광화문 동탄 공덕 목동 보령 필라테스 PT 여성 전문 저렴한 곳 추천 | 필라테스 비용 가격 효과 잘하는 곳 | 1:1 듀엣 그룹 체형교정 | 재활 다이어트 산후필라테스 | 솔직 후기 여성 트레이너 주차 가능 무료 상담

광화문 동탄 공덕 목동 보령 필라테스 PT 여성 전문 저렴한 곳 추천 | 필라테스 비용 가격 효과 잘하는 곳 | 1:1 듀엣 그룹 체형교정 | 재활 다이어트 산후필라테스 | 솔직 후기 여성 트레이너 주차 가능 무료 상담

광화문 동탄 공덕 목동 보령 필라테스 PT 여성 전문 저렴한 곳 추천 | 필라테스 비용 가격 효과 잘하는 곳 | 1:1 듀엣 그룹 체형교정 | 재활 다이어트 산후필라테스 | 솔직 후기 여성 트레이너 주차 가능 무료 상담

필라테스를 시작하려는 분들이나 이미 필라테스에 푹 빠진 분들, 다이어트부터 자세 교정까지 다양한 목표를 가지고 계시죠? 저도 처음엔 단순 다이어트로 시작했지만, 지금은 필라테스 없이는 못 사는 3년 차 필라테스 애호가가 되었답니다. 저와 같은 필라테스 러버분들을 위해 제가 직접 알아보고 엄선한 필라테스 & PT 스튜디오들을 소개해 드릴게요. 이 정보들이 여러분의 현명한 선택에 작은 도움이 되기를 바라요.

🔍 내 몸에 딱 맞는 필라테스 & PT 스튜디오를 찾고 계신가요?

지금 바로 아래에서 필라테스 러버들이 추천하는 스튜디오 정보를 확인하세요!

한눈에 보는 필라테스 & PT 스튜디오 비교표

업체명 위치 요약 주요 특징 영업시간 가격대
베이지피트니스 PT&필라테스 광화문점 광화문역 3분, 경복궁역 6분 여성전문 PT, 웨이트+필라테스 병행, 체형교정, 국공립 자격증 트레이너 평일 07:30~23:00, 토 09:00~18:00 1:1 체험수업 2만원
스튜디오 포미 [피티&필라테스] 동탄역 차량 5분 여성전문, 웨이트+필라테스 병행, 산후회복, 체형교정, 100% 예약제 평일 09:00~24:00, 토 10:00~14:00 문의
템트필라테스앤피티 공덕역 3층 위치 1:1/1:2 프라이빗, 필라테스+웨이트+펑셔널 토탈 솔루션, 전문 자격증 트레이너 평일 07:00~22:30, 주말 09:00~14:00 듀엣 3.7만원, 개인 6.4만원
메이크바디PT&필라테스 목동점 신목동역/오목교역 도보 15분, 현대월드타워 B1 여성 트레이너 대표 직접 트레이닝, 재활/자세교정, 다이어트 식단 피드백, 키성장 평일 08:00~22:00, 토 08:00~22:00 문의
요가하는남자필라테스하는여자 보령시 하이마트 맞은편 3층 요가 & 필라테스, 맞춤 케어, 다양한 프로그램 평일 10:00~23:00 문의

필라테스 & PT 스튜디오 선택 시 고려사항

  • 나의 운동 목적(다이어트, 자세 교정, 재활 등)에 맞는 프로그램이 있는지 확인하세요.
  • 개인 레슨, 듀엣, 그룹 중 나에게 적합한 레슨 형태를 선택하세요.
  • 경력 많고 전문성을 갖춘 강사님이 있는지 꼼꼼히 살펴보세요.
  • 방문하기 편리한 위치와 충분한 주차 공간이 있는지 확인하세요.
  • 수업 시간 외에도 자율 운동이 가능한지, 시설은 깔끔한지 체크하세요.

베이지피트니스 PT&필라테스 광화문점

베이지피트니스 PT&필라테스 광화문점 대표 이미지
주소: 서울 종로구 새문안로5가길 11 202호 (내수동 4)
전화번호: 0507-1382-0488
영업시간: 월~금 07:30~23:00, 토 09:00~18:00 (일요일 정기휴무)
주차: 가능 (무료)
접근성: 광화문역 1번출구 도보 3분, 경복궁역 6번출구 도보 6분

베이지피트니스는 단순히 몸의 외형 변화보다는 기능적인 개선을 중요하게 생각하는 곳이에요. 웨이트와 필라테스를 함께 병행해서 운동 효과를 극대화할 수 있고, 무엇보다 모든 트레이너분들이 체육과 졸업 및 국가공인 자격증을 보유하고 계셔서 정말 전문적인 느낌을 받을 수 있었어요. 밝고 편안한 공간에서 꾸준히 운동하기 좋다고 생각했어요!

