서울 용산 해방촌 필라테스센터 저렴한 곳 추천 | 기구필라테스 재활필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 그룹레슨 체형교정 다이어트 | 통증케어 산전산후 필라테스 전문 | 솔직 후기 이벤트 할인
필라테스를 시작한 지 벌써 3년째인데요, 처음에는 그저 살 빼는 운동인 줄만 알았어요. 그런데 꾸준히 하다 보니 어느새 제 삶의 활력소가 되고 자세까지 좋아지는 걸 경험하고 있답니다. 혹시 저처럼 필라테스를 시작하고 싶은데 어디가 좋을지 고민되신다면, 제가 직접 알아보고 경험한 서울 필라테스센터들의 솔직한 정보를 공유해 드릴게요. 어떤 기준으로 골라야 할지 함께 살펴봐요!
한눈에 보는 서울 필라테스센터 비교표
| 업체명 | 위치 접근성 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 (일부) |
|---|---|---|---|---|
| 라파 앤 리햅 필라테스 재활센터 | 해방촌오거리 (용산동2가) | 1:1 재활 전문, 꼼꼼한 자세 지도, 깔끔한 시설 | 월-금 09:00~23:00, 토 09:00~15:00, 일 휴무 | 전화 문의 |
| 스포짐 을지로점 PT&필라테스&헬스 | 을지로2가 (신한라이프 본사 지하) | 종합 휘트니스, 친절한 지도, 다양한 기구, 사우나 | 월-금 06:00~23:00, 토 10:00~20:00, 일 휴무 | 일일 입장 22,000원, 1:1 PT/필라테스 문의 |
| 에이원휘트니스 헬스&PT 필라테스 광화문점 | 광화문역/시청역/을지로입구역/종각역 도보 5분 | 프리미엄 토탈 휘트니스, 1:1 및 4:1 그룹, 골프, 개별 샤워부스 | 월-금 06:00~22:00, 토 10:00~19:00, 일 휴무 | 헬스3개월+PT3회 297,000원부터 (다양한 패키지) |
| 나봄PT&필라테스 | 광화문역 7번 출구 도보 2분 | 1:1 프라이빗 전문, 청담 셀럽 루틴, 소수 정예 예약제 | 월-금 10:00~22:00, 토/일 휴무 | 점심 30분 짬피티 44,000원부터 |
모바일용 필라테스센터 요약
라파 앤 리햅 필라테스 재활센터
스포짐 을지로점
에이원휘트니스 광화문점
나봄PT&필라테스
필라테스센터 선택 시 고려사항
- 강사의 전문성과 경험: 재활이나 특정 목표에 대한 전문성을 갖추고 있는지 확인하세요.
- 개인레슨 vs 그룹레슨: 나의 운동 목적과 성향에 맞춰 개인 혹은 그룹 수업 중 어떤 것이 더 효과적일지 고민해보세요.
- 시설의 청결도와 접근성: 운동하는 공간이 쾌적하고, 꾸준히 방문하기 좋은 위치인지도 중요해요.
- 수업 분위기와 커리큘럼: 단순히 운동만 하는 곳이 아니라, 내 몸을 이해하고 올바른 자세를 잡을 수 있도록 체계적인 커리큘럼을 제공하는지 알아보세요.
라파 앤 리햅 필라테스 재활센터
제가 해방촌 근처에 갈 일이 있어서 알아보던 중에 발견한 곳인데요, 라파 앤 리햅 필라테스 재활센터는 해방촌 오거리에 위치한 1:1 재활 레슨 전문 필라테스 스튜디오예요. 용산 지역 병원과 연계된 재활샵으로 100% 예약제로 운영된다고 해요. 특히 재활에 특화되어 있어서 몸이 불편하신 분들께 정말 좋다고 느꼈어요. 저도 언젠가 재활이 필요할 때 꼭 다시 방문하고 싶은 곳이에요.
선생님들이 정말 꼼꼼하게 자세를 봐주시고, 특히 맞춤 케어를 잘해준다고 소문이 자자해요. 수업도 체계적이라 저처럼 기구가 무서웠던 초보자분들도 큰 무리 없이 꾸준히 할 수 있을 거예요.
4.95 / 51년째 여기서 운동중인데, 선생님들이 진짜 체계적으로 지도해주시고 시설도 아늑해서 좋아요! 다른 운동은 다 하다 말았는데 필라테스만 여기서는 꾸준히 하게 되네요.
4.90 / 5여기 원장님 실력은 정말 독보적이에요! 퇴근하고 아무리 늦게 가도 운동하고 나면 몸이 다시 태어난 느낌이라 꿀잠 잡니다. 재활 맛집 인정합니다!
