수도권 그룹필라테스, 솔직히 여기 괜찮아요! | 기구 필라테스 비용 & 체형교정 전문가 찾기
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 일반인입니다. 처음에는 단순히 다이어트를 목표로 시작했는데, 지금은 필라테스 없이는 제 하루가 완성되지 않을 만큼 삶의 일부가 되었어요. 기구가 처음에는 무섭게 느껴졌는데, 이제는 없으면 안 될 제 루틴이 되었죠. 오늘은 전문가 행세가 아닌, 저처럼 필라테스를 사랑하는 한 사람으로서 수도권 주요 지역의 그룹필라테스 스튜디오 정보를 솔직하게 공유해볼까 합니다. 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되길 바라요!
한눈에 보는 주요 그룹필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| W필라테스 | 경기 오산시 원동 | 체형교정, 재활 전문, 다양한 기구 완비 | 월-금 10:00-22:00 (브레이크 15:00-18:00) / 주말 휴무 | 체험 레슨 1만원부터 |
| 스피나 필라테스 & 그룹PT | 경기 성남시 분당구 수내동 | 스포츠 의학 전공자 운영, 필라테스+그룹PT 동시 진행 | 월-금 08:00-22:00 / 토 10:00-18:00 / 일 10:00-13:00 | 그룹레슨 1회 체험 3만원, 10회 18만원 |
| P50 그룹필라테스PT STUDIO 군자본점 | 서울 광진구 중곡동 (군자역 4번 출구 1초) | 미국식 프리미엄 부티크 피트니스, 소규모 그룹PT | 월-금 09:30-22:30 / 토 09:30-12:00 / 일 휴무 | 무료 체험 이벤트 진행 중 |
| 필라 뷰 별내 키즈필라테스 그룹필라테스 | 경기 남양주시 별내동 (별내/별내별가람역 인근) | 별내 최대 규모, 유산소존 완비, 키즈/산전산후 프로그램 | 월-금 09:00-22:00 / 토-일 10:10-13:00 | 그룹수업 회당 최저 9,900원 |
| 필샵필라테스 혜화점 | 서울 종로구 명륜1가 (혜화역 6분 거리) | 물리치료사 출신 강사진, 무료 유산소존/반신욕기 | 월-금 09:00-22:00 / 토 10:00-15:00 / 일 휴무 | 상담 후 프로그램 안내 |
W필라테스
위치: 경기 오산시 원동
특징: 체형교정, 재활 전문, 다양한 기구 완비
영업시간: 월-금 10:00-22:00 (브레이크 15:00-18:00) / 주말 휴무
가격대: 체험 레슨 1만원부터
스피나 필라테스 & 그룹PT
위치: 경기 성남시 분당구 수내동
특징: 스포츠 의학 전공자 운영, 필라테스+그룹PT 동시 진행
영업시간: 월-금 08:00-22:00 / 토 10:00-18:00 / 일 10:00-13:00
가격대: 그룹레슨 1회 체험 3만원, 10회 18만원
P50 그룹필라테스PT STUDIO 군자본점
위치: 서울 광진구 중곡동 (군자역 4번 출구 1초)
특징: 미국식 프리미엄 부티크 피트니스, 소규모 그룹PT
영업시간: 월-금 09:30-22:30 / 토 09:30-12:00 / 일 휴무
가격대: 무료 체험 이벤트 진행 중
필라 뷰 별내 키즈필라테스 그룹필라테스
위치: 경기 남양주시 별내동 (별내/별내별가람역 인근)
특징: 별내 최대 규모, 유산소존 완비, 키즈/산전산후 프로그램
영업시간: 월-금 09:00-22:00 / 토-일 10:10-13:00
가격대: 그룹수업 회당 최저 9,900원
필샵필라테스 혜화점
위치: 서울 종로구 명륜1가 (혜화역 6분 거리)
특징: 물리치료사 출신 강사진, 무료 유산소존/반신욕기
영업시간: 월-금 09:00-22:00 / 토 10:00-15:00 / 일 휴무
가격대: 상담 후 프로그램 안내
그룹필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (개인적인 팁!)
