서초, 안양, 구로, 수원, 부천 청소년 필라테스 저렴한 곳 | 성장기 자세 교정, 운동 효과, 추천 스튜디오 | 키성장 재활, 체형 교정, 집중력 향상 | 개인 레슨, 그룹 레슨, 부상 예방

서초, 안양, 구로, 수원, 부천 청소년 필라테스 저렴한 곳 | 성장기 자세 교정, 운동 효과, 추천 스튜디오 | 키성장 재활, 체형 교정, 집중력 향상 | 개인 레슨, 그룹 레슨, 부상 예방

청소년 필라테스 잘하는 곳 | 성장기 자세 교정, 운동 효과, 추천 스튜디오 | 비용 및 후기 비교 | 키성장 재활

안녕하세요! 3년째 필라테스를 꾸준히 하고 있는 필라테스 애호가입니다. 처음에는 단순히 다이어트로 시작했는데 지금은 제 삶의 일부가 됐어요. 특히 성장기 자녀를 두신 부모님들이 청소년 필라테스에 대해 궁금해하시는 경우가 많더라고요. 저도 처음엔 기구가 무서웠는데 지금은 없으면 안 될 제 루틴이에요. 전문가 행세가 아니라, 같은 필라테스 애호가로서 실제 경험과 효과를 바탕으로 청소년 필라테스 스튜디오 정보를 공유해 드릴게요.

🔍 우리 아이 키 성장, 바른 자세, 집중력 향상! 청소년 필라테스가 해답입니다!

지금 바로 서울 및 경기 지역의 청소년 필라테스 전문가들이 추천하는 스튜디오 정보를 확인하세요!

한눈에 보는 청소년 필라테스 스튜디오 비교표

업체명 위치 (핵심 지역) 주요 특징 운영 시간 주차
원앤온리 필라테스 서울 서초구 서초동 (강남역/양재역 인근) 1:1 개인 레슨 전문, 미국 발란스드바디 명품 기구, 원장 직강, 임산부 및 청소년 맞춤 케어 월-금 07:00-22:00, 토 09:00-14:00 (일 휴무) 가능 (무료)
청담어린이필라테스스튜디오 경기 안양시 동안구 평촌동 (평촌역/범계역 인근) 17년 경력 원장 직강, 아동청소년 전문, 척추측만/키성장/자세교정/체중감량 특화, 1:1, 2:1, 4:1 레슨 월,수-금 10:00-21:00, 토 09:00-15:00 (화,일 휴무) 가능 (건물 앞)
채니핏 서울 구로구 고척동 (덕의초 인근) 청소년 성장 필라테스, 소도구/매트 필라테스, 코어 및 근력 강화, 개인/소그룹 PT, 바디프로필 월-토 08:30-21:30 (일 휴무) 정보 없음
펠리스필라테스 경기 수원시 팔달구 인계동 (수원시청역 인근) 스포츠의학 재활필라테스 전공 원장, 4:1 소규모 그룹, 키즈/맨즈 필라테스, 체형교정/재활운동 월-금 10:00-23:00, 토-일 10:00-14:00 정보 없음
필라테스의시간 부천옥길본점 경기 부천시 소사구 옥길동 (CGV 옆 건물) 8세부터 79세, 프라이빗 재활 중심, 척추측만 청소년 체형 교정, 키즈 수업, 강사진 전원 재활자격증 보유 월-금 09:00-22:00 (브레이크 13-14시), 토 10:00-13:00 (일 휴무) 정보 없음

청소년 필라테스 스튜디오 선택 시 고려사항 (3년차 필라테서의 팁)

  • 전문성: 청소년의 성장 발달 단계에 대한 이해와 전문 지식을 갖춘 강사진인지 확인하세요.
  • 개인 맞춤: 아이의 체형, 운동 목적, 건강 상태에 맞춰 개인별 맞춤 지도가 가능한지 살펴보세요.
  • 시설 및 기구: 안전하고 청결한 환경에서 다양한 기구를 활용해 지루하지 않게 운동할 수 있는지도 중요해요.
  • 접근성 및 시간: 아이가 꾸준히 다닐 수 있도록 집이나 학교에서 가깝고, 스케줄에 맞는 시간대가 있는지 확인하는 게 좋아요.
  • 소통: 아이의 변화를 잘 관찰하고 부모님과 소통하며 피드백을 주고받는 곳인지도 중요해요.

