동작구 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스동작 체형교정 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 듀엣 그룹 기구 필라테스 | 재활 산전산후 맨즈필라테스 무료체험 | 솔직후기 내돈내산 가격비교 전문강사진
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 하고 있는 한 일반인입니다. 처음에는 단순히 다이어트를 위해 시작했는데, 지금은 제 삶의 일부가 되어버렸어요. 저도 처음엔 기구들이 무섭고 낯설었는데, 이제는 없으면 안 될 저만의 루틴이 되었답니다. 전문가 행세가 아닌, 저와 같은 필라테스 애호가로서 동작구 필라테스 스튜디오들에 대한 솔직한 정보와 경험을 공유해 드릴게요. 여러분의 필라테스 여정에 작은 도움이 되기를 바랍니다.
필라테스 스튜디오, 현명하게 선택하는 체크포인트
- 강사진의 전문성과 경력: 재활, 산전산후 등 전문 분야 이수 여부 확인
- 수업 방식 및 규모: 1:1, 듀엣, 그룹(소수 정예) 중 나에게 맞는 방식 선택
- 시설의 청결도와 기구 다양성: 쾌적한 환경과 다양한 기구 사용 가능 여부
- 위치 접근성 및 주차 편의성: 대중교통 이용 또는 자차 이용 시 주차 가능 여부
- 수강료 및 프로그램 구성: 합리적인 가격과 나에게 필요한 프로그램이 있는지 확인
- 실제 방문자 리뷰: 다른 사람들의 솔직한 경험담 참고하기
- 무료 체험 또는 상담: 직접 방문하여 분위기와 수업 방식 경험해보기
동작구 필라테스 스튜디오 비교 한눈에 보기
| 업체명 | 특징 요약 | 가격대 (1회 체험 기준) | 위치 접근성 | 영업시간 |
|---|---|---|---|---|
| 아띠필라테스 신대방삼거리점 | 9년 경력 원장 직강, 물리치료사 강사진, 비포&애프터 확실한 변화 | 개인 6만원, 듀엣 3만원, 그룹 2만원 | 신대방삼거리역 3번 출구 2분, 자이아파트 상가 주차 | 월-금 07:00-23:00, 토 10:00-14:00, 일 정기휴무 |
| 다짐필라테스 상도점 | 재등록률 90%, 물리치료사 강사진, 산전산후/척추측만 전문 | 개인 신규 5만원, 그룹 3개월(24회) 39만원 | 두산위브트레지움 상가 1층, 상가 주차 1시간 30분 | 월-금 06:00-23:00, 토-일 10:00-15:00 |
| 오늘필라테스by최은정 2호점 남성역점 | 최대 3인 프라이빗 그룹, 12년 경력 원장 직접 티칭, 합리적 가격 | 그룹 무료체험, 그룹 36회(회당) 2.8만원, 개인 30회(회당) 6.5만원 | 남성역 1분, 남성역 버스정류장 1분 (대중교통 권장) | 월-금 10:00-22:30, 토 10:00-14:00, 일 정기휴무 |
| 누아필라테스 상도점 | 1:1 또는 1:2 소수 정예, 체형교정/다이어트/재활 특화, 전문 강사진 | (정보 없음) | 숭실대입구역 2번 출구 도보 7분, 주차 가능 | 월-금 09:00-22:00, 토 09:00-14:00, 일 정기휴무 |
| 탭트필라테스 이수본점 | 동작구 이수 최초 그룹레슨 전문, 7일 무료체험, 6명 교육강사 직접 진행 | 개인레슨 연계 3.3만원 (가격표 이미지 확인) | 이수역 12번 출구 1분 (박준뷰티랩 건물 3층), 남성 사계시장 공용주차장 이용 | 매일 07:00-23:00 (주말 포함) |
동작구 필라테스 스튜디오 상세 정보
아띠필라테스 신대방삼거리점
안녕하세요. 지난 9년간 100여 명의 체형교정/다이어트를 도와드린 아띠 필라테스 대표, 김가람입니다. 체형분석, 움직임 평가 후 더 건강하게 올바른 운동을 할 수 있고, 유지할 수 있는지를 알려드리고 있습니다. 만족도 99%, 매달 평균 재등록률 90% 이상을 자랑하며, 물리치료사, 작업치료사, 운동처방사, 체형분석가 자격증을 보유한 강사진이 주기적인 스터디와 교육을 통해 최고 수준의 레슨을 제공합니다. 1:1, 2:1, 4:1 기구 필라테스는 물론, 파워 플레이트, TRX 등 다양한 프로그램을 운영하며 무료 주차도 가능합니다. 맨즈 그룹 레슨, 원데이 키즈/임산부 필라테스도 진행하고 있으니, 필라테스에 대한 걱정 없이 방문 상담을 신청해 보세요. 저희는 결과로 증명합니다.
