숙대입구역 필라테스 시설 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 용산 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 그룹레슨 | 체형교정 다이어트 재활 | 무료체험 상담
안녕하세요! 필라테스를 3년째 하고 있는 한 사람으로서, 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데 지금은 없으면 안 될 제 루틴이 되었답니다. 오늘은 저처럼 필라테스를 사랑하는 분들을 위해, 그리고 이제 막 시작하려는 분들을 위해 제가 직접 경험하고 찾아본 필라테스 시설 정보와 솔직한 팁을 공유해 드릴게요. 전문가 행세가 아니라, 같은 필라테스 애호가로서 여러분의 현명한 선택을 돕고 싶어요!
한눈에 보는 서울 필라테스 시설 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 주차 |
|---|---|---|---|---|
| PT 필라테스 바디컨설팅 숙대점 | 숙대입구역 2번 출구 도보 2분 | 10여년 공중파 최다출연, 1:1 맞춤형 건강 관리, 체형 불균형 및 근육 문제 케어 | 매일 07:00 – 23:00 | 주변 유료주차장 이용 |
| 스트레칭조이 을지로 본점 | 나인트리호텔 명동2 뒷편 | 국내 최초 스트레칭 전문 학원, 웰조잉 프로그램, 유연성/가동성/통증 케어 | 월-금 10:00-21:00, 토 10:00-15:00 (일요일 휴무) | 파인애비뉴 또는 인근 공영 주차장 이용 |
| 나봄PT&필라테스 | 광화문역 7번 출구 도보 2분 | 청담 배우 아이돌 전문 트레이너 직접 운영, 1:1 프라이빗 PT, 소수 정예 예약제 | 월-금 10:00-22:00 (일, 토요일 휴무) | 주차 정보 없음 |
| FITNESS101 명동점 | 을지로3가역 12번 출구 도보 3분 | 명동/을지로 최대 규모 600평대, 최신식 프리미엄 머신, 리포머&체어 소수정예 필라테스 | 월-금 06:00-23:00, 토 09:00-18:00 (일요일 정기휴무) | 평일 2시간 / 주말 4시간 무료 |
필라테스 시설 선택 시, 이것만은 꼭 확인하세요!
- 나의 운동 목적(다이어트, 체형교정, 재활 등)에 맞는 프로그램이 있는지 확인했어요.
- 강사님의 전문성과 경력을 꼼꼼히 살펴보고, 나와 잘 맞는 분인지 상담을 통해 알아보는 게 중요해요.
- 시설의 청결도와 기구의 종류, 그리고 접근성(집이나 회사에서 얼마나 가까운지)도 꼭 고려해야 해요.
- 수업 인원수(1:1, 소그룹, 대그룹)와 가격대를 비교해서 내 예산과 선호도에 맞는 곳을 선택하는 게 좋아요.
PT 필라테스 바디컨설팅 숙대점
숙대입구역 바로 앞에 위치한 바디컨설팅은 고객님의 몸 상태를 기반으로 한 맞춤형 건강 관리 프로그램을 제공해요. 체형 불균형 및 근육 문제를 파악하고 스트레칭, 강화운동, 다이어트 등 고객님의 목적에 맞는 1:1 PT 및 필라테스를 통해 확실한 효과를 경험할 수 있다고 해요. 상담 및 수업은 모두 예약제로 진행되니 꼭 예약 후 방문해야 해요!
여기 선생님들은 자세를 꼼꼼히 봐주시고, 맞춤 케어를 정말 잘 해주신다고 해요. 수업도 체계적이어서 운동 효과를 제대로 볼 수 있다는 후기가 많아요. 저도 처음 필라테스 시작할 때 자세 교정이 가장 중요하다고 느꼈는데, 이런 곳이라면 믿고 맡길 수 있을 것 같아요!
6개월 넘게 다녔는데, 만성 통증이 정말 많이 개선되었어요. 선생님이 매 수업마다 컨디션에 맞춰서 진행해주셔서 너무 만족스럽습니다!
4.9 / 5
운동으로 잘못된 습관의 원인을 발견하고 개선되는 변화가 신기해요. 꼼꼼하게 자세 봐주시고 중간중간 상태 체크해서 수업에 반영해주심에 감사해요!
