시청역 필라테스 시간표 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | EMS 기구 개인레슨 | 체험권 바디프로필 다이어트 | 그룹레슨 주차
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 해오고 있는 한 직장인입니다. 처음에는 단순히 다이어트가 목적이었는데, 이제는 제 삶의 일부가 되었어요. 처음 시작하시는 분들이라면 어떤 곳을 골라야 할지 막막하실 텐데, 제가 직접 알아보고 경험한 정보들을 솔직하게 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 시청역 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 마이크로스튜디오 시청점 | 종각역/을지로입구역 도보 5분 | 국내 최초 EMS 트레이닝 전문, 20분 운동으로 3시간 효과 | 월-금 07:00 ~ 22:00 | 1회 75,000원부터 |
| 미핏스튜디오 | 시청역 1번 출구 앞 | 자이로토닉, 필라테스, PT 모두 가능, 1인 프리미엄 센터 | 월-금 06:30 ~ 21:30, 토 09:00 ~ 15:00 | 체험권 100,000원부터 |
| JS웰필라테스 | 시청역 7,8번 출구 도보 2분 | 3D 체형분석기, 재활 전문, 150평대 대형 스튜디오 | 월-금 11:00 ~ 21:00 | 그룹 1회 체험 20,000원부터 |
| 바디녹스필라테스 광화문 | 광화문역/시청역 도보 2분 | 1000평대 피트니스 무료 이용, 호텔식 사우나 제공 | 월-금 06:00 ~ 22:00, 주말 10:00 ~ 19:00 | 그룹 10회 320,000원부터 |
- 위치: 종각역/을지로입구역 도보 5분
- 특징: 국내 최초 EMS 트레이닝 전문, 20분 운동으로 3시간 효과
- 영업시간: 월-금 07:00 ~ 22:00
- 가격대: 1회 75,000원부터
- 위치: 시청역 1번 출구 앞
- 특징: 자이로토닉, 필라테스, PT 모두 가능, 1인 프리미엄 센터
- 영업시간: 월-금 06:30 ~ 21:30, 토 09:00 ~ 15:00
- 가격대: 체험권 100,000원부터
- 위치: 시청역 7,8번 출구 도보 2분
- 특징: 3D 체형분석기, 재활 전문, 150평대 대형 스튜디오
- 영업시간: 월-금 11:00 ~ 21:00
- 가격대: 그룹 1회 체험 20,000원부터
- 위치: 광화문역/시청역 도보 2분
- 특징: 1000평대 피트니스 무료 이용, 호텔식 사우나 제공
- 영업시간: 월-금 06:00 ~ 22:00, 주말 10:00 ~ 19:00
- 가격대: 그룹 10회 320,000원부터
필라테스 선택 시 이것만은 꼭!
- 전문 강사진: 내 체형과 목표에 맞춰 섬세하게 코칭해주는 선생님인지가 가장 중요해요. 상담 시 커리큘럼을 꼭 확인해 보세요.
- 청결한 시설: 운동에 집중하려면 깔끔하고 쾌적한 환경이 필수죠. 특히 개인 샤워실이나 탈의실이 잘 갖춰져 있는지 확인하는 게 좋아요.
- 위치 및 접근성: 꾸준히 다니려면 집이나 회사에서 가까워야 하거든요. 대중교통 이용이 편한 곳이 제일 좋더라고요.
- 가격과 프로그램: 무작정 저렴한 곳보다는 가격 대비 구성이 좋은지, 소그룹인지 대그룹인지 확인하고 내게 맞는 프로그램을 선택하는 게 현명해요.
마이크로스튜디오 시청점
국내 최초 EMS 트레이닝 전문 기업으로, 바쁜 직장인들에게 특히 좋아요. 단 20분만 투자해도 3시간 운동한 것 같은 효과를 볼 수 있다고 하니, 시간 없는 분들한테는 정말 솔깃하죠!
방문자1어렵거나 힘든 동작 없이 근력운동을 효율적으로 할 수 있다는 점이 가장 좋은 거 같아요~~ 1인 샤워실에 프라이빗하게 운동할 수 있어서 너무 좋습니다!
4.92 / 5
미핏스튜디오
단국대 운동 처방 재활 전공 원장님이 직접 운영하는 1:1 프리미엄 스튜디오예요. 필라테스뿐만 아니라 자이로토닉, PT도 함께 배울 수 있어서 몸의 상태에 맞는 다양한 운동을 병행할 수 있는 점이 정말 좋아요.
방문자2회사 동료 추천으로 왔는데, 선생님이 몸치 맞춤형으로 쉽고 재밌게 수업해주셔서 시간 가는 줄 모르고 운동했어요. 운동 후에 개운하고 살짝 온 근육통도 기분 좋았어요.
4.85 / 5
JS웰필라테스
150평대 대형 스튜디오라 공간이 정말 넓고 쾌적해요. 3D 체형 분석기를 보유하고 있어서 내 몸 상태를 정확히 파악하고 운동할 수 있는 점이 매력적이에요. 재활이나 체형 교정이 필요한 분들께 특히 추천하고 싶어요.
방문자3점심 시간에 다닐 생각으로 회사 주변에 알아보다가 등록했는데, 첫날부터 꼼꼼히 체크해주셔서 벌써 자세가 좋아진 것 같아요. 시청 주변 필라테스 찾으시면 여기 정말 추천해요!👍👍
4.95 / 5
바디녹스필라테스 광화문
1000평 규모의 대형 피트니스 안에 위치해 있어서, 필라테스 등록하면 피트니스 시설과 호텔식 사우나까지 무료로 이용할 수 있는 점이 정말 파격적이에요. 운동 후 사우나까지 즐기고 싶다면 최고의 선택이죠!
방문자4족압측정과 3D체형 분석을 했는데, 제가 모르던 몸의 균형에 대해 알게 돼서 좋은 시간이었어요. 시설도 깔끔하고 선생님 실력도 정말 좋아요!
4.78 / 5
필라테스 선택, 이것만 기억하세요
필라테스는 단순히 몸을 예쁘게 만드는 운동을 넘어, 내 몸의 숨겨진 힘을 깨우고 통증 없이 건강한 생활을 할 수 있게 도와주는 정말 좋은 운동이에요. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데 지금은 없으면 안 될 제 루틴이 되었답니다. 오늘 소개해 드린 정보가 여러분의 첫걸음에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 어떤 곳이든 직접 방문해서 상담받아보시고, 나와 가장 잘 맞는 곳을 찾아 즐거운 운동 시작하시길 바랄게요!
서울시청 • 서울역 • 을지로입구역 • 종각역 • 광화문역 • 을지로 • 명동 • 소공동 • 남대문 • 다동 • 북창동 • 정동 • 서소문동 • 태평로 • 무교동 • 청계천 • 시청역 근처 • 광화문 근처 • 종로 • 서울 중구 • 을지로3가 • 을지로4가 • 명동역 • 을지로입구 • 서대문 • 세종로 • 숭례문 • 덕수궁 • 경복궁 • 서울시청역 • 중구 필라테스 • 광화문 필라테스 • 을지로입구 필라테스 • 시청 필라테스 • 서울역 필라테스 • 종각 필라테스 • 명동 필라테스 • 다이어트 • 바디프로필 • 체형교정 • 자세교정 • 재활 • 기구 필라테스 • 그룹 필라테스 • 개인레슨 • EMS • 남자 필라테스 • 임산부 필라테스 • 필라테스 시간표 • 필라테스 가격 • 필라테스 비용