마포구 아현동 필라테스산후 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 산후필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 산전필라테스 체형교정 재활필라테스 | 다이어트전문 키즈필라테스 | 무료상담 주차가능 여성전용
안녕하세요! 필라테스를 시작한 지 벌써 3년이 넘었네요. 처음에는 그저 다이어트 목적으로 시작했는데, 이제는 제 삶의 일부가 되어버렸어요. 특히 출산 후 몸의 변화를 겪으면서 필라테스가 얼마나 중요한지 절실히 느꼈답니다. 기구가 처음엔 무섭고 낯설었지만, 지금은 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었어요. 저와 같은 필라테스 애호가로서, 마포구 아현동에서 산후 필라테스를 고민하는 분들을 위해 제가 직접 알아본 솔직한 정보들을 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 마포구 아현동 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 민필라테스 | 아현역 4번 출구 직진 | 1:1/1:2 전문, 원장 레슨, 체형교정/재활/산전산후 전문 | 평일 09:00-22:00, 토 09:00-15:00 | 1:1 체험 5만원, 1:2 듀엣 체험 3.5만원 |
| 비비비필라테스 아현 | 애오개역/아현역 근처 | 소규모 (1:1, 2:1, 4:1), 서울페이/제로페이 가능 | 평일 10:00-22:00, 토 10:00-15:00 | 개인2+그룹1회 10만원, 그룹2+개인1회 6.8만원 |
| 몸이야필라테스 공덕점 | 마포경찰서 뒤편, 스타벅스 4층 | 통증케어/체형교정/임산부 운동 전문, 물리치료사 강사 | 매일 09:00-23:00 | 레슨별 문의 (개인/듀엣/그룹) |
| 모던필라테스 서울시청점 | 서울시청역 9번 출구 50m | 국내 최초 필라테스 도입, 다양한 맞춤형 프로그램 | 평일 09:00-21:00, 토 10:40-12:00 | 1:1 체험 11만원, 7:1 그룹 체험 2.7만원 |
위치: 아현역 4번 출구 직진
특징: 1:1/1:2 전문, 원장 레슨, 체형교정/재활/산전산후 전문
영업시간: 평일 09:00-22:00, 토 09:00-15:00
가격대: 1:1 체험 5만원, 1:2 듀엣 체험 3.5만원
위치: 애오개역/아현역 근처
특징: 소규모 (1:1, 2:1, 4:1), 서울페이/제로페이 가능
영업시간: 평일 10:00-22:00, 토 10:00-15:00
가격대: 개인2+그룹1회 10만원, 그룹2+개인1회 6.8만원
위치: 마포경찰서 뒤편, 스타벅스 4층
특징: 통증케어/체형교정/임산부 운동 전문, 물리치료사 강사
영업시간: 매일 09:00-23:00
가격대: 레슨별 문의
위치: 서울시청역 9번 출구 50m
특징: 국내 최초 필라테스 도입, 다양한 맞춤형 프로그램
영업시간: 평일 09:00-21:00, 토 10:40-12:00
가격대: 1:1 체험 11만원, 7:1 그룹 체험 2.7만원
필라테스 선택 시 고려사항
- 강사님의 전문성과 경험: 특히 산후 필라테스는 전문 강사의 지도가 중요해요.
- 프로그램의 다양성: 개인 레슨, 그룹 레슨, 듀엣 레슨 등 나에게 맞는 수업 방식이 있는지 확인하세요.
- 시설의 청결도와 편의성: 쾌적한 환경에서 운동하는 것이 중요하겠죠? 주차 가능 여부도 체크!
- 다른 수강생들의 실제 후기: 직접 경험한 분들의 솔직한 리뷰는 큰 도움이 됩니다.
민필라테스
안녕하세요 🙂 1:1 개인레슨 / 1:2 듀엣레슨을 전문으로 하는 Min 필라테스입니다. 개인 전문 스튜디오인 만큼 원장 레슨이며 회원님 한 분 한 분의 운동 목적성에 맞게 수업을 진행하는 센터입니다.
체형교정, 재활필라테스, 산전 산후 필라테스, 다이어트/체력강화 등 10년간의 티칭 경력으로 만족도 높은 수업을 제공합니다. 불안정하고 불편한 몸의 움직임 기능을 향상시켜 편안함을 드려요.
평소에 노트북을 많이 사용해서 목과 어깨가 많이 안좋고, 여름을 앞두고 팔 살을 빼고 싶어서 다니게 되었어요 🙂 선생님이 저의 체형에 대해 잘 설명해주시고 맞춤으로 수업해주셔서 매우 만족하며 다니고 있습니다 ! 🫣 항상 친절하게 맞이해주셔서 다녀오면 몸도 개운하고 기분이 좋아져요 🧘♀️
이런곳 없어요. 운동한지 8년돼었는데 여기와서 확실히 전문적으로 배운사람은 다르구나 하고 상담때부터 느꼈습니다. 또 친절하시기도 하시니까 거기서 더 좋았는데. 수업은 또 체계적이고 제 문제점을 집어주셔서 그 위주로 받고싶다 하니까 정확히 그날 바로 허리통증과 손목이 나아졌습니다. 꼭 와보세요 하루만 수업 받아도돼니까 한번 느껴보새요 ㅎㅎ 다른 필라테스 선생님과 차원이 다릅니다.
비비비필라테스 아현
B.B.B Pilates [Body . Balance . Better] 소규모 필라테스 & TRX 전문 스튜디오입니다. 개인, 듀엣, 4:1 그룹 레슨을 운영하며, 서울페이, 제로페이, 토스, 애플페이 가맹점입니다.