스포짐 을지로점 PT&필라테스&헬스
직장인 분들이라면 을지로 주변에서 운동할 곳 많이 찾으실 텐데요, 스포짐 을지로점은 헬스, PT, 그리고 필라테스를 한 번에 할 수 있는 토탈 휘트니스센터예요. 2006년부터 운영된 곳이라니 그만큼 노하우가 있다는 뜻이겠죠? 1:1 기구 필라테스도 가능하고, 건식 사우나와 온탕까지 있어서 운동 후에 피로 풀기에도 좋겠더라고요.
특히 이곳은 선생님들이 정말 친절하다는 후기가 많아요. 기구 사용법도 차근차근 알려주고 자세도 꼼꼼하게 봐준다고 하니, 저처럼 운동하면서 자세에 신경 쓰는 분들께 강추해요!
4.85 / 5김태우 트레이너 선생님과 바닥부터 시작했는데, 기구 사용법이랑 자세를 너무 꼼꼼하게 알려주셔서 좋아요. 수업 끝나면 영상도 보내주셔서 복습도 가능!
4.75 / 5선생님 너무 친절하시고 부족한 부분을 차근차근 채워주셔서 스포짐에서 더 건강하게 몸 만들어볼게요!
에이원휘트니스 헬스&PT 필라테스 광화문점
광화문역, 시청역, 을지로입구역, 종각역에서 도보 5분 거리라 접근성이 정말 좋은 에이원휘트니스 광화문점! 이곳은 헬스, PT는 물론 필라테스와 스크린 골프까지 한곳에서 즐길 수 있는 프리미엄 토탈 휘트니스센터예요. 5성급 호텔과 동일한 최고급 기구들이 완비되어 있고, 심지어 프라이빗한 개별 샤워 부스까지 있다고 하니, 운동하고 나서도 찝찝함 없이 깔끔하게 마무리할 수 있을 것 같아요.
특히 1:1 필라테스와 4:1 그룹 기구 필라테스 룸이 따로 있어서, 저처럼 좀 더 집중적인 케어를 원하거나 합리적인 가격으로 퀄리티 있는 수업을 받고 싶은 분들 모두에게 딱 맞을 것 같아요. 체형 교정이나 통증 케어, 산전/산후 필라테스까지 다양하게 다루는 점도 마음에 들었어요.
4.90 / 5시설이 너무 깔끔하고 트레이너분들도 친절하셔서 정말 만족했어요. 특히 개별 샤워부스가 있어서 편하게 이용할 수 있었습니다.
4.80 / 5김승기 쌤 너무 친절하시고 헬스장, 골프장 시설 너무 깨끗하고 샤워실도 청결해서 좋아요!
나봄PT&필라테스
광화문역 7번 출구에서 정말 가까운 나봄PT&필라테스는 청담동에서 연예인, 아이돌, 배우 등 셀럽들의 몸을 책임졌던 트레이너가 직접 운영하는 1:1 프라이빗 PT샵이라고 해요! 저처럼 북적거리는 헬스장이 싫고, 오직 나만을 위한 맞춤 트레이닝을 받고 싶은 분들께 정말 매력적인 곳 같아요. 하루 최대 6명만 받는 소수 정예 예약제로 운영된다니, 쾌적하게 운동에 집중할 수 있을 거예요.
저도 처음엔 기구가 무서웠는데, 여기는 대표님이 직접 수업하고 내 몸에 딱 맞는 루틴을 짜준다고 하니, 꾸준히 하다 보면 확실히 몸이 변하는 걸 느낄 수 있을 거예요. 점심시간 30분 짬피티 같은 프로그램도 있어서 직장인 분들께도 추천해요!
4.98 / 5여기 선생님들 운동 진짜 잘 알려주시고, 무엇보다 프라이빗하게 운동할 수 있는 게 너무 좋아요! 헬스장 친구들은 기다리고 공기 탁하다는데, 전 그런 걱정 한 번도 안 했어요. 재재재등록했습니다!
4.92 / 5나봄PT샵 덕분에 인생이 바뀌었다고 해도 과언이 아니에요! 건강, 다이어트, 스트레스 해소까지 다 잡았습니다. 피티샘께서 방향을 잘 잡아주시니, 여러분도 얼른 등록해서 운동합시다!
서울에서 나에게 맞는 필라테스센터 현명하게 선택하기
저처럼 필라테스를 꾸준히 하면서 삶의 긍정적인 변화를 경험하고 있는 분들이 많을 거예요. 처음에는 단순히 다이어트를 목표로 시작했지만, 지금은 제 삶의 중요한 루틴이 되었답니다. 위에서 소개해 드린 다양한 서울 필라테스센터들을 살펴보시고, 여러분의 목적과 생활 패턴에 맞는 곳을 신중하게 선택해 보세요. 중요한 건 꾸준히 할 수 있는 환경을 만드는 것이니까요. 이 정보가 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다! 혹시 어떤 센터가 가장 마음에 드셨나요?
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