, 막상 시작하고 나니 제 자세가 눈에 띄게 좋아지고 만성 통증도 사라졌어요. 위에서 추천해 드린 이수역, 상도역 주변 스튜디오들은 각자의 장점이 명확하니, 나에게 가장 중요한 조건(가격, 전문성, 시간)을 중심으로 선택해서 상담을 받아보세요. 직접 방문해서 상담만 받아봐도 그 센터의 분위기나 전문성을 충분히 느낄 수 있답니다. 우리 함께 건강하고 예쁜 몸 만들어 보아요!
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