수업 중에는 연락이 어려울 수 있으니, 궁금한 점은 톡톡이나 카카오로 문의 남겨주시면 빠르게 답변해 드립니다. 인스타그램 @b.b.b.pila, 카카오 친구 @BBBpila.
출산한지 126일차 출산하면 몸이 많이 망가진다고 운동을 꼭해야한다고 들어서 무지성으로 알아보다가 비비비필라테스를 알게되었어요! 체험판으로 한번 체험해보고 바로 20회 등록했습니다. 제 몸이 어떤지 어떤 부분을 교정해야하는지 설명해주시는데 믿음이 확 가더라구요🤩 무엇보다 선생님께는 그 동작을 해내게끔 이끌어주시는 힘이 있어요👍🏻 제가 운동을 싫어하고 꾸준히하는걸 못하는데도 불구하고 15회를 했다는건 정말 어메이징한 일이에요🤭 그 대단한 일은 선생님이 아니였다면 못했을 거에요❣️ 선생님 덕분에 복지근이개도 거의 닫혔고 체형교정도 된게 보여서 남편도 너무 좋은 것 같다고 좋아하더라구요💕 산전,산후필라테스는 비비비필라테스를 추천합니다👍🏻 후회 안하실거에요~ 일단 체험 먼저 해보시는 것도 추천‼️👍🏻
비비비필라테스 방문 정말 만족스럽습니다!! 처음엔 운동에 자신이 없어서 고민이 많았는데, 이곳에서 1:1 맞춤형 수업을 받으면서 몸이 점점 달라지는 걸 느꼈습니다. 무엇보다 강사님이 자세 하나하나를 섬세하게 잡아주셔서, 운동을 처음 접하는 분들도 부담 없이 시작할 수 있을 것 같아요. 수업 분위기도 너무 좋고, 깔끔하고 프라이빗한 공간이라 힐링되는 느낌도 있어요. 특히 거북목, 체형 불균형, 허리통증 때문에 고민하시는 분들에게 추천드리고 싶어요. 저는 수업 받은 후 어깨가 한층 편해졌고, 자세도 눈에 띄게 교정됐어요! 아현역 인근에서 믿고 다닐 수 있는 필라테스 스튜디오를 찾는다면, 비비비필라테스 꼭 한 번 체험해보세요 🙂 재방문 의사 100
몸이야필라테스 공덕점
단순 필라테스 운동이 아닌 운동 목적성에 맞게 통증케어, 체형교정, 근력 강화 등 전문 강사님들로 이루어진 필라테스 센터입니다. 임산부 운동관리사, 물리치료사, 골프필라테스 자격증을 보유한 강사들이 차별화된 메디컬 필라테스를 제공합니다.
통증케어, 산전/산후, 척추측만증, 골프필라테스 등 다양한 프로그램을 예약제로 운영합니다. 건강한 출산과 빠른 회복을 돕고, 무너진 체형을 빠르게 잡는 데 집중합니다.
산후 필라테스 1:1부터 시작해서 꾸준히 2년 넘게 다니고 있어요. 지금은 김현지샘과 그룹레슨 수강중인데 항상 친절하시고 자세도 꼼꼼히 봐주시고 매번 다양한 동작으로 수업구성해주셔서 지루함 1도 없이 운동하고있어요! 육아할 때 인내와 다정함은 체력에서 나오는 것 같아요 정말ㅋㅋㅋ 필라테스 하면서 체력도 많이 길러지고 자세교정에도 좋아서 꾸준히 하고 있어요! 앞으로도 잘 부탁드려요🫡
몸이야 필라테스 쌤들이 수업시간에 꼼꼼히 봐주시고 알려주셔서 너무 좋아요 잘가르쳐주셔서 수업 꾸준히 듣고있어요~
모던필라테스 서울시청점
서울시 중구 서소문동에 위치한 필라테스 전문 스튜디오 모던필라테스 서울시청점입니다. 2003년 국내 최초로 필라테스를 도입하고 매년 300여 명의 실력 있는 정상급 필라테스 전문 강사를 배출하고 있는 모던필라테스의 공식 지점입니다.
고객 여러분들의 몸에 꼭 맞는 필라테스 개인 레슨과 그룹 레슨 등 다양한 맞춤형 프로그램을 통해 다이어트와 체형교정, 임산부들의 산전산후 회복, 그리고 운동선수들의 능력 향상에 도움을 드리고 있습니다.
4년넘게 꾸준히 다니는중인데, 7주년 이벤트도해서 냉큼 추가등록했어요! 오래다니는 분들이 저말고도 많으신것 같은데 그만큼 좋다는거 아닐까요🧘♀️
이제는 필라테스 꼬박꼬박 가지 않으면 몸이 아파지는 지경이 되었습니다…^^ 직장인분들 특히 사무직분들에게 강추합니다. 선생님들도 주변 직장인들이 어디가 불편한지 잘 알고 계셔서 그 부분 집중적으로 운동시켜 주시고 아주 좋습니다!! 생존운동으로 필테 추천합니다 🙂
산후 필라테스, 이제 여러분의 선택만 남았습니다
제가 직접 경험하고 알아본 정보들이 마포구 아현동에서 산후 필라테스를 찾는 여러분께 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 개인적으로는 강사님의 전문성과 나에게 맞는 프로그램이 가장 중요하다고 생각해요. 직접 방문해서 상담도 받아보고, 체험 레슨도 해보면서 여러분에게 가장 잘 맞는 곳을 선택하시길 응원합니다! 건강한 몸으로 활기찬 육아 생활을 이어가세요!
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