- 강사님의 전문성과 경력: 아무래도 내 몸을 맡기는 곳이니, 강사님의 티칭 실력과 경력은 정말 중요하더라고요.
- 시설의 청결함과 기구 다양성: 쾌적한 환경에서 다양한 기구를 활용하면 운동 효과도 더 좋고 지루할 틈이 없어요.
- 접근성 좋은 위치와 유연한 시간표: 꾸준히 운동하려면 내 동선에 맞고, 원하는 시간에 수업을 들을 수 있는 곳이 최고입니다.
- 나의 목표에 맞는 프로그램 유무: 다이어트, 체형교정, 재활 등 나의 목표에 특화된 프로그램이 있는지도 꼭 확인해보세요.
W필라테스 체형교정&개인레슨&그룹레슨&다이어트&기구
W필라테스는 자세교정, 재활 전문 스튜디오로, 건강하고 아름다운 몸을 위한 다양한 레슨을 제공합니다. 1:1, 2:1, 4:1 기구레슨 및 매트 그룹레슨까지 폭넓게 선택할 수 있어요.
여기는 필라테스 초보자도 안심하고 시작할 수 있도록 상담을 정말 꼼꼼하게 해주시고, 체험 레슨만으로도 내 몸의 문제점을 파악하고 개선 방향을 알려주셔서 좋았어요!
방문자 리뷰 (진짜 후기!)
필라테스가 처음이라 걱정이 많았는데 상담도 친절하고 자세하게 해주셔서 좋았어요. 체험인데도 제 골반 틀어짐이나 라운드숄더 개선에 도움이 되는 스트레칭이랑 호흡법을 알려주셔서 재밌게 수업 들었습니다!
1회 체험만으로도 꼼꼼하게 봐주셨어요. 직업 특성상 오래 앉아있어서 목이랑 허리가 아팠는데, 선생님이 체형에 맞게 친절히 알려주셔서 꾸준히 다니면 좋아질 것 같아요!
스피나 필라테스 & 그룹PT
스피나 필라테스는 스포츠 의학 전공자들이 운영하는 곳으로, 그룹 기구 필라테스와 그룹 PT를 동시에 경험할 수 있는 곳이에요. 체형교정은 물론 근력 향상과 다이어트까지 한 번에 잡을 수 있습니다.
다양한 수업 프로그램과 함께 강사님들의 디테일한 티칭이 정말 만족스러웠어요. 하체 밸런스와 잔근육이 탄탄해지는 걸 직접 느낄 수 있었답니다!
방문자 리뷰 (진짜 후기!)
수업이 다양해서 좋고, 요가를 꾸준히 했음에도 부족했던 근력을 코어랑 발 근육 위주로 잘 잡아줘서 만족합니다. 선생님들도 잘 알려주셔서 여러 수업 듣는 재미가 있어요!
스피나필라테스 재등록했는데, 강사님 수업이 정말 훌륭합니다. 디테일하고 꼼꼼하게 회원들을 잡아주셔서 필라테스 다닌 후 하체 밸런스와 잔근육이 탄탄해졌어요.
P50 그룹필라테스PT STUDIO 군자본점
군자역 바로 앞에 위치한 P50 스튜디오는 미국식 프리미엄 부티크 피트니스를 도입한 곳이에요. 필라테스와 근력 운동을 동시에 할 수 있는 소규모 그룹PT가 특징입니다. ‘P50’은 완벽하고 소중한 50분을 의미한대요!
여긴 무료 체험 이벤트가 있어서 부담 없이 방문해봤는데, 소규모 수업이라 개개인에게 집중하는 느낌이 너무 좋았어요. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 시스템이라 운동이 덜 될까 하는 걱정은 없었습니다!
방문자 리뷰 (진짜 후기!)
무료 PT 방문이었는데도 너무 친절하게 수업해주셔서 감동했습니다 🙂 1:1 피티는 부담스럽고 혼자 운동하는 건 재미없었는데, 소규모 그룹 피티가 마음에 쏙 들었어요!
무료체험 이용하고 당일 등록했어요! 오랜만에 운동이라 힘들었지만 효과가 아주 좋아서 만족스럽습니다!! 이제 즐겁게 운동할 수 있을 것 같아요.
