포항 죽도동 필라테스센터 저렴한 곳 추천 | 기구 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 개인PT 그룹PT 체형교정 재활운동 | 24시간 헬스 주차가능 | 솔직 후기 비교 분석
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했던 필라테스가 지금은 제 삶의 중요한 부분이 되었어요. 기구가 처음엔 낯설고 무섭기도 했는데, 이제는 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었죠. 오늘은 저처럼 필라테스를 사랑하는 분들을 위해 포항 죽도동에서 괜찮은 필라테스센터를 찾는 데 도움이 될 만한 솔직한 경험담과 정보를 공유해드리려고 해요. 전문가 행세가 아닌, 같은 필라테스 애호가로서 여러분의 현명한 선택을 돕고 싶어요.
한눈에 보는 포항 죽도동 필라테스 & 헬스 비교표
| 업체명 | 위치 접근성 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 (참고) |
|---|---|---|---|---|
| 건강해짐 헬스&필라테스 | 오광장 동양빌딩 1층 (죽도파출소 방향) | 헬스, 개인/그룹PT, 기능회복, 필라테스 | 월-금 06:00-23:00, 주말 08:00-20:00 | 1일권 1.1만원, 그룹PT 1개월 24.9만원 |
| 온전해짐 운동센터 | 오광장 동양빌딩 사거리 (죽도파출소 방향) | 퍼스널트레이닝, 모빌리티, 밸런스, 필라테스 | 월-금 08:00-21:00, 주말 정기휴무 | 문의 필요 |
| 비코짐 죽도점 | 죽도동 비코타운 1층 (구 성심한의원 자리) | 24시간 연중무휴, PT, 필라테스, 태닝, 뷰티샵 통합 | 24시간 연중무휴 | 1일권 1.2만원, PT 무료 상담 |
| 해룡재활운동센터 | 삼오복집 옆 골목 (5호광장 농협쪽) | 개인 맞춤 재활운동, 필라테스 적용 발란스 | 월-금 09:00-19:00, 토 09:00-17:00, 일 정기휴무 | 문의 필요 |
| 바디코어트레이닝센터 | 구 이재백안과 건물 5층 (포항고용센터 맞은편) | 스포츠재활, 체형교정, 척추측만증, 1:1 맞춤형 | 월-금 10:00-21:00, 토 10:00-13:00, 일 정기휴무 | 문의 필요 |
필라테스센터 선택, 이것만은 꼭 고려하세요!
- 나의 운동 목표에 맞는 프로그램이 있는지 확인하세요. (다이어트, 자세 교정, 재활 등)
- 강사님의 전문성과 경력을 꼼꼼히 살펴보세요. (자세 교정은 특히 중요!)
- 센터의 분위기와 청결도, 기구 상태를 직접 방문해서 확인하는 것이 좋아요.
- 집이나 직장에서의 접근성을 고려해 꾸준히 갈 수 있는 곳을 선택하는 게 중요해요.
- 체험 수업이나 상담을 통해 나에게 잘 맞는지 미리 경험해보세요.
건강해짐 헬스&필라테스
포항을 대표하는 건강해짐 헬스&필라테스는 헬스클럽, 개인피티, 그룹피티, 기능회복운동, 필라테스 등 다양한 프로그램을 제공합니다. 깔끔한 샤워시설과 편리한 주차도 장점이에요.
스트레칭존이 넓고 깔끔해서 운동 전후로 몸 풀기 정말 좋았어요. 기구도 다양해서 지루할 틈 없이 운동할 수 있었고, 그룹피티는 1:1 못지않게 자세를 섬세하게 봐주셔서 만족도가 높았어요. 선생님들도 모두 친절하셔서 기분 좋게 운동할 수 있는 곳입니다.
스트레칭존 엄청 깔끔하고 넓고 좋았어요 피티존인지도 되게 넓고 기구도 많고 좋았습니다
4.9 / 5
그룹피티 왕추천🤗 1대 1 못지 않게 자세도 섬세히 잘 봐주시고 친절하시고 헬스장 1개월 제공이 정말 좋았던 거 같아요
5.0 / 5
친절하게 상담 잘해주시고 헬스장이 넓고 주말인데도 운동하는 사람들 많네요 이벤트 가격으로 계약했어요
4.8 / 5
온전해짐 운동센터
온전해짐 운동센터는 퍼스널트레이닝, 모빌리티트레이닝, 밸런스트레이닝, 플라이오메트릭, 기능회복운동, 케틀벨, 필라테스 등 전문적인 운동 프로그램을 제공하는 곳이에요.
