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안녕하세요, 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 필린이(?)입니다! 처음에는 단순히 살 빼려고 시작했는데, 지금은 제 삶의 활력소가 되고 있어요. 저도 처음엔 기구가 무섭고 낯설었는데, 지금은 없으면 안 될 제 루틴이 됐답니다. 오늘은 저처럼 필라테스로 다이어트 효과를 보고 싶거나, 건강한 습관을 만들고 싶은 분들을 위해 제가 직접 경험하고 찾아본 아산과 천안 지역의 필라테스 스튜디오 정보와 솔직한 팁을 공유해 드릴게요. 전문가 행세가 아니라, 같은 필라테스 애호가로서 아낌없이 정보를 풀어볼 테니 편하게 읽어주세요!
한눈에 보는 아산/천안 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 필라테스데일리 | 아산시 탕정면 (탕정 미래초 앞) | 재활 전문, 5년 경력, 어깨&골반 교정 특화 | 월-금 09:00-21:00 | 문의 필요 |
| 필라테스 스코프 | 천안시 서북구 불당동 (신한은행 옆) | Physical fitness is the first requisite of HAPPINESS | 월-금 09:00-21:00 | 1:1 개인레슨 10회 44만원 |
| AD기구필라테스 배방장재점 | 아산시 배방읍 (SK주유소 옆) | 100평 규모, 유산소 운동 시설, 4:1 소그룹 | 월-금 09:30-22:00, 토 09:30-11:30 | 문의 필요 |
위치: 아산시 탕정면 (탕정 미래초 앞)
특징: 재활 전문, 5년 경력, 어깨&골반 교정 특화
영업시간: 월-금 09:00-21:00
가격대: 문의 필요
위치: 천안시 서북구 불당동 (신한은행 옆)
특징: Physical fitness is the first requisite of HAPPINESS
영업시간: 월-금 09:00-21:00
가격대: 1:1 개인레슨 10회 44만원
위치: 아산시 배방읍 (SK주유소 옆)
특징: 100평 규모, 유산소 운동 시설, 4:1 소그룹
영업시간: 월-금 09:30-22:00, 토 09:30-11:30
가격대: 문의 필요
필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (3년차 필린이의 팁!)
- 나의 운동 목적 (다이어트, 재활, 체형교정 등)에 맞는 프로그램이 있는지 확인하기
- 강사님의 전문성과 티칭 스타일이 나와 잘 맞는지 체험 레슨으로 확인하기
- 스튜디오의 청결도와 기구 관리 상태, 그리고 접근성(주차, 대중교통) 고려하기
- 그룹 레슨이라면 소규모 인원인지, 개인별 자세를 꼼꼼히 봐주는지 확인하기
필라테스데일리
전)가이드필라테스 탕정점에서 상호가 필라테스데일리로 변경되었어요. 탕정에서 5년 동안 1000명을 대상으로 디스크, 척추측만, 어깨통증, 암 환자들과 함께한 재활 필라테스 전문 센터라고 해요. 재활을 바탕으로 회원님들이 즐겁게 운동할 수 있도록 레슨을 준비한다고 하니, 저처럼 몸이 불편한 분들도 안심하고 시작할 수 있을 것 같아요!
특히 2025년 3월에는 어깨 & 골반 교정 5회 클래스를 기획 중이라고 하니, 부분 재활 개인 수업이 필요한 분들은 선착순 모집에 참여해 보세요. 건강을 넘어 즐거움을 느끼는 공간, 필라테스 데일리에서 매일 달라지는 나를 경험할 수 있을 거예요!
“필라테스 강사를 하는 지인이 추천해준 곳이라 믿고 등록했어요. 출산 후 몸이 많이 망가져서 걱정했는데, 원장님이 제 몸 상태를 꼼꼼히 체크해주시고 재활 자세랑 스트레칭까지 알려주셔서 정말 도움이 됐어요. 굽은 어깨, 틀어진 골반, 무릎, 허리 통증까지 다 잡아주셔서 진작 할 걸 후회했네요! 내돈내산 두 달 운동 후기입니다!”