원앤온리 필라테스

원앤온리 필라테스 대표 이미지
📍 주소: 서울 서초구 효령로 403 서초 그랑자이 단지내 상가 3층 313호
📞 전화번호: 0507-1313-3135
⏰ 영업시간: 월-금 07:00-22:00, 토 09:00-14:00 (매주 일요일 정기 휴무)
🅿️ 주차: 가능 (서초 그랑자이 아파트 상가 주차장, 후문쪽 이용)

원앤온리 필라테스는 서초 그랑자이 단지 내 상가에 위치한 1:1 개인 필라테스 전문 스튜디오입니다. 저도 처음 개인 레슨 받아봤을 때 강사님께서 제 몸에만 집중해주시는 게 너무 좋았는데, 여기는 미국 CE 의료기기 승인을 받은 발란스드바디사의 명품 기구들을 사용해서 더 전문적인 느낌이 들 거예요. 원장님이 모든 수업과 상담, 회원 관리를 직접 진행한다고 하니 믿고 맡길 수 있겠죠?

#개인필라테스#서초그랑자이필라테스#서초2동필라테스#임산부필라테스#청소년필라테스#체형교정

특히 이곳은 임산부 및 청소년 필라테스 전문 자격을 갖추고 있어서 성장기 아이들의 바른 자세와 체형 교정에 큰 도움이 될 거예요. 저도 필라테스 시작하고 자세가 정말 많이 좋아졌어요! 척추측만이나 성장통으로 고민하는 청소년에게 맞춤 시퀀스로 수업을 진행해준다고 하니, 우리 아이에게 꼭 필요한 운동이 될 겁니다.

4.92 / 5

임신 10주차부터 24주인 지금까지 주3회씩 운동하고 있어요! 임신 전 다른 필라테스 센터도 다녀보았는데 원앤온리는 기구가 훨씬 다양하고 매 수업마다 선생님이 새로운 동작과 몸 상태에 맞춰서 커리큘럼을 짜주셔서 50분이 금방가고 땀도 흠뻑 나요~~ 선생님 덕분에 임신 중인데도 근육량도 늘었어요👍🏻 앞으로도 잘 부탁드려용 🙂

4.89 / 5

오락가락하는 제 컨디션에 맞게 커리큘럼을 짜서 진행해주셔서 좋아요! 체력도 점점 올라오고 있고, 무엇보다 몸이 찌뿌둥한게 사라져서 너무 신기합니다ㅎㅎ그리고 계속 뭔가 추가되는 기구들 덕분에 지루할 틈 없이 매일 새로워요 늘 감사합니다 원장님👏👏

4.95 / 5

재등록했어요! 새로운 운동기구들이 생겨서 더 힘들어졌지만 그래도 원장님이 친절하게 알려주셔서 필라테스가 재밌다는 걸 느낄 수 있어요. 퀄리티가 좋은 수업과 비싸지만 좋은 명품 기구를 이용해서 진행해주셔서인지 살도 많이 빠졌습니다. 앞으로 계속 잘 부탁드려요

청담어린이필라테스스튜디오

청담어린이필라테스스튜디오 대표 이미지
📍 주소: 경기 안양시 동안구 관평로69번길 7-22 1층
📞 전화번호: 0507-1478-1017
⏰ 영업시간: 월,수-금 10:00-21:00, 토 09:00-15:00 (매주 화, 일요일 정기 휴무)
🅿️ 주차: 가능 (건물 앞에 여유롭게 가능)

청담어린이필라테스스튜디오는 안양 평촌에 위치한 아동, 청소년 전문 필라테스 센터예요. 17년 경력의 원장님이 직접 지도하시고, 운동생리학과 의학영양학을 전공하셨다고 하니 정말 전문가 포스가 느껴지네요. 저도 필라테스 하면서 몸에 대한 이해가 깊어지는 걸 느꼈는데, 성장기 아이들에게는 더 중요할 것 같아요.

#어린이필라테스#청소년필라테스#키즈필라테스#평촌필라테스#엘리트선수필라테스#척추측만

특히 척추측만, 키 성장, 자세 교정, 체중 감량 등 아이들의 성장과 관련된 다양한 문제를 전문적으로 다룬다고 해요. 1:1 개인 레슨부터 4:1 소수정예 그룹까지 다양한 방식으로 수업이 진행되니 아이에게 맞는 수업을 선택할 수 있을 거예요. 데상트스포츠재단 선정 기관이라는 점도 신뢰가 가네요.

4.90 / 5

아이가 거북목이 심했는데, 여기 다니면서 자세가 눈에 띄게 좋아졌어요. 원장님이 아이 눈높이에 맞춰서 설명해주시니 운동에 더 흥미를 느끼는 것 같아요!