실제 방문자 리뷰
4.9 / 5체험 수업 한번하고 바로 60회 등록했어요~~ 4:1수업인데 꼼꼼히 잘 봐주시고 같아요~ 60회 끝날때쯤 멋진 몸이 되어있었으면 좋겠네요!
4.8 / 5그룹이랑 개인수업 1회씩 각각 체험해보고 등록했습니다~ 그룹도 4:1이라 떼수업 느낌이 아니라 너무 좋았고, 개인수업도 제 체형과 움직임에 맞추어서 진행해주셔서 치료받는 느낌이 들어요! 운동 할때는 너무 고통스럽고 힘들지만ㅋㅋ 하고나면 필라테스만큼 개운하고 시원한 운동도 없는것같아요!!
5.0 / 5체계적인 수업과 깨끗한 시설 너무 좋아요! 아띠 필라테스 추천합니다ㅎㅎ
다짐필라테스 상도점
‘재등록률 90%, 이천명의 선택’을 받은 상도동 7년차 기구 필라테스 센터입니다. 국제필라테스 및 물리치료사 강사진으로 구성되어 있으며, 산전산후/척추측만 전문 교육을 수료한 전문가들이 1:1 개인 레슨(교정/재활/다이어트)과 6:1 그룹 필라테스 레슨(4가지 기구)을 진행합니다. 모든 수강료는 부가세(VAT) 포함이며, 맨즈필라테스 그룹혼성반도 운영하고 있습니다. 평일 오전 6시부터 오후 11시까지, 주말에도 개인레슨이 가능하며, 방문 상담은 예약제로 진행됩니다. 전화 또는 카톡으로 문의하세요.
실제 방문자 리뷰
4.9 / 5극상의 몸치로써…. 이전에 필라테스 배울땐 이해가 어려워서 제대로 따라한게 많이 없었어요. 여기선 제 체형에 맞게 단계별 운동을 알려주셔서 정말 만족합니다. 특히 수업 후 일상에서도 할 수있는 운동과 마사지법을 카톡으로도 정리해 주셔서 넘 놀랬구…덕분에 배웠던 거를 일상에서도 틈틈이 복습할 수있는 거같아서 최고예요! 물리치료 경력이 있으셔서 궁금한 것도 잘 설명해주셔서 믿고 운동할 수있는 거 같아요👍
4.7 / 560대 아름다움을 추구하는 소녀랍니다 평범한 일상에서 삶의 윤활유가 되는 것을 만났어요 바로 필라테스였어요 특히 다짐필라테스에서 개인PT을 담당해주신 김민정 선생님을 만나 세심한 배려로 봄날의 속삭임처럼 짧은기간에 내몸의 어깨 아픔과 다리에 쥐가 잘 나곤 했는데 거짓말처럼 사라졌어요 몸의 유연성 또한 살아나 삶의 활력을 얻게 되었습니다 기회되시면 다짐필라테스에서 신선한 느낌으로 내 삶의 반환점을 만들어 보세요 김민정 선생님 고맙습니다💕❤️💕
5.0 / 5엄청 친절하게 잘 가르쳐주세요!