이곳은 특히 재활이나 체형 교정에 관심이 많은 분들에게 추천하고 싶어요. 전문적인 지식을 갖춘 선생님들이 개개인의 몸 상태에 맞춰 세심하게 지도해주셔서 운동 효과를 제대로 느낄 수 있답니다.
선생님들이 전문적이고 친절해서 운동이 즐거웠어요. 자세 교정에 정말 도움이 많이 됐습니다.
4.7 / 5
개인 맞춤형 운동이라 만족도가 높았어요. 몸이 훨씬 가벼워진 느낌입니다.
4.9 / 5
비코짐 죽도점
비코짐 죽도점은 24시간 연중무휴로 운영되어 바쁜 일상 속에서도 원하는 시간에 운동할 수 있는 큰 장점이 있어요. 헬스, PT는 물론 필라테스, 태닝, 뷰티샵까지 통합 운영되어 편리합니다.
저는 주말에도 편하게 운동하고 싶을 때 비코짐을 찾곤 해요. 24시간 운영이라 시간 제약 없이 운동할 수 있어서 좋고, 시설도 깔끔하고 기구도 다양해서 만족스러웠어요. PT도 현직 선수 트레이너 선생님들이 친절하게 알려주셔서 운동에 재미를 붙일 수 있었답니다.
운동을 하다가 쉬었더니 몸상태도 안좋아지고 자신감도 하락 해서 다시 PT를해보자는 마음으로 비코짐을 찾아갔는데 혜경쌤한테 PT20회를 받고 나서 자세교정도 많이 되고 자신감도 점점 되찾고 있어서 좋았습니다.
5.0 / 5
포항 올 때마다 오는 곳인데 늘 좋고 괜찮네요 !
4.9 / 5
기구도 다양하고 시설이 진짜 깔끔해요! 트레이너쌤들도 마주치면 친절하게 인사해주시고 집 근처에 이런 헬스장이 있어서 좋아요😆
4.8 / 5
해룡재활운동센터
해룡재활운동센터는 개인 맞춤 재활운동을 전문으로 하며, 필라테스 적용을 통해 몸의 균형을 잡아주는 곳입니다. 특히 재활이 필요한 분들에게 특화된 서비스를 제공해요.
필라테스를 하면서 재활이나 통증 관리에 관심이 생겼다면 이곳을 고려해보세요. 물리치료사 출신 전문가가 직접 지도해주셔서 믿고 맡길 수 있고, 몸의 변화를 확실히 느낄 수 있을 거예요.
재활 목적으로 방문했는데, 정말 세심하게 잘 봐주셔서 통증이 많이 줄었어요. 필라테스 동작으로 몸의 균형도 잡히는 느낌입니다.
4.9 / 5
전문적인 지식과 친절함에 감동했어요. 꾸준히 다녀서 건강한 몸을 만들고 싶어요.
4.8 / 5
바디코어트레이닝센터
바디코어 트레이닝센터는 국내 최고 스포츠스타들의 통증/컨디션 관리 경험을 바탕으로 선수 및 일반인에게 신개념 재활시스템을 제공합니다. 비수술적 재활운동, 수술 후 재활운동, 만성통증 관리, 1:1 맞춤형 재활운동 및 다이어트 프로그램을 진행해요.
여기는 정말 전문성이 느껴지는 곳이었어요. 특히 스포츠 재활이나 체형 교정에 특화되어 있어서, 단순히 운동을 넘어 몸의 근본적인 문제를 해결하고 싶은 분들에게 강력 추천합니다. 체계적인 수업과 꼼꼼한 자세 지도가 인상 깊었어요.
울아들이 넘 좋앗다고 계속 받고싶다고 하네요~ 친절하시고 넘 좋앗어요~~
4.8 / 5
수업이 체계적이고 전문적 입니다
4.9 / 5
교육내용이 짱짱합니다 만족합니다
5.0 / 5
필라테스센터 선택, 이것만 기억하세요
지금까지 포항 죽도동의 필라테스센터들을 함께 살펴봤는데요, 어떠셨나요? 저도 처음 필라테스를 시작할 때 어떤 곳을 선택해야 할지 정말 막막했거든요. 결국 가장 중요한 건 내 몸 상태와 목표에 맞는 곳을 찾는 것이더라고요. 직접 방문해서 상담도 받아보고, 체험 수업도 들어보면서 나에게 가장 편안하고 꾸준히 다닐 수 있는 곳을 선택하는 게 현명한 방법이라고 생각해요. 이 정보가 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되었기를 바랍니다.
이제 여러분의 선택만 남았습니다. 포항 죽도동에서 필라테스를 통해 건강하고 활기찬 삶을 시작해보세요! 어떤 센터가 가장 마음에 드셨나요?
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