4.8 / 5
스트레칭조이 을지로 본점
스트레칭조이 을지로 본점은 국내 최초 스트레칭 전문 학원이라고 해요. 유연성, 가동성뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강까지 케어하는 웰조잉 프로그램을 제공한다고 하네요. 다이어트, 체형 교정 PT, 통증 케어, 재활 운동 등 다양한 맞춤 스트레칭 프로그램을 경험할 수 있다고 합니다.
여기는 선생님들이 열정적이고 맞춤 지도를 잘 해주신다는 후기가 많아요. 특히 고관절이나 만성 통증 개선에 효과를 본 분들이 많다고 하니, 저처럼 몸이 뻣뻣해서 고민이신 분들에게는 정말 좋은 선택이 될 것 같아요!
1년 넘게 1:1 수업 중인데 만성 통증도 많이 개선되고 유연성도 늘어났어요. 매 수업마다 컨디션에 따라 다르게 구성해주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다!
4.8 / 5
몇 달 전 4주 수업 후 비포/애프터가 확실해서 만족하며 재수강하고 있어요. 할 때는 힘들지만 끝나면 속이 시원한 기분이에요!
4.7 / 5
나봄PT&필라테스
나봄PT&필라테스는 청담동에서 연예인, 모델, 배우 등 수많은 셀럽의 몸을 책임졌던 트레이너가 직접 운영하는 1:1 프라이빗 PT샵이라고 해요. 광화문역에서 가장 가까운 헬스장으로 퇴근길에 편리하게 대중교통을 이용할 수 있다고 합니다. 소수 정예 예약제로 운영되어 눈치 보지 않고 편하게 운동할 수 있는 것이 큰 장점이라고 하네요.
여기는 프라이빗한 공간에서 운동할 수 있다는 점이 정말 매력적이에요. 헬스장이 북적거리는 게 싫은 분들이나, 연예인들의 운동 루틴을 경험해보고 싶은 분들에게 특히 추천하고 싶어요. 선생님들도 친절하고 시설도 깔끔하다는 후기가 많으니, 저도 한 번 방문해보고 싶네요!
재재재..재등록했습니다! 프라이빗하게 운동할 수 있다는 게 진짜 큰 장점 같아요. 몸 변하는 것도 보이니까 꾸준히 등록하게 되네요!
4.9 / 5
통통녀인 저에게 운동이라는 최고의 선물을 준 곳이에요. 건강, 다이어트, 체형교정 등 다양한 목표로 운동 시작하시는 분들께 강력 추천합니다!
4.8 / 5
FITNESS101 명동점
FITNESS101 명동점은 명동/을지로 최대 규모인 600평대 시설을 자랑해요. 천국의 계단 6대, 최신식 프리미엄 GDR 골프, 리포머 & 체어 소수정예 필라테스 등 다양한 시설을 갖추고 있다고 합니다. 주말 및 공휴일에도 운영하며, 호텔식 인테리어의 깔끔한 화장실과 샤워실, 지하 주차장 100대 수용 가능 등 편의 시설도 잘 되어 있어요.
여기는 시설이 정말 깔끔하고 기구가 다양해서 운동하기 좋다는 후기가 많아요. 특히 넓은 공간에서 쾌적하게 운동하고 싶은 분들에게 딱일 것 같아요. 필라테스뿐만 아니라 헬스, 골프까지 한 번에 즐길 수 있으니 운동을 다양하게 하고 싶은 분들께 추천해요!
시설이 정말 최고예요! 접근성도 좋고 기구도 많고, 상담도 친절해서 만족스럽습니다.
4.7 / 5
기구가 다양하게 많고 공간이 넓어서 쾌적해요. 운동 흥미 막 붙이신 분들도 부담 없이 쾌적하게 이용 가능하고 좋습니다.
4.6 / 5
필라테스 선택, 이것만 기억하세요!
필라테스를 3년째 꾸준히 해오면서 느낀 건, 결국 나에게 맞는 곳을 찾는 게 가장 중요하다는 거예요. 처음에는 단순히 다이어트 목적으로 시작했지만, 지금은 제 삶의 활력소가 되고 자세 교정에도 큰 도움을 받고 있어요. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이 되었답니다.
오늘 소개해 드린 정보들이 여러분이 필라테스 시설을 선택하는 데 작은 도움이 되었으면 좋겠어요. 직접 방문해서 상담받아보고, 체험 수업을 들어보는 것도 좋은 방법이에요. 어떤 필라테스 시설이 가장 마음에 드셨나요? 이제 여러분의 선택만 남았습니다! 꾸준히 운동해서 건강하고 활기찬 삶을 만들어가시길 응원할게요.
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