광주 북구 운암동 동천동 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 체형교정 재활 다이어트 | 맨즈필라테스 산전산후 바레 | 개인 PT 그룹레슨 주차가능 연중무휴
안녕하세요! 필라테스를 3년째 하고 있는 동네 주민입니다. 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데 지금은 없으면 안 될 제 루틴이랍니다. 광고가 아닌 제가 직접 살펴본 정보를 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 운암동 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 가격대 |
|---|---|---|---|
| 비브먼트필라테스 | 북문대로 117 | 원장직강, 체형교정 특화 | 체험권 0원~ |
| 와 필라테스 | 하남대로 704 | 150평 대규모, 바레스바레 | 그룹체험 1.6만~ |
| 필라테스온루케테80 | 대자실로 22 | 필라 등록 시 헬스 무료 | 그룹체험 1.5만 |
| 핏더바레 | 북문대로103번길 7 | 북구 유일 바레 스튜디오 | 상담문의 |
필라테스 센터 선택 시 고려사항
- 집이나 직장에서의 접근성이 좋아야 꾸준히 갈 수 있습니다
- 강사진의 경력과 자격증(물리치료사 면허 등)을 확인하세요
- 내가 원하는 시간대에 수업 예약이 원활한지 체크해야 합니다
- 시설의 청결도와 샤워실 유무 등을 미리 살펴보세요
비브먼트필라테스 광주점
이로운 움직임을 통해 더 나아진 삶을 그리는 곳입니다. 1:1 내 몸 사용설명서 클래스와 4:1 프리미엄 소그룹 레슨을 전문으로 운영하며 통증 조절에 특화되어 있습니다.
허리, 목, 어깨 통증이 있는 분들이나 필라테스를 처음 시작하는 분들에게 원장님이 직접 세밀하게 지도해주시는 곳으로 유명합니다.
5.0 / 5출산 후 체형교정으로 시작했는데 벌써 1년 넘게 다니고 있어요. 선생님 실력이 정말 좋으시고 둘째 임신 중에도 잘 다니고 있습니다!
와 필라테스
150평 규모의 대형 전문 센터입니다. 구 ‘몸이야필라테스’에서 상호가 변경되었으며, 해부학을 연구한 전문 강사진이 체계적인 수업을 제공합니다.
남성분들도 부담 없이 다닐 수 있는 분위기이며, 스마트폰 어플로 예약이 가능해 편리합니다. 6:1 그룹레슨 체험비가 매우 합리적입니다.
4.9 / 5확실히 몸의 변화가 느껴져요. 남자인데도 강사님들이 친절하게 잘 잡아주셔서 5개월 더 연장했습니다!
필라테스온루케테80 광주운암점
전 강사진 경력 8년 이상의 베테랑으로 구성된 프리미엄 브랜드입니다. 기구 필라테스 등록 시 헬스장을 무료로 이용할 수 있는 파격적인 혜택이 있습니다.
캐딜락, 체어, 리포머를 모두 완비하고 있으며, 속근육과 웨이트를 동시에 잡고 싶은 다이어터들에게 최고의 선택지입니다.
4.8 / 5샤워시설이 호텔급이라 운동 후 너무 개운해요. 필라테스 하고 유산소 헬스까지 하니까 살이 쑥쑥 빠집니다!
핏더바레 운암점
광주 북구 유일의 바레 전용 스튜디오입니다. 필라테스에 웨이트와 유산소를 결합한 정교한 움직임을 통해 드라마틱한 체형 변화를 경험할 수 있습니다.
단순한 스트레칭을 넘어 속근육과 겉근육을 동시에 강화합니다. 일반 필라테스보다 운동 강도가 높은 것을 선호하시는 분들께 추천합니다.
4.9 / 5고등학생 딸이랑 같이 왔는데 PT보다 5배는 힘든 것 같아요! 땀이 뻘뻘 나고 라인 만드는 데 최고인 듯합니다.
운암동 필라테스 현명하게 선택하기
3년 전 제가 처음 등록할 때 가장 고민했던 게 ‘내가 잘 따라갈 수 있을까?’였어요. 그런데 막상 시작해보니 선생님들이 제 몸 상태에 맞춰서 친절하게 알려주시더라고요. 여러분도 너무 겁먹지 마시고, 일단 체험 수업부터 들어보시는 걸 추천해요. 개인적으로는 본인의 운동 목적이 ‘재활’인지 ‘강도 높은 다이어트’인지에 따라 업체를 고르는 게 가장 실패가 적은 것 같아요. 어떤 센터가 가장 마음에 드셨나요? 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 오늘 정리해드린 정보가 여러분의 건강한 시작에 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다!
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