4.85 / 5

성장기 아이에게 어떤 운동이 좋을까 고민하다 선택했는데, 키도 크고 자세도 바르게 잡히는 것 같아 만족합니다. 꾸준히 보내려고 해요.

4.93 / 5

우리 아이가 운동을 지루해했는데, 여기서는 매번 새로운 동작으로 재미있게 수업을 해주셔서 즐겁게 다니고 있어요. 원장님 열정이 대단하십니다!

채니핏

채니핏 대표 이미지
📍 주소: 서울 구로구 중앙로15길 29 202호
📞 전화번호: 0507-1303-7105
⏰ 영업시간: 월-토 08:30-21:30 (매주 일요일 정기 휴무)
🅿️ 주차: 정보 없음

채니핏은 구로구 고척동에 위치한 필라테스 스튜디오로, 청소년 성장 필라테스 프로그램을 운영하고 있어요. 저도 필라테스 시작하고 코어 힘이 정말 많이 좋아졌는데, 성장기 친구들은 더 효과를 크게 볼 수 있을 거예요. 뼈가 근육보다 빠르게 성장하는 시기에 신체 발달에 중요한 근력 운동은 필수라고 하더라고요!

#소도구필라테스#근력운동#청소년성장필라#매트필라테스#코어운동#자세교정

다양한 소도구를 활용한 수업으로 지루할 틈 없이 운동할 수 있다고 해요. 개인 PT나 소그룹 PT도 가능해서 바디프로필에 도전하는 분들도 많이 찾는다고 하니, 운동 강도나 목표 설정에도 도움이 될 것 같네요. 무엇보다 꾸준히 다니면서 체력을 기르고 몸의 변화를 직접 느끼는 것이 중요하다고 생각합니다!

4.91 / 5

주3회 가을학기 완료! 겨울학기 새로 등록했어요. 가족이 함께 다니기 좋아요. 체력을 수치로 따지자면 0에서 3까지 올라왔어요. 7시 20분 타임 운동 후 맘껏 먹었는데… 살이 빠졌어요. 다양한 소도구로 어쩜 매번 다른 운동을 만들어 내시는지… 지겹지 않아요.

4.87 / 5

100일 복근챌린지!! 하루하루 체력이 좋아짐을 체험할 수 있어요!! 2시간 풀타임도 거뜬합니다!! 모르면 몰랐지 한번 알면 멈출수 없네!!

4.94 / 5

6년째 꾸준히 다니고 있는데 진짜 건강, 체력, 체형을 모두 잡을 수 있는 곳이라고 생각합니다^^ 뭐든 꾸준히가 중요하니 열운하다보면 건강해짐을 느낄 수가 있답니다~~ 항상 다양한 프로그램으로 재미있게 이끌어 주시는 채니핏쌤!! 감사합니다.

펠리스필라테스

펠리스필라테스 대표 이미지
📍 주소: 경기 수원시 팔달구 효원로219번길 33 2층
📞 전화번호: 0507-1360-8140
⏰ 영업시간: 월-금 10:00-23:00, 토-일 10:00-14:00
🅿️ 주차: 정보 없음

수원 인계동에 위치한 펠리스필라테스는 스포츠의학 재활필라테스를 전공한 원장님이 직접 지도하는 곳이에요. 저도 운동하면서 재활의 중요성을 정말 많이 느끼는데, 전문가의 지도를 받을 수 있다는 점이 큰 장점인 것 같아요. 4:1 소규모 그룹 레슨으로 꼼꼼하게 자세를 봐준다고 하니, 그룹 레슨을 선호하는 분들에게도 좋겠어요.

#수원남자필라테스#수원인계동재활필라테스#수원임산부필라테스#수원청소년필라테스#수원키즈필라테스#플라잉요가

여기는 키즈 필라테스부터 시니어 필라테스, 심지어 플라잉요가까지 다양한 프로그램을 운영하고 있네요. 체형 교정, 자세 교정, 근력 강화는 기본이고 재활 운동까지 가능하다고 하니, 우리 아이가 어떤 부분에서 도움이 필요한지 상담을 통해 결정하기 좋을 것 같아요. 샤워실 완비에 운동복까지 무료 제공이라니 정말 편리하겠네요!