원장님 실력이 정말 좋으시고, 몸의 문제점을 정확히 파악해서 맞춤 케어를 해주세요. 시설도 깔끔하고 친절해서 운동하는 내내 기분이 좋았습니다.
필라테스 스코프
필라테스 스코프는 “Physical fitness is the first requisite of HAPPINESS”라는 문구를 내세우는 곳이에요. 건강한 신체가 행복의 첫걸음이라는 말이 필라테스 스코프의 철학을 잘 보여주는 것 같아요. 불당동 신한은행, 하나은행 옆 건물에 위치해 접근성도 좋고, 예약 및 대기공간, 주차 시설도 잘 갖춰져 있어서 편하게 방문할 수 있을 것 같아요.
특히 8월 오픈 기념으로 1:1 개인레슨 10회를 44만원에 제공하고 있다고 하니, 개인 맞춤 필라테스를 고민하고 계신 분들에게는 좋은 기회가 될 것 같아요. 50분 동안 집중적으로 나만을 위한 레슨을 받을 수 있다는 점이 매력적이네요!
“시설이 정말 깨끗하고 쾌적했어요. 강사님도 친절하게 자세를 잘 봐주셔서 초보자도 쉽게 따라갈 수 있었습니다. 꾸준히 다녀서 몸의 변화를 느껴보고 싶어요!”
깔끔한 스튜디오에서 집중적으로 운동할 수 있어 좋았습니다. 강사님의 섬세한 티칭 덕분에 필라테스의 매력을 제대로 느낄 수 있었어요.
AD기구필라테스 배방장재점
다이어트, 근력강화, 체형교정, 재활 전문 센터인 AD기구필라테스 배방장재점은 100평 규모의 넓은 수업 공간을 자랑한다고 해요. 쾌적한 환경에서 운동하고 싶은 분들에게 딱 맞는 곳이겠죠? 특히 마이마운틴과 천국의 계단 같은 유산소 운동 기구도 함께 이용할 수 있어서 필라테스와 유산소를 병행하며 다이어트 효과를 극대화하고 싶은 분들에게 좋을 것 같아요.
다양한 이벤트도 진행 중이라고 하니, 방문해서 상담받아보는 것도 좋은 방법이에요. 4:1 소그룹 레슨도 진행해서 한 명 한 명 꼼꼼하게 봐준다는 리뷰가 많아서 저도 솔깃하더라고요. 주 1회만으로도 몸의 변화를 느꼈다는 후기를 보니, 정말 제대로 가르쳐주는 곳 같아요!
“필라테스 여러 곳 알아보다가 여기로 선택했어요! 상담도 자세하고 과한 권유도 없어서 좋았어요. 운동 공간이 넓어서 답답함이 없는 것도 장점이고요. 1회 수업만으로도 힘들지만 뿌듯함을 느꼈습니다. 강사님도 너무 잘 알려주셔서 찐으로 힘들지만, 하고 나니 뿌듯뿌듯 ><“
다른 곳보다 소그룹 레슨 인원이 적어서 강사님이 자세를 훨씬 꼼꼼히 봐주세요. 설명도 귀에 쏙쏙 들어오고, 주 1회만으로도 몸의 변화가 느껴져서 정말 만족합니다!
필라테스 선택, 이것만 기억하세요!
필라테스는 단순히 살을 빼는 것을 넘어, 몸의 균형을 잡고 코어 근육을 강화하며 유연성을 길러주는 정말 매력적인 운동이에요. 저도 처음엔 다이어트 목적으로 시작했지만, 지금은 필라테스 없이는 못 살 정도로 제 삶의 일부가 됐답니다. 오늘 소개해드린 아산과 천안 지역의 스튜디오 정보가 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되었기를 바라요. 가장 중요한 건 직접 방문해서 상담받아보고, 체험 레슨을 통해 나에게 맞는 곳을 찾는 거예요. 꾸준함이 가장 중요하니, 꼭 좋은 스튜디오를 만나 즐겁게 운동하시길 응원합니다! 어떤 스튜디오가 가장 마음에 드셨나요?
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