오늘필라테스by최은정 2호점 남성역점
필라테스, 일상이 되다. 오늘필라테스의 그룹레슨은 최대 3인의 프라이빗 정원으로만 구성됩니다. 필라테스는 따라하는 운동이 아닌 티칭과 컨트롤이 중요하다고 생각하며, 기존 대규모 그룹레슨 방식과는 차별화됩니다. 1:1 개인레슨은 전문적인 체형분석을 통해 회원의 직업, 생활패턴, 근육 움직임, 운동능력 등을 바탕으로 운동 목적을 설정하고, 컨디션을 고려하여 50분 레슨을 진행합니다. 합리적인 가격에 필라테스 선생님을 교육하고 지도하는 12년 경력 생활체육무용학과 출신 최은정 원장이 직접 티칭하며 최고의 운동 프로그램을 제공합니다. 모든 상담 및 레슨은 100% 사전 예약제로 운영됩니다.
실제 방문자 리뷰
4.9 / 5남자쌤이랑 1:1 필라테스 받았는데 진짜 찐이었어요🔥 운동에 대해 공부도 많이 하셨고 대회 수상 경력까지 있어서 설명이 너무 잘 와닿았어요! 상담도 친절하게 해주시고, 제 몸 상태에 맞춰 맞춤 코칭해주셔서 진짜 믿고 맡길 수 있었어요💪 내부 시설도 깔끔하고 에어컨도 아낌없이 틀어주셔서 한여름에도 쾌적하게 운동 가능해요! 🧊 3:1 그룹 필테 무료체험도 있어서 친구랑 같이 가보기 딱 좋아요!✨
4.8 / 5창밖 뷰를 보면서 운동할 수 있어요. 선생님께서 자세도 꼼꼼하게 잘 봐주시고 제가 원하는 방향으로 꼼꼼하고 체계적으로 잘 진행해주셔서 한시간이 후딱 갔어요. 필라테스가 이렇게 재밌는 운동인지 몰랐어요! 계속 운동해보려고 합니당.
5.0 / 5처음 해본 필라테스..평생 헬스만 해오다가 이제서야 왜 필라테스를 알게 된 건지…! 일단 운동하고 나면 너무 시원해요ㅠㅠ 안 쓰던 근육들을 깨우는 느낌이 이런건가 운동하고 이렇게 개운한 건 처음임 그래서 그런지 더 재밌는 첫 수업이었습니당!!
누아필라테스 상도점
안녕하세요 ‘누아필라테스’입니다. 1:1 또는 1:2 소수 정예로 운영되며, 크고 작은 생활 통증과 불균형으로 고통받는 여러분의 몸을 필라테스를 통하여 구해드리고자 끊임없이 배우고 노력하고 있습니다. 자격, 지식 및 경험을 모두 갖춘 국내 최고 수준의 강사들이 회원님에게 우수한 필라테스 프로그램을 전달하여 삶의 질을 높여드리고 있습니다. 체형교정, 다이어트, 몸매관리, 근력향상, 재활, 통증개선, 산전산후, 키즈, 맨즈 필라테스에 특화된 맞춤 프리미엄 수업과 체계적인 회원관리 시스템으로 만족을 드립니다. 쾌적한 프라이빗 센터에서 상쾌한 필라테스를 경험해 보세요!
실제 방문자 리뷰
5.0 / 5정말좋아요 21년부터 다녀서 코로나에도 꿋꿋이 벌써 25년이네요 아하하하
4.8 / 5운동 시작한지 딱 1년 되었네요~ 평생 운동과는 담 쌓고 살았었는데, 필라테스 시작한 후로 아픈 곳도 줄고 건강해지고 있는 것 같아서 이제 안할수가 없네요ㅎㅎ 특히 불편한 곳이 있을땐 다혜쌤이 관리 할 수 있는 방법도 잘 알려주시구요, 앞으로 더 꾸준히 해봐야 겠어요
4.7 / 5리뷰 남길 힘이 없을 정도로 열심히 지도해주셔서 항상 감사합니다.. 근데 너무 힘들어요(^^).
