개인 맞춤형 필라테스

안녕하세요! 3년 차 필라테스 애호가입니다. 필라테스는 정말이지 제 삶의 일부가 되었어요. 하지만 좋은 스튜디오를 찾는 것만큼이나 주차 편의성도 중요하죠. 특히...

안녕하세요! 필라테스를 3년째 즐기고 있는 한 사람으로서, 운동을 넘어 직업으로의 길을 고민하는 분들을 위해 제가 모은 정보를 풀어볼게요. 처음에는 단순히...

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제가 필라테스를 시작한 지 벌써 3년이 넘었네요. 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데, 지금은 만성적인 허리 통증도 사라지고 바른 자세를 유지하게 되면서...

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안녕하세요! 3년째 필라테스를 놓지 못하고 있는 찐 경험자입니다. 처음에는 단순히 체중 감량 목적으로 시작했는데, 지금은 만성적인 목 통증과 자세 불균형을...

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