#광화문PT#필라테스#경복궁PT#여자트레이너#그룹PT#체형교정

지속 가능한 중강도 웨이트 트레이닝과 몸의 회전 능력 및 코어 강화를 위한 필라테스를 결합한 프로그램이 특징이에요. 체형 및 자세 교정 전문 1:1 PT와 소규모 그룹 레슨을 진행하고 있어요.

4.95 / 5

몇 년째 꾸준히 다니고 있는 곳이에요! 1대1이라 붐비지 않고, 필라테스랑 웨이트 둘 다 골고루 알려주셔서 더 좋아요! 아늑한 분위기도 마음에 들구요.

4.8 / 5

발 관련 스트레칭과 트레이닝을 진행했는데, 평상시에 중요하게 생각하지 않던 발 운동을 제대로 해서 다음 날 뻐근할 정도로 효과를 봤어요!

5.0 / 5

시설이 깔끔하고 선생님이 친절하게 자세를 꼼꼼히 봐주세요. 시간 가는 줄도 모르게 즐겁게 운동했고, 운동한 느낌이 확실히 들어서 너무 만족스러웠습니다!

스튜디오 포미 [피티&필라테스]

스튜디오 포미 [피티&필라테스] 대표 이미지
주소: 경기 화성시 동탄기흥로353번길 99-7 304호
전화번호: 0507-1378-2348
영업시간: 월~금 09:00~24:00, 토 10:00~14:00 (일요일 정기휴무)
주차: 가능
접근성: 동탄역에서 차량 5분 거리, 안강 프라이빗 에듀상가 3층

스튜디오 포미는 여성 전문 PT & 필라테스 스튜디오라는 점이 가장 인상 깊었어요. 산후 회복부터 체형 교정, 그리고 나이가 들수록 중요해지는 건강 관리까지, 여성 트레이너분들이 마음을 이해하며 꼼꼼하게 도와준다고 해요. 100% 예약제로 운영되어서 프라이빗한 공간에서 집중할 수 있다는 것도 큰 장점 같네요. 저처럼 ‘오늘보다 더 나은 내일’을 꿈꾸는 분들에게 딱 맞는 곳이 아닐까 싶어요!

#동탄여자피티#동탄재활피티#동탄피티#동탄필라테스#재활필라테스#여성전문

체형 맞춤 트레이닝과 운동 일지를 통한 레벨업 수업을 지향하며, 필라테스와 웨이트를 접목하여 시너지 효과를 높이는 프로그램으로 건강하고 행복한 삶의 질 향상을 서포트한다고 합니다.

4.9 / 5

체중 감량을 위해 20회 수업 듣고 8kg 감량 후 재등록했습니다! 운동 전후 컨디션을 계속 체크해주시고, 식단 피드백도 꼼꼼해서 건강한 식습관을 가질 수 있었어요.

4.85 / 5

프라이빗하고 아늑하며 세련된 센터 분위기가 좋아요. 친절하고 부담스럽지 않게 열정적으로 알려주셔서 재밌게 수업받고 있습니다. 제 선택이 틀리지 않았어요!

5.0 / 5

항상 컨디션에 맞게 맞춤형으로 진행해주시고 여성 전용이라 마음 편하게 운동할 수 있어서 만족해요. 근육량도 오르고 집에서 할 수 있는 운동도 잘 알려주셔서 좋습니다.

템트필라테스앤피티

템트필라테스앤피티 대표 이미지
주소: 서울 마포구 새창로 40 3층 (도화동 1-12)
전화번호: 0507-1405-0466
영업시간: 월~금 07:00~22:30, 토~일 09:00~14:00
주차: 가능

템트필라테스앤피티는 1:1 또는 1:2 프라이빗 레슨을 전문으로 하는 스튜디오예요. 50분 수업 동안 필라테스뿐만 아니라 웨이트와 펑셔널 트레이닝까지 토탈 솔루션을 제공한다는 점이 매력적이었어요. 100% 예약제로 운영되어서 저처럼 운동에 집중하고 싶어 하는 분들에게 정말 좋은 환경을 제공하는 것 같아요. 단순히 다이어트가 아닌, 일상 속 통증 해결과 삶의 질 향상을 목표로 한다는 점이 공감되었답니다.

#공덕여자트레이너#공덕역필라테스#마포역필라테스#효창공원필라테스#공덕역피티#프라이빗레슨

전문적인 지식과 오랜 티칭 경력을 바탕으로 회원 개개인에게 올바른 운동 처방을 제공하며, 건강하고 아름다운 몸을 함께 만들어간다고 합니다.

5.0 / 5

벌써 4년째 다니고 있어요! 재밌게 운동할 수 있게 해주시고, 허리 아프지 않게 근육이 느는 게 뿌듯합니다. 시간 가는 줄 모르고 운동해요!