필라 뷰 별내 키즈필라테스 그룹필라테스
필라 뷰 별내는 별내 최대 규모의 프리미엄 필라테스 전문센터예요. 깨끗한 환경에서 각 분야별 전문 강사진에게 체계적인 관리를 받을 수 있고, 유산소존까지 갖춰져 있어 균형 잡힌 운동이 가능합니다.
여긴 시설이 정말 깔끔하고 넓어서 운동할 맛이 나요! 특히 그룹 수업 회당 가격이 합리적이라 부담 없이 꾸준히 다닐 수 있다는 점이 큰 장점입니다.
방문자 리뷰 (진짜 후기!)
시설이 깔끔하고 상담도 친절하게 잘 해주셔서 좋았습니다. 수업도 맞춤으로 받을 수 있어 좋네요! 별내에 이런 필라테스샵이 있어서 정말 다행이에요.
시설도 좋고 원장 선생님도 친절해서 너무 만족스럽습니다. 레슨도 꼼꼼하게 잘 해주셔서 레슨 기간 끝나면 꼭 추가로 더 할 생각이에요!
필샵필라테스 혜화점
필샵필라테스 혜화점은 100평대 규모의 기구 필라테스 전문 스튜디오로, 물리치료사 출신 강사진이 체형교정과 통증 개선에 집중한 레슨을 제공해요. 무료 유산소존과 반신욕기까지 갖춰져 있어 운동 후 힐링까지 가능합니다.
여기는 재등록율이 높다고 해서 믿고 가봤는데, 역시 강사님들 실력이 남달랐어요. 운동 후에 몸이 정말 개운해지는 걸 느꼈고, 시설도 깔끔해서 꾸준히 다니기 좋은 곳입니다!
방문자 리뷰 (진짜 후기!)
시설도 깔끔하고 수업도 다양해서 전부 만족해요! 동네에 이런 필라테스샵이 있어서 너무 좋네요. 오래오래 다닐게요 ☺️
오늘 처음 이용해봤는데 선생님께서 자세도 잘 봐주시고 좋았어요. 프로그램도 다양해서 원하는 시간에 원하는 운동을 선택할 수 있어 편하고 좋은 것 같아요!
그룹필라테스 선택, 이제 여러분의 차례입니다!
오늘 제가 공유한 정보들이 여러분이 수도권에서 그룹필라테스 스튜디오를 선택하는 데 도움이 되셨기를 바라요. 저도 처음엔 기구가 무섭기도 하고, 그룹 수업이 어색하기도 했는데, 꾸준히 하다 보니 어느새 필라테스가 제 삶의 활력소가 되었거든요. 이제 여러분도 직접 체험해보면서 나에게 가장 잘 맞는 곳을 찾아 건강하고 활기찬 필라테스 라이프를 시작해보세요! 혹시 어떤 스튜디오가 가장 마음에 드셨나요?
서울 그룹필라테스 • 경기 그룹필라테스 • 수도권 기구필라테스 • 오산 필라테스 • 원동 필라테스 • 분당 필라테스 • 수내동 필라테스 • 성남 필라테스 • 광진구 필라테스 • 군자 필라테스 • 중곡동 필라테스 • 남양주 필라테스 • 별내 필라테스 • 별내별가람역 필라테스 • 종로구 필라테스 • 혜화 필라테스 • 대학로 필라테스 • 체형교정 필라테스 • 재활 필라테스 • 다이어트 필라테스 • 산전산후 필라테스 • 키즈 필라테스 • 소규모 그룹 필라테스 • PT 필라테스 • 필라테스 가격 • 필라테스 비용 • 필라테스 스튜디오 추천 • 필라테스 체험 레슨 • 초보자 필라테스 • 남성 필라테스 • 여성 전용 필라테스 • 개인 레슨 필라테스 • 듀엣 레슨 필라테스 • 필라테스 후기 • 필라테스 효과 • 오산시청 • 오산대역 • 수내역 • 분당구청 • 군자역 • 어린이대공원 • 별내역 • 별내동 카페거리 • 혜화역 • 마로니에 공원 • 서울대병원