경복궁역 필라테스매트 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 기구필라테스 매트필라테스 재활필라테스 | 지도자과정 소도구필라테스 | 자세교정 다이어트 코어강화
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 사람으로서, 처음에는 단순히 살을 빼려고 시작했는데 지금은 제 삶의 중요한 부분이 되었어요. 기구가 처음엔 좀 무섭고 어색했는데, 지금은 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었죠. 오늘은 저처럼 필라테스를 사랑하는 분들을 위해, 그리고 이제 막 시작하려는 분들을 위해 필라테스매트와 관련된 유용한 정보를 제가 직접 경험한 것처럼 솔직하게 이야기해 드릴게요.
한눈에 보는 필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 국제모션필라테스협회 | 경복궁역/광화문역 5분 거리 | 지도자 교육과정 전문, 재활마스터 교수 직강 | 월-금 07:00-23:00 | 문의 필요 |
| 누솜필라테스&번지교육협회 | 향동동 DMC스타비즈3st | 19년 이상 경력 원장 직강, 체형관리/다이어트/재활 전문 | 월-금 09:30-21:00, 토 09:30-13:00 | 그룹기구 8회 14만원~ |
| 웨이크업바디101 | 아차산역 도보 10분 | 여성전용 기구/소도구/매트 필라테스, 1:1 PT 전문 | 월-금 10:00-22:00, 토 10:00-17:00 | 문의 필요 |
| 모던필라테스 응암점 | 응암역 3번 출구 10분 거리 | 11년 운영, 국내 최초 교육기관 이수 강사진, 체계적 레슨 | 월-금 09:00-22:00, 토 09:00-14:00 | 개인/소수정예 그룹레슨 |
| 필라테스마련/매트운동센터 | 소새울역 2번 출구 95m | 1인 책임제, 매트+소도구 전문, 섬세한 자세 교정 | 월-금 09:00-22:00, 토/일 10:00-22:00 | 2회 체험 5만원~ |
필라테스매트 선택 시 고려사항
- 나의 운동 목적과 수준에 맞는 프로그램이 있는지 확인해 보세요.
- 강사님의 경력과 전문성, 그리고 나와 잘 맞는지도 중요해요.
- 스튜디오의 위치와 접근성, 그리고 주차 가능 여부도 꼭 확인해야 편하더라고요.
- 수강료가 합리적인지, 그리고 추가 비용은 없는지 꼼꼼히 따져보세요.
국제모션필라테스협회
“Motion your body and spirit”이라는 슬로건처럼 몸과 마음의 움직임을 중요하게 생각하는 곳이에요. 세계적으로 인정받는 차별화된 국제필라테스지도자 교육과정에 도전하고 싶다면 이곳을 추천해요.
재활 마스터 이용직 교수님과 함께하는 재활마스터필라테스 과정이 특히 인상 깊어요. 전문직 시대에 경쟁력을 가지고 싶은 분들이나 평생 자격증에 도전하고 싶은 분들에게 딱 맞는 곳이죠.
여기서 지도자 과정을 들었는데, 정말 체계적이고 전문적이에요. 강사님들의 티칭 실력도 뛰어나고, 이론과 실기를 완벽하게 배울 수 있었어요. 제 필라테스 인생의 전환점이 되었네요!
4.95 / 5
재활 필라테스 수업을 들었는데, 제 몸의 문제점을 정확히 파악하고 맞춤형으로 지도해주셔서 너무 좋았어요. 통증도 많이 줄고 자세도 훨씬 좋아졌습니다.
4.88 / 5
누솜필라테스&번지교육협회
19년 이상 경력의 원장님이 직접 가르치시는 곳이라 믿음이 갔어요. 필라테스 자격증 교육협회이기도 해서 전문가의 손길을 느낄 수 있었죠. 체형관리, 다이어트, 재활 전문 기구 필라테스를 찾으신다면 여기에요!
그룹, 개인, 듀엣 수업 등 다양한 형태로 진행되어서 내게 맞는 수업을 선택하기 좋았어요. 특히 원장님의 직강은 정말 특별한 경험이었답니다.
쌤이 정말 친절하고 꼼꼼하게 자세를 봐주셔서 좋았어요. 체험 수업 후에 바로 8회권 끊었답니다!
4.92 / 5
건강을 위해 필라테스를 시작했는데, 원장선생님께서 체계적으로 수업해주셔서 몸이 정말 좋아지는 걸 느껴요. 계속 여기서 운동할 거예요!