4.9 / 5

6개월째 너무 재밌게 잘 다니고 있어요. 사무직이라 자세가 안 좋았는데, 제 컨디션에 맞게 웨이트와 필라테스를 섞어 효과적으로 운동하고 있습니다!

메이크바디PT&필라테스 목동점

메이크바디PT&필라테스 목동점 대표 이미지
주소: 서울 양천구 목동서로 77 현대월드타워 지하1층 B116호
전화번호: 0507-1340-7736
영업시간: 월~토 08:00~22:00 (일요일 정기휴무)
주차: 가능 (현대월드타워 지하2층~5층 넓은 주차공간)
접근성: 신목동역, 오목교역 도보 15분 거리

메이크바디PT&필라테스 목동점은 여성 트레이너 대표님이 직접 트레이닝을 진행하는 곳이라 더욱 믿음이 갔어요. 개인의 신체적 특징과 생활환경을 고려한 맞춤형 프로그램이 제공된다는 점이 마음에 들었고요. 무료 PT 신청하면 인바디 측정, 자세 및 보행 분석까지 받을 수 있어서 저처럼 ‘내 몸에 뭐가 필요한가?’ 고민하는 분들에게 정말 큰 도움이 될 것 같아요. 억지로 가던 헬스가 즐거워졌다는 리뷰를 보고 저도 모르게 고개를 끄덕였답니다!

#목동PT#목동헬스장#목동필라테스#목동여자트레이너#목동역헬스장#재활운동

다수의 자격을 보유한 여성 트레이너 대표의 1:1 PT와 필라테스를 동시에 경험할 수 있으며, 재활 및 자세교정, 다이어트 식단 피드백, 키성장 특화 프로그램 등 다양한 맞춤형 솔루션을 제공합니다.

4.9 / 5

내 인생에 헬스는 없다고 생각했던 40대 후반인데, 20회 마치고 다음 20회 시작해요! 억지로 가던 운동이 즐거워졌고, 쌤이 몸 상태에 딱 맞는 운동을 시켜주셔서 편하게 다니고 있어요.

4.8 / 5

체력도 떨어지고 몸이 상한 게 느껴져 운동을 해야겠다 싶었는데, 가격 부담 없고 유동적인 스케줄에 맞춰주는 여자 원장님과 1대1 수업이 잘 맞아서 1년 5개월째 PT하고 있어요!

5.0 / 5

허리 시술 경력이 있어 걱정했는데, 바른 자세로 운동하도록 지도해주셔서 걱정 없이 운동합니다. 체력도 많이 늘었고, 매 수업마다 새로운 흐름이라 지루하지 않아요.

요가하는남자필라테스하는여자

주소: 충남 보령시 보령북로 13 3층 (동대동 1248)
전화번호: 041-933-5470
영업시간: 월~금 10:00~23:00 (주말 휴무)
주차: 불가능 (정보 없음)
접근성: 하이마트 맞은편 3층

요가하는남자필라테스하는여자 스튜디오는 이름부터 재밌어서 눈길이 갔어요. 요가와 필라테스를 함께 배울 수 있다는 점이 정말 매력적이었는데요. 특히 이곳은 맞춤 케어를 잘 해주고, 프로그램도 다양해서 자신에게 필요한 운동을 찾기 좋다고 해요. 저처럼 요가도 좋고 필라테스도 좋은데 뭘 할지 고민되는 분들에게 좋은 선택지가 될 것 같아요!

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회원 개개인의 필요에 맞춘 케어와 체계적인 수업을 통해 요가와 필라테스의 장점을 모두 경험할 수 있는 곳으로 알려져 있습니다.

4.7 / 5

맞춤 케어를 정말 잘 해주세요! 제 몸에 맞는 운동을 알려주셔서 효과를 많이 보고 있습니다.

4.65 / 5

선생님들이 친절하시고 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 만족스러웠어요. 다양한 프로그램 덕분에 지루할 틈이 없네요.

아직 내 인생 필라테스 스튜디오 고민이 해결되지 않으셨나요?

지금 바로 나를 위한 필라테스 & PT 전문가에게 문의하세요!

이제 여러분의 필라테스 선택만 남았습니다!

저는 필라테스를 시작하고 나서 몸과 마음 모두 건강해지는 걸 경험했어요. 처음에는 기구도 낯설고, ‘내가 이걸 할 수 있을까?’ 싶었는데, 꾸준히 하다 보니 어느새 제 삶의 중요한 부분이 되었죠. 위에 소개해드린 곳들은 제가 직접 찾아보고 느낀 점을 바탕으로 공유한 정보예요. 여러분도 자신에게 딱 맞는 스튜디오를 찾아서 필라테스의 매력에 푹 빠져보시길 바라요. 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 물어보세요! 우리 함께 필라테스 라이프 즐겨봐요!

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