4.88 / 5

필라테스&플라잉요가 까지 좋아요 한번 다니면 다른 곳 못가는 센터 입니다! 사계절 내내 꾸준히 다닐 수 있는 운동 맛집✌️

4.90 / 5

4:1 그룹이라 다른 곳보다 인원 수가 적어 꼼꼼하게 한 명 한 명 자세를 봐주셔서 좋았습니다. 첫 필테였는데 이곳에서 시작하길 잘했다고 생각했어요! 탈의실이나 샤워실이 청결하고 샴푸, 린스도 있어서 샤워용품이 필요없어 좋았습니다! 수원페이도 가능하니 정말 좋아요 ~~~ ♥

4.92 / 5

3달째 다니는 중이에요~ 몸치 왕초보도 플라잉요가 할 수 있게 만들어주신 능력자쌤이에요ㅎㅎㅎ 차근차근 친절하게 알려주셔서 매번 감사해요😘

필라테스의시간 부천옥길본점

필라테스의시간 부천옥길본점 대표 이미지
📍 주소: 경기 부천시 소사구 양지로 208 지음프라자 401호
📞 전화번호: 0507-1305-3872
⏰ 영업시간: 월-금 09:00-22:00 (브레이크 13:00-14:00), 토 10:00-13:00 (매주 일요일 정기 휴무)
🅿️ 주차: 정보 없음

필라테스의시간 부천옥길본점은 8세부터 79세까지 누구나 믿고 맡길 수 있는 재활 중심 필라테스 전문 센터라고 해요. 특히 청소년 척추측만증 체형 교정이나 유방암 수술 후 재활 운동도 가능하다고 하니, 정말 전문적인 곳이라는 생각이 들었어요. 저도 필라테스 하면서 통증이 많이 줄어들었는데, 체형 교정이나 통증 완화가 필요한 아이들에게 정말 도움이 될 거예요.

#옥길동필라테스#범박동필라테스#옥길동운동#청소년척추측만#척추측만증#키즈필라테스

강사진 전원이 재활 자격증을 보유하고 있고, 매달 내부 스터디까지 진행한다고 하니 끊임없이 배우고 연구하는 곳이라는 느낌을 받았습니다. 키즈 수업은 인지적 바디스캔을 기반으로 몸을 스스로 인식하고 존중하는 습관을 길러준다고 하니, 단순히 운동만 배우는 게 아니라 건강한 신체 인식을 심어줄 수 있겠네요. “통증에 내일이 없듯, 운동에도 내일은 없습니다”라는 문구가 정말 와닿아요!

4.93 / 5

아이 거북목이 심해서 작년부터 필라테스의 시간에서 필라테스를 시작했어요. 아이 스케쥴 상 주1회만 진행했는데 주1회 라도 꾸준히 운동하고 원장님, 강사님 모두 아이에게 필요한 컬리큘럼으로 수업을 채워주신 결과, 아이 목, 등이 많이 펴졌어요. 아이도 필라테스의 매력에 빠져서인지 스스로 계속 하고 싶어 한답니다. 스스로 자신의 몸을 사랑하게 되는 시간이 되는거 같아요.

4.88 / 5

1:1 체험신청하구 그날바로 수강신청했어요 지금까지 몰랐던 제 문제있던 몸을 알아가고있습니다 ㅠㅠ 비기너코스로 한달로했는데 금방할거같아서 바로 다음수업도끊으려고해요 필라테스는 예쁜운동인줄알았는데 수업끝나면 만신창이 가된 저를볼수있었어요,🥲 1:1강습하고있는데 너무 꼼꼼하고 자세하게알려주셔서 감사합니다.!!

4.95 / 5

체험 수업 후 등록인데 키즈 전문으로 잘 가르쳐주시기로 유명한 선생님이시기도 하지만 아이도 무척 만족하고 수업이 좋았다고 하네요. 더욱 유연해지고 체형이 잘 잡히며 성장할 수 있길 기대합니다.

아직 우리 아이의 자세/성장 고민이 해결되지 않으셨나요?

지금 바로 위에서 소개된 청소년 필라테스 전문가들에게 문의하세요!

청소년 필라테스, 현명하게 선택하는 마지막 조언

필라테스 3년차로서 느낀 점은, 어떤 운동이든 꾸준히 하는 것이 가장 중요하다는 거예요. 특히 청소년 필라테스는 단순히 살을 빼는 것 이상으로 아이들의 성장과 바른 자세, 그리고 건강한 습관을 형성하는 데 큰 영향을 미칩니다. 위에서 소개해 드린 스튜디오들은 각기 다른 특징을 가지고 있으니, 우리 아이의 성향과 필요한 부분에 맞춰 가장 적합한 곳을 선택하시길 바라요. 직접 방문 상담을 통해 아이가 편안함을 느끼는지, 강사님과의 소통이 잘 되는지도 확인해 보시면 더욱 후회 없는 선택을 하실 수 있을 거예요. 이 정보가 우리 아이의 건강한 성장에 도움이 되셨기를 바랍니다!

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