4.85 / 5
꾸준히 다니고 있는데, 몸이 정말 건강해졌고 수업이 체계적이라 만족스러워요. 수업 때마다 감동을 주셔서 끝날 때 울컥할 정도랍니다.
4.98 / 5
웨이크업바디101
내 몸을 깨우는 시간, 여성전용 기구필라테스 스튜디오 웨이크업바디101이에요. 소도구 매트 필라테스도 함께 진행하고 있어서 다양한 방식으로 운동하고 싶은 분들께 딱이에요.
1:1 기구 PT를 통해 다이어트, 체형교정, 골반교정, 근력강화, 코어강화, 산전산후, 재활운동, 키즈성장 등 맞춤형 케어를 받을 수 있어서 정말 좋았어요.
40평생 운동이라곤 해본 적 없었는데, 여기서 쌤을 만나 몸이 많이 유연해지고 통증도 사라졌어요. 늘 웃으면서 차근차근 알려주셔서 감사해요!
4.97 / 5
선생님이 항상 친절하시고 이름도 기억해주시는 센스! 자세도 꼼꼼히 봐주시고 조언도 많이 해주셔서 최고예요❤️
4.90 / 5
자세 교정 효과가 정말 뛰어나요. 꾸준히 다닌 보람이 있네요!
4.82 / 5
모던필라테스 응암점
11년째 같은 곳에서 운영 중인 은평구 필라테스 전문 스튜디오라고 해요. 국내 최초의 필라테스 교육기관에서 모든 교육과정을 마친 전문 강사님들로 구성되어 있어서 정말 믿음이 갔어요.
매달 진행되는 내부 스터디와 다양한 워크샵을 통해 강사님들이 계속 역량을 증진시킨다고 하니, 질 높은 수업을 기대해도 좋아요. 개인레슨과 소수정예 그룹레슨 모두 가능해요.
원장님 정말 친절하시고, 여기만큼 체계적으로 잘 가르쳐주는 곳은 없을 거예요. 허리 통증도 많이 좋아졌어요!
4.93 / 5
2018년부터 꾸준히 다니고 있는데, 원장님의 세심한 케어 덕분에 허리디스크 통증이 정말 많이 좋아졌어요. 그룹 수업도 지루할 틈 없이 재미있답니다!
4.96 / 5
시설도 깔끔하고 강사님들도 친절해서 매번 만족하며 운동하고 있어요. 필라테스 초보자도 쉽게 따라갈 수 있도록 잘 알려주십니다.
4.87 / 5
필라테스마련/매트운동센터
몸과 마음을 헤아려 갖춘 공간, 필라테스마련이에요. 1인 책임제로 상담부터 수업까지 한 분이 담당해주셔서 정말 섬세한 케어를 받을 수 있었어요.
매트와 소도구를 활용한 수업이 주를 이루는데, 맨몸 운동의 효과를 제대로 느낄 수 있었어요. 지루하지 않게 다양한 소도구도 준비되어 있어 매번 새로운 운동을 하는 기분이었답니다.
체험 수업 후 재등록했어요! 소인원으로 진행되는 점이 정말 마음에 들었고, 기존 필라테스 학원과는 차별화된 수업 방식이 좋았어요.
4.91 / 5
엄마랑 같이 다니는데, 원장님이 자세도 잘 봐주시고 꼼꼼하게 티칭해주셔서 한 달 만에 목 통증이 완전히 사라졌어요! 정말 추천합니다!
4.94 / 5
벌써 재등록 10회가 넘었다니 놀라워요. 쌤이 제 역량에 맞춰 체계적으로 지도해주셔서 이렇게 오래 다닐 수 있었어요. 이 동네 필라테스 맛집이에요!
4.99 / 5
필라테스매트 선택, 이것만 기억하세요!
필라테스는 정말 제 삶의 질을 높여준 운동이에요. 처음엔 기구가 무섭기도 했지만, 꾸준히 하다 보니 어느새 제 몸이 달라지는 걸 느꼈죠. 오늘 소개해드린 정보들이 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되었으면 좋겠어요. 중요한 건 내 몸과 마음이 편안하게 운동할 수 있는 곳을 찾는 거예요. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 필라테스를 통해 건강하고 활기찬 삶을 만들어가시길 진심으로 응원할게요!
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