노년층 필라테스 전문 스튜디오 추천 | 시니어 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 자세교정 통증완화 재활운동 | 개인레슨 그룹레슨 상담 | 실버케어 건강관리 활력증진

“허리통증과 자세교정으로 시작된 운동인데 지금은 즐겁게 하고있어요… 친절하신 강사님. 깨끗하고 쾌적한 공감이에요”

“목디스크로 첫 방문하게 되었어요! 주사치료며 요가며 안해본게 없었는데 필라테스 시작하고 디스크랑 안녕했습니다…! 여기저기 1회 체험 받아보고 비교해보고 모던 답십리점으로 정착하게 되었습니다! 선생님이 제 몸 컨디션에 맞게 체계적으로 수업해주시고 정말 기본부터 가르쳐 주셔서 유익하다고 느껴졌습니다! 앞으로도 꾸준히 다녀볼예정입니다👍🏻”

“목 디스크로 병원 돌아다니다가 결국 정착한 곳 … 상담도 체계적으로 잘 해주셨고 수업 또한 몸 상태에 맞게 진행해주셨어요! 1회 체험 후 너무 좋아서 바로 등록 했습니다! 앞으로 꾸준히 다니면서 건강해지고 싶어요ㅠ”

“선생님께서 제 몸 상태를 정확히 파악하시고 맞춤형으로 지도해주셔서 정말 만족스러웠어요. 오랜만에 이렇게 개운한 느낌을 받네요. 👍 필라테스를 꾸준히 하면서 자세가 많이 좋아졌고, 일상생활에서 통증도 줄어들었어요.”

“연희동에 이런 보석 같은 필라테스 스튜디오가 있었다니! 프라이빗한 공간에서 집중적으로 운동할 수 있어 좋았고, 특히 자이로토닉은 처음인데 신세계였어요. ✨ 몸이 한결 가벼워지고 유연해지는 느낌입니다. 원장님의 세심한 지도가 최고예요.”

“꾸준히 다닐 만한 곳을 찾고 있었는데, 여기만큼 체계적이고 세심한 곳은 드물 것 같아요. 경력 많은 원장님의 노하우가 그대로 느껴집니다. 강추해요! 😊 매번 수업이 끝나면 몸이 시원하고 개운해서 다음 수업이 기다려집니다.”

“오랜만에 필라테스 다시 시작했는데, 왜 진작 안 했나 싶었어요. 예전엔 그룹 수업으로 잠깐 해본 게 다였는데, 이번엔 정말 달랐어요. 운동할 땐 힘든데 끝나고 나면 몸이 너무 가벼워요. 도자기 작업하면서 굳었던 어깨, 손목, 허리까지 수업 끝나고 나면 조금씩 풀리는 게 느껴져요. 도자기 할 때 몰입되는 느낌이 좋은데, 필라테스는 또 다른 식으로 집중돼서 그 시간이 힐링처럼 느껴졌어요. 그리고 원장님… 진짜 섬세하세요. 제 몸을 정확히 읽어주셔서 믿고 따라갈 수 있었어요. 운동은 해도 개운하지 않았던 분들, 한 번 꼭 해보셨으면 해요. 이건 해보면 알아요. 진짜요.”

“저는 공간이 주는 좋은 에너지가 있다고 생각하는데 일단 필라테스로와 너어무 예뻤어요!!!^^ 친절하게 상담해주시고 수업하는 동안에도 바른 자세를 잘 알려주셔서 안쓰던 근육도 쓰게 되고 바로 선 자세가 뭔지 알게 됐어요!! 평소에 손목, 허리가 좀 아팠는데ㅠㅠ 제 컨디션에 맞게 잘 가르쳐 주셔서 아프기 보다는 시원~하게 풀어지는 느낌이었어요!^^ 잘은 모르지만 필라테스 기구도 예쁘고 멋지고 ^^;; 검증된 전문 강사님께 제대로 필라테스 수업 받은 것 같아서 기분 좋은 하루였습니다~~!!!^^ 필라테스로와~~ 우리동네에 있어서 넘 좋아요😍”

“8년 만에 다시 만난 필라테스, 이번엔 달랐어요! 예전엔 필라테스가 “해야만 하는 일” 같아서 억지로 다녔는데, 오늘은 완전 반전! 로와에서의 필라테스는 “어? 이거 재밌는데?” 하는 순간이 가득했습니다😊 물론 중간중간 숨이 턱까지 차오르는 동작들도 있었지만… 선생님은 웃으시면서 어려운 동작을 해보자 하시고, 저는 웃기 힘들게 따라하고..🤣 그러다 해내고 나면 스스로 뿌듯했습니다~!! 스튜디오 분위기는 정말 최고였고요👍🏻 필라테스 기구도 다양하게 있고, 선생님은 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주시면서도 차분하게 이끌어주셨어요. 오늘의 주제답게, 몸도 마음도 힐링 완료💜”