탭트필라테스 이수본점
동작구, 이수 최초 그룹레슨 전문센터인 탭트필라테스입니다. 모든 가격표를 공개하며 자신 있는 7일간의 무료 체험 수업을 진행하는 유일한 업체예요. 전 강사진이 협회 지도자 교육 전문가이며, 지도자를 육성하는 6명의 교육 강사들이 직접 그룹 수업을 진행합니다. 11년간 11,230명 회원님들의 니즈를 반영한 프리미엄 그룹 수업은 테라피 클래스, 오리지날, 포토슛, 버닝업, 켈라테스 총 5가지 컨셉으로 운영됩니다. 강압적인 상담 분위기 없이 1:1 예약제 상담 또는 무인 키오스크를 통해 편안하게 정보를 확인하고 결제할 수 있어요. 합리적인 가격으로 프리미엄 퀄리티의 필라테스를 경험해 보세요.
실제 방문자 리뷰
4.9 / 5첫 필라테스 후기 허리가 안좋아서 집 근처에서 필라테스할곳을 찾다가 발견하게된 탭트! 위치도 너무 좋고 시설도 너무 깔끔해요💯 보통 Max 5명정도 본인에게 맞는 일정을 찾아서 신청하는구조라서 제가 원하는 시간대에 듣고싶은 수업으로 채울수있다는 점도 탭트의 좋은점!👏👏 선생님들이 진짜 친절하시고 거울이 앞에 있어서 본인자세를 직접 보면서 교정하기도 편해요! 끝나고 간단한 젤리나 사탕같은 간식도 있어서 운동 후 마무리까지 언제가도 좋은 곳🍭🍭 주말 수업도 있으니 다들 한번씩 와서 신청해보세요 추천합니다🍓🍓
4.8 / 5허리랑 엉덩이쪽 통증이 심해서 도수치료랑 이런 저런 다 받아봤는데 와서 체험으로 해보고 신기하게 통증이 완화되서 일하는데도 훨씬 좋았습니다!! 너무 친절하시고 레슨도 꼼꼼히 통증 부위 말하니까 맞춰주셔서 너무 좋았어요ㅠㅠ😁😁
5.0 / 5사실 수업 전에 꼭꼭 사진을 찍는다고 하면서 수업을 듣고 탈탈 털려서 …. 꼭 탈수기에 호호록 탈린 기분이라 멍하게 옷 갈아입고 갑니다 , 수업도 너무 재밌고 선생님이 제가 올바르지 않은 자세로 움직이면 후다닥 오셔서 바로 잡아주십니다 그리고 끝나고 어느 부분이 잘하는지 어디가 약한지 말씀해주셔서 너무 좋았어요 여름이다보니 …항상 땀을 많이 흘리고 무의식 적으로 소리를 지르지만 하고 나면 그 개운함은… 짱이에여 진짜
이제 여러분의 선택만 남았습니다
정보를 종합해보면, 동작구에는 정말 다양한 필라테스 스튜디오들이 있더라고요. 저처럼 다이어트로 시작했든, 체형교정이나 재활을 위해서든, 각자의 목적에 맞는 곳을 찾는 것이 가장 중요하다고 생각해요. 개인적으로는 처음 필라테스를 시작하시는 분들이라면, 무료 체험이나 상담을 통해 직접 스튜디오 분위기와 강사님의 티칭 스타일을 경험해 보는 것을 강력 추천합니다. 저도 처음엔 기구가 무서웠지만, 좋은 선생님을 만나니 금방 익숙해지고 필라테스가 제 루틴이 되었거든요. 이 정보가 여러분의 필라테스 여정에 도움이 되셨기를 바라며, 어떤 스튜디오가 가장 마